Οι λόγοι για τους οποίους τα πόδια πονάνε από το γόνατο στο πόδι

Ο πόνος στα πόδια είναι γνωστός σε κάθε άτομο: μετά από μια κουραστική μέρα ή ενεργό ξεκούραση με φίλους, τα πόδια και τα μοσχάρια αρχίζουν να πονάνε ή να πρήζονται.

Οι λόγοι για τους οποίους τα πόδια πονάνε από το γόνατο στο πόδι είναι πολύ διαφορετικοί..

Έτσι, εάν ο πόνος εκδηλώνεται μόνο περιστασιακά και γνωρίζετε ακριβώς τις αιτίες της εμφάνισής του, τότε δεν υπάρχει τίποτα να ανησυχείτε: αρκεί να κάνετε ένα καλό ξεκούραση στα πόδια σας, να κάνετε ένα χαλαρωτικό μπάνιο και ο πόνος να υποχωρήσει. Αλλά συμβαίνει ότι οι δυσάρεστες αισθήσεις πόνου στοιχειώνουν ένα άτομο συνεχώς. Σε αυτήν την περίπτωση, τα συμπτώματα είναι ένα σημάδι μιας σοβαρής ασθένειας που πρέπει να διαγνωστεί το συντομότερο δυνατό για να ξεκινήσει η έγκαιρη ολοκληρωμένη θεραπεία.

Χαρακτηριστικά της ανατομικής δομής και αιτίες του πόνου

Η περιοχή των ποδιών κάτω από το γόνατο ονομάζεται κάτω πόδι. Αυτό το μέρος του κάτω άκρου περιλαμβάνει μια δομή των οστών, πολλούς μύες και συνδέσμους, καθώς και αιμοφόρα αγγεία και νευρικά πλέγματα.

Ως εκ τούτου, οι λόγοι για τους οποίους τα πόδια κάτω από το γόνατο μπορεί να προκληθούν από δυσλειτουργίες οποιουδήποτε συστατικού του άκρου.

Για να διευκολυνθεί η διάγνωση της νόσου, οι γιατροί διαίρεσαν υπό όρους το κάτω πόδι σε 2 τμήματα:

• Το μπροστινό τμήμα, το οποίο βρίσκεται μπροστά από το κάτω γόνατο, είναι γεμάτο με μυϊκό ιστό.
• Το πίσω τμήμα, στο οποίο υπάρχουν σύνδεσμοι, νευρικές ίνες και αιμοφόρα αγγεία.

Υπάρχουν 5 κύριοι λόγοι για τους οποίους τα πόδια κάτω από τα γόνατα βλάπτουν:

1. Υπερβολική σωματική άσκηση ή τραυματισμός στα πόδια που εμφανίστηκε νωρίτερα. Εάν η ζημιά είναι μικρή, τότε δεν προκαλούν σοβαρό πόνο. Ωστόσο, οι συνέπειές τους, σε συνδυασμό με υπερβολικά φορτία ισχύος, προκαλούν φλεγμονή, η οποία εκδηλώνεται στο οίδημα του πρόσθιου ποδιού.
2. Ασθένειες που προκαλούνται από παθολογικές αλλαγές στη σπονδυλική στήλη, στις οποίες η νευρική ρίζα συμπιέζεται. Το σύνδρομο πόνου εκδηλώνεται στην πλάτη κατά τη διάρκεια στροφών του σώματος ή ψηλάφησης.
3. Η θυλακίτιδα είναι μια φλεγμονή της επιγονατίδας. Εμφανίζεται μετά από αρθροπάθεια της άρθρωσης του γόνατος ή τραύμα του μηνίσκου. Κατά τη διαδικασία της νόσου, οι δομές του χόνδρου υφίστανται αλλαγές, φλεγμονώδες υγρό συσσωρεύεται σε αυτές. Ξεκινά το έντονο οίδημα.
4. Κιρσοί. Μία από τις πιο επικίνδυνες και ύπουλες ασθένειες, στη διαδικασία ανάπτυξης της οποίας πονάει το πόδι κάτω από το γόνατο. Αίμα που κυκλοφορεί άσχημα στα αγγεία σταματάει σε αυτά, σχηματίζοντας θρόμβους αίματος. Σε αυτήν την περίπτωση, το κάτω πόδι πονάει συνεχώς, ενώ το σύνδρομο επιδεινώνεται το βράδυ.
5. Αγγειακή θρόμβωση. Μια επικίνδυνη ασθένεια έχει δύο κλινικές εικόνες ανάπτυξης: αρτηριακή και φλεβική. Με τη φλεβική θρόμβωση, ο πόνος στα άκρα αυξάνεται εντός 3-5 ημερών. Τα πόδια γίνονται ζεστά στην αφή, αποκτούν πρώτα μπορντό και έπειτα μπλε. Η αρτηριακή θρόμβωση εκδηλώνεται γρήγορα. Σε 3-4 ώρες, οξύς πόνος στα πόδια εμφανίζεται, τα άκρα γίνονται χλωμό και μούδιασμα. Σε περίπτωση αποτυχίας παροχής ιατρικής περίθαλψης, οι ιστοί πεθαίνουν.

Άλλοι παράγοντες ενεργοποίησης

Υπάρχουν άλλοι λόγοι για την εκδήλωση πόνου στο κάτω μέρος του ποδιού. Βρίσκονται σε τέτοιες ασθένειες:

Στη διαδικασία ανάπτυξης ισχαιμίας μυϊκού ιστού, εμφανίζεται αρτηριακή απόφραξη. Δηλαδή, η ένταση της ροής του αίματος και του αυλού στα αγγεία των αρτηριών μειώνεται σημαντικά - το κάτω πόδι αρχίζει να πονά. Οι αισθήσεις πόνου εντείνονται μετά τη σωματική δραστηριότητα. Για να σταματήσει ο πόνος, τα πόδια πρέπει να ξεκουραστούν.

Εάν δεν αντιμετωπιστεί, η ασθένεια καθίσταται παθολογική: το χρονικό πλαίσιο για την εκδήλωση του συνδρόμου πόνου αυξάνεται, το δέρμα των ποδιών ξεφλουδίζει και εμφανίζονται έλκη σε αυτά. Σε αυτήν την περίπτωση, μόνο η χειρουργική επέμβαση μπορεί να σώσει τη ζωή του ασθενούς..

• Φυσική καταπόνηση του μυϊκού ιστού.

Εμφανίζεται λόγω άνισης και υπερβολικής σωματικής άσκησης. Πιο συχνά εκδηλώνεται σε υπέρβαρα άτομα, καθώς το φορτίο στη μυϊκή και οστική συσκευή του κάτω ποδιού αυξάνεται.

Η φλεγμονή στον σύνδεσμο προκαλεί μυοσίτιδα, η οποία εκδηλώνεται λόγω υποθερμίας. Τα πόδια πονάνε στο πίσω μέρος του ποδιού και είναι ομοιόμορφα και μόνιμα..

Ο πόνος στο πόδι κάτω από το γόνατο εκδηλώνεται με έλλειψη ασβεστίου, μαγνησίου και καλίου. Εντοπίζεται στο πίσω μέρος του ποδιού και συνοδεύεται από σπασμούς. Τις περισσότερες φορές, τέτοιες εκδηλώσεις πόνου διαγιγνώσκονται σε γυναίκες που τηρούν αυστηρές δίαιτες για μεγάλο χρονικό διάστημα. Σε αυτήν την περίπτωση, μια μη ισορροπημένη δίαιτα οδηγεί στο γεγονός ότι τα απαραίτητα μέταλλα απορροφώνται και αποβάλλονται με επιτάχυνση..

Αυτές οι ασθένειες επηρεάζουν τις αρθρώσεις, αλλά ο πόνος μπορεί να εντοπιστεί στο κάτω μέρος του ποδιού. Ένα ιδιαίτερο χαρακτηριστικό αυτών των ασθενειών είναι η αντίδραση των άκρων στην αλλαγή του καιρού: οι αρθρώσεις πονάνε και φαίνεται να συστρέφονται.

Η ασθένεια εμφανίζεται λόγω της έλλειψης ασβεστίου στο σώμα. Λόγω της ανεπαρκούς ποσότητας αυτού του απαραίτητου στοιχείου, τα οστά γίνονται εύθραυστα, επιρρεπή σε συχνά κατάγματα. Με την οστεοπόρωση, τα οστά των ποδιών πονάνε. Η ασθένεια συχνά προσβάλλει τις γυναίκες κατά την εμμηνόπαυση.

Αυτή η ασθένεια είναι συνέπεια επιπλοκών του διαβήτη. Το σύνδρομο πόνου είναι αιχμηρό και σταθερό, ανεξάρτητο από τη σωματική δραστηριότητα. Ο ασθενής βιώνει κρύο και μούδιασμα των άκρων.

Μολυσματική ασθένεια που επηρεάζει τον ιστό των οστών. Ο πόνος είναι δυνατός, περιοδικός. Η ασθένεια απαιτεί γρήγορη και εξειδικευμένη θεραπεία..

Υπάρχουν πολλοί άλλοι λόγοι για τους οποίους το πόδι πονάει στο κάτω πόδι:

• Παρατεταμένη ή ανεξέλεγκτη λήψη ισχυρών φαρμάκων.
• Αρτηριακή νόσος;
• Ασθένειες που προκαλούνται από ρευματισμούς.
• Διαδικασίες όγκου διαφόρων εντοπισμών.
• Η νόσος του Paget
• Οσφυϊκή Hernia.

Συμπτώματα και συναφείς εκδηλώσεις ασθενειών

Εάν τα πόδια σας κάτω από τα γόνατα πονάνε τακτικά και συνοδεύονται από τα συμπτώματα που αναφέρονται παρακάτω, πρέπει να ζητήσετε επειγόντως ιατρική βοήθεια:

• Δυσκολίες προκύπτουν όταν τα πόδια εκτείνονται και κάμπτονται.
• Υπάρχει δυσφορία κατά την κίνηση, αίσθημα δυσκαμψίας.
• Η εκδήλωση πρήξιμο, τυχόν αλλαγές στο χρώμα του δέρματος, αιμάτωμα, εμφάνιση πυώδους εκκρίσεως.
• Η εμφάνιση του πόνου στους μύες των ποδιών κάτω από το γόνατο κατά τη στιγμή της ανάβασης ή της κατάβασης κατά τη διάρκεια των βημάτων.
• Σοβαρός πόνος τη στιγμή που υπάρχει στήριξη στο πόδι.
• Σύνδρομο πόνου αιχμηρό, κοπής, μόνιμο.

Εάν τα πόδια κάτω από τα γόνατα πονάνε λόγω σοβαρών ασθενειών, η κλινική εικόνα συμπληρώνεται από ταυτόχρονα συμπτώματα:

• Αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος.
• Ευρύς εντοπισμός του πόνου: από 10 έως 15 εκ. Όσο πιο εκτεταμένος εντοπισμός, τόσο μεγαλύτερη είναι η περιοχή του προσβεβλημένου κάτω ποδιού.
• Κατά τη διάρκεια της σωματικής δραστηριότητας, ο πόνος εντείνεται, κατά τη στιγμή της ανάπαυσης υποχωρεί.
• Σε καπνιστές, τα συμπτώματα είναι πιο έντονα, καθώς η κυκλοφοριακή τους διαταραχή είναι πιο έντονη.
• Με οστεομυελίτιδα, εμφανίζεται πυώδης εκκένωση.
• Περιορισμένη κινητικότητα των αρθρώσεων και των ποδιών.

Μεθοδολογία θεραπευτικών μέτρων

Η διαδικασία θεραπείας και οι μέθοδοι της εξαρτώνται από το γιατί πονάνε τα πόδια, δηλαδή από μια συγκεκριμένη ασθένεια. Η διάρκεια της θεραπείας και η επιλογή των φαρμάκων καθορίζονται ξεχωριστά, λαμβάνοντας υπόψη τα συνακόλουθα συμπτώματα και την παρουσία ή απουσία χρόνιων ασθενειών.

Επιπλέον, δεδομένης της ανατομικής δομής του κάτω ποδιού, στην οποία εμπλέκονται πολλές δομές, συνιστάται η πραγματοποίηση θεραπευτικών μέτρων σε ένα συγκρότημα, συνδυάζοντας φυσιοθεραπεία, θεραπευτικές ασκήσεις και μασάζ. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ενδείκνυται χειρουργική επέμβαση..

Η φαρμακευτική αγωγή στοχεύει συχνότερα στην εξάλειψη του πόνου και της φλεγμονής από πόνο στο πόδι.

Χωρίς αποτυχία, στους ασθενείς συνταγογραφείται ένα σύμπλεγμα βιταμινών-ανόργανων συστατικών για τη διατήρηση της απαραίτητης ισορροπίας στο σώμα.

Επίσης, οι γιατροί μπορούν να συνταγογραφήσουν τις ακόλουθες ομάδες φαρμάκων:

• Φάρμακα που ανακουφίζουν το πρήξιμο.
• Φάρμακα που μειώνουν τον μυϊκό τόνο.
• Μέσα για τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος.
• Ορμονικά φάρμακα και κυτταροστατικά;
• Τα αντιπηκτικά χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της θρόμβωσης.
• Η ινσουλίνη χρησιμοποιείται για τη θεραπεία του διαβήτη..

Η φυσιοθεραπεία βοηθά στην ανακούφιση της έντασης των άκρων, εξαλείφει εν μέρει τον πόνο και τη φλεγμονή, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος.

Για την εξάλειψη των συμπτωμάτων στο κάτω μέρος του ποδιού, χρησιμοποιείται θεραπεία με τις ακόλουθες διαδικασίες:

• Ultraphonophoresis;
• Λάμψη λέιζερ;
• Μαγνητοθεραπεία;
• Κυματοθεραπεία;
• Θεραπεία λάσπης
• Θεραπεία με παραφίνη;
• Επεξεργασία μεταλλικού νερού.

Η θεραπευτική γυμναστική και το μασάζ χρησιμοποιούνται μόνο σύμφωνα με τις ενδείξεις του γιατρού, καθώς σε ορισμένες ασθένειες, κατά τις οποίες το κάτω πόδι μπορεί να πονά, η περιττή έκθεση στο πόδι επιδεινώνει την κατάσταση του ασθενούς.

Η χειρουργική επέμβαση προσφεύγεται σε περίπτωση που η προηγούμενη θεραπεία δεν ανακούφισε την κατάσταση ή η ασθένεια βρίσκεται σε ένα στάδιο όπου μια άλλη θεραπεία θα είναι ανεπιτυχής.

Οι κιρσοί απαιτούν παρατεταμένη θεραπεία, κατά την οποία χρησιμοποιούν απαραίτητα σφιχτή στερέωση του κάτω ποδιού με επίδεσμο, καθώς και αλοιφές που έχουν σχεδιαστεί για να ενισχύουν τα τοιχώματα των φλεβών.

Στη θεραπεία της αθηροσκλήρωσης, τα φάρμακα συνταγογραφούνται μόνο από γιατρό!

Οι γιατροί συνιστούν στους ασθενείς, σε συνδυασμό με τη φαρμακευτική θεραπεία, να αλλάξουν σταδιακά τον τρόπο ζωής τους: μετακινήστε όσο το δυνατόν περισσότερο και αλλάξτε τη διατροφή. Είναι απαραίτητο να εγκαταλείψετε καπνιστές και λιπαρές τροφές, λουκάνικα, αυγά. Είναι σημαντικό να διατηρηθεί μια ισορροπημένη διατροφή, μειώνοντας σταδιακά την πρόσληψη τροφών που περιέχουν χοληστερόλη. Το φυτικό έλαιο σε αυτή τη διατροφή πρέπει να είναι βασικό προϊόν, καθώς η χρήση του βοηθά στη διάλυση των ήδη σχηματισμένων αθηροσκληρωτικών πλακών.

Μέθοδοι πρόληψης

Πολλοί λόγοι για τους οποίους τα πόδια πονάνε στο κάτω μέρος του ποδιού σας κάνουν να σκεφτείτε την πρόληψη ασθενειών που προκαλούν τέτοια δυσάρεστα συμπτώματα.

Μερικοί απλοί κανόνες θα σας βοηθήσουν να διατηρήσετε τα πόδια σας υγιή:

• Προσπαθήστε να φοράτε άνετα παπούτσια από φυσικό υλικό με χαμηλά τακούνια.
• Καθισμένος στην εργασία ή στο σπίτι, μην πετάτε το πόδι πάνω από το πόδι, αυτή η θέση οδηγεί σε συστολή των αιμοφόρων αγγείων.
• Παρακολουθήστε το βάρος σας.
• Ξεκινήστε τη θεραπεία με επίπεδη πόδια στις πρώτες εκδηλώσεις της.
• Ξεκουραστείτε ψέματα, συχνά σηκώστε τα πόδια σας.
• Περπατήστε και ξυπόλυτοι πιο συχνά.

Βραδινά χαλαρωτικά λουτρά ποδιών και μασάζ ποδιών θα βοηθήσουν στην ανακούφιση του στρες και θα διασφαλίσουν έναν υγιή ύπνο.

Πόνος στα πόδια

Αιτίες, συμπτώματα και πρόληψη του πόνου στα πόδια

Ο πόνος στα πόδια προκαλείται από ένα συνδυασμό συμπτωμάτων που προκύπτουν από διάφορες ασθένειες των κάτω άκρων. Εμφανίζονται με τη μορφή οδυνηρών αισθήσεων οξείας ή ελκυστικής φύσης. Συνήθως σχετίζεται με ασθένειες των αρθρώσεων, των μυών ή των αγγειακών συστημάτων και είναι επίσης αποτέλεσμα τραυματισμών ή νευρολογικών ανωμαλιών.

Αιτίες πόνου στα πόδια

Η πιο κοινή αιτία πόνου στα πόδια θεωρείται διαταραχές στο αγγειακό σύστημα των κάτω άκρων. Αυτό μπορεί να προκληθεί από αθηροσκληρωτικές αλλαγές, που οδηγούν σε στένωση του αυλού των αιμοφόρων αγγείων και μείωση της ροής του αίματος στον μυϊκό ιστό. Κατά κανόνα, στη συνέχεια αναπτύσσεται φλεβίτιδα και κιρσούς, η οποία συνοδεύεται επίσης από οδυνηρές αισθήσεις..

Αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο κυκλοφοριακών διαταραχών σε καπνιστές, υπερτασικούς ασθενείς, με σακχαρώδη διαβήτη, εγκεφαλικό επεισόδιο, καρδιακή προσβολή. Η ανεπάρκεια οξυγόνου προκαλεί απόφραξη των αρτηριών, η οποία εκδηλώνεται πιο συχνά με τη μορφή ξαφνικής κράμπας κατά το περπάτημα.

Ο πόνος στα πόδια υπάρχει επίσης σε νευρολογικές διαταραχές λόγω φλεγμονής και ερεθισμού των νευρικών ινών που ενυδατώνουν τα πόδια. Συχνά, ο πόνος προκαλείται από ουρική αρθρίτιδα και αρθρίτιδα, στην οποία εμφανίζεται φλεγμονή των αρθρώσεων. Η αιτία του πόνου στα πόδια μπορεί να σχετίζεται με ασθένειες των κάτω τμημάτων της σπονδυλικής στήλης, για παράδειγμα, με σπονδυλική κήλη, συχνά παρατηρούνται πόνοι στο πόδι.

Η παραβίαση του φλεβικού συστήματος χαρακτηρίζεται από μείωση του πόνου κατά την ανύψωση του ποδιού. με αρτηριακά προβλήματα, ο πόνος υποχωρεί λίγο εάν το πόδι χαμηλωθεί. Μούδιασμα και μυρμήγκιασμα στα κάτω άκρα υποδηλώνει την παρουσία ασθενειών της σπονδυλικής στήλης.

Συμπτώματα πόνου στα πόδια

Με την ανάπτυξη φλεβικής στάσης, τραβώντας θαμπά πόνους στα πόδια, δημιουργείται ένα αίσθημα έντασης και βαρύτητας. Εάν η διαδικασία έχει παρατεταμένη πορεία, συνήθως τελειώνει με κιρσούς των κάτω άκρων. Ο πόνος είναι έντονος και εκδηλώνεται συχνότερα στο κάτω μέρος του άκρου, ενώ οι ασθενείς μπορούν να αισθανθούν ένα αίσθημα μούδιασμα, μυρμήγκιασμα. Κατά κανόνα, συμβαίνει αργά το βράδυ, μετά από παρατεταμένη άσκηση σε όρθια θέση ή ακόμα και καθιστή.

Ο πόνος μπορεί επίσης να εμφανιστεί όταν εκτίθεται σε θερμότητα σε σάουνα, μπάνιο ή όταν κάνετε ζεστό μπάνιο. Στις γυναίκες, προκαλείται από μια αλλαγή στο ορμονικό υπόβαθρο, το οποίο σχετίζεται με τον εμμηνορροϊκό κύκλο. Εξωτερικά, οι κιρσοί εκδηλώνονται με προεξοχή των φλεβικών κόμβων και την εμφάνιση αραχνών.

Η θρομβοφλεβίτιδα (αγγειακή νόσος) χαρακτηρίζεται από οξύ πόνο, αίσθημα καύσου και παλμό. Ο πόνος διαρκεί πολύ, είναι σταθερός και εντοπίζεται στους μυς του μοσχαριού. Η ένταση της εκδήλωσης εξαρτάται από το μήκος και τη θέση του θρόμβου, τον αριθμό των φλεβών που εμπλέκονται στη διαδικασία.

Η αθηροσκληρωτική νόσος που επηρεάζει τις αρτηρίες οδηγεί σε συμπίεση των τοιχωμάτων των αγγείων, οι ασθενείς παραπονιούνται για συστολή πόνου στους μυς των μόσχων, των δακτύλων, του κάτω ποδιού, που επιδεινώνονται με το περπάτημα για μικρές αποστάσεις (έως 500 μέτρα). Μερικές φορές ο πόνος εμφανίζεται τη νύχτα, αναγκάζοντας τον ασθενή να κρεμάσει τα πόδια του προς τα κάτω, κάτι που ανακουφίζει. Ένα «κρύο πόδι» θεωρείται ένα συγκεκριμένο σύμπτωμα για αυτήν την ασθένεια - μια φανταστική αίσθηση που δεν σχετίζεται με τη θερμοκρασία περιβάλλοντος..

Οι ασθένειες της σπονδυλικής στήλης, κατά κανόνα, του κάτω μέρους, είναι επίσης η αιτία ακτινοβόλησης (δίνοντας, πυροβολισμό) πόνου στα πόδια. Πιο συχνά αυτό συμβαίνει με την μετατόπιση των μεσοσπονδύλιων δίσκων. Η φλεγμονή του ισχιακού νεύρου - ισχιαλγία - ανήκει στην ίδια κατηγορία, ο πόνος σε αυτή την περίπτωση κατεβαίνει από το ισχιακό νεύρο προς τα κάτω.

Στα γηρατειά, καθώς και λόγω συστημικών παθήσεων, ένα άτομο αναπτύσσει διάφορες παθολογίες των αρθρώσεων, οι οποίες είναι επίσης η αιτία του πόνου στα πόδια.

Οι ασθενείς έχουν την εντύπωση ότι τα πόδια τους αρχίζουν να συστρέφονται, όπως ήταν, και πολλοί σημειώνουν μια σύνδεση με τις αλλαγές στις καιρικές συνθήκες. Εάν ξεκινήσει η διαδικασία, τότε οι πόνοι γίνονται μόνιμοι και αφόρητοι.

Τα επίπεδα πόδια μπορεί να προκαλέσουν θαμπό πόνο στα πόδια, ο οποίος συνοδεύεται από έντονη σοβαρότητα των κάτω άκρων, γρήγορη κόπωση κατά το περπάτημα, συνεχή κόπωση. Η νευραλγία (διαταραχή του περιφερικού νευρικού συστήματος) συνοδεύεται από οξείους πόνους που μοιάζουν με κύματα που εμφανίζονται κατά μήκος των νευρικών απολήξεων. Οι νευραλγικές κρίσεις συνήθως εναλλάσσονται με μια κατάσταση πλήρους απουσίας εκδηλώσεων πόνου και με τον καιρό αυτό μπορεί να διαρκέσει αρκετά δευτερόλεπτα, λεπτά και ακόμη και ώρες. Οι πιο σοβαροί πόνοι εμφανίζονται κατά την οξεία φλεγμονή του μυϊκού ιστού, ειδικά με μυοσίτιδα.

Λοιμώδεις ασθένειες όπως η οστεομυελίτιδα, που προκαλούν οξύ, παρατεταμένο πόνο στα οστά των κάτω άκρων, είναι πολύ επικίνδυνες και έχουν εξαιρετικά σοβαρές συνέπειες..

Τραυματισμοί και μώλωπες των κάτω άκρων, μόνοι ή σε συνδυασμό με άλλους τραυματισμούς, είναι συχνά η αιτία του πόνου στα πόδια. Τις περισσότερες φορές, εμφανίζονται μώλωπες στα πόδια, στη θέση τους σχηματίζεται πρήξιμο και αιμάτωμα. Η φύση του πόνου καθορίζεται από τη θέση της μώλωπας, τον βαθμό έντασης και την περιοχή της βλάβης.

Ο πόνος συνοδεύει τα κατάγματα των οστών των κάτω άκρων. Η σοβαρότητα των εκδηλώσεων πόνου εξαρτάται από τις ιδιαιτερότητες του κατάγματος, τη θέση. Με πιθανό κάταγμα του κάτω άκρου, ο πόνος εντείνεται με οποιαδήποτε κίνηση, οίδημα και πρήξιμο στην τραυματισμένη περιοχή. Η κίνηση στο τραυματισμένο πόδι είναι συνήθως περιορισμένη · παρατηρούνται υποδόριες αιμορραγίες.

Με ένα σαφές κάταγμα, το άκρο παίρνει μια αφύσικη θέση ή παθολογική κινητικότητα σε ένα μέρος όπου δεν υπάρχουν αρθρώσεις. Σημειώνεται ο χαρακτηριστικός σχισμός θραυσμάτων οστού, με ανοιχτά κατάγματα, τα θραύσματα προσδιορίζονται οπτικά, η αιμορραγία και το τραυματικό σοκ ενώνουν. Εάν ο τραυματισμός επηρέασε τη νευροαγγειακή δέσμη, τότε θα εμφανιστούν σημάδια διαταραγμένης παροχής αίματος στο κάτω μέρος του ποδιού και θα εμφανιστούν νευρολογικές διαταραχές.

Διάγνωση του πόνου στα πόδια

Ο πόνος στα πόδια δεν είναι το κύριο σύμπτωμα, για να προσδιοριστεί από ποια ασθένεια προκαλείται, είναι απαραίτητο να διεξαχθούν ορισμένες κλινικές και οργανικές μελέτες. Ο πρωταρχικός ρόλος διαδραματίζεται από τον αποκλεισμό καταστάσεων που απειλούν τη ζωή του ασθενούς, όπως θρομβοφλεβίτιδα, θρόμβωση, εξασθενημένη αίσθηση αιμοφόρων αγγείων, ογκολογία.

Ως διαγνωστικές μέθοδοι, συνιστάται η ακτινογραφία της πυελικής και των κάτω άκρων, η απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού και η υπολογιστική τομογραφία..

Θεραπεία πόνου στα πόδια

Ο μόνιμος, αφόρητος πόνος στα πόδια μπορεί να σταματήσει με αναισθητικό αποκλεισμό που πραγματοποιείται μόνο από γιατρό. Επιπλέον, αναλγητικά με τη μορφή δισκίων ή ενέσεων μπορούν να συνταγογραφούνται σύμφωνα με τις ενδείξεις. Η συμπτωματική θεραπεία περιλαμβάνει τη χρήση μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων σε μια συγκεκριμένη δοσολογία. Είναι δυνατή η χρήση ειδικών αλοιφών με αυτούς τους παράγοντες ή πηκτές που έχουν αποτέλεσμα θέρμανσης και αποσπούν την προσοχή.

Αυστηρά στο νοσοκομείο και υπό την επίβλεψη ειδικού, συνταγογραφούνται μυοχαλαρωτικά που ανακουφίζουν τον αντανακλαστικό μυϊκό σπασμό. Η θεραπεία με σύμπλοκα βιταμινών-ανόργανων συστατικών είναι υποχρεωτική, εστιάζοντας στις βιταμίνες Β. Προκειμένου να βελτιωθεί η κυκλοφορία του αίματος στην πληγείσα περιοχή, συνταγογραφούνται φάρμακα που ενισχύουν την παροχή περιφερικού αίματος.

Για την ανακούφιση του πόνου στα πόδια, συχνά χρησιμοποιείται χειροκίνητη θεραπεία, φυσιοθεραπεία και φυσιοθεραπεία..

Βίντεο: 4 ασκήσεις πόνου στους μηρούς:

Πρόληψη πόνου στα πόδια

Η πρόληψη της εμφάνισης πόνου στα πόδια περιλαμβάνει διάφορους παράγοντες. Πρώτον, ο τρόπος ζωής πρέπει να στοχεύει στην πρόληψη της ανάπτυξης καρδιαγγειακών παθήσεων. Η τακτική σωματική δραστηριότητα συμβάλλει στην ομαλοποίηση της παροχής αίματος στα κάτω άκρα. Η ενίσχυση των κοιλιακών μυών μπορεί να μειώσει τον πόνο στα πόδια που προκαλείται από ασθένειες της σπονδυλικής στήλης.

Προσπαθήστε να μην καθίσετε σκληρά, για να μην προκαλέσετε ερεθισμό του ισχιακού νεύρου, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ειδικά μαλακά μαξιλάρια και τακάκια. Για τους ίδιους λόγους, δεν συνιστάται να σφίγγετε τη ζώνη και να φοράτε σφιχτά παντελόνια..

Εκπαίδευση: το δίπλωμα "Γενική Ιατρική" αποκτήθηκε το 2009 στην Ιατρική Ακαδημία. Ι.Μ. Σεσενόβα. Το 2012, ολοκλήρωσε μεταπτυχιακές σπουδές στην ειδικότητα «Τραυματολογία και Ορθοπαιδική» στο City Clinical Hospital. Botkin στο Τμήμα Τραυματολογίας, Ορθοπεδικής και Χειρουργικής Καταστροφών.

Πόδια πληγωμένα από το γόνατο στο πόδι

Ο πόνος στον πόνο στα πόδια εμφανίζεται συχνότερα μετά από μια δύσκολη μέρα ή βαριά σωματική προπόνηση. Εάν τα πόδια τραυματιστούν από το γόνατο έως το πόδι, αυτό μπορεί να είναι συνέπεια διαφόρων λόγων: από τη συνήθη σωματική υπερκόπωση έως τις φλεγμονώδεις αρθρώσεις των αρθρώσεων.

Ανατομική δομή

Το γόνατο είναι μια από τις πιο περίπλοκες αρθρώσεις στο ανθρώπινο σώμα. Η ανατομική δομή του γόνατος περιλαμβάνει όλα τα κύρια στοιχεία του μυοσκελετικού συστήματος: νευρικές απολήξεις, μυς, οστική και χόνδρο δομή. Το γόνατο αποτελείται από τρία οστά: το μηρό, την κνήμη και την επιγονατίδα. Το γόνατο δεν σχηματίζεται αμέσως στο ανθρώπινο σώμα: κατά τη γέννηση, παραμένει αδύναμο και υπανάπτυκτη. Στο κάτω μέρος της επιγονατίδας, υπάρχουν χόνδροι κόνδυλοι που συνδέονται με την κνήμη. Σχηματίζουν μια ειδική κατάθλιψη, η οποία ονομάζεται βασικός κρίκος στον μηχανισμό κινητικότητας της άρθρωσης του γόνατος..

Η κνήμη έχει μια πιο απλοποιημένη δομή. Αποτελείται από την ινώδη και την κνήμη. Η κνήμη συνδέει το κάτω πόδι με το μηρό στη θέση της άρθρωσης του γόνατος. Πολλά μικρά οστά σχηματίζουν το πόδι..

Το ίδιο το πόδι χωρίζεται σε τρία τμήματα:

• εμπρός. Αποτελείται από δάχτυλα, καθώς και από τα πόδια.
• μεσαία. Καλούν την αψίδα του ποδιού. Αυτό είναι το μέρος όπου το πόδι δεν φτάνει στην επιφάνεια της γης.
• όπισθεν. Η ζώνη φτέρνας ανήκει σε αυτήν..

Τα πόδια έχουν μια πιο περίπλοκη δομή, αποτελούνται από 33 αρθρώσεις και 26 οστά. Είναι παρόμοια με τη δομή των χεριών, η μόνη διαφορά είναι η ανοχή της σωματικής άσκησης. Τα πόδια συνδέονται με το κάτω πόδι και το γόνατο του ποδιού με αρθρώσεις και μυς. Επομένως, η ζημιά σε οποιοδήποτε μέρος του οδηγεί σε έλξη και ακτινοβολία πόνου.

Ταξινόμηση από τη φύση του πόνου

Ο πόνος στο κάτω μέρος του ποδιού και των ποδιών μπορεί να είναι διαφορετικής φύσης - όλα εξαρτώνται από τη βασική αιτία του, καθώς και από τα χαρακτηριστικά του ανθρώπινου σώματος.

Διακρίνονται οι ακόλουθοι τύποι πόνου στα πόδια:

• αρωματώδης. Το σύνδρομο πόνου εμφανίζεται έντονα, συχνά συνοδεύεται από φλεγμονώδη διαδικασία. Διακρίνεται από μια σαφή εντοπισμό, ενισχυμένη πιέζοντας την προβληματική περιοχή. Οξύς πόνος εμφανίζεται ως αποτέλεσμα αθλητικών τραυματισμών, εξάρσεων, θερμικών επιδράσεων. Επίσης, οι λοιμώξεις, οι χειρουργικές επεμβάσεις μπορούν να το προκαλέσουν. Το σύνδρομο οξέος πόνου στις περισσότερες περιπτώσεις αφαιρείται γρήγορα με αναλγητικά.
• νοσογόνος πόνος. Εμφανίζεται λόγω ερεθισμού των nociceptors, που προκαλούν την ανάπτυξη παρορμήσεων. Ως αποτέλεσμα, ο εγκέφαλος αρχίζει να αναγνωρίζει τα υπάρχοντα συμπτώματα ως σύνδρομο πόνου. Συχνά τέτοιος πόνος προέρχεται από εσωτερικά όργανα, αλλά αντανακλάται σε ορισμένα μέρη της επιφάνειας του σώματος.
• χρόνιος πόνος. Αυτός ο τύπος πόνου συνδέεται συνεχώς με βλάβη ιστού και φλεγμονή νευρικών ινών..

Είναι δύσκολο να αντιμετωπιστεί, σχεδόν πάντα συνοδεύει ένα άτομο, εξαφανίζεται περιοδικά για ένα μικρό χρονικό διάστημα. Ο χρόνιος πόνος μπορεί να παραμείνει, ακόμη και αν η ρίζα του εξαλειφθεί. Συχνά η ταλαιπωρία που βιώνει ένα άτομο οδηγεί σε επιδείνωση της ψυχολογικής κατάστασης και αλλαγή στην ποιότητα ζωής.

Σύμφωνα με τη συμπτωματολογία του, ο πόνος μπορεί να τραβάει, να πονάει, να ακτινοβολεί, να χτυπά.

Πιθανές ασθένειες

Εάν τα πόδια τραυματιστούν από το γόνατο στο πόδι, αυτό μπορεί να είναι η αιτία των ακόλουθων παθολογιών:

• αθηροσκλήρωση. Αγγειακή νόσος των κάτω άκρων, η οποία σχηματίζεται με φόντο μειωμένη κυκλοφορία του αίματος. Τα συμπτώματα της αθηροσκλήρωσης περιλαμβάνουν αίσθημα κόπωσης στα πόδια, ωχρότητα του δέρματος στην πληγείσα περιοχή, μπλε δάχτυλα στα πόδια, περιοδική εμφάνιση επιληπτικών κρίσεων. Επίσης, η παθολογία μπορεί να εκδηλωθεί με χωλότητα λόγω δυσφορίας στα κάτω πόδια, μούδιασμα των άκρων. Τα άτομα που υποφέρουν από πτώσεις πίεσης, καθώς και εκείνοι που κάνουν κατάχρηση αλκοόλ και προϊόντων καπνού, είναι επιρρεπείς σε ανάπτυξη αθηροσκλήρωσης.
• θρόμβωση. Εάν τα πόδια τραυματιστούν από το γόνατο στο πόδι, αυτό μπορεί να σηματοδοτήσει την ανάπτυξη θρόμβωσης. Η παθολογία συνοδεύεται από πόνο, εκρηκτικό πόνο, που αυξάνει την ένταση του το βράδυ ή μετά από ενεργή σωματική προπόνηση. Το υπερβολικό βάρος, οι κυκλοφορικές διαταραχές, οι αγγειακές παθήσεις οδηγούν στο σχηματισμό θρόμβωσης.
• αγγειίτιδα. Αυτοάνοση παθολογία, η οποία χαρακτηρίζεται από φλεγμονή των αρτηριών και των φλεβών. Το σύνδρομο πόνου με αγγειίτιδα συνοδεύεται από πρήξιμο, εμφάνιση δερματικών εξανθημάτων, φαγούρα και ωχρότητα του δέρματος. Συχνά, οι ασθενείς αναπτύσσουν ζάλη και γενική αδυναμία του σώματος με παρατεταμένη απουσία θεραπείας.
• φλεγμονή στο κάτω μέρος του ποδιού. Εάν τα πόδια τραυματιστούν από το γόνατο στο πόδι, αυτό μπορεί να υποδηλώνει την εξέλιξη φλεγμονωδών ασθενειών όπως αρθρίτιδα, τενοντίτιδα, περιτονίτιδα. Οι παθολογίες συνήθως συνοδεύονται από προβλήματα με την κινητικότητα των κάτω άκρων, σοβαρό πρήξιμο, αυξημένη δυσφορία μετά από σωματική άσκηση.
• οστεοπόρωση. Εάν τα πόδια κάτω από το γόνατο τραυματιστούν, αυτό μπορεί να υποδηλώνει την εξέλιξη της οστεοπόρωσης. Πρόκειται για μια ασθένεια που αναπτύσσεται συχνά στο πλαίσιο της οστεοχονδρωσίας. Εκδηλώνεται με τη μορφή σοβαρού πόνου στα κάτω άκρα, ο οποίος εμφανίζεται λόγω της μείωσης της οστικής πυκνότητας. Τις περισσότερες φορές αυτό συμβαίνει σε ένα πλαίσιο έλλειψης ασβεστίου στο σώμα. Με την οστεοπόρωση, το σύνδρομο πόνου μπορεί να είναι οξεία ή πόνου, θαμπό, θρόμβος.
• ρευματικές παθήσεις. Οι παθολογίες των αρθρώσεων επηρεάζουν συχνότερα το κάτω μέρος του ποδιού, από το οποίο η δυσφορία εξαπλώνεται στο γόνατο και το πόδι. Η περιοχή του πόνου σε αυτήν την περίπτωση έχει σαφή εντοπισμό, η δυσφορία μπορεί να αυξηθεί όταν κάνετε κλικ στην περιοχή προβλήματος. Ως πρόσθετα συμπτώματα, διακρίνονται υπεραιμία των μαλακών ιστών, αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος, παραβίαση της μυϊκής κινητικότητας.
• λεμφοστάση. Η λεμφοστάση είναι μια ασθένεια που σχετίζεται με σοβαρό πρήξιμο των κάτω άκρων. Προχωρά στο πλαίσιο της φλεγμονής του μαλακού ιστού λόγω λεμφικής στάσης. Η λεμφοστάση εκδηλώνεται με πόνο και τραβώντας πόνο στο γόνατο, κάτω πόδι, πόδι, περιορισμένη κινητικότητα, ερυθρότητα μπορεί να παρατηρηθεί στην προβληματική περιοχή

Εάν τα πόδια κάτω από το γόνατο τραυματιστούν, τα οποία σταματούν ελάχιστα με φάρμακα, αυτό μπορεί να υποδηλώνει την εξέλιξη των καρκινικών παθήσεων. Τα νεοπλάσματα είναι καλοήθη και κακοήθη. Στην πρώτη περίπτωση, ο ασθενής παρατηρεί πόνο, μειωμένη κινητικότητα, πρήξιμο. Οι καρκίνοι συνοδεύονται από σοβαρή μυϊκή αδυναμία, την εμφάνιση αιματωμάτων και την αδυναμία ανεξάρτητης κίνησης (με μετάσταση).

Τραυματισμοί ως οι κύριες αιτίες του πόνου στα πόδια

Εάν τα πόδια κάτω από το γόνατο τραυματιστούν, αυτό μπορεί να σηματοδοτήσει την αρνητική επίδραση των πρόσφατων τραυματισμών. Τυχόν τραυματισμοί των οστών και των μυών επηρεάζουν την κατάσταση του ανθρώπινου σώματος και ακόμη και με πλήρη θεραπεία, μπορούν να υπενθυμίζουν περιοδικά τον εαυτό τους από τους πόνους ενός πόνου και τραβήγματος. Με τραυματισμούς, σκληροί και μαλακοί ιστοί των κάτω άκρων καταστρέφονται. Το σύνδρομο πόνου μπορεί να εμφανιστεί όχι μόνο μετά από σοβαρά κατάγματα, αλλά και μετά από μικρούς μώλωπες, εξάρσεις, εγκεφαλικά επεισόδια.

Αρχικά, μετά από τραυματισμό στα πόδια, ένα άτομο εμφανίζει πρήξιμο, ερυθρότητα της πληγείσας περιοχής, μειωμένη κινητικότητα. Με την πάροδο του χρόνου, σοβαρά συμπτώματα μπορεί να εξαφανιστούν και το πόδι δεν ενοχλεί τον ασθενή για λίγο. Ωστόσο, εάν οι συνέπειες των τραυματισμών δεν αντιμετωπιστούν σωστά, τότε μετά από κάποιο χρονικό διάστημα το άτομο θα αρχίσει ξανά να αισθάνεται πόνο στα πόδια, γεγονός που θα τον εμποδίσει να ακολουθήσει τον συνηθισμένο τρόπο ζωής του. Η ένταση των συμπτωμάτων σε αυτήν την περίπτωση εξαρτάται από τον βαθμό βλάβης και την επίδρασή του στους μαλακούς και σκληρούς ιστούς..

Λαϊκές θεραπείες

Το σύνδρομο πόνου μπορεί να αντιμετωπιστεί με λαϊκές θεραπείες, υπό την προϋπόθεση ότι δεν προκαλείται από κακοήθεις παθολογίες που αποτελούν απειλή για τη ζωή του ασθενούς.

Για μώλωπες και προσκρούσεις, χρησιμοποιούνται ειδικές συμπιέσεις, οι οποίες κατασκευάζονται με βάση τα ακόλουθα εξαρτήματα:

• τόξο. Το κρεμμύδι τρίβεται σε χοντρό τρίφτη, ο προκύπτων πολτός εφαρμόζεται στην πληγείσα περιοχή, τυλίγεται με έναν επίδεσμο και αφήνεται όλη τη νύχτα.
• αλήτης. Δύο κουταλιές του ξηρού διαλύματος αναμιγνύονται με ένα κουτάλι νερό, ο πολτός εφαρμόζεται στο μώλωπα και αφήνεται για 1 ώρα.
• άλας. Μια συμπίεση αλατιού απομακρύνει το πρήξιμο και την ερυθρότητα.

Για να το φτιάξετε, πρέπει να αναμίξετε τρεις κουταλιές της σούπας επιτραπέζιο αλάτι με ένα λίτρο κρύου νερού, να αναμίξετε το προκύπτον διάλυμα, να υγράνετε ένα πανί και να το εφαρμόσετε στην πληγείσα περιοχή για 3 ώρες.

Εάν τα πόδια κάτω από το γόνατο τραυματιστούν λόγω θρόμβωσης, τότε οι ασθενείς μπορούν να χρησιμοποιήσουν φυτικά βάμματα. Τα φύλλα Kalanchoe βοηθούν στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος. Είναι απαραίτητο να τα ψιλοκόβουμε, να ρίχνουμε βραστό νερό και να επιμένουμε για αρκετές ημέρες. Στον ζωμό που προκύπτει, η γάζα πρέπει να υγραίνεται και να εφαρμόζεται στην προβληματική περιοχή όλη τη νύχτα. Η διάρκεια της θεραπείας είναι 2 μήνες. Με ρευματικές παθολογίες, μπορεί να χρησιμοποιηθεί αποξηραμένη τσουκνίδα. Δύο κουταλιές ξηρών πρώτων υλών αναμιγνύονται με 200 ml βραστό νερό, ο ζωμός εγχύεται για 2-3 ώρες. Μετά την ψύξη, λιπαίνουν τις πληγείσες περιοχές των ποδιών 2 φορές την ημέρα.

Εάν τα πόδια κάτω από το γόνατο τραυματιστούν λόγω λεμφοστάσης, μπορείτε να εφαρμόσετε ένα αφέψημα που γίνεται με βάση την αλυσίδα. Για να το προετοιμάσετε, πάρτε 2 κουταλιές της σούπας ξηρή πρώτη ύλη, ρίξτε τα με ένα λίτρο βραστό νερό. Ο ζωμός πρέπει να βγει σε σκοτεινό μέρος και να αφεθεί για να επιμείνει για τη νύχτα. Πάρτε το πρωί πριν φάτε μισό ποτήρι. Η διάρκεια της θεραπείας διαρκεί 2-3 μήνες.

Θεραπεία φαρμάκων

Τα φάρμακα συνταγογραφούνται ανάλογα με την παθολογία, η οποία οδήγησε σε πόνο στην περιοχή του γόνατος. Τις περισσότερες φορές, η φαρμακευτική θεραπεία στοχεύει στην εξάλειψη της φλεγμονώδους διαδικασίας και στη μείωση της έντασης του συνδρόμου πόνου. Σε επιπλέον περιπτώσεις, στους ασθενείς συνταγογραφούνται σύμπλοκα βιταμινών και μετάλλων, βιολογικά πρόσθετα.

Ο κατάλογος των φαρμάκων που συνταγογραφούνται για πόνο στα κάτω άκρα περιλαμβάνει τις ακόλουθες ομάδες φαρμάκων:

• κεφάλαια για την ανακούφιση του πρηξίματος?
• φάρμακα που ομαλοποιούν τον μυϊκό τόνο.
• προϊόντα που αποκαθιστούν την κυκλοφορία του αίματος
• ορμονικά φάρμακα
• κυτταροστατική;
• αντιπηκτικά.

Σε περίπτωση έντονου πόνου, συνταγογραφούνται αναλγητικά φάρμακα, καθώς και φάρμακα για εξωτερική χρήση.

Πρόληψη πόνου στα πόδια κάτω από τα γόνατα

Σχεδόν όλοι οι ασθενείς μπορούν να αποφύγουν την εμφάνιση πόνου στα κάτω άκρα, με την επιφύλαξη ορισμένων κανόνων που συνιστάται στους επαγγελματίες του ιατρικού τομέα:

• Φορέστε άνετα παπούτσια στο μέγεθός τους, ενώ συνιστάται να επιλέξετε μοντέλα από φυσικές ίνες.
• οι υπέρβαρες γυναίκες πρέπει να σταματήσουν να φορούν παπούτσια με ψηλά τακούνια.
• Μην ξεχνάτε την καθημερινή προθέρμανση (μέτρια). Αυτός ο κανόνας ισχύει για όσους έχουν καθιστική εργασία και καθιστικό τρόπο ζωής.
• παρακολουθήστε το βάρος σας. Τα επιπλέον κιλά οδηγούν σε αυξημένο φορτίο στα κάτω άκρα, εξαιτίας των οποίων αναπτύσσονται αρθρικές και μυϊκές παθολογίες στο σώμα.
• έγκαιρη καταπολέμηση των επίπεδων ποδιών, συμβουλευτείτε έναν γιατρό όταν εμφανιστούν τα πρώτα συμπτώματα.
• προσπαθήστε να εξαιρέσετε τα προϊόντα καπνού και αλκοόλ από τη ζωή σας ή τουλάχιστον να περιορίσετε τη χρήση τους.
• όταν ξεκουράζεστε σε ύπτια θέση, προσπαθήστε να σηκώσετε τα πόδια σας πιο συχνά για να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος στο κάτω πόδι.
• περιοδικά περπατάτε χωρίς παπούτσια.
• βγείτε πιο συχνά και περπατάτε.

Δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς αυτο-μασάζ, ειδικά χαλαρωτικά λουτρά ποδιών. Αυτές οι διαδικασίες είναι κατάλληλες για εκείνους τους ανθρώπους που έχουν ενεργό τρόπο ζωής και βρίσκονται σε συνεχή κίνηση. Το μασάζ και τα λουτρά θα βοηθήσουν στην ανακούφιση της έντασης, στην αποκατάσταση της κυκλοφορίας του αίματος, στον μυϊκό τόνο. Ο πιο σημαντικός κανόνας για τους ασθενείς δεν είναι να καθυστερήσει μια επίσκεψη στο γιατρό εάν ανιχνεύσει αρνητικά συμπτώματα που χαρακτηρίζουν τις αρθρώσεις των αρθρώσεων, των μυών ή των οστών. Η έγκαιρη εξέταση θα βοηθήσει στην έγκαιρη θεραπεία της νόσου και θα αποτρέψει την εμφάνιση αρνητικών συνεπειών.

Τι κάνει τα πόδια μου να πονάνε; 14 πιθανές αιτίες από τα επίπεδα πόδια έως τον διαβήτη

Ο πιο αθώος πόνος στα πόδια προκαλείται από συνηθισμένη κόπωση. Περνάει χωρίς ίχνος από μόνη της, και δεν θα το λάβουμε υπόψη. Ας μιλήσουμε για πιο σοβαρά πράγματα.

Ενδοαρτηρίτιδα

Πρόκειται για μια φλεγμονή της εσωτερικής επένδυσης των αρτηριών.

Συμπτώματα Οξύς πόνος και μούδιασμα στα πόδια εμφανίζονται όταν περπατάτε μετά τα πρώτα 50-100 βήματα. Μια σύντομη ανάπαυση - και τα συμπτώματα εξαφανίζονται, ώστε μετά από δύο δωδεκάδες βήματα να επιστρέψουν ξανά. Επομένως, ένα άτομο αναγκάζεται να κάνει περιοδικά στάσεις στο δρόμο. Ο πόνος στο πόδι ή στο μοσχάρι μπορεί να ενοχλήσει ακόμα και όταν ξαπλώνετε, αλλά εάν χαμηλώσετε το πόδι σας κάτω, τότε η δυσφορία μειώνεται.

Τι να κάνω. Σταματήστε το κάπνισμα (η νικοτίνη είναι ο κύριος παράγοντας κινδύνου για αγγειακή ισχαιμία) και συμβουλευτείτε έναν αγγειοχειρουργό. Ο γιατρός θα συνταγογραφήσει ένα σύνολο μελετών: μαγνητική τομογραφία, αγγειογραφία, υπερηχογράφημα αιμοφόρων αγγείων, διάφορες εξετάσεις αίματος (συμπεριλαμβανομένων μη ειδικών παραγόντων φλεγμονής). Με σοβαρό ξαφνικό πόνο είναι καλύτερο να καλέσετε ασθενοφόρο - αυτό μπορεί να είναι σημάδι απόφραξης σε μια μεγάλη αρτηρία. Σε αυτήν την περίπτωση, υπάρχουν μόνο λίγες ώρες κατά τις οποίες μπορείτε να σώσετε το πόδι. Η ασθένεια αντιμετωπίζεται συντηρητικά και χειρουργικά (χρησιμοποιείται αγγειακό πλαστικό).

Αρτηριοσκλήρωση

Συμπτώματα Οι πόνοι και οι κράμπες που σφίγγουν τον κράμπες εντείνονται όταν περπατάτε, τρέχετε, ανεβαίνετε σκάλες και μπορεί να είναι ενοχλητικός τη νύχτα. Κρύα πόδια τόσο το χειμώνα όσο και το καλοκαίρι. Έλλειψη καθαρού κυματισμού στο δάκτυλο. Στους άνδρες - εξαφάνιση των μαλλιών στα δάχτυλα των ποδιών και προβλήματα με την ισχύ.

Τι να κάνω. Σταματήστε το κάπνισμα και συμβουλευτείτε έναν αγγειοχειρουργό. Για τη διάγνωση, χρησιμοποιείται υπερηχογράφημα, αγγειογραφία αντίθεσης μαγνητικού συντονισμού. Η έγκαιρη θεραπεία θα εξοικονομήσει από γάγγραινα και ακρωτηριασμό.

Αρθροπάθεια, αρθρίτιδα

Συμπτώματα Οξύς «στρεβλωμένος» πόνος στις αρθρώσεις κατά τη διάρκεια του περπατήματος ή σε μακρά στάση, οι ίδιοι οι αρθρώσεις παραμορφώνονται και αρχίζουν να «κάνουν κλικ». Ο πόνος εντείνεται όταν αλλάζει ο καιρός. Πόνος, πρήξιμο, ερυθρότητα στην άρθρωση.

Τι να κάνω. Επισκεφτείτε έναν ρευματολόγο το συντομότερο δυνατό, κάντε μια ακτινογραφία των αρθρώσεων και κάντε μια γενική κλινική εξέταση αίματος. Η διαγνωστική και ταυτόχρονα θεραπευτική μέθοδος είναι η αρθροσκόπηση. Η θεραπεία είναι μόνο περίπλοκη, επομένως, εκτός από τη λήψη φαρμάκων, ειδικών ορθοπεδικών συσκευών, φυσιοθεραπείας, διατροφής, θεραπείας άσκησης κ.λπ..

Γεννητικές ασθένειες

Συμπτώματα Πόνος στο ισχίο.

Τι να κάνω. Υπερηχογράφημα πυέλου.

Θρομβοφλεβίτιδα

Συμπτώματα Στους μύες του μοσχαριού - ένας συνεχής πόνος που χτυπάει, συχνά μετατρέπεται σε αίσθημα καψίματος. Ερυθρότητα και πρήξιμο, επώδυνες σφραγίδες κατά μήκος των φλεβών.

Τι να κάνω. Πηγαίνετε αμέσως σε αγγειοχειρουργό. Κάντε αγγειοσκόπηση - για να αξιολογήσετε τις φλέβες σε όλο το μήκος, να προσδιορίσετε το βαθμό της «απόφραξης» τους, να εντοπίσετε την απειλή ενός θρόμβου αίματος. Κάντε μια εξέταση αίματος για μη ειδικούς παράγοντες φλεγμονής. Οι περισσότεροι ασθενείς μπορούν να υποβληθούν σε θεραπεία σε εξωτερικούς ασθενείς υπό ιατρική παρακολούθηση..

Συνέπειες των καταγμάτων

Συμπτώματα Σοβαρός πόνος ενώ περπατάτε.

Τι να κάνω. Φορέστε ειδικές ορθοπεδικές συσκευές - ορθοπεδικές συσκευές. Επιτρέπουν στο τραυματισμένο άκρο να κινείται, και οι μύες να παραμένουν σε καλή κατάσταση, αλλά ταυτόχρονα λαμβάνουν μέρος του φορτίου.

Τακούνι

Συμπτώματα Απότομος ξαφνικός πόνος στη φτέρνα, συνήθως κατά το περπάτημα ή το τρέξιμο. Συχνά η μόνη θεραπεία που μπορεί να θεραπεύσει τον πόνο στη φτέρνα είναι ο χρόνος και ενώ κολυμπάτε, κάνετε ποδήλατο και βόλτα.

Τι να κάνω. Το να περιμένεις είναι η περίπτωση που θεραπεύεται ο χρόνος. Χάστε βάρος: το υπερβολικό βάρος είναι παράγοντας κινδύνου. Επικοινωνήστε με έναν ορθοπεδικό και λάβετε μια ακτινογραφία. Για θεραπεία, αντιφλεγμονώδη φάρμακα, ειδικό εγκάρσιο μασάζ και θεραπεία με λέιζερ, ορθοπεδικά πέλματα και γλωττίδες φτέρνας.

Διαβήτης

Συμπτώματα Οι κράμπες εμφανίζονται στα πόδια (ειδικά τη νύχτα), πρήξιμο, αδυναμία και πόνος, το δέρμα στα πόδια γίνεται ξηρό, ξεφλούδισμα και φαγούρα. Συχνά τα πόδια είναι "μούδιασμα", έχουν την αίσθηση ότι τα μυρμήγκια σέρνονται, αίσθημα μυρμήγκιασμα.

Τι να κάνω. Δωρίστε αίμα για ζάχαρη.

Οστεοπόρωση

Συμπτώματα Οι κράμπες στα πόδια και ο σοβαρός πόνος στα μοσχάρια είναι μερικές από τις εκδηλώσεις έλλειψης ασβεστίου. Το πρόβλημα είναι πιο κοινό για γυναίκες άνω των 40 ετών. Οι ξανθές μπλε μάτια διατρέχουν υψηλό κίνδυνο.

Τι να κάνω. Κάντε μια ανώδυνη μελέτη - πυκνομετρία (μέτρηση του επιπέδου και της πυκνότητας του οστικού ιστού στο σώμα). Εάν εντοπιστεί ανεπάρκεια, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει ειδικά παρασκευάσματα ασβεστίου.

Μυαλγία

Συμπτώματα Ο πόνος στους μυς των μηρών συστρέφεται, τραβάει ή κόβει. Μπορεί να επιδεινωθεί από φυσική υπερφόρτωση, σε υγρό ή κρύο καιρό..

Τι να κάνω. Φαίνεται σε έναν νευρολόγο. Για τη θεραπεία, χρησιμοποιούνται αντιφλεγμονώδη φάρμακα, καθώς και αλοιφές και πηκτές παυσίπονων..

Αρθρίτιδα

Συμπτώματα Ένας έντονος πόνος στο δάχτυλο του ποδιού οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας ή της νύχτας, ανεξάρτητα από το φορτίο. Ο αντίχειρας είναι πρησμένος, κοκκινωμένος, ζεστός και πολύ ευαίσθητος.

Τι να κάνω. Για μια διάγνωση, αρκεί μια απλή εξέταση από έναν ρευματολόγο και μια εξέταση αίματος από φλέβα. Η ουρική αρθρίτιδα αντιμετωπίζεται με μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ) και φάρμακα που αναστέλλουν το σχηματισμό ουρικού οξέος. Στο αρχικό στάδιο της νόσου, αρκεί απλώς να αλλάξετε τη διατροφή: περιορίστε το αλκοόλ, τα πιάτα με κρέας και ψάρια, πλούσιους ζωμούς, αλμυρές τροφές και καρυκεύματα, μανιτάρια, όσπρια, ντομάτες, σπανάκι, καφέ, κακάο, σοκολάτα.

Κιρσοί

Συμπτώματα Το τράβηγμα δυσάρεστου πόνου εντείνεται προς το τέλος της εργάσιμης ημέρας. Τα πόδια “buzz” έτσι ώστε να θέλετε να ξαπλώσετε και να τα ρίξετε ψηλότερα.

Τι να κάνω. Φορέστε καλσόν συμπίεσης. Θα ανακουφίσει τον πόνο και θα αναστείλει προσωρινά την ανάπτυξη της νόσου. Αλλά αυτό δεν λύνει το πρόβλημα. Ως εκ τούτου, στα πρώτα ανησυχητικά συμπτώματα, πρέπει να πάτε στον αγγειοχειρουργό και να κάνετε υπερηχογράφημα των φλεβών (υπερηχογράφημα Doppler). Περαιτέρω θεραπεία θα συνταγογραφηθεί από γιατρό. Στα αρχικά στάδια, η ασθένεια αντιμετωπίζεται συντηρητικά: σκληροθεραπεία με ένεση.

Lumbosacral οστεοχόνδρωση

Συμπτώματα Ο πόνος στα γυρίσματα μπορεί επίσης να διαταράξει την ηρεμία, αλλά εντείνεται με την αύξηση του φορτίου και τις ξαφνικές κινήσεις. Ταυτόχρονα, η ανάπαυση δεν οδηγεί σε ανακούφιση. Ο πόνος στην πλάτη ή στην πλευρά του ποδιού από τη φτέρνα έως τον γλουτό είναι σημάδι φλεγμονής του ισχιακού νεύρου (ισχιαλγία).

Τι να κάνω. Συμβουλευτείτε έναν νευρολόγο ή έναν σπονδυλικό χειρουργό (ειδικός στη θεραπεία της σπονδυλικής στήλης). Μια περιορισμένη μεσοσπονδυλική κήλη θα βοηθήσει στην ανίχνευση μαγνητικής τομογραφίας (μαγνητική τομογραφία). Ποια θεραπεία να επιλέξει - συντηρητική ή χειρουργική - αποφασίζεται από τον γιατρό μετά την ανάλυση των δεδομένων.

Πλατυποδία

Συμπτώματα Πόνος στον πόνο στα πόδια και στα πόδια, ο οποίος αυξάνεται το βράδυ. Κόπωση όταν περπατάτε.

Τι να κάνω. Επικοινωνήστε με έναν ορθοπεδικό. Θα πρέπει να ξεχάσετε ψηλά τακούνια και παπούτσια με στενά δάχτυλα. Κάντε ποδόλουτρα με θαλασσινό αλάτι. Εκτελέστε ειδικές ασκήσεις, φορέστε υποστήριξη αψίδων που έχει συνταγογραφηθεί από γιατρό και μην αγοράσετε στην πλησιέστερη αγορά.

Πονεμένα πόδια

Οι δυσάρεστες αισθήσεις και ο πόνος στα πόδια μπορεί να έχουν διάφορους λόγους. Αυτές μπορεί να είναι σοβαρές ασθένειες, όπως κιρσούς των κάτω άκρων, τροφικά έλκη ή ασθένειες της σπονδυλικής στήλης, νευρικό σύστημα. Ο πόνος στα πόδια μπορεί να συμβεί με ασθένειες των οστών και των αρθρώσεων, των μυών και των τενόντων, των λεμφαδένων και των αιμοφόρων αγγείων. Συχνά αυτές οι ασθένειες συνοδεύονται μεταξύ τους. Εξετάστε μερικά βασικά συμπτώματα.

Η βαρύτητα των ποδιών συνδέεται συνήθως με αγγειακές παθήσεις.

Προβλήματα με τα κάτω άκρα προκύπτουν επίσης λόγω της μειωμένης εκροής του φλεβικού αίματος και, ως αποτέλεσμα, της αυξημένης πίεσης στα αγγεία. Η προκύπτουσα φλεβική συμφόρηση είναι η αιτία του ερεθισμού των νευρικών απολήξεων και της ανάπτυξης πόνου. Τις περισσότερες φορές, τέτοιοι πόνοι είναι «θαμπό» στη φύση, αισθάνονται βαριά πόδια. Έτσι, οι κιρσοί αναπτύσσονται σταδιακά. Ορατό από έξω, επηρεάζει επίσης τις εσωτερικές μεγάλες φλέβες.

Ο πόνος στα μοσχάρια όταν περπατάτε συμβαίνει συχνότερα όταν οι αρτηρίες μπλοκάρονται ή στενεύουν (αρτηριοσκλήρωση). Εμφανίζεται όταν περπατάτε και περνά μετά από μια σύντομη ανάπαυση. Λόγω της συμπίεσης των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων, ένα άτομο αισθάνεται συμπιεστικό πόνο στους μυς του μόσχου. Χαρακτηριστικό σύμπτωμα της αθηροσκλήρωσης είναι η αίσθηση του κρύου ποδιού, ανεξάρτητα από την εποχή του χρόνου.

Εάν ο πόνος στα πόδια αυξάνεται με κίνηση, αύξηση του φορτίου, αλλά ο ασθενής μπορεί να πάει και η διακοπή δεν σταματά τον πόνο, τότε αυτό πιθανότατα οφείλεται στην οστεοχονδρόζη της οσφυϊκής κοιλότητας με μειωμένες νευρικές ρίζες.

Οι διαταραχές στην εργασία της σπονδυλικής στήλης, για παράδειγμα, στους μεσοσπονδύλιους δίσκους, οδηγούν στην εμφάνιση των λεγόμενων ακτινοβολούμενων πόνων, δηλαδή, που εκτείνονται στα πόδια. Η ίδια η σπονδυλική στήλη μπορεί να μην βλάψει. Η ισχιαλγία (φλεγμονή του ισχιακού νεύρου) μπορεί να αποδοθεί σε αυτόν τον τύπο πόνου. Με αυτήν την ασθένεια, ο πόνος από τη σπονδυλική στήλη κατά μήκος του ισχιακού νεύρου μεταδίδεται στα πόδια.

Ο πόνος κατά το περπάτημα συμβαίνει με ασθένειες των αρθρώσεων

Με ασθένειες των αρθρώσεων, οι πόνοι φαίνεται να «στρίβουν» τα πόδια. Μια επιδείνωση αυτού του συνδρόμου πόνου παρατηρείται όταν αλλάζει ο καιρός. Σε πιο σοβαρά στάδια των αρθρώσεων των αρθρώσεων, ο πόνος μπορεί να είναι μόνιμος, μερικές φορές απλά επώδυνος. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τις επιθέσεις πόνου στην ουρική αρθρίτιδα..

Μία από τις αιτίες του επίμονου πόνου στα πόδια είναι τα επίπεδα πόδια.

Αυτή η ασθένεια εκδηλώνεται με ταχεία κόπωση όταν περπατάτε, μια αίσθηση «βαριάς βαρύτητας» στα πόδια. Ο πιο σοβαρός πόνος εμφανίζεται με φλεγμονή των μυών των ποδιών (μυοσίτιδα). Μπορεί να εμφανιστεί ως επιπλοκή διαφόρων ασθενειών, για παράδειγμα, γρίπης, λόγω ασυνήθιστης σωματικής δραστηριότητας (σε τουρίστες, αρχάριους αθλητές) ή τραυματισμού μυών στα πόδια.

Με μυοσίτιδα, πόνοι στους πόνους εμφανίζονται στους μυς των ποδιών, επιδεινωμένοι από κινήσεις. Ο πόνος στα πόδια και τα μοσχάρια σε κατάσταση ηρεμίας ανησυχεί ένα άτομο σε ύπτια θέση, αλλά ταυτόχρονα, εάν χαμηλώσετε το πόδι προς τα κάτω, μειώνεται ή εξαφανίζεται. Επίσης, με τη μυοσίτιδα, ο ασθενής αναγκάζεται να σταματήσει να περπατά μετά από ένα ορισμένο χρονικό διάστημα. Επιπλέον, το πόδι σε οριζόντια θέση παίρνει ένα απαλό χρώμα, και όταν χαμηλώνεται, γίνεται πορφυρό. Αυτή η κατάσταση αναπτύσσεται με κρίσιμη ισχαιμία στα άκρα λόγω βλάβης στις αρτηρίες..

Οι κύριες ασθένειες που οδηγούν σε κρίσιμη ισχαιμία είναι η αθηροσκλήρωση, η θρομβοαγγειίτιδα και η ενδοαρτηρίτιδα (φλεγμονή των αρτηριών), αγγειακή νόσος στον διαβήτη.

Ο πόνος ενοχλεί σε ηρεμία, αυξάνεται με την κίνηση: συμβαίνει με φλεγμονή του ισχιακού νεύρου, ραδικίτιδα.

Εάν ο πόνος στα πόδια συνοδεύεται από ερυθρότητα και πρήξιμο, είναι παλλόμενο στη φύση, μετατρέπεται σε αίσθημα καψίματος κάτω από το δέρμα, με επώδυνες σφραγίδες κατά μήκος των φλεβών, αυτό μπορεί να είναι θρομβοφλεβίτιδα. Με τη θρομβοφλεβίτιδα, οι πόνοι είναι μόνιμοι, ειδικά όσον αφορά τον πόνο στους μύες του μοσχαριού.

Σοβαρός πόνος στο πόδι σε κατάσταση ηρεμίας με αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος και ρίγη, καθώς και απότομη ερυθρότητα του δέρματος, πιθανότατα μιλούν υπέρ της ερυσίπελας. Ο πόνος στα δάχτυλα μπορεί να είναι με κρίσιμη ισχαιμία.

Συχνά εμφανίζονται πόνοι στις αρθρώσεις των δακτύλων με πολυαρθρίτιδα, ουρική αρθρίτιδα. Ο πόνος στην πλάτη ή την πλευρά του ποδιού από τη φτέρνα έως τον γλουτό είναι χαρακτηριστικός της ριζοκολίτιδας, φλεγμονής του ισχιακού νεύρου (ισχιαλγία).

Ο εκρηκτικός πόνος στο κάτω μέρος του ποδιού συμβαίνει συχνά με θρόμβωση βαθιάς φλέβας και συχνά συνοδεύεται από πυκνό οίδημα. Χαρακτηριστικό είναι ο πόνος στους μύες του κάτω ποδιού με κάμψη του ποδιού και με ψηλάφηση των μυών. Υπάρχει επίσης σοβαρός πρησμένος πόνος με λεμφικό οίδημα (λεμφοίδημα), ειδικά σε προχωρημένα στάδια.

Εάν ο εκρηκτικός πόνος στο κάτω μέρος του ποδιού συνοδεύεται από υψηλή θερμοκρασία, τότε σε αυτήν την περίπτωση είναι απαραίτητο να αποκλειστεί φλεγμονή - πυώδης φλεγμονή. Οι ασθένειες των περιφερικών νεύρων μπορούν επίσης να προκαλέσουν πόνο στα πόδια.

Με τη νευραλγία, οι πόνοι είναι παροξυσμικοί και εμφανίζονται κατά μήκος των νευρικών ινών. Μεταξύ των προσβολών, ο πόνος ουσιαστικά απουσιάζει και η ίδια η επίθεση πόνου μπορεί να διαρκέσει από λίγα δευτερόλεπτα έως αρκετά λεπτά.

Η αρχή των γιατρών "Narana": το σώμα - ένα σύνολο

Γιατροί στην κλινική Naran: δεν εξαλείφουμε τα μεμονωμένα συμπτώματα της νόσου, αλλά εντοπίζουμε τις πραγματικές αιτίες του πόνου στις αρθρώσεις των ποδιών και την ανακουφίζουμε. Για να γίνει αυτό, πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να ανακαλυφθεί η αιτία της νόσου, επειδή οποιοδήποτε επώδυνο σύμπτωμα σημαίνει ότι μία ή ακόμα και τρεις doshas (ζωτικές αρχές) έχουν έλθει σε ανισορροπία στο σώμα - "άνεμος" (νευρικό σύστημα), "χολή" (πεπτικό σύστημα) και " βλέννα "(ενδοκρινικά και λεμφικά συστήματα).

Αυτό οδηγεί σε ρύπανση του αίματος, επιβραδύνει τη ροή του, διαταράσσει την κυκλοφορία της ενέργειας qi και αίματος, μετάδοση νευρικών παλμών, παχυσαρκίας και άλλων δυσάρεστων συνεπειών που προκαλούν την εμφάνιση σύνθετων χρόνιων ασθενειών.

Ο πόνος στα πόδια μπορεί να είναι προάγγελος σοβαρότερων παθήσεων, επομένως σας συμβουλεύουμε να μην αναβάλλετε την υγειονομική περίθαλψη!

Ένα σύνολο διαδικασιών με σταθερό κόστος. Ιδανικό για τη θεραπεία οποιασδήποτε ασθένειας.

Συμπληρώνει τέλεια τις διαδικασίες και σας περιποιείται από μέσα προς τα έξω..

Οποιαδήποτε περίπλοκη θεραπεία ξεκινά με αυτό..

Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και την κυκλοφορία του αίματος

Επηρεάζει βιολογικά ενεργά σημεία, ενεργοποιώντας τη διαδικασία επούλωσης.

Πόνος στα πόδια

Ένα από τα κύρια σημάδια της αδιαθεσίας ενός ατόμου είναι ο πόνος. Ο πόνος εμφανίζεται ως αποτέλεσμα ερεθισμού των υποδοχέων των νευρικών απολήξεων στην παθολογική ζώνη. Για παράδειγμα, η αιτία του πόνου στα κάτω άκρα είναι ένα πιθανό σημάδι ανάπτυξης παθολογίας των αρθρώσεων, των αρτηριών και των φλεβών, των οστών και των μυϊκών ιστών. Ο πόνος στα πόδια είναι το πιο εντυπωσιακό σύμπτωμα ορισμένων πιθανών ασθενειών που απαιτούν έγκαιρη θεραπεία. Ο πόνος στα κάτω άκρα με διαφορετική ένταση, εντοπισμό και χαρακτήρα μπορεί να σχετίζεται με σωματική δραστηριότητα ή να εμφανίζεται σε κατάσταση ηρεμίας.

Αιτίες πόνου στα πόδια

Αιτίες μη ασθένειας

Η παρατεταμένη σωματική πίεση, η υπερβολική εργασία, η στάση ή η καθιστή εργασία μπορούν να προκαλέσουν μυϊκό σπασμό, ακανόνιστο, βραχυπρόθεσμο πόνο, επιληπτικές κρίσεις που εμφανίζονται συχνότερα στους μύες του μοσχαριού. Ένας επώδυνος πόνος στους μυς προκύπτει ως αποτέλεσμα της έλλειψης φυσιολογικής κυκλοφορίας του αίματος, με την πείνα οξυγόνου και τις μεταβολικές διεργασίες, την παραγωγή προϊόντων αποσύνθεσης - γαλακτικό οξύ. Για την εξάλειψη του μυϊκού σπασμού και του πόνου, είναι απαραίτητο να αλλάξετε τη θέση του ποδιού και να προσπαθήσετε να χαλαρώσετε τον μυ, τρίβοντάς τον έντονα με τα χέρια σας.

Ασθένειες των κάτω άκρων που προκαλούνται από ασθένειες

1. Σύνδρομο πόνου με τραυματισμούς

Οι συχνές βλάβες των κάτω άκρων είναι μώλωπες στα πόδια. Μώλωπες περιοχές, συνήθως με χαρακτηριστικό πρήξιμο και αιμάτωμα. Ο εντοπισμός, η ένταση της μώλωπας και ο όγκος της κατεστραμμένης περιοχής επηρεάζει άμεσα τις λειτουργίες του άκρου. Παραβίαση της ακεραιότητας των οστών - κατάγματα, ανοιχτά ή κλειστά, κατάγματα με μετατόπιση, με σύνδρομο πόνου που έχει διαφορετικές εντάσεις. Τα κατάγματα χαρακτηρίζονται από τα ακόλουθα συμπτώματα:

• ο πόνος εντείνεται από οποιαδήποτε κίνηση,
• πρήξιμο και πρήξιμο στην περιοχή του τραυματισμού,
• περιορισμός κίνησης,
• υποδόρια αιμορραγία,
• αφύσικη θέση ποδιών,
• παθολογική κινητικότητα σε μέρος όπου δεν υπάρχουν αρθρώσεις.
• κρίση των θραυσμάτων των οστών?
• ορατά θραύσματα σε ανοιχτό κάταγμα, αιμορραγία και τραυματικό σοκ,
• πιθανά σημάδια εξασθενημένης κυκλοφορίας του αίματος στο κάτω μέρος του ποδιού, μιας νευρολογικής διαταραχής.

Κατά τη διάρκεια μαθημάτων σε ενεργά αθλήματα, μπορεί να συμβεί γρήγορο περπάτημα, τρέξιμο, τέντωμα μυών των κάτω άκρων. Οδυνηρές αισθήσεις με αυτόν τον τύπο τραυματισμού μπορεί να παραμείνουν για αρκετές ημέρες, μερικές φορές έως και αρκετές εβδομάδες. Αυξημένος πόνος που προκαλείται από κίνηση, κάμψη των αρθρώσεων του ποδιού.

Ένα τραύμα όπως η ρήξη των μυών, το οποίο συμβαίνει συνήθως κατά τη διάρκεια μιας απότομης κάμψης του κάτω άκρου προς την αντίθετη κατεύθυνση προς τη δύναμη δράσης, συνοδεύεται πάντα από ξαφνικό έντονο πόνο. Μια πιθανή υποχώρηση του πόνου για ένα ορισμένο χρονικό διάστημα, αλλά στη συνέχεια, υπάρχει πάντα μια επιστροφή πόνου που γίνονται σταθερά και εντείνονται με την ανάπτυξη μυϊκού σπασμού και αύξησης του αιματώματος.

Κατά τη διάρκεια καταστάσεων έκτακτης ανάγκης: καταστροφές, σεισμοί, κατάρρευση κτιρίων, οι άνθρωποι συχνά τραυματίζονται όπως το σύνδρομο παρατεταμένης σύνθλιψης - μια κατάσταση που προκαλείται από ώρες σύνθλιψης των ιστών των κάτω άκρων. Το δέρμα στην περιοχή της βλάβης έχει ίχνη λειαντικών, αιμορραγιών, κυψελών, χαρακτηριστική έλλειψη ευαισθησίας στους ιστούς, εξασθένιση των παλμών στα αγγεία, αδυναμία κίνησης λόγω σοβαρού πόνου, αύξηση του οιδήματος και μείωση της αρτηριακής πίεσης. Μια κατάσταση που απαιτεί άμεση νοσηλεία και θεραπεία.

2. Πόνος στα πόδια με επίπεδα πόδια

Αυτή η παθολογία των ποδιών με ισοπέδωση της αψίδας του ποδιού, στην οποία διαταράσσονται οι λειτουργίες απορρόφησης κραδασμών. Συμπτώματα επίπεδων ποδιών: σοβαρότητα «μολύβδου», κόπωση, μυϊκός πόνος, πρήξιμο στο τέλος της ημέρας.

3. Μυϊκός πόνος σε αγγειακές παθολογίες

Η χρόνια αρτηριακή ανεπάρκεια των κάτω άκρων συνοδεύεται από ένα χαρακτηριστικό σύνδρομο πόνου που ονομάζεται «διαλείπουσα χωλότητα» που εμφανίζεται κατά τη διάρκεια του περπατήματος, λόγω του γεγονότος ότι ο μυϊκός ιστός συσσωρεύεται στον εαυτό του υπό οξειδωμένα μεταβολικά προϊόντα - γαλακτικά, πυροσταφυλικά και άλλα, και ως εκ τούτου ο ασθενής αναγκάζεται να σταματήσει, περιμένοντας την εξαφάνιση του πόνου.

Οι παραβιάσεις του επιφανειακού φλεβικού συστήματος οδηγούν σε χρόνια φλεβική νόσο - κιρσούς. Οι αισθήσεις πόνου σε έκρηξη αυτής της ασθένειας εντοπίζονται στο κάτω μέρος του ποδιού. Οι ασθενείς παραπονιούνται για μυρμήγκιασμα, «χήνες», αίσθημα ζέστης στα πόδια. Θαμπές πόνοι εμφανίζονται κατά τη διάρκεια παρατεταμένης άσκησης στο τέλος της ημέρας. Οι προκλητικές στιγμές με κιρσούς μπορεί να είναι: ζέστη το καλοκαίρι, χρήση ενδοδαπέδιας θέρμανσης, ζεστό μπάνιο, μπάνιο, σάουνα. Η ασθένεια χαρακτηρίζεται από μια μάλλον αργή ανάπτυξη. Τα συμπτώματα των κιρσών είναι:

• αίσθημα βαρύτητας και πόνου στα πόδια,
• αίσθημα κόπωσης,
• πρήξιμο,
• μυϊκός σπασμός,
• προεξέχοντες φλεβικούς κόμβους,
• φλέβες αράχνης,
• φλεγμονώδεις διεργασίες στο δέρμα στην περιοχή των φλεβών.

Θρομβοφλεβίτιδα, οξεία φλεγμονή των φλεβών με το σχηματισμό θρόμβου στον αυλό τους, άτομα με ήδη υπάρχουσες κιρσούς αρρωσταίνουν. Η ανάπτυξη οξείας θρομβοφλεβίτιδας επιφανειακών κιρσών χαρακτηρίζεται από οξείους πόνους τραβήγματος, τοπική αύξηση της θερμοκρασίας, γενική αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος, υπεραιμία του δέρματος, έντονο πόνο στον πόνο κατά την ψηλάφηση. Τις περισσότερες φορές, επηρεάζεται μια μεγάλη σαφενώδης φλέβα..

Η βαθιά φλεβική θρομβοφλεβίτιδα είναι μια οξεία φλεβική νόσος με συμπτώματα ανάλογα με τη θέση του θρόμβου και τον αριθμό των φλεβών που επηρεάζονται από τη διαδικασία, απαιτώντας άμεση θεραπεία. Η έναρξη της νόσου είναι οξεία, με αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος, ο ασθενής παραπονιέται για ρήξη πόνου στο κάτω μέρος του ποδιού, έντονο πόνο στο μυ του μοσχαριού κατά τη ραχιαία κάμψη του ποδιού, επακόλουθο πρήξιμο, χρώμα δέρματος με γαλαζωπή απόχρωση. Τη δεύτερη ή τρίτη ημέρα, διασταλμένες επιφανειακές φλέβες εμφανίζονται στο κάτω μέρος του ποδιού, του μηρού και της κοιλιάς. Μια τρομερή επιπλοκή αυτής της ασθένειας είναι ο διαχωρισμός ενός θρόμβου αίματος από το εσωτερικό τοίχωμα του αγγείου, το οποίο απειλεί να το φράξει. Μία από τις πιο κοινές αιτίες της πνευμονικής εμβολής, του οξέος εγκεφαλικού επεισοδίου, του εμφράγματος του μυοκαρδίου είναι ένας αποσπώμενος.

4. Πόνος στα πόδια σε φλεγμονώδεις ασθένειες

Με μυοσίτιδα - φλεγμονή των μυών, είναι πιθανή μια ασθένεια που χαρακτηρίζεται από τοπικό μυϊκό πόνο με αυξημένη κίνηση ή πίεση στο μυ, διόγκωση και ερυθρότητα του δέρματος στο σημείο της βλάβης, μυϊκή αδυναμία, πρήξιμο, ρίγη, με αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος. Μια ασθένεια με ένταση στους προσβεβλημένους μυς και περιορισμός της αρθρικής κινητικότητας, η οποία μπορεί να προκληθεί από υποθερμία, μια μολυσματική ασθένεια, επαγγελματικές δραστηριότητες που σχετίζονται με υπερβολική ένταση, τραύμα.

5. Πόνος στα πόδια με αρθρίτιδα των αρθρώσεων των κάτω άκρων

Ο θαμπό πόνος είναι χαρακτηριστικό των εκφυλιστικών και φλεγμονωδών αρθρώσεων όπως αρθρίτιδα, αρθρίτιδα και οστεοαρθρίτιδα. Άλλα συμπτώματα: πρήξιμο, δυσκαμψία κινήσεων, το δέρμα στην άρθρωση γίνεται πιο ζεστό.

Φλεγμονή των αρθρώσεων - η αρθρίτιδα μπορεί να έχει τόσο οξεία μορφή με πρήξιμο των αρθρώσεων, σοβαρό πόνο όσο και χρόνια μορφή με λιγότερο έντονο πόνο στις αρθρώσεις.

Η ρευματοειδής αρθρίτιδα είναι μια σοβαρή ασθένεια που προσβάλλει όλες τις αρθρώσεις, η επακόλουθη παραμόρφωση της οποίας συχνά οδηγεί σε αναπηρία.

Η οστεοαρθρίτιδα είναι μια φλεγμονώδης ασθένεια που καταστρέφει τον αρθρικό χόνδρο. Ο ασθενής που βιώνει δυσκολία στην κίνηση και τον πόνο επιδεινώθηκε με το περπάτημα..

Αρθρίτιδα της ουρικής αρθρίτιδας - προκαλώντας έντονο πόνο κατά την ένταση όταν περπατάτε ή τρέχετε στις αρθρώσεις των μεγάλων ποδιών, όπου εντοπίζονται κρύσταλλοι ουρικού οξέος, επηρεάζει κυρίως τα κάτω άκρα.

Οι αρθρώσεις εκφυλιστικής και φλεγμονώδους φύσης, όπως αρθρίτιδα, αρθρίτιδα και οστεοαρθρίτιδα, χαρακτηρίζονται κυρίως από πόνο, θαμπό πόνο. Δεδομένου ότι οι αρθρώσεις επηρεάζονται από αυτές τις ασθένειες, οι πόνοι εντοπίζονται στις αρθρώσεις.

6. Πόνος στα πόδια σε νευρολογικές ασθένειες

Η οστεοχόνδρωση της οσφυαλγίας είναι ο εντοπισμός του πόνου που περιορίζει την κινητική δραστηριότητα του ασθενούς κατά μήκος της θέσης του ισχιακού νεύρου, δηλ. το πίσω μέρος του μηρού πονάει από τους γλουτούς μέχρι το popliteal fossa.

Με τη νευραλγία, μια ασθένεια των περιφερικών νεύρων που προκαλεί πόνο στους μυς της άρθρωσης του αστραγάλου, των μυών του μοσχαριού, παροξυσμικό πόνο, που διαρκεί αρκετά λεπτά, εμφανίζεται κατά μήκος των νευρικών ινών.

7. Σύνδρομο πόνου με όγκους

Οι κακοήθεις σχηματισμοί συνοδεύονται σε διαφορετικά στάδια της νόσου από απώλεια όρεξης, αδυναμία, αναιμία, εξάντληση, πυρετό, λήθαργο και διαταραχή του ύπνου. Η άρθρωση διακόπτεται εάν η παθολογική διαδικασία συμβαίνει μέσα ή κοντά σε αυτήν. Εκδηλώσεις με χαρακτηριστικό έντονο, επίμονο, σταθερό, νυχτερινό πόνο, κακή ή εντελώς αναντικατάστατη αναισθησία ναρκωτικών κατά τη διάρκεια της θεραπείας.

8. Πόνος στην οστεοαρθρική φυματίωση

Η δηλητηρίαση από τη φυματίωση εξαρτάται από την παθολογική διαδικασία, είναι δυνατοί διάφοροι βαθμοί σοβαρότητας. Ο ασθενής ενοχλείται από περιοδικό πόνο στις αρθρώσεις, την πλάτη, την κόπωση.

9. Πόνος σε μια μολυσματική ασθένεια

Η οστεομυελίτιδα, μια φλεγμονώδης ασθένεια που προκαλείται από βακτηριαιμία, επηρεάζεται συχνά από τα μακρά σωληνοειδή οστά των κάτω άκρων. Συμπτώματα: πυρετός με πυρετό έως 40 βαθμούς, ρίγη στο αρχικό στάδιο που μοιάζει με γρίπη. Η εμφάνιση της τρίτης ημέρας των τοπικών σημείων ερυθρότητας του δέρματος στην πληγείσα περιοχή, οίδημα, τοπικός πόνος, περιορισμένη κινητικότητα.

Μια μολυσματική ασθένεια που προκαλείται από στρεπτόκοκκους έχει ερυσίπελα, μια οξεία έναρξη της διαδικασίας. Χαρακτηρίζεται από γενική αδυναμία, μυϊκό πόνο, ρίγη, πονοκέφαλο, πυρετό, με χαρακτηριστική ερυσίπελα, έντονο, πρησμένο, ζεστό δέρμα στη ζώνη ερυθρότητας.

10. Διαβητική πολυνευροπάθεια - πόνος στα πόδια

Συμπτώματα: πόνος στο κάτω μέρος των ποδιών, αίσθημα καύσου, μειωμένη μυϊκή-αρθρική ευαισθησία, «χήνες», νυχτερινές κράμπες. Η πρόωρη θεραπεία και η αναποτελεσματική θεραπεία μπορεί να οδηγήσουν σε επιπλοκές - τροφικό έλκος των ποδιών, γάγγραινα και συχνά ακρωτηριασμός.

11. Πόνος σε ασθένειες συστηματικού συνδετικού ιστού

Αυτή η ομάδα ασθενειών, με φλεγμονή οργάνων και συστημάτων, χαρακτηρίζεται από θαμπό πόνο στα πόδια, εντοπισμένο στη ζώνη της φλεγμονώδους διαδικασίας. Θεραπεία που συνταγογραφείται από ρευματολόγο.

12. Πόνος στα πόδια με πανκουλίτιδα

Παθολογικές αλλαγές στο υποδόριο λίπος - πανικυλίτιδα, μια προοδευτική ασθένεια με φλεγμονώδη φύση, όταν τα λιποκύτταρα καταστρέφονται και αντικαθίστανται από συνδετικό ιστό, ο οποίος σχηματίζει πλάκες, κόμβους, διηθήσεις, που απαιτούν έγκαιρη θεραπεία. Συμπτώματα: πόνος, αδυναμία, αδιαθεσία, απώλεια όρεξης, πυρετός. Τοπικές εκδηλώσεις - εξάπλωση ομίλων κόμβων και πλακών στο μηρό και στο κάτω μέρος του ποδιού, συμπίεση των αγγειακών και νευρικών δεσμών, διόγκωση των ποδιών, σοβαρός πόνος.

Θεραπευτική αγωγή

Η διάγνωση είναι απαραίτητη για τον προσδιορισμό της νόσου που προκαλεί το σύνδρομο πόνου, το οποίο δεν είναι το κύριο σύμπτωμα. Πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να αποκλειστούν αυτές οι καταστάσεις που αποτελούν απειλή για τη ζωή του ασθενούς, όπως ασθένειες των ποδιών, όπως θρομβοφλεβίτιδα, θρόμβωση, ασθένειες με εξασθενημένη αίσθηση αιμοφόρων αγγείων, ογκολογικές ασθένειες.

Για τη διάγνωση, πριν από τη συνταγογράφηση θεραπείας, μέθοδοι όπως:

• κλινικές εξετάσεις αίματος, συμπεριλαμβανομένων δεικτών όγκου,
• ακτινογραφία της πυέλου και των κάτω άκρων,
• Η αξονική τομογραφία,
• Απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού,
• dopplerography - μέτρηση ροής αίματος,
• αγγειογραφία αιμοφόρων αγγείων,
• διαγνωστικά υπερήχων,
• ηλεκτρονευρομυογραφία - προσδιορισμός της βλάβης των νεύρων,
• πυκνομετρία - για τη μέτρηση της πυκνότητας των οστών.

Οποιοσδήποτε παρατεταμένος ή περιοδικά επαναλαμβανόμενος πόνος στο πόδι στο μηρό, στο κάτω μέρος ή στο πόδι είναι λόγος να επισκεφθείτε έναν γιατρό, καθώς μόνο ένας γιατρός μπορεί να καθορίσει την αιτία και να συνταγογραφήσει έγκαιρη θεραπεία. Η μέθοδος θεραπείας που περιγράφεται στο "Ιατρικό Κέντρο ΝΑΙ!" με πόνο, θα εξαρτηθεί από την αιτία που τον προκάλεσε, καθώς ο πόνος μπορεί να είναι σύμπτωμα ασθενειών διαφόρων φύσεων.

Φροντίστε να επισκεφθείτε έναν γιατρό για να συνταγογραφήσετε θεραπεία για επαναλαμβανόμενους σπασμούς και κράμπες των κάτω άκρων.

Η έλλειψη έγκαιρης διάγνωσης και σωστής θεραπείας οδηγεί στην πρόοδο της νόσου και στην ανάπτυξη τρομερών επιπλοκών σε ασθένειες που επηρεάζουν τις φλέβες και τις αρτηρίες, όπως η γάγγραινα, με επακόλουθο ακρωτηριασμό των κάτω άκρων. Επιπλοκές της θρόμβωσης βαθιάς φλέβας - Πνευμονικός θρομβοεμβολισμός.

Μπορείτε να κάνετε κράτηση για διαβούλευση και θεραπεία συμπληρώνοντας τη φόρμα στον ιστότοπο ή τηλεφωνικώς. 8 (812) 323-15-03

Όλα τα δικαιώματα διατηρούνται από το νόμο περί πνευματικών δικαιωμάτων. Κανένα μέρος του περιεχομένου του ιστότοπου δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί, να αναπαραχθεί, να μεταδοθεί με οποιονδήποτε ηλεκτρονικό, αντίγραφο ή άλλο τρόπο χωρίς την προηγούμενη γραπτή άδεια του κατόχου των πνευματικών δικαιωμάτων.