Θεραπεία της φλεγμονής της κνήμης - εξαρτάται από τις αιτίες της περιτοσίτιδας

Η περιοστίτιδα της κνήμης είναι μια φλεγμονή του οστού που μπορεί να συμβεί λόγω τραυματικών συμβάντων και άλλων αιτιών. Αλλά ποια είναι τα συμπτώματα και ποια φάρμακα είναι πιο κατάλληλα για την πρόληψη της φλεγμονής?

Τι είναι η περιτολίτιδα της κνήμης

Η περιοστίτιδα της κνήμης είναι μια ασθένεια που προσβάλλει ένα από τα δύο μακριά οστά που σχηματίζουν τον σκελετό του ποδιού, πιο συγκεκριμένα την κνήμη. Συγκεκριμένα, η φλεγμονή επηρεάζει το περιόστεο, δηλ. μια μεμβράνη συνδετικού ιστού που καλύπτει όλα τα οστά, συμπεριλαμβανομένης της κνήμης, με εξαίρεση τις περιοχές που καλύπτονται από χόνδρο.

Περιορίτιδα της κνήμης - αυτό είναι συνήθως συνέπεια ενός τραυματισμού που επηρέασε τις περιοχές προσκόλλησης των μυών στα οστά, λιγότερο πιθανό να είναι συνέπεια βακτηριακής λοίμωξης του περιόστεου.

Σε κάθε περίπτωση, ανεξάρτητα από τη φύση της φλεγμονώδους διαδικασίας, αυτό διεγείρει τους οστεοβλάστες του εσωτερικού στρώματος του περιόστεου ώστε να παράγει νέο οστικό ιστό. Αυτό έχει ιδιαίτερη επίδραση στις ανατομικές περιοχές που επηρεάζονται από την ασθένεια: σχηματίζονται πλάκες οστών ή ακόμη και ανώμαλες αυξήσεις του οστικού ιστού..

Συμπτώματα φλεγμονής περιόστεου

Το κύριο σύμπτωμα είναι ο εντοπισμένος πόνος στην περιοχή της κνήμης που επηρεάζεται από τη φλεγμονώδη διαδικασία. Συνήθως, οι περιοχές που επηρεάζονται από τη φλεγμονή επεκτείνονται κατά 5-10 cm και ο πόνος διαπερνά ολόκληρο το μέρος, αλλά μπορεί επίσης να εντοπιστεί σε ορισμένα σημεία.

Κατά την έναρξη της νόσου, ο πόνος εμφανίζεται κατά την άσκηση και εξαφανίζεται κατά τη διάρκεια της ανάπαυσης, αλλά με την ανάπτυξη της φλεγμονής γίνεται οξεία και σταθερή, καθιστώντας δύσκολη την κίνηση.

Στην περιοχή της φλεγμονής, μπορεί να εμφανιστεί ερυθρότητα, οίδημα και υψηλή ευαισθησία στην ψηλάφηση. Ο πόνος επιδεινώνεται με κάμψη και τέντωμα των ποδιών.

Αιτίες της περιτολίτιδας της κνήμης

Όπως έχει ήδη αναφερθεί, η περιοστίτιδα της κνήμης σχετίζεται με φλεγμονή του συνδετικού ιστού που καλύπτει τα οστά.

Τέτοια φλεγμονή μπορεί να προκληθεί από:

• Μια βακτηριακή λοίμωξη που συνήθως φτάνει στο περιόστεο μέσω της κυκλοφορίας του αίματος. Σε αυτήν την περίπτωση, η περισιοσίτιδα είναι συνέπεια προηγούμενης λοίμωξης. Αυτή η κατάσταση, ωστόσο, είναι πολύ σπάνια στη χώρα μας..
• Ενας τραυματισμός. Η περιτολίτιδα που προκαλείται από κνημιαίο τραυματισμό είναι πολύ πιο συχνή. Οι τραυματισμοί σχετίζονται με μικροσκοπικά δάκρυα, λόγω των οποίων αναπτύσσεται μια φλεγμονώδης διαδικασία.

Παράγοντες κινδύνου για την κνημιαία περιοστίτιδα

Από τα προηγούμενα, είναι σαφές ότι είναι ιδιαίτερα επιρρεπείς στην ανάπτυξη παθολογίας:

Αθλητές, συγκεκριμένα, εκείνοι που ασχολούνται με υπαίθρια αθλήματα, για παράδειγμα, δρομείς, μαραθώνιοι, σπρίντερ, καθώς και χοάνες, βόλεϊ, παίκτες μπάσκετ και ποδοσφαιριστές.

Η πιθανότητα φλεγμονής του περιτοστείου αυξάνεται σημαντικά εάν πληρούνται οι ακόλουθες συνθήκες:

• Υπερβολικό φορτίο χωρίς κατάλληλη προπόνηση.
• Προβλήματα στάσης.
• Διαδρομή σε όλη τη χώρα.
• Τρέχοντας ανηφορικά ή κατηφορικά.
• Χρησιμοποιώντας πολύ σφιχτά παπούτσια.
• Ακατάλληλα παπούτσια. Ένας από τους παράγοντες που αυξάνει σημαντικά την πιθανότητα εμφάνισης μιας ασθένειας. Οι δρομείς πρέπει να αντικαθιστούν παπούτσια τουλάχιστον κάθε 450-500 χλμ.
• Υπέρβαρος.

Αντιαθλητικά άτομα, αντιμετωπίζετε προβλήματα στάσης του σώματος ενώ περπατάτε, αυξάνοντας το φορτίο στους μύες των ποδιών.

Άτομα με αναπτυξιακά ελαττώματα, όπως πόδια ποδιού ή επίπεδη πόδια, τα οποία προκαλούν προβλήματα στη στάση του σώματος κατά το περπάτημα ή πόδια διαφορετικών μηκών.

Διάγνωση της περιτονίτιδας της κνήμης

Ο ειδικός που πρέπει να επικοινωνήσετε είναι ποδίατρος.

Για να διατυπώσει τη σωστή διάγνωση, χρησιμοποιεί:

• Αναμνηστική ανάλυση του ασθενούς.
• Ανάλυση συμπτωμάτων και συμπτωμάτων.
• Εξέταση άκρου.

Διαφορική διάγνωση

Δεδομένου ότι τα συμπτώματα της περιτονίτιδας της κνήμης δεν είναι ειδικά, απαιτούνται πρόσθετες κλινικές δοκιμές για τον αποκλεισμό ασθενειών με παρόμοια συμπτώματα..

Τέτοιες εξετάσεις περιλαμβάνουν:

• Ακτινογραφία του ποδιού που βοηθά στην ανίχνευση ανωμαλιών περιόστεου
• Σαρώστε τα οστά για να αποκλείσετε τυχόν μικρο-ρωγμές στα οστά
• Πυρηνικός μαγνητικός συντονισμός για την ανίχνευση τυχόν σχηματισμών, οιδήματος στο επίπεδο του οστικού ιστού

Τι να κάνετε με τη φλεγμονή του περιόστεου της κνήμης

Εάν η ασθένεια προκαλείται από βακτηριακή λοίμωξη, απαιτείται αντιβιοτική θεραπεία..

Εάν η ασθένεια προκαλείται από μυϊκά προβλήματα, το θεραπευτικό πρωτόκολλο θα είναι πιο περίπλοκο και σίγουρα μεγαλύτερο.

Ο κύριος στόχος της φροντίδας είναι, καταρχάς, η εξάλειψη των αιτίων της φλεγμονής και, στη συνέχεια:

• Διατήρηση ανάπαυσης, τουλάχιστον κατά τη διάρκεια της περιόδου κατά την οποία η φλεγμονή βρίσκεται στην οξεία φάση.
• Εφαρμόστε παγοκύστες στη θέση του πόνου τουλάχιστον τρεις φορές την ημέρα.
• Η εισαγωγή αντιφλεγμονωδών φαρμάκων, συνήθως αντιφλεγμονωδών μη στεροειδών φαρμάκων.
• Τοπική χορήγηση κορτιζόνης. Ωστόσο, τέτοιες διαδικασίες πρέπει να είναι περιορισμένης διάρκειας και να ελέγχονται αυστηρά από έναν ειδικό, καθώς η κορτιζόνη μειώνει τη δύναμη των συνδετικών ιστών και επομένως, μετά το αρχικό αποτέλεσμα, μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση..
• Φυσικοθεραπευτικές διαδικασίες. Υπάρχουν διάφοροι τύποι διαδικασιών φυσικοθεραπείας που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για αντιφλεγμονώδη θεραπεία, αλλά τις περισσότερες φορές χρησιμοποιούν υπερήχους.

Μετά την εξάλειψη της φλεγμονής, είναι απαραίτητο να αποκαταστήσετε τον μυϊκό τόνο που χάθηκε κατά τη διάρκεια της θεραπείας.

Εάν υπάρχουν φυσικά προβλήματα, όπως τα επίπεδα πόδια, μπορεί να είναι απαραίτητο να φτιάξετε πέλματα παπουτσιών για να διορθώσετε τη στάση του σώματος ενώ περπατάτε.

Πώς να αποτρέψετε τη φλεγμονή της κνήμης

Η διόρθωση των ακόλουθων παραγόντων κινδύνου θα μειώσει σημαντικά την πιθανότητα της περιτονίτιδας της κνήμης:

• Σταδιακή αύξηση του φορτίου, με σωστή προετοιμασία.
• Χρησιμοποιήστε κατάλληλα παπούτσια με σόλες που απορροφούν τους κραδασμούς.
• Πρόληψη υπέρβαρου.
• Διορθώνοντας προβλήματα στάσης, τόσο στατικά όσο και δυναμικά.
• Άρνηση εκπαίδευσης σε ανώμαλο έδαφος και μεγάλες αναβάσεις και καταβάσεις στα βουνά.

Πόνος στο Shin - οι κύριες αιτίες

Ο ιστότοπος παρέχει πληροφορίες αναφοράς μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Η διάγνωση και η θεραπεία ασθενειών πρέπει να πραγματοποιούνται υπό την επίβλεψη ειδικού. Όλα τα φάρμακα έχουν αντενδείξεις. Απαιτείται διαβούλευση με ειδικούς!

Το κάτω πόδι είναι μέρος του κάτω άκρου, από το γόνατο έως τη φτέρνα. Η βάση του είναι η μεγάλη και μικρή κνήμη, που συνδέονται με μια μεμβράνη σε όλο τους το μήκος. Οι μύες που είναι υπεύθυνοι για την κίνηση του ποδιού και των ποδιών είναι προσκολλημένοι στην πλάτη και μπροστά στα οστά του κάτω ποδιού.

Οι υποδοχείς πόνου βρίσκονται στους περισσότερους ιστούς του ποδιού: στο περιόστεο, στους μύες, στους συνδέσμους και στους τένοντες, στα αγγεία, καθώς και στους ιστούς που τους περιβάλλουν. Κατά συνέπεια, ο πόνος στο κάτω μέρος του ποδιού μπορεί να προκληθεί από βλάβη σε οποιαδήποτε από αυτές τις δομές. Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο πόνος στο κάτω μέρος του ποδιού προκαλείται από διαταραχές που είναι εύκολο να αντιμετωπιστούν. Για παράδειγμα, ένα μακρύ στατικό φορτίο σε όρθια θέση, το μακρύ περπάτημα και άλλες υπερβολικές σωματικές ασκήσεις δεν χρειάζονται καθόλου ειδική θεραπεία - αρκεί μια καλή ξεκούραση. Αλλά τραυματισμοί, προσκρούσεις και μώλωπες, διάστρεμμα, εξάρθρωση, φλεγμονώδεις διεργασίες κ.λπ. απαιτούν υποχρεωτική ιατρική παρέμβαση.

Σε ποιες περιπτώσεις συμβαίνει ο πόνος στα πόδια;?

Πόνος στο πόδι του ποδιού με μυϊκή βλάβη

Φλεγμονή των μυών του κάτω ποδιού (μυοσίτιδα)

Πόνος στους μύες του κάτω ποδιού κατά τη διάρκεια σωματικής άσκησης

Μια κοινή αιτία τέτοιου πόνου είναι μια παρατεταμένη ή επαναλαμβανόμενη καταπόνηση στο κάτω μέρος του ποδιού. Η θέση του πόνου εξαρτάται από το ποια ομάδα μυών επηρεάζεται περισσότερο..

Ο πόνος στην εμπρόσθια περιοχή του κάτω άκρου προκαλείται από υπερβολική πίεση της πρόσθιας μυϊκής ομάδας. Το κύριο σύμπτωμα της βλάβης τους είναι ο πόνος στην εξωτερική και μπροστινή πλευρά του κάτω ποδιού. Στην αρχή, οδυνηρές αισθήσεις προκύπτουν μόνο τη στιγμή που η φτέρνα χτυπά το έδαφος ενώ τρέχει. Όμως, συνεχίζοντας να δίνει ένα φορτίο στο πόδι, ένα άτομο αρχίζει να αισθάνεται πόνο με κάθε βήμα, το οποίο σταδιακά γίνεται σταθερό.

Η μυϊκή ομάδα της εσωτερικής και της πίσω επιφάνειας του κάτω ποδιού είναι υπεύθυνη για την επέκταση του ποδιού κατά τη διάρκεια του τρεξίματος και του περπατήματος. Οι τραυματισμοί τους συμβαίνουν συχνότερα όταν τρέχουν σε κλίσεις. Η πιθανότητα μυϊκής βλάβης μπορεί να αυξηθεί με υπερβολικές στροφές του ποδιού προς τα μέσα. Επίσης, τα παπούτσια για τρέξιμο συμβάλλουν στην εμφάνιση τραυματισμών, που προστατεύουν ελάχιστα το πόδι από τέτοια περιστροφή.

Πόνος με τέτοιες βλάβες παρατηρείται για πρώτη φορά πάνω από τον αστράγαλο, στο εσωτερικό του κάτω ποδιού. Εντείνει εάν ένα άτομο γυρίσει το πόδι προς τα μέσα στην άρθρωση του αστραγάλου ή αντέχει στη μύτη. Εάν το φορτίο δεν σταματήσει, τότε ο πόνος κινείται προς τα εμπρός, εξαπλώνεται στην εσωτερική πλευρά της άρθρωσης του αστραγάλου, καθώς και στο κάτω μέρος του ποδιού, ελαφρώς δεν φτάνει στο γόνατο. Η έντασή του αυξάνεται καθώς εξελίσσεται η μυική βλάβη..

Οξύς πόνος στο κάτω πόδι με μυϊκές κράμπες ή κράμπες

Πόνος στους μύες του κάτω ποδιού όταν τεντώνεται

Μυϊκό διάλειμμα

Η κάμψη και η επέκταση της άρθρωσης του αστραγάλου σχετίζονται με το τέντωμα και τη συστολή του μυός του μοσχαριού, αντίστοιχα. Εάν αυτές οι κινήσεις στην άρθρωση εμφανίζονται πολύ απότομα, ξαφνικά και με υπερβολική δύναμη, το αποτέλεσμα μπορεί να είναι μια ρήξη του μυός του μοσχαριού. Συνήθως, η ρήξη εμφανίζεται σε μια μικρή περιοχή του μυός στην περιοχή της σύνδεσής του με τον τένοντα. Αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να παρατηρηθούν αρκετά μεγάλα διαλείμματα, και μερικές φορές ακόμη και ένας πλήρης διαχωρισμός του μυός από τον τένοντα. Συνήθως, τέτοιου είδους σπασίματα συμβαίνουν όταν το άκρο κάμπτεται απότομα σε μια κατεύθυνση που είναι αντίθετη από τη δύναμη δράσης. Για παράδειγμα, μπορεί να είναι μια στιγμή απότομης εκκίνησης ή διακοπής κατά τη διάρκεια μιας εκτέλεσης..

Το δάκρυ των μυών συνοδεύεται από έντονο ξαφνικό πόνο στο πίσω μέρος του ποδιού. Υπάρχει μια αίσθηση παρόμοια με ένα άμεσο χτύπημα που εφαρμόζεται στο πόδι. Ο πόνος μπορεί να υποχωρήσει για λίγο, αλλά στη συνέχεια επιστρέφει, γίνεται σταθερός και αρχίζει να εντείνεται με την ανάπτυξη μυϊκού σπασμού και αύξησης του αιματώματος.

Όταν αισθάνεστε το τραυματισμένο κάτω πόδι, παρατηρείται τοπικός πόνος. Μερικές φορές είναι δυνατό να προσδιοριστεί με άγγιγμα το πρήξιμο που προκαλείται από αιμορραγία. Με ένα πλήρες διάλειμμα (διαχωρισμός του μυός στην περιοχή προσκόλλησης του στον τένοντα), μερικές φορές αποδεικνύεται ακόμη και να καλύψει το κενό που έχει συμβεί μεταξύ του τένοντα και του μυός. Τέτοιοι τραυματισμοί συνοδεύονται από οίδημα στην περιοχή του κατεστραμμένου μυός και περιορισμό του εύρους κίνησης.

Σύνδρομο συμπίεσης (σύνδρομο συντριβής)

Το σύνδρομο συμπίεσης μαλακών ιστών είναι μια πολύ σοβαρή παθολογία που εμφανίζεται ως αποτέλεσμα ισχυρής και / ή παρατεταμένης πίεσης στο κάτω μέρος του ποδιού. Μετά από μια μικρή ανώδυνη περίοδο, μια εσωτερική αιμορραγία εμφανίζεται στους κατεστραμμένους μύες. Το προκύπτον αιμάτωμα συμπιέζει τα αιμοφόρα αγγεία και τις νευρικές ίνες, επιδεινώνοντας τον βαθμό διαταραχής. Το Shin γίνεται ζεστό στην αφή, πρησμένο, έντονος πόνος εμφανίζεται σε αυτό.

Η πιο σοβαρή επιπλοκή με αυτό το σύνδρομο είναι η ανάπτυξη μη αναστρέψιμης βλάβης στον μυϊκό ιστό και στις νευρικές ίνες. Σε τέτοιες περιπτώσεις, συμβαίνει καταστροφή των μυών και λειτουργική αποτυχία (χαλάρωση του ποδιού). Ένα άτομο μπορεί να χάσει την ικανότητα να λυγίσει το πόδι, γεγονός που καθιστά αδύνατη την κανονική κίνηση.

Πόνος στο κάτω μέρος του ποδιού με αυθόρμητα μυϊκά αιματώματα

Πόνος στους μύες του ποδιού με βλάβες των τενόντων και των συνδέσμων

Φλεγμονή τένοντα

Η τενοντίτιδα (τενοντίτιδα) είναι μια μεγάλη ομάδα φλεγμονωδών βλαβών των τενόντων. Εάν η διαδικασία εκτείνεται όχι μόνο στον ίδιο τον τένοντα, αλλά και στο κέλυφος που τον περιβάλλει, τότε μιλούν για την ανάπτυξη της τενοντοκολπίτιδας. Και οι δύο αυτές ασθένειες συνοδεύονται από πόνο και μειωμένη μυοσκελετική λειτουργία..

Συχνά η τενοντίτιδα και η τενοντοκολπίτιδα εμφανίζονται ταυτόχρονα, καθώς έχουν τις ίδιες αιτίες. Είναι πολύ δύσκολο να τα διακρίνουμε, αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις δεν είναι απαραίτητο, καθώς οι μέθοδοι θεραπείας τους είναι επίσης σχεδόν ίδιες. Με τη φλεγμονή των τενόντων, η δύναμή τους μειώνεται, γεγονός που δημιουργεί αυξημένο κίνδυνο ρήξεων.

Τα κύρια συμπτώματα της φλεγμονής του τένοντα είναι:

• πόνος με ενεργές κινήσεις που συμβαίνουν με τη συμμετοχή του προσβεβλημένου τένοντα.
• σχετική δυσφορία παρόμοιων παθητικών κινήσεων.
• πόνος όταν αισθάνεστε τον φλεγμονή τένοντα
• ερυθρότητα και αύξηση της θερμοκρασίας του δέρματος έναντι του προσβεβλημένου τένοντα.
• crepitus (crunching) κατά την κίνηση των τενόντων.

Πόνος στο κάτω πόδι με βλάβη στον επιγονατιδικό σύνδεσμο

Πόνος στο κάτω μέρος του ποδιού με φλεγμονή του συνδέσμου της επιγονατίδας
Αυτή η παθολογία εμφανίζεται σε σωματικά ενεργούς νέους ή σε επαγγελματίες αθλητές. Σε αυτήν την περίπτωση, αυτή η ασθένεια ονομάζεται "γόνατο άλτης". Επιπλέον, ένα τέτοιο σύμπτωμα μπορεί να παρατηρηθεί όχι μόνο σε αθλητές, αλλά και σε απλούς ανθρώπους, κυρίως άνω των 45 ετών. Πράγματι, διάφορες αλλαγές και μικροτραύμαι συσσωρεύονται στον τένοντα με την ηλικία, ο σύνδεσμος γερνά και δεν είναι πλέον σε θέση να αντέξει τη σωματική άσκηση τόσο επιτυχώς όσο πριν.

Οι ασθενείς παραπονιούνται για πόνο στην πρόσθια επιφάνεια του κάτω ποδιού, στην περιοχή του κάτω μέρους της επιγονατίδας και κάτω, στη θέση προσάρτησης του συνδέσμου. Στα πρώτα στάδια της νόσου, ο πόνος στα πόδια εμφανίζεται μετά την άσκηση. Με την εξέλιξη της παθολογίας και τη μετάβασή της σε χρόνια μορφή, ο πόνος εμφανίζεται ήδη κατά τη διάρκεια του φορτίου και μερικές φορές πριν από αυτό. Η φύση του πόνου είναι θαμπό και πόνο, συχνά συνοδεύεται από πρήξιμο.

Εκτός από τον πόνο, η ασθένεια μπορεί να εκδηλωθεί με ένταση, δυσκαμψία ή αδυναμία επέκτασης των ποδιών στην άρθρωση του γόνατος. Οι αισθήσεις πόνου αυξάνονται με επέκταση γόνατος με αντίσταση ή με πίεση στην επιγονατίδα.

Ρήξεις του επιγονατιδικού συνδέσμου
Ένα παρόμοιο τραύμα εμφανίζεται συνήθως σε άτομα άνω των 45 ετών ή σε νεότερα άτομα κατά τη διάρκεια αθλητικής προπόνησης. Μια τυπική κίνηση πριν από τη ρήξη είναι μια ισχυρή και ταχεία συστολή των μηριαίων τετρακέφαλων με λυγισμένο γόνατο. Αυτό μπορεί να συμβεί κατά την προσγείωση μετά το άλμα ή το ταξίδι όταν ανεβαίνετε σκάλες..

Μερικές φορές τη στιγμή της ρήξης, μπορείτε να ακούσετε μια ρωγμή και οι ασθενείς περιγράφουν τις αισθήσεις ως χτύπημα με ένα ραβδί μπροστά από το γόνατο. Αμέσως μετά τη ρήξη, ο πόνος εμφανίζεται στην πρόσθια επιφάνεια του κάτω ποδιού. Η κίνηση στην άρθρωση του γόνατος γίνεται σχεδόν αδύνατη. Ο ασθενής δεν είναι ούτε ικανός να ισιώσει το πόδι, ούτε να το κρατήσει χωρίς κάμψη. Η ικανότητα να στέκεται ανεξάρτητα είναι συχνά δύσκολη ή αδύνατη..

Με μερική ρήξη ή με ρήξη με τη διατήρηση των υποστηρικτικών συνδέσμων, η ανεξάρτητη επέκταση είναι δυνατή σε κάποιο βαθμό, αλλά εξασθενεί σε μεγάλο βαθμό, όπως και η αντίσταση στην κάμψη. Ένα χαρακτηριστικό σύμπτωμα μιας πλήρους ρήξης των επιγονατιδικών συνδέσμων, συμπεριλαμβανομένων των υποστηρικτικών, είναι η ανοδική μετατόπιση της επιγονατίδας λόγω συστολής των τενόντων των τετρακέφαλων μηριαίων. Μερικές φορές είναι ακόμη δυνατό να αισθανθείτε την κοιλότητα στην περιοχή όπου πρέπει να είναι ο επιγονατιδικός σύνδεσμος. Λίγες εβδομάδες μετά από έναν τέτοιο τραυματισμό, μπορεί να αναπτυχθεί ατροφία τετρακέφαλου..

Ζημιά στον τένοντα της φτέρνας (Αχιλλέας)

Ο Αχιλλέας (ασβεστιαίος) τένοντας είναι ο ισχυρότερος και ισχυρότερος τένοντας στο ανθρώπινο σώμα. Αντέχει αντοχή σε εφελκυσμό έως 400 κιλά και μερικές φορές περισσότερο. Παρά αυτά τα χαρακτηριστικά, οι τραυματισμοί του είναι πιο συνηθισμένοι..

Πόνος στο κάτω μέρος του ποδιού με φλεγμονή του ασβεστίου τένοντα
Το πιο κοινό σύμπτωμα της φλεγμονής του τένοντα του Αχιλλέα είναι ο πόνος κάτω από τα μοσχάρια ή στη φτέρνα. Οι αισθήσεις πόνου εντείνονται έντονα το πρωί, όταν ένα άτομο σηκώνεται από το κρεβάτι και φορτώνει τους μύες του μοσχαριού με κανονικό περπάτημα. Τη νύχτα, οι άνθρωποι τεντώνουν συνήθως τα πόδια τους, γεγονός που εξασθενεί την ένταση του Αχίλλειου τένοντα και μειώνει τον πόνο. Αλλά όταν τα μοσχάρια ξαναπαίρνουν τη σωματική δραστηριότητα, ειδικά τον αθλητισμό, ο πόνος μπορεί να αυξηθεί μέχρι την πλήρη αδυναμία να κάνει ένα μόνο βήμα.

Εκτός από τον πόνο, η ερυθρότητα και το πρήξιμο εμφανίζονται στην πίσω επιφάνεια του κάτω ποδιού. Το δέρμα αισθάνεται ζεστό σε αυτήν την περιοχή, το πρήξιμο σταδιακά αυξάνεται και στη χρόνια διαδικασία το πρήξιμο αρχίζει να σκληραίνει..

Τέντωμα τενόντων του Αχιλλέα
Αυτή η παθολογία χαρακτηρίζεται από πόνο στο πίσω μέρος του ποδιού, συχνά και στις δύο πλευρές του αστραγάλου. Μερικές φορές υπάρχει οξύς πόνος στο μοσχάρι και δυσκολία στο να σηκωθούν τα δάκτυλα ή να μεταφερθεί το βάρος στη φτέρνα. Όταν κινείστε στον αστράγαλο, ακούγονται ήχοι κλικ. Αυτό οφείλεται σε βλάβη στις μεμβράνες του μαλακού ιστού, οι οποίες επιτρέπουν στον τένοντα να γλιστράει εύκολα πάνω από το οστό..

Οξύς πόνος στο πόδι με ρήξη του τένοντα του Αχιλλέα
Τις περισσότερες φορές, οι ρήξεις των τσεχών του ασβεστίου είναι πλήρεις. Εμφανίζονται σε περίπτωση ξαφνικών αιχμηρών φορτίων στην αρχή των αθλητών-δρομέων, τις στιγμές ανύψωσης του ποδιού από το έδαφος - κατά το άλμα ή απότομη κάμψη του ποδιού (για παράδειγμα, όταν πέφτει από ύψος). Μερική βλάβη τένοντα συμβαίνει με άμεσο τραυματισμό από κοπή αντικειμένων. Ο ασθενής παραπονείται για οξύ πόνο στη φτέρνα και στην πίσω επιφάνεια του κάτω ποδιού. Αμέσως, η στιγμή του τραυματισμού περιγράφεται ως αίσθηση ισχυρού χτυπήματος στον τένοντα. Επιπλέον, αιμορραγία και οίδημα εμφανίζονται στην οπίσθια επιφάνεια του κάτω μέρους του κάτω σκέλους. Στην περιοχή του χάσματος, γίνεται αισθητό το χάσμα μεταξύ του μυ και του συνδέσμου. Δεν υπάρχει πελματική κάμψη του ποδιού - ο ασθενής δεν είναι σε θέση να σταθεί "στα δάχτυλα των ποδιών".

Πόνος στο κάτω πόδι με τραυματισμούς των συνδέσμων στον αστράγαλο

Φλεγμονή των τενόντων στον αστράγαλο
Αυτή η παθολογία χαρακτηρίζεται από:

• η ανάπτυξη οιδήματος και οίδημα στην περιοχή της βλάβης ·
• ερυθρότητα και αύξηση της θερμοκρασίας του δέρματος που βρίσκεται πάνω από την άρθρωση.
• πόνος και κάψιμο στην προβληματική περιοχή.
• περιορισμός κοινής κινητικότητας.

Το προσβεβλημένο πόδι βρίσκεται σε ελαφρώς ανυψωμένη θέση λόγω της αναγκαστικής συστολής των μυών. Οι κινήσεις σε αυτό είναι πολύ περιορισμένες και συνοδεύονται από οδυνηρές αισθήσεις..

Πόνος στον αστράγαλο στο διάστρεμμα του αστραγάλου
Η πιο χαρακτηριστική κατάσταση στην οποία εμφανίζεται ένα διάστρεμμα αστραγάλου είναι να πιέζει το πόδι προς τα έξω ή προς τα μέσα. Συχνά τέτοιοι τραυματισμοί παρατηρούνται το χειμώνα σε μια ολισθηρή παγωμένη επιφάνεια ή σκαλοπάτια. Επιπλέον, μπορεί να εμφανιστούν διαστρέμματα αστραγάλου όταν η προσγείωση δεν είναι επιτυχής μετά από άλματα ακόμη και από μικρό ύψος..

Τα κύρια σημάδια του αστραγάλου είναι:

• πόνος στο κάτω πόδι και στις αρθρώσεις
• πρήξιμο του ποδιού και κάτω τρίτο του ποδιού
• η παρουσία μώλωπες?
• δυσκολία στο περπάτημα
• αστάθεια και δυσκαμψία των αρθρώσεων.

Οξύς πόνος στο πόδι με δάκρυα των συνδέσμων στον αστράγαλο
Όταν οι σύνδεσμοι είναι σπασμένοι, ο ασθενής αισθάνεται συχνά μια ρωγμή ή τραυματισμό στον αστράγαλο. Για αυτήν την παθολογία, τα ίδια συμπτώματα είναι χαρακτηριστικά με τα διάστρεμμα, ωστόσο είναι έντονα. Επιπλέον, υπάρχει ένας εκτεταμένος όγκος στην περιοχή της βλάβης, καθώς και σημαντικές αιμορραγίες και σοβαρός πόνος.

Πόνος στο κάτω πόδι με βλάβες στα οστά και στις αρθρώσεις των κάτω άκρων

Κοινή εξάρθρωση

Η εμφάνιση εξάρσεων σχετίζεται με διάστρεμμα ή ρήξη των συνδέσμων και του σάκου άρθρωσης. Σε αυτήν την περίπτωση, ένα από τα οστά που σχηματίζουν την άρθρωση μετατοπίζεται και οι αρθρικές επιφάνειες των οστών παύουν να έρχονται σε πλήρη επαφή (πλήρης εξάρθρωση) ή μερικώς (υπερχείλιση). Σε κάθε περίπτωση, υπάρχει η πιθανότητα παραβίασης της ακεραιότητας των αιμοφόρων αγγείων και των νεύρων. Αυτή η βλάβη είναι πιο συχνή για τον αστράγαλο παρά για το γόνατο, το οποίο αναμφίβολα οδηγεί στην ανάπτυξη πόνου στο κάτω μέρος του ποδιού.

Με εξάρθρωση, η εμφάνιση της άρθρωσης αλλάζει: κάτω από το δέρμα, η μετατοπισμένη κεφαλή του οστού σχηματίζει ένα φυματίο δίπλα του και μια κατάθλιψη παρατηρείται στην ίδια την περιοχή της άρθρωσης. Η κινητικότητα της άρθρωσης περιορίζεται απότομα: ο έντονος πόνος αποτρέπει ακόμη και μικρές προσπάθειες κίνησης. Λόγω βλάβης στα αιμοφόρα αγγεία και αιμορραγίες στον σάκο των αρθρώσεων, αναπτύσσεται πρήξιμο.

Πόνος στα πόδια σε κάταγμα ποδιού

Κάταγμα στρες
Το κάταγμα του στρες είναι συνέπεια συνεχούς υπερφόρτωσης. Μια παρόμοια παθολογία παρατηρείται σε περιπτώσεις όπου το κάτω πόδι και το πόδι υπόκεινται σε επαναλαμβανόμενες αγχωτικές σωματικές επιρροές και δεν είναι πλέον σε θέση να αντισταθμίσουν σημαντικά φορτία σοκ. Τις περισσότερες φορές, τέτοιοι τραυματισμοί συμβαίνουν σε αθλητές όταν προπονούνται σε κακά, ακατάλληλα παπούτσια ή κατά τη διάρκεια παρατεταμένου τρεξίματος σε σκληρή επιφάνεια.

Τραυματικά κατάγματα
Τα σημάδια κατάγματος του ποδιού χωρίζονται σε δύο ομάδες:
1. Πιθανό:

• πόνος που εντείνεται με οποιαδήποτε κίνηση.
• η παρουσία πρήξιμο και οίδημα σε τραυματισμένο μέρος ·
• περιορισμός της κινητικότητας των ποδιών
• υποδόρια αιμορραγία.

2. Αξιόπιστο:

• αφύσικη θέση των άκρων
• την παθολογική του κινητικότητα σε μέρη όπου δεν υπάρχουν αρθρώσεις.
• κρίση των τριμμάτων των οστών.
• ορατά θραύσματα με ανοιχτό κάταγμα (σε αυτήν την περίπτωση, η κατάσταση του ασθενούς περιπλέκεται από αιμορραγία και τραυματικό σοκ).

Τα κατάγματα των οστών των κνήμων χωρίζονται σε τρεις τύπους, ανάλογα με τη θέση του τραυματισμού:

• στην κορυφή;
• στο μεσαίο τμήμα?
• στο κάτω μέρος.

Κατάγματα των οστών του κάτω ποδιού
Τις περισσότερες φορές εμφανίζονται όταν πέφτουν από ύψος. Ο ασθενής παραπονείται για πόνο και πρήξιμο στην περιοχή που έχει υποστεί ζημιά. Η άρθρωση του γόνατος αυξάνεται σε όγκο ως αποτέλεσμα της συσσώρευσης του αίματος (αιμάρθρωση). Μπορούν να παρατηρηθούν παθολογικές στροφές της κνήμης προς τα έξω ή αποκλίσεις προς τα μέσα. Η κίνηση στην άρθρωση του γόνατος είναι περιορισμένη και έντονα επώδυνη. Η στήριξη των ποδιών είναι δύσκολη ή εντελώς αδύνατη.

Κατάγματα των οστών

• Ένα κάταγμα του σώματος της κνήμης είναι συχνότερα αποτέλεσμα άμεσων ή έμμεσων τραυματισμών. Ο ασθενής παραπονείται για πρήξιμο και πόνο στην περιοχή της βλάβης. Η παραμόρφωση του κάτω ποδιού προσδιορίζεται οπτικά. Είναι αδύνατο να κλίνει σε ένα χαλασμένο πόδι.
• Ένα κάταγμα του σώματος της κνήμης εμφανίζεται ως αποτέλεσμα άμεσων χτυπημάτων στο κάτω πόδι από το εξωτερικό. Ένας τέτοιος τραυματισμός συνήθως συνοδεύεται από συμπτώματα πόνου στη θέση του κατάγματος, αλλά το οίδημα δεν είναι σημαντικό. Επίσης, ο ασθενής διατηρεί συχνά την ικανότητα να βασίζεται σε ένα χαλασμένο πόδι. Σε αντίθεση με τους μώλωπες των μαλακών ιστών του κάτω ποδιού, με κατάγματα της ίνας, ο πόνος παρατηρείται επίσης με πλευρική συμπίεση του κάτω ποδιού σε απόσταση από το σημείο του τραυματισμού.
• Το κάταγμα των σωμάτων και των δύο οστών του κάτω ποδιού είναι το αποτέλεσμα άμεσης πρόσκρουσης στο κάτω μέρος του ποδιού (για παράδειγμα, χαρακτηριστικό «κάταγμα προφυλακτήρα» σε τροχαία ατυχήματα) ή έμμεσος τραυματισμός λόγω αιχμηρών στρίψεων ή κάμψης του κάτω ποδιού. Οι ασθενείς παραπονιούνται για έντονο πόνο στην περιοχή της βλάβης. Σημειώνεται πρήξιμο, κυάνωση και παραμόρφωση του κάτω άκρου. Το πόδι συνήθως εκτρέπεται προς τα έξω. Προσδιορίζεται η τραγανή και παθολογική κινητικότητα των θραυσμάτων των οστών. Είναι αδύνατο να κλίνει σε ένα τραυματισμένο πόδι.

Κατάγματα των οστών του κάτω ποδιού
Τα κατάγματα του αστραγάλου αναπτύσσονται ως αποτέλεσμα άμεσων (τραυματισμών στον αστράγαλο) και έμμεσων τραυματισμών (περιστροφή του ποδιού προς τα έξω, αναγκαστική περιστροφή). Σημειώνεται πρήξιμο και έντονος πόνος στην άρθρωση του αστραγάλου, απόκλιση ή παθολογική κάμψη του ποδιού σε διαφορετικές κατευθύνσεις, σοβαρή δυσκολία ή αδυναμία να βασιστεί σε ένα χαλασμένο πόδι.

Πόνος στο αριστερό και το δεξί κάτω πόδι με οστεομυελίτιδα

Η οστεομυελίτιδα είναι μια πυώδης-νεκρωτική διαδικασία που αναπτύσσεται στα οστά, στο μυελό των οστών και στους γύρω μαλακούς ιστούς. Η αιτία του είναι η κατάποση μικροοργανισμών που παράγουν πύον στο σώμα. Η οστεομυελίτιδα είναι συχνά μια επιπλοκή διαφόρων παθολογιών των οστών, ιδιαίτερα των ανοιχτών καταγμάτων.

Η νόσος της οξείας οστεομυελίτιδας εμφανίζεται κυρίως στην παιδική ηλικία. Ξεκινά με μια απότομη αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος στους 39-40 o C. Η κατάσταση των ασθενών επιδεινώνεται απότομα, λόγω της μαζικής δηλητηρίασης του σώματος. Τα ακόλουθα συμπτώματα είναι χαρακτηριστικά:

• πονοκέφαλο;
• κρυάδα;
• επαναλαμβανόμενος εμετός
• μερικές φορές απώλεια συνείδησης και παραλήρημα.
• πιθανός ίκτερος.

Κατά τη διάρκεια των δύο πρώτων ημερών, εμφανίζονται έντονοι εντοπισμένοι πόνοι στο κάτω μέρος του ποδιού, το προσβεβλημένο άκρο βρίσκεται σε αναγκαστική θέση, αναπτύσσεται η συστολή του πόνου. Οι ενεργές κινήσεις στο πόδι απουσιάζουν και οι παθητικές περιορίζονται απότομα, η διόγκωση των μαλακών ιστών αυξάνεται ταχέως. Το δέρμα πάνω από τη βλάβη είναι κόκκινο, τεταμένο, συχνά υπάρχει έντονο φλεβικό μοτίβο και αύξηση της τοπικής θερμοκρασίας. Η αρθρίτιδα των γειτονικών αρθρώσεων συχνά ενώνεται στο μέλλον.

Με τη μετάβαση της νόσου στη χρόνια οστεομυελίτιδα, η ευεξία του ασθενούς βελτιώνεται, ο πόνος στα άκρα μειώνεται και πονάει. Τα σημάδια δηλητηρίασης εξαφανίζονται, η θερμοκρασία του σώματος ομαλοποιείται. Στην εστιακή περιοχή, τα συρίγγια αρχίζουν να σχηματίζονται με άφθονη πυώδη εκκένωση. Μερικές φορές πολλά συρίγγια σχηματίζουν ένα δίκτυο καναλιών που μπορούν να ανοίξουν σε σημαντική απόσταση από την παθολογική εστίαση. Στο μέλλον, είναι δυνατή η ανάπτυξη ακινησίας των αρθρώσεων, η μείωση του προσβεβλημένου άκρου και η κάμψη των οστών.

Πόνος στο κάτω μέρος του ποδιού με νόσο Osgood-Schlatter

Η οστεοχόνδρωση του κνημιαίου κόνδυλου ή η νόσος Osgood-Schlatter είναι μια φλεγμονή της κνήμης στο σημείο προσάρτησης του επιγονατιδικού τένοντα. Αυτή η παθολογία μπορεί να προκαλέσει πόνο στα γόνατα και στην μπροστινή επιφάνεια του κάτω ποδιού κατά την εφηβεία, η οποία σχετίζεται με την ανάπτυξη του μυοσκελετικού συστήματος. Καθώς η ανάπτυξή του ολοκληρώνεται, τα συμπτώματα συνήθως εξαφανίζονται.

Η νόσος Osgood-Schlatter χαρακτηρίζεται από πόνο και πρήξιμο στο πρόσθιο τμήμα του γόνατος, λίγο κάτω από την επιγονατίδα. Η ήττα είναι συνήθως μονόπλευρη. Τα συμπτώματα της νόσου αυξάνονται με φορτία στον τένοντα του γόνατος.

Πόνος στο αριστερό και το δεξί κάτω πόδι με αρθρίτιδα

Η αρθρίτιδα είναι μια οξεία ή χρόνια φλεγμονή στις αρθρώσεις και στους γειτονικούς ιστούς. Χαρακτηρίζεται από πόνο και αίσθημα δυσκαμψίας στην άρθρωση. Με αρθρίτιδα των αρθρώσεων του γόνατος και του αστραγάλου, ο συμμετρικός πόνος εξαπλώνεται στην περιοχή των ποδιών.

Επίσης χαρακτηριστικό για την αρθρίτιδα:

• περιορισμός της κινητικότητας των άκρων ·
• αλλαγή σχήματος άρθρωσης
• ερυθρότητα του δέρματος
• αφύσικη ρωγμή στις αρθρώσεις κατά την άσκηση.

Πόνος στο κάτω μέρος του ποδιού με αρθροπάθεια

Η οστεοαρθρίτιδα είναι μια εκφυλιστική-δυστροφική παθολογία άρθρωσης που αναπτύσσεται ως αποτέλεσμα βλάβης στον ιστό του χόνδρου της αρθρικής επιφάνειας. Στην αρχή της νόσου, ο πόνος εμφανίζεται περιοδικά, μετά από σημαντική σωματική άσκηση και περνά γρήγορα σε ηρεμία. Καθώς η ασθένεια αναπτύσσεται, η ένταση του πόνου αυξάνεται, δεν εξαφανίζονται μετά την ανάπαυση και εμφανίζονται τη νύχτα. Με βλάβες στο γόνατο και τον αστράγαλο, ο πόνος αρχίζει να εξαπλώνεται στο κάτω πόδι.

Τα κύρια συμπτώματα της οστεοαρθρίτιδας:

• πρωινή δυσκαμψία
• η "μηχανική" φύση του πόνου, δηλαδή μετά την άσκηση
• περιορισμός του εύρους των κινήσεων των άκρων ·
• επώδυνες κηλίδες και σφραγίδες κατά μήκος της άκρης του χώρου των αρθρώσεων.
• αρθρώσεις.

Πόνος στο πόδι όταν περπατάτε και τρέχετε με φλεγμονή του περιόστεου της κνήμης

Πόνος στα πόδια με βλάβη στο μηνίσκο του γόνατος

Ένας τέτοιος τραυματισμός είναι ένας από τους πιο διαδεδομένους στον αθλητισμό. Ο μηνίσκος βλάπτεται εύκολα ακόμη και με μικρούς πλευρικούς τραυματισμούς των ποδιών και προκαλεί την εξάπλωση του πόνου στο κάτω μέρος του ποδιού.

Φλεγμονή του μηνίσκου
Αυτή η παθολογία παρατηρείται συχνά με μικροτραύμους της άρθρωσης του γόνατος, οι οποίες προκαλούνται από την πολύ ισχυρή κάμψη ή επέκτασή της.

Συμπτώματα φλεγμονής μηνίσκου:

• σοβαρός πόνος στο γόνατο και στο κάτω μέρος του ποδιού.
• περιορισμός της κινητικής δραστηριότητας του άκρου ·
• αύξηση του όγκου των αρθρώσεων.

Δάκρυα μηνίσκου
Ο ασθενής παραπονείται για έντονο πόνο και μειωμένη κίνηση στην άρθρωση του γόνατος. Μια ρήξη μηνίσκου μπορεί να συνοδεύεται από αιμορραγία στην άρθρωση του γόνατος και φλεγμονή της εσωτερικής μεμβράνης. Οι ασθενείς κρατούν το πόδι σε λυγισμένη θέση, καθώς ο πόνος εντείνεται με την επέκταση του γόνατος. Κατά την ψηλάφηση, παρατηρείται πόνος και μερικές φορές ένα ελαστικό μαξιλάρι, το οποίο κυλά πάνω από την επιφάνεια του αρθρώματος όταν εκτείνεται το γόνατο.

Πόνος στο κάτω μέρος του ποδιού με αγγειακή και νευρική βλάβη

Αρτηριακή ανεπάρκεια κυκλοφορίας

Πόνος στο κάτω μέρος του ποδιού μπορεί να συμβεί όταν οι αρτηρίες που τροφοδοτούν αίμα στα κάτω άκρα στενεύουν ή φράζουν. Η κύρια αιτία τέτοιων βλαβών στα αρτηριακά αγγεία των ποδιών είναι οι εναποθέσεις χοληστερόλης, ασβεστίου και άλλων ουσιών στο εσωτερικό τοίχωμα της αρτηρίας (αθηροσκλήρωση).

Η στένωση του αυλού του αγγείου οδηγεί σε μείωση της ποσότητας του αίματος που ρέει στους μυς των ποδιών, η οποία εκδηλώνεται από έναν αυξανόμενο πόνο στο κάτω μέρος του ποδιού. Είναι πιο έντονο κατά τη διάρκεια της σωματικής άσκησης, και σε ηρεμία, η παροχή αίματος μπορεί να παραμείνει.

Ο πόνος με οξεία απόφραξη των αρτηριών εμφανίζεται ξαφνικά και μερικές φορές συνοδεύεται από πόνο όταν αισθάνεστε το κάτω πόδι. Συνήθως, ένα τέτοιο σύμπτωμα παρατηρείται μετά από μια ορισμένη ποσότητα σωματικών κινήσεων και εξαφανίζεται μετά από μια σύντομη ανάπαυση. Αυτή η κατάσταση ονομάζεται "διαλείπουσα χωλότητα.".

Σε χρόνια αρτηριακή ανεπάρκεια, τα ακόλουθα συμπτώματα είναι χαρακτηριστικά:

• κρύο και χλωμό άκρο?
• ο παλμός δεν είναι ψηλαφητός σε αυτό.
• η μυϊκή δύναμη στα πόδια μειώνεται.
• η ισορροπία του σώματος είναι αναστατωμένη.
• Παρατηρείται μούδιασμα ενός ή και των δύο ποδιών.
• αργά επούλωση έλκη εμφανίζονται στα πόδια.

Πόνος στα πόδια με φλεβική θρόμβωση

Η εμφάνιση αυτής της παθολογίας οφείλεται στην απόφραξη των φλεβών, η οποία αποτρέπει τη φυσιολογική ροή του αίματος, τη φλεγμονή του αγγειακού τοιχώματος μαζί με τους γύρω ιστούς. Τα πιο κοινά κλινικά συμπτώματα της φλεβικής θρόμβωσης είναι ο πόνος στο κάτω μέρος του ποδιού, ο πόνος στην ψηλάφηση και η ανάπτυξη οιδήματος.

Τέτοιος πόνος δεν έχει χαρακτηριστικά. Μπορεί να είναι πόνος ή σπασμός, οξεία ή θαμπό, ισχυρή ή μέτρια. Συχνά οι αισθήσεις πόνου εντείνονται όταν περπατάτε και ανυψώνετε βάρη, μπορεί να μειωθεί όταν παίρνετε θέση ψέματος με τα πόδια σηκωμένα.

Η πιο επικίνδυνη επιπλοκή των βαθιών ή επιφανειακών φλεβών των κάτω άκρων είναι η αποκόλληση του θρόμβου και η είσοδό της μέσω της κυκλοφορίας του αίματος στους πνεύμονες, τον εγκέφαλο ή την καρδιά.

Πόνος στο πόνο στο σύνδρομο μετα-θρομβοφλεβίτιδας

Πόνος στην κνήμη των ποδιών με κιρσούς

Η κιρσική νόσος των κάτω άκρων είναι μια επέκταση των επιφανειακών φλεβών των ποδιών, συνοδευόμενη από εξασθενημένη φλεβική εκροή και πόνο.

Στο αρχικό στάδιο της παθολογίας, οι ασθενείς παραπονιούνται για αίσθημα βαρύτητας και αυξημένης κόπωσης στα πόδια, πληρότητα και κάψιμο στο κάτω μέρος του ποδιού, καθώς και εμφάνιση νυχτερινών κράμπων στους μυς του μοσχαριού. Ένα από τα κοινά συμπτώματα που εμφανίζονται ήδη στην αρχή της νόσου είναι ο πόνος κατά μήκος των φλεβικών αγγείων (μερικές φορές δεν έχει ακόμη διασταλεί). Όλα αυτά τα συμπτώματα είναι πιο έντονα στο τέλος της ημέρας ή με παρατεταμένη παραμονή σε όρθια θέση, ειδικά σε ζεστό καιρό.

Με την εξέλιξη της νόσου, το κανονικό οίδημα ενώνεται το βράδυ και εξαφανίζεται το πρωί. Το δέρμα των κάτω ποδιών αποκτά μια μπλε απόχρωση και με παρατεταμένες βλάβες εμφανίζονται τροφικά έλκη σε αυτό.

Παγιδευμένα σύνδρομα Shin

Με αυτό το όνομα, οι πόνοι στο κάτω μέρος του ποδιού, που προκύπτουν ως αποτέλεσμα της συμπίεσης των ισχιακών, μηριαίων και δερματικών νεύρων των κάτω άκρων, συνδυάζονται. Με αυτούς τους πόνους, δεν παρατηρείται αύξηση του μεγέθους του κάτω ποδιού και ο ίδιος ο πόνος εμφανίζεται ξαφνικά και εντείνεται με κινήσεις που προκαλούν τέντωμα του νεύρου.

• Η μηριαία νευρίτιδα χαρακτηρίζεται από την αδυναμία επέκτασης της άρθρωσης του γόνατος, την πρόπτωση του αντανακλαστικού του γονάτου, το μούδιασμα της πρόσθιας επιφάνειας του μηρού και τον πόνο στην εσωτερική επιφάνεια του κάτω άκρου.
• Η νευρίτιδα του ισχιακού νεύρου εκδηλώνεται από την αδυναμία κάμψης της άρθρωσης του γόνατος μαζί με παράλυση ποδιών, πρόπτωση του αντανακλαστικού του Αχιλλέα, πόνο και μειωμένη αίσθηση του κάτω ποδιού (εκτός από την εσωτερική του επιφάνεια) και του ποδιού.
• Η νευρίτιδα του Tibial περιλαμβάνει δυσκολία στην κάμψη του ποδιού στη σόλα και στα δάχτυλα των ποδιών, μειωμένο αντανακλαστικό του Αχιλλέα, πόνο και μούδιασμα του κάτω ποδιού και πελματιαία επιφάνεια του ποδιού.
• Η νευρίτιδα του περιφερικού νεύρου χαρακτηρίζεται από δυσκολία στη ραχιαία κάμψη του ποδιού (κρεμά προς τα μέσα και προς τα κάτω), μειωμένη ευαισθησία και πόνο στην εξωτερική επιφάνεια του κάτω ποδιού και του πίσω ποδιού.

Πόνος στο αριστερό και το δεξί κάτω πόδι με βλάβη στις νευρικές ίνες ή την πολυνευροπάθεια

Η πολυνευροπάθεια είναι πολλαπλές βλάβες των περιφερικών νεύρων, οι οποίες εκδηλώνονται με παράλυση των μυών του ποδιού, μειωμένη ευαισθησία και αγγειακές διαταραχές.

Η εμφάνιση αυτής της παθολογίας παρατηρείται, τις περισσότερες φορές, με συστηματικές ασθένειες του σώματος, όπως ο διαβήτης. Επιπλέον, ο πόνος στις νευροπάθειες των ποδιών είναι χαρακτηριστικό των ατόμων που καπνίζουν..

Άλλες καταστάσεις που προκαλούν πόνο στο κάτω μέρος του ποδιού όταν περπατάτε και σε ξεκούραση

Πόνος στο κάτω πόδι με παραβίαση της ισορροπίας νερού-αλατιού

Η μείωση της περιεκτικότητας ορισμένων αλάτων στο αίμα μπορεί να οδηγήσει σε πόνο στο κάτω μέρος του ποδιού. Μια παρόμοια κατάσταση αναπτύσσεται με αφυδάτωση, παρατεταμένη διάρροια, άφθονο εμετό, διουρητικά..

Το κύριο σύμπτωμα παραβίασης της ισορροπίας νερού-αλατιού είναι η συνεχής αίσθηση δίψας και οίδημα. Είναι επίσης πιθανή μείωση της αρτηριακής πίεσης, εμφάνιση αρρυθμιών και αίσθημα παλμών.

Οξύς πόνος στο κάτω μέρος του ποδιού με ρήξη της λαϊκής κύστης

Πόνος στο κάτω μέρος του ποδιού με φλεγμονή των ινών

Η κυτταρίτιδα είναι μια οξεία πυώδης φλεγμονή (φλέγμα) του υποδόριου λίπους. Η αιτία αυτής της παθολογίας είναι η είσοδος παθογόνων μικροοργανισμών μέσω του κατεστραμμένου δέρματος στον λιπώδη ιστό. Εκτός από τον πόνο στα πόδια, η κυτταρίτιδα εκδηλώνεται με απότομη αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος, γενική αδυναμία και άλλα συμπτώματα δηλητηρίασης του σώματος.

Η πανκανίτιδα είναι μια επαναλαμβανόμενη φλεγμονή του υποδόριου ιστού, ο οποίος έχει οζώδη φύση. Οι επίπονοι στρογγυλεμένοι κόμβοι σχηματίζονται σε λιπώδη ιστό, ο οποίος αυξάνεται γρήγορα σε μέγεθος έως 3-5 εκ. Το κάτω μέρος του ποδιού πάνω από αυτά είναι κόκκινο και πρησμένο. Εξανθήματα - συνήθως πολλαπλά, ικανά να συγχωνευτούν σε στενή διάταξη.

Οι κόμβοι μπορούν να υπάρχουν από 1-2 εβδομάδες έως αρκετούς μήνες και μερικές φορές χρόνια. Μετά την εξαφάνιση, αφήνουν πίσω τους μικρές καταθλίψεις, ατροφία και σκουρόχρωμο δέρμα. Πιθανή κατάρρευση τέτοιων κόμβων; ή το άνοιγμα τους, στο οποίο απελευθερώνεται ένα λιπαρό υγρό, και σχηματίζονται αργά επούλωση έλκη.
Η πανκανίτιδα συνοδεύεται επίσης από αδυναμία, αδιαθεσία, απώλεια όρεξης, πυρετό, ναυτία και έμετο..

Πόνος στους μύες του κάτω ποδιού με οσφυϊκή ριζοκίτιδα

Η ραδικίτιδα είναι μια ασθένεια του νευρικού συστήματος που χαρακτηρίζεται από βλάβη στις λεγόμενες νευρικές ρίζες - δέσμες νευρικών ινών που εκτείνονται από τον νωτιαίο μυελό.

Η κύρια εκδήλωση της ριζοκολίτιδας είναι ο πόνος στα προσβεβλημένα νεύρα, οι αισθητηριακές διαταραχές και μερικές φορές οι κινητικές διαταραχές. Τις περισσότερες φορές, οσφυϊκή ριζοκίτιδα εμφανίζεται, επηρεάζοντας το ισχιακό νεύρο. Αυτή η ασθένεια ονομάζεται επίσης ισχιαλγία. Με αυτήν την παθολογία, ο πόνος εντοπίζεται στην οσφυϊκή περιοχή και τον γλουτό και επίσης δίνει στον μηρό, στο κάτω μέρος του ποδιού και στο πόδι. Οι αισθήσεις πόνου εντείνονται με κινήσεις. Για να μειωθεί ο πόνος στο κρεβάτι, ο ασθενής λυγίζει συνήθως το πόδι του. Συχνά, το κρύο των άκρων, το μούδιασμα του δέρματος και τα «ερπετά φραγκοστάφυλα» ενώνουν το σύνδρομο πόνου.

Πόνος στο κάτω μέρος του ποδιού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και των στοματικών αντισυλληπτικών

Ο πόνος κατά την ψηλάφηση στο κάτω μέρος του ποδιού συμβαίνει μερικές φορές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή ως αποτέλεσμα της λήψης αντισυλληπτικών χαπιών που περιέχουν οιστρογόνα. Σε έγκυες γυναίκες, αυτό το σύμπτωμα μπορεί να συνδυαστεί με σοβαρό πρήξιμο του μηρού και του κάτω ποδιού.

Επιπλέον, σε έγκυες γυναίκες, η εμφάνιση μυϊκών κράμπες στο κάτω μέρος του ποδιού προωθείται από τη μείωση της ποσότητας αλάτων στο αίμα. Επίσης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το μονομερές πρήξιμο και ο πόνος στο κάτω μέρος του ποδιού μπορούν να προκαλέσουν συμπίεση των πυελικών, φλεβικών και αρτηριακών αγγείων από μια διευρυμένη μήτρα.

Συγγραφέας: Pashkov M.K. Συντονιστής έργου περιεχομένου.

Τι να κάνετε με πόνο στο κάτω μέρος του ποδιού

Οι αιτίες του πόνου στον αστράγαλο μπροστά σε κατάσταση ηρεμίας είναι διαφορετικές σε κάθε περίπτωση. Μερικές φορές ο λόγος είναι η αυξημένη σωματική δραστηριότητα, αλλά συχνά ο λόγος έγκειται σε πιο σοβαρές ασθένειες και προβλήματα.

Εάν ο πόνος επιμένει για μικρό χρονικό διάστημα, θα πρέπει να καταλάβετε γιατί εμφανίστηκε και εάν είναι σύμπτωμα της νόσου.

Οι κύριες αιτίες του πόνου στο κάτω μέρος του ποδιού

Το κάτω πόδι είναι το μέρος του ποδιού από το γόνατο έως τη φτέρνα. Αποτελείται από μικρή και μεγάλη κνήμη συνδεδεμένη με μεμβράνη σε όλο το μήκος. Αυτή η μεμβράνη σχηματίζεται από πυκνό ιστό, ο οποίος παρέχει υψηλής ποιότητας σύνδεση οστών και διέρχεται από πολλά νεύρα και αιμοφόρα αγγεία..

Αναφορά. Οι μύες που είναι υπεύθυνοι για την κινητικότητα του ποδιού και των δακτύλων συνδέονται με τα οστά..

Ανατομικά, το ανθρώπινο κάτω πόδι αποτελείται από:

• περόνη της κνήμης;
• οστό της κνήμης;
• Shin μυς
• νεύρα του κάτω ποδιού.
• αγγεία του κάτω ποδιού.
• άρθρωση του αστραγάλου.

Το δέρμα στο κάτω μέρος του ποδιού δεν διαφέρει από άλλα στοιχεία του ανθρώπινου σώματος, η ευαισθησία του σε εξωτερικά ερεθίσματα οφείλεται στη θέση των νευρικών απολήξεων. Όταν περπατάτε, το αίμα μέσω των φλεβών ωθείται ενάντια στη βαρύτητα ακριβώς με τη βοήθεια της συστολής των μυών.

Οι κνημιαίοι μύες δεν καλύπτουν πλήρως την κνήμη, αφήνοντας το εξωτερικό τμήμα του χωρίς πρόσθετη προστασία - αυτό είναι εύκολο να ανιχνευθεί με ψηλάφηση.

Οι περισσότεροι υποδοχείς πόνου βρίσκονται στους ιστούς του κάτω ποδιού: στους μύες, τους συνδέσμους και τους τένοντες. Τις περισσότερες φορές, ο πόνος δεν προκαλείται από πόνο στην κνήμη, αλλά από τις δομές των γύρω ιστών που έχουν υποστεί βλάβη.

Με βάση την ανατομική δομή με την εμφάνιση του πόνου, μπορεί κανείς να θεωρήσει θεωρητικά, για παράδειγμα, γιατί πονάει το πόδι στο πίσω μέρος, τι ακριβώς έχει υποστεί την ανάπτυξη της φλεγμονώδους διαδικασίας ή τραυματισμού.

Συχνές αιτίες πόνου μπορεί να είναι:

• βλάβη;
• φλεγμονή;
• όγκος;
• διαταραχή του κυκλοφορικού
• τραύμα στις νευρικές ίνες
• διαταραχή ιστού.

Σε αυτήν την περίπτωση, ο πόνος μπορεί να έχει διαφορετικό εντοπισμό και ταυτόχρονα συμπτώματα που διακρίνουν την ανάπτυξη μιας παθολογίας από την άλλη.

Εάν αισθανθείτε πόνο που δεν εξαφανίζεται για μεγάλο χρονικό διάστημα, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό και να του πείτε για την ασθένεια, μην ξεχάσετε να μιλήσετε για τα συνοδευτικά συμπτώματα. Αυτό θα επιταχύνει τη διάγνωση και θα σας βοηθήσει να λάβετε τη σωστή θεραπεία..

Συμπτώματα για τις ασθένειες

Ο πόνος στο κάτω μέρος του αριστερού ποδιού στο εσωτερικό και η αιτία της εμφάνισής του δεν διαφέρουν από τον πόνο στο δεξί πόδι, καθώς η ανατομία είναι η ίδια.

Αναφορά. Τις περισσότερες φορές, ο πόνος στην εσωτερική ή την πίσω πλευρά εμφανίζεται λόγω της παθολογίας των μυών.

Μυϊκός πόνος

Οι παθολογίες των μυών είναι μια σειρά ασθενειών των μυϊκών ιστών που εκδηλώνονται με διάφορες οδυνηρές αισθήσεις:

1. Μυοσίτιδα. Φλεγμονή των μυών, συνοδευόμενη από πόνο, που αυξάνεται με την πίεση. Μπορεί να εκδηλωθεί από μούδιασμα, δυσκαμψία. Εάν δεν αντιμετωπιστεί, προκαλεί την ανάπτυξη ατροφικής διαδικασίας στους μυς.
2. Μυϊκή θλάση. Πιο συνηθισμένο σε αθλητές μετά από ενεργή προπόνηση. Ένας έντονος πόνος στην μπροστινή επιφάνεια του κάτω ποδιού συμβαίνει λόγω των μεγάλων φορτίων, που συνοδεύονται από τη χρήση λανθασμένων παπουτσιών. Ο πόνος μπορεί να είναι είτε αιχμηρός ή σιγασμένος, μάλλον σαν δυσφορία και παρουσία ξένου αντικειμένου. Ενισχύεται όταν συνεχίζετε ή συνεχίζετε την προπόνηση χωρίς ξεκούραση.
3. Μυικός σπασμός. Μπορεί να συμβεί τόσο από υπερβολική εργασία, όσο και λόγω μειωμένου μεταβολισμού στο σώμα, διαταραχών του κυκλοφορικού. Ο πόνος είναι έντονος, είναι δυνατόν να αλλάξετε τη θέση των ποδιών, το υπερβολικό άγχος. Οι σπασμοί τη νύχτα είναι ένα σύμπτωμα σοβαρών προβλημάτων υγείας..
4. Μυϊκό διάστρεμμα. Εμφανίζεται όταν παίζετε σπορ με λάθος παπούτσια και κάνετε ξαφνικές κινήσεις. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, εμφανίζεται πόνος, το πόδι μπορεί να διογκωθεί, μερικές φορές εμφανίζεται μώλωπες εάν η αιτία είναι τραυματισμός.
5. Σύνδρομο παρατεταμένης συμπίεσης. Ως αποτέλεσμα της παρατεταμένης έκθεσης σε μαλακούς ιστούς, συμβαίνει διαταραχή του κυκλοφορικού, καταστρέφονται τα νευρικά άκρα και μπορεί να συμβεί θάνατος των ιστών. Η κινητικότητα του ποδιού είναι περιορισμένη, ένα αίσθημα σοβαρής μούδιασσης και πόνου εκδηλώνεται για μεγάλο χρονικό διάστημα.
6. Η εμφάνιση αυθόρμητων αιματωμάτων. Παρατηρείται ως αποτέλεσμα της λήψης φαρμάκων αραίωσης αίματος για μεγάλο χρονικό διάστημα ή με σύντομα διαλείμματα.

Σπουδαίος! Δεν πρέπει να ξεκινήσετε ενεργά αθλήματα χωρίς προθέρμανση και προθέρμανση των μυών.

Προβλήματα συνδέσμων και οστών

Ωστόσο, όχι μόνο τα μυϊκά προβλήματα μπορούν να προκαλέσουν πόνο στα πόδια..

Για παράδειγμα, ο έντονος πόνος στο πόδι του δεξιού ποδιού από έξω μπορεί να είναι σύμπτωμα βλάβης στους τένοντες ή στους συνδέσμους λόγω τραύματος.

Αιτίες βλάβης του συνδέσμου μπορεί να είναι:

1. Η ανάπτυξη της φλεγμονώδους διαδικασίας στην επιγονατίδα ή τη λαϊκή περιοχή. Πόνος στο μέτωπο, η επιγονατίδα έχει οπτικό πρήξιμο και μερικές φορές ερυθρότητα.
2. Η ρήξη του συνδέσμου στην επιγονατίδα είναι ο λόγος για την πλήρη απώλεια της κινητικής λειτουργίας της άρθρωσης του γόνατος. Το πόδι δεν μπορεί να ισιώσει ή να λυγίσει πλήρως, όπως πατάει σε ένα χαλασμένο άκρο. Στο διάλειμμα, υπάρχει ένα αίσθημα ισχυρού χτυπήματος στο γόνατο με ένα βαρύ αντικείμενο, ακούγεται μια κρίση. Ο πόνος απλώνεται πάνω και κάτω από το πόδι στο πόδι. Εάν δεν αντιμετωπιστεί, είναι δυνατή η ατροφία του μυϊκού ιστού..
3. Η ρήξη ή το σχίσιμο του τένοντα προκαλεί οξύ πόνο μεταξύ του μόσχου και του ποδιού. Με την πάροδο του χρόνου, οι ασθενείς παραπονιούνται ότι οι αστράγαλοι τους πονάνε και είναι αδύνατο να πατήσουν στο πόδι, ένα μεγάλο αιμάτωμα είναι σαφώς ορατό στο πόδι.
4. Η ρήξη των συνδέσμων στο πόδι συμβαίνει συχνότερα ως αποτέλεσμα ενός άλματος που ακολουθείται από μια ανεπιτυχή προσγείωση σε μια σκληρή επιφάνεια. Τη στιγμή της ρήξης, ακούγεται μια κρίση και εμφανίζεται έντονος πόνος. Σε ηρεμία, ο πόνος είναι μέτριος, χειρότερος όταν περπατά και περιορίζει την κινητικότητα των άκρων.

Εκτός από τις παθολογίες των μυών και των συνδέσμων, οι αιτίες του πρόσθιου τμήματος του κάτω ποδιού που τραυματίζονται κατά το περπάτημα, μπορεί να είναι βλάβη στις αρθρώσεις, τα οστά, τα νευρικά άκρα και τα αιμοφόρα αγγεία.

Οι βλάβες στις αρθρώσεις είναι αρκετά συχνές και σχετίζονται με παθολογικές διεργασίες που συμβαίνουν στο σώμα. Οι μεταβολικές διαταραχές, οι φλεγμονώδεις διεργασίες και οι μολυσματικές ασθένειες οδηγούν στην ανάπτυξη ασθενειών όπως αρθρίτιδα, αρθρίτιδα, οστεοπόρωση.

Η νόσος Osgood-Schlatter, στην οποία φλεγμονή της κνήμης, προκαλώντας πόνο στην περιοχή του γόνατος στους εφήβους δεν μπορεί να αποκλειστεί.

Η οστεομυελίτιδα προκαλείται από την εξάπλωση πυώδους μικροβίων και οδηγεί στην ανάπτυξη πυώδους διαδικασίας που επηρεάζει τους μυς.

Η θρόμβωση είναι μια πολύ σημαντική και σοβαρή αιτία δυσφορίας στο κάτω μέρος του ποδιού, καθώς η παροχή αίματος στα πόδια είναι περιορισμένη. Τα προφανή συμπτώματα αυτής της ασθένειας περιλαμβάνουν:

• τακτικά κρύα πόδια στην αφή?
• χρόνια μυϊκή αδυναμία
• γρήγορη κόπωση
• μούδιασμα των άκρων
• ο σχηματισμός μακράς επούλωσης έλκους ποδιών.

Διαγνωστικές μέθοδοι

Εάν εμφανίσετε συμπτώματα που προκαλούν δυσφορία στο κάτω μέρος του ποδιού, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Η κλινική εικόνα στις περισσότερες περιπτώσεις είναι κατανοητή από έναν ειδικό, αλλά ταυτόχρονα μπορεί να παραπλανήσει ένα άτομο που δεν είναι έμπειρο στην ιατρική.

Εάν η κατάσταση ενός ατόμου σχετίζεται με απειλή για τη ζωή, για παράδειγμα, παρατηρείται αιμορραγία, απώλεια συνείδησης ή άλλες καταστάσεις που μπορούν να οδηγήσουν σε θάνατο ή άλλες συνέπειες, πρέπει να καλείται ασθενοφόρο.

Εάν δεν υπάρχει απειλή για τη ζωή, θα πρέπει να επικοινωνείτε με έναν ειδικό σε τακτά χρονικά διαστήματα.

Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να επισκεφθείτε έναν θεραπευτή, ο οποίος, με βάση τη γενική κλινική εικόνα και τα παράπονα, θα μπορεί να γράψει μια παραπομπή σε έναν ειδικό.

Σε περίπτωση τραυματισμών και τραυματισμών, συμβουλευτείτε έναν τραυματία. Παρουσία κήλης του μεσοσπονδύλιου δίσκου και της εκδήλωσης των συμπτωμάτων του στα πόδια, είναι καλύτερα να συμβουλευτείτε έναν χειρουργό..

Γενικές διαγνωστικές εξετάσεις που βοηθούν στον εντοπισμό της αιτίας του πόνου:

• ακτινογραφία;
• μαγνητικό συντονισμό ή υπολογιστική τομογραφία ·
• Υπέρηχος
• γενικές και βιοχημικές εξετάσεις αίματος ·
• dopplerography;
• θερμογραφία.

Όλες αυτές οι μέθοδοι καθιστούν δυνατή την αξιολόγηση της κατάστασης των οστών και των αιμοφόρων αγγείων..

Σπουδαίος! Μην κάνετε αυτοθεραπεία ακόμη και αν πονάρετε στους αστραγάλους ή τα πόδια σας. Είναι καλύτερα να συμβουλευτείτε έναν ειδικό για ειδική βοήθεια..

Θεραπευτική αγωγή

Ο πόνος είναι ένα σημαντικό σύμπτωμα που είναι απαραίτητο για να προειδοποιήσει ένα άτομο ότι δεν είναι όλα σωστά στο σώμα του. Μην κάνετε αυτοθεραπεία, προσπαθώντας να εξαλείψετε την ταλαιπωρία με τη βοήθεια αναλγητικών, ξεχνώντας τον εντοπισμό και την εξάλειψη της αιτίας του πόνου.

φαρμακευτική αγωγή

Με βάση τη διάγνωση, ένας ειδικός θα είναι σε θέση να επιλέξει έναν αριθμό φαρμάκων, εάν η θεραπεία είναι δυνατή με συντηρητικές μεθόδους.

Από τα πιο κοινά εργαλεία μπορούν να εντοπιστούν:

1. Μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα: "Diclofenac", "Nimesil".
2. Chondroprotectors για αρθρώσεις των αρθρώσεων: "Chondrogard", "Arthra".
3. Χαλαρωτικά μυών για χαλάρωση μυών: "Midokalm", "Sibazon".

Εκτός από τα φάρμακα, μπορούν να συνταγογραφηθούν και άλλες μέθοδοι θεραπείας. Η θεραπεία εξαρτάται από την αιτία του πόνου. Εφαρμόστε σφιχτό σάλτσα ή γύψο, ξεκούραση στο κρεβάτι, καθώς και φυσιοθεραπεία και μασάζ για τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος.

Μην ξεχάσετε τη φυσική θεραπεία για να διατηρήσετε τον συνολικό τόνο του σώματος και να βελτιώσετε τη λειτουργία των αρθρώσεων..

Χειρουργική επέμβαση

Σε περίπτωση που είναι δυνατή η θεραπεία με συντηρητικές μεθόδους, ο ειδικός θα προσπαθήσει να εξαλείψει την αιτία του πόνου με τη βοήθεια φαρμάκων και φυσιοθεραπείας. Αλλά αυτό δεν φέρνει πάντα θετικά αποτελέσματα ή, κατ 'αρχήν, είναι αδύνατο..

Εάν πρόκειται για σοβαρή βλάβη των ιστών, τότε μπορεί να απαιτείται χειρουργική επέμβαση, για παράδειγμα, για τη ραφή τένοντα ή αρθροπλαστική άρθρωσης.

Η χειρουργική επέμβαση είναι επίσης δυνατή παρουσία κήλης, η οποία συμπιέζει τις νευρικές απολήξεις και δεν επιδέχεται συντηρητική θεραπεία, φέρνοντας πόνο και δυσφορία στον ασθενή.

Με θρομβοφλεβίτιδα ή κιρσούς, ενδείκνυται επίσης χειρουργική επέμβαση: σκληροθεραπεία ή αφαίρεση κατεστραμμένων φλεβών και των μερών τους.

Πρόληψη

Κάθε αθλητής ξέρει τι να κάνει αν ο αστράγαλος πονάει μετά το τρέξιμο, αλλά δεν χρησιμοποιούν όλοι αυτοί οι κανόνες..

Πριν από την άσκηση, αφιερώστε πάντα χρόνο για να ζεσταθείτε και να προετοιμάσετε τους μυς και τις αρθρώσεις για αυξημένο στρες..

Μην ξεχνάτε τη σωστή διατροφή και έναν υγιεινό τρόπο ζωής, καθώς μόνο η πρόσληψη επαρκών ποσοτήτων βιταμινών και μετάλλων μπορεί να συμβάλει στην καλή υγεία.

Οι γυναίκες πρέπει να αρνούνται τα ψηλοτάκουνα παπούτσια και οι άνδρες πρέπει να ξεχνούν τα στενά και άβολα παπούτσια. Όλα αυτά συμβάλλουν στη λανθασμένη κατανομή του φορτίου στις αρθρώσεις και τους μύες, γεγονός που οδηγεί σε παθολογικές διαδικασίες..

συμπέρασμα

Όχι πάντα μια επικίνδυνη ασθένεια γίνεται η αιτία του πόνου, αλλά θα πρέπει να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί στην υγεία σας και να συμβουλευτείτε έναν ειδικό το συντομότερο δυνατό μετά την εμφάνιση δυσφορίας και άλλων συμπτωμάτων.

Όταν περπατάτε, τα κάτω πόδια τραυματίζονται

Οι υποδοχείς πόνου βρίσκονται στους περισσότερους ιστούς του κάτω άκρου. Ο πόνος στο κάτω μέρος του ποδιού συμβαίνει λόγω της ήττας του μέρους του. Στις περισσότερες εκδηλώσεις, ο πόνος στον αστράγαλο προκαλείται από διαταραχές που μπορούν να θεραπευτούν εύκολα.

Αιτίες πόνου

Οι αιτίες του πόνου στο κάτω μέρος του ποδιού, όταν περπατάτε - κόπωση, έντονη σωματική άσκηση. Μόνο ένας γιατρός είναι υπεύθυνος για την επίλυση προβλημάτων..

Η βλάβη, οι παθολογικές διεργασίες που προκαλούν πόνο στο κάτω μέρος του ποδιού, υπό όρους στον τόπο εντοπισμού χωρίζονται σε ομάδες:

• παθολογία των μυών;
• βλάβη στους συνδέσμους και τους τένοντες ·
• βλάβη στον ιστό των οστών και στον αργαλειό.
• παθολογικές διεργασίες των νευρικών απολήξεων και των αιμοφόρων αγγείων.

Οι αιτίες του πόνου στο κάτω μέρος του ποδιού περιλαμβάνουν: την περίοδο της εγκυμοσύνης, τη λήψη φαρμάκων που περιέχουν ορμόνες, την εξασθένιση της ισορροπίας νερού-αλατιού στο σώμα, ριζοκολίτιδα της κάτω πλάτης ζώνης, φλεγμονώδεις διεργασίες στους λιπώδεις ιστούς, ρήξη μιας κύστης που βρίσκεται στη λαϊκή ζώνη.

Παθολογία των μυών στο κάτω μέρος του ποδιού

Οι αιτίες του πόνου στο κάτω πόδι κατά το περπάτημα είναι μια σειρά από ασθένειες των μυϊκών ιστών:

• μυοσίτιδα, που εκδηλώνεται από εξωτερικό πόνο, επιδεινώνεται από την πίεση στην πληγείσα περιοχή, άλλα αποτελέσματα. Η ασθένεια προκαλεί μούδιασμα και δυσκαμψία των κινήσεων. Με την ανάπτυξη της νόσου, ελλείψει κατάλληλης θεραπείας, ξεκινά η ατροφική διαδικασία στους μυς.
• σωματικό στρες - εγγενές στους αθλητές. Η πιθανότητα βλάβης του μυϊκού ιστού αυξάνεται με τη χρήση παπουτσιών για τρέξιμο που δεν προστατεύουν το πόδι από το να γυρίζει τα πόδια προς τα μέσα ενώ κινείται σε κεκλιμένες επιφάνειες. Η δυσφορία εκδηλώνεται μπροστά, έξω, στο εσωτερικό. Ο εντοπισμός του πόνου εξαρτάται από το ποια ομάδα ή μέρος των μυών υπόκειται σε στρες.
• σπασμός, έντονος πόνος στη δεξιά ή την αριστερή πλευρά του κάτω ποδιού, από υπερβολική εργασία, προβλήματα στη λειτουργία του μεταβολικού συστήματος του σώματος, αδύναμη κυκλοφορία του αίματος. Ο πόνος στο κάτω μέρος του ποδιού είναι έντονος. Σοβαρά προβλήματα υγείας υποδεικνύονται από τη συνεχή εμφάνιση κράμπες τη νύχτα.
• διαστρέμματα και δάκρυα εμφανίζονται κατά τη διάρκεια σοβαρών αθλημάτων, όταν φορούν άβολα παπούτσια. Τα συμπτώματα στα οποία οι μύες των ποδιών βλάπτουν και το άκρο είναι πολύ πρησμένο, εμφανίζονται κατά την πρώτη ημέρα.

Τεντώνοντας μυς Shin

το σύνδρομο συμπίεσης είναι μια σοβαρή ασθένεια που οδηγεί σε αιμορραγία, την αρχή της καταστροφικής διαδικασίας των μυών και των νευρικών απολήξεων. Πιθανώς έλλειψη κινητικής λειτουργίας του ποδιού.

Τα αυθόρμητα αιματώματα εμφανίζονται λόγω της συχνής χρήσης φαρμάκων και αραιωτικών αίματος.

Ζημία συνδέσμου και τενόντων

Σοβαρός πόνος στο μπροστινό μέρος του μυός των ποδιών, λόγω βλάβης στους συνδέσμους και τους τένοντες, έχουν διάφορους βαθμούς σοβαρότητας και εντοπισμό. Οι λόγοι είναι στις αρχικές διαδικασίες που οδήγησαν στην εμφάνιση της καταστροφής. Η ζημιά μπορεί να προκληθεί από:

Τραυματισμός του τένοντα του Αχιλλέα

δάκρυα, διαστρέμματα των ποδιών εμφανίζονται κατά τη διάρκεια ανεπιτυχών touchdown μετά από άλματα ακόμη και από μικρό ύψος. Η ζημιά συνοδεύεται από ρωγμή ή κρίση. Ως αποτέλεσμα, η κνήμη πονάει έντονα όταν περπατάτε, σε κατάσταση ηρεμίας υπάρχει ένας πόνος που τραβάει στο κάτω μέρος.

Βλάβη στον ιστό των οστών και στον αφρό

Μια κοινή αιτία βλάβης στην ακεραιότητα του οστού είναι πτώσεις, συστηματικά φορτία. Υπάρχουν ορισμένες ασθένειες που προκαλούν βλάβη στο οστό των ποδιών:

• η οστεομυελίτιδα, μια πυώδης διαδικασία νεκρωτικής φύσης, περιλαμβάνει τους μυς και τον εγκέφαλο μέσα στο οστό. Η βάση της εμφάνισης είναι πυώδη μικρόβια που εισέρχονται στο σώμα μέσω βλάβης των ιστών ή λόγω ανοιχτών καταγμάτων.
• Νόσος Osgood-Schlatter, η κνήμη μεταξύ των αρθρώσεων του τένοντα γίνεται φλεγμονή. Μια κοινή αιτία πόνου στο γόνατο και το μέτωπο στους εφήβους. Λόγοι - εντατική ανάπτυξη των μυών των οστών και του αστραγάλου σε αυτήν την ηλικία.
• αρθρίτιδα, προκαλεί εσωτερικό πόνο στους μύες των ποδιών και στο μπροστινό μέρος του ποδιού.
• παθολογία μιας οστικής άρθρωσης δυστροφικής φύσης, που ονομάζεται οστεοαρθρώσεις. Ο πόνος είναι μόνιμος.

η κνήμη γίνεται φλεγμονή λόγω της λειτουργίας σε σκληρή επιφάνεια. Η κνήμη πονάει με μηχανικό στρες.

βλάβη, φλεγμονώδεις διεργασίες στον μηνίσκο, σχηματίζονται ως αποτέλεσμα έντονης κάμψης και επέκτασης του γόνατος. Με ένα κενό στον μηνίσκο, το πόδι δεν μπορεί να ισιώσει λόγω σοβαρού πόνου. Αιμορραγία συμβαίνει ανάμεσα στους τένοντες στο γόνατο.

Παθολογικές διεργασίες των νευρικών απολήξεων και των αιμοφόρων αγγείων

Συχνά, η δυσφορία εμφανίζεται με θρόμβωση στα αιμοφόρα αγγεία, ανεπαρκή παροχή αίματος στα πόδια. Εκτός από τον εσωτερικό πόνο στα οστά και τους μυς, τα συμπτώματα εκφράζονται:

• τα πόδια γίνονται ανοιχτόχρωμα, κρύα στην αφή.
• Σε ένα κατεστραμμένο άκρο, ο παλμός είναι εξαιρετικά αδύνατος, δεν αισθάνεται καθόλου.
• εμφανίζεται χρόνια μυϊκή αδυναμία.
• είναι δύσκολο για τον ασθενή να διατηρήσει την ισορροπία του σε μια επίπεδη επιφάνεια.
• τα πόδια μουδιάζουν
• σχηματίζονται ασθενώς έλκη, προκαλώντας πόνο στο κάτω μέρος του ποδιού.

Συχνά, οι αιτίες του πόνου στο κάτω μέρος των ποδιών είναι το αποτέλεσμα των κιρσών.

Ορμονικές αιτίες προβλημάτων

Συχνά ο πόνος στο κάτω μέρος του ποδιού εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, λαμβάνοντας ορμονικά φάρμακα. Οι αιτίες δυσφορίας κατά τη διάρκεια των ορμονικών αλλαγών στην έλλειψη αλάτων στο σώμα. Ο πόνος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης εμφανίζεται λόγω πρήξιμο των ποδιών.

Ραντιλίτιδα

Η ραδικίτιδα του κάτω μέρους επηρεάζει τους ισχιακούς μυς. Ο πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης, μεταξύ του ιερού, παράγεται στην επιφάνεια των ποδιών. Συχνά, η ταλαιπωρία συμπληρώνεται από μια αίσθηση φραγκοστάφυλου που σέρνεται στο δέρμα..

Πανικουλίτιδα

Όντας μια φλεγμονώδης διαδικασία εντοπισμένη κάτω από το δέρμα, μπορεί να προκαλέσει το σχηματισμό επώδυνων σφαιρών στο στρώμα λίπους, έως και 50 mm σε μέγεθος. Το δέρμα διογκώνεται, αποκτά έντονο κόκκινο χρώμα. Οι σχηματισμοί διαρκούν μέχρι αρκετά χρόνια, ξεσπώντας, αφήνοντας μικρές καταθλίψεις στην επιφάνεια, το δέρμα καλύπτεται με σκοτεινά σημεία.

Η εμφάνιση της παθολογίας συνοδεύεται από επιδράσεις στον πόνο, ναυτία, έμετο, έλλειψη όρεξης, πυρετό του σώματος του ασθενούς.

Θεραπεία του πόνου στα πόδια

Για να καταλάβετε τι να κάνετε, πώς να αντιμετωπίσετε τις αισθήσεις που προκαλούν δυσφορία, είναι σημαντικό να σταματήσετε να κινείτε, να εφαρμόσετε κρύο, να ανακουφίσετε τον πόνο και τη φλεγμονή. Ο πάγος πρέπει να εφαρμόζεται μέσω του ενδιάμεσου ιστού, αποφεύγοντας τη φλεγμονώδη διαδικασία από την υποθερμία των ιστών. Μην εφαρμόζετε κρύο σε ανοιχτές πληγές. Αφού ζητήσετε ιατρική βοήθεια.

Τι να κάνετε, τι σημαίνει θεραπεία, ο γιατρός αποφασίζει, με βάση τα αποτελέσματα των εξετάσεων αίματος, των ούρων, των ακτίνων Χ. Είναι σημαντικό να εξαλειφθεί η αιτία της νόσου, να αποφευχθούν πιθανές αρνητικές συνέπειες.

Μερικές φορές, για τη διάγνωση, την επιλογή μιας μεθόδου θεραπείας, απαιτούνται πρόσθετες μελέτες: υπερηχογράφημα και dopplerography. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, απαιτείται μια προηγμένη μέθοδος για τη διάγνωση της πάθησης.

Αντιμετωπίστε τον πόνο των ποδιών συντηρητικά ή χειρουργικά.

Συντηρητική θεραπεία

Η μέθοδος περιλαμβάνει τη χρήση αναισθητικών, αντιφλεγμονωδών φαρμάκων και παραδοσιακών μεθόδων ιατρικής. Τα αντιβιοτικά, τα μη στεροειδή φάρμακα και οι ορμόνες, εάν είναι απαραίτητο, επηρεάζουν τις αιτίες του πόνου.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τα περισσότερα φάρμακα και τα μέτρα αντενδείκνυται για χρήση, χρησιμοποιούνται σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης, υπό την επίβλεψη γιατρού.

Χειρουργικές δραστηριότητες

Χειρουργική επέμβαση - μια μέθοδος που χρησιμοποιείται όταν είναι απολύτως απαραίτητο, όταν οι θεραπευτικοί παράγοντες δεν βελτιώνουν την κατάσταση του ασθενούς, σε περιπτώσεις έκτακτης ανάγκης, όταν κάταγμα οστού ή ανοιχτό κάταγμα.

Ένα συμβάν για την πρόληψη τραυματισμών στα πόδια, φορώντας άνετα παπούτσια, προθέρμανση των αρθρώσεων πριν από τα αναμενόμενα φορτία.

Είμαστε στο κοινωνικό. δίκτυα:

Τι είναι αυτός ο πόνος?

Η κνήμη είναι το μέρος του ποδιού από το γόνατο έως τη φτέρνα, αποτελείται από μεγάλα και μικρά οστά κνήμης, στα οποία είναι προσκολλημένη η επιγονατίδα. Η κνήμη και η κνήμη από το κάτω άκρο με δύο διαδικασίες: τον εσωτερικό και εξωτερικό αστράγαλο, όπου συνδέονται με συνδέσμους. Στην κορυφή, αυτά τα οστά αρθρώνονται, συνδέονται σε όλο το μήκος από μια μεμβράνη.
Στη σύνθεση της κνήμης, διακρίνονται οι εμπρόσθιες και οπίσθιες περιοχές, το όριο μεταξύ του οποίου εκτείνεται εξωτερικά από το οπίσθιο άκρο της κεφαλής του ινώδους έως το οπίσθιο άκρο του εξωτερικού αστραγάλου και μέσα - κατά μήκος του εσωτερικού άκρου της κνήμης. Οι μύες συνδέονται με το μπροστινό και το πίσω μέρος των κάτω οστών των ποδιών, τα οποία χωρίζονται σε 3 ομάδες: μπροστινά, εκτεταμένα πόδια και δάχτυλα των ποδιών. εξωτερικά, κάμψη του ποδιού, καθώς και εκτροπή και περιστροφή του προς τα έξω · και τους μυς της πλάτης (μοσχάρι), κάμψη των δακτύλων και των ποδιών. Ο πόνος στο κάτω μέρος του ποδιού είναι αρκετά συχνό φαινόμενο και στις περισσότερες περιπτώσεις δεν απαιτείται θεραπεία (παρατεταμένο στατικό φορτίο, όρθια στάση, καθιστικό, μακρύ περπάτημα και υπερβολική άσκηση). Το τελευταίο είναι ιδιαίτερα κοινό όταν ένα άτομο αρχίζει να ασκείται μετά από ένα μακρύ διάλειμμα. Τραυματισμός, εγκεφαλικό επεισόδιο, διάστρεμμα, εξάρθρωση απαιτούν άμεση ιατρική βοήθεια. Πολύ συχνά, η αιτία του πόνου στο κάτω μέρος του ποδιού μπορεί να είναι η συμπίεση της ρίζας στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης, καθώς και η παράλογη χρήση ορισμένων φαρμάκων χωρίς ιατρική συνταγή.

Ποια είναι τα συμπτώματα του πόνου στα κάτω άκρα?

Ο πόνος στο κάτω πόδι αναφέρεται στον πόνο στο εξωτερικό του ποδιού κάτω από το γόνατο (η κνήμη). Η πληγείσα περιοχή έχει μήκος 4-6 ίντσες (10-15 cm). Ο πόνος μπορεί να εμφανιστεί κατά τη διάρκεια της άσκησης και μετά να μειωθεί. Ο πόνος στο κάτω μέρος του ποδιού συχνά δεν είναι σοβαρός. Ωστόσο, μπορεί να εμφανιστεί πόνος στον αθλητή, προκαλώντας τη διακοπή της προπόνησης..

Ασθένειες που χαρακτηρίζονται από αυτόν τον πόνο

Οι κύριες αιτίες του πόνου στο κάτω μέρος του ποδιού:
- Αφυδάτωση ή μείωση των επιπέδων ορισμένων αλάτων στο αίμα (σόδα, ασβέστιο, κάλιο, μαγνησία).
- Λήψη φαρμάκων, όπως διουρητικά, τα οποία προκαλούν απότομη μείωση της ποσότητας των αλάτων. Οι στατίνες - η μείωση της χοληστερόλης, μπορεί να βλάψει τους μυϊκούς ιστούς.
- Μυϊκός σπασμός από φυσικό στρες ή παρατεταμένο στατικό φορτίο.
- Δίσκος συνδέσμου κατά τη διάρκεια μυϊκού τραυματισμού.
- Εντυπωσιακά κατάγματα κάτω άκρου.
- Φλεγμονή τένοντα τένοντα.
- Ζημιά στον μηνίσκο.
- Αθηροσκλήρωση των αγγείων των κάτω άκρων (αυτή η ασθένεια χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση πόνου στο κάτω μέρος του ποδιού κατά το περπάτημα και την εξαφάνισή τους μετά από ανάπαυση).
- Αγγειακή απόφραξη (θρόμβωση βαθιάς φλέβας).
- Οστεομυελίτιδα - μια μολυσματική βλάβη του οστικού ιστού.
- Φλεγμονή στις αρθρώσεις - αρθρίτιδα, αρθροπάθεια.
- Βλάβη στις νευρικές ίνες - πολυνευροπάθεια στον διαβήτη, σε καπνιστές και χρήστες αλκοόλ.
- Φλεγμονή των τενόντων και των τενόντων των κνημιαίων μυών και των μυών της πρόσθιας κνήμης του κάτω ποδιού (τενοντίτιδα / τενοσινοβίτιδα). Σε αυτήν την περίπτωση, μπορεί να εμφανιστεί πόνος στην κνήμη κατά το περπάτημα
- Βλάβη και φλεγμονή του τένοντα του Αχιλλέα - μερικές μικρο-μακροοικονομικές εκρήξεις (τενοντίτιδα, υπερτεντιδίτιδα).
- «παγιδευμένα» σύνδρομα του κάτω σκέλους (σύνδρομα «σύσφιξης - συμπίεσης») · σύνδρομο τενόντων της κνήμης σύνδρομα του πρόσθιου, οπίσθιου, πλευρικού «διαμερίσματος» των μυών του μοσχαριού.
- Φλεγμονή του περιόστεου της κνήμης (periostopathy).
- Κατάγματα στρες στο κάτω μέρος του ποδιού («κόπωση», κατάγματα «πορείας»).
- Φλεγμονή της ένωσης «τένοντας - οστό» της επέκτασης τένοντα «πόδι χήνας» (τενοντοπεριίτιδα - θυλακίτιδα).
- Κόπωση, δυσφορία, πόνος στους μυς του μοσχαριού, σπασμοί των μυών του μόσχου.
- Μόνιμες μυϊκές συσπάσεις («απόφραξη») των μυών των ποδιών με υπερφόρτωση.
- Μικρο και μακρο εκρήξεις μυών μοσχάρι του ποδιού.
- Λεμφική φλεβική ανεπάρκεια και επέκταση των φλεβών του ποδιού και του κάτω ποδιού.
- Μικρές εκρήξεις και φλεγμονή του επιγονατιδικού συνδέσμου (τενοντίτιδα, περιεντινίτιδα, τενοντοπεριτοπάθεια).
- Φλεγμονή του κνημιαίου κόνδυλου: νόσος Osgood-Schlatter (εφηβική «ζώνη ανάπτυξης» τενοντοπεριτοπία)
- Φλεγμονή της κορυφής της επιγονατίδας (tenoperiostopathy, «γόνατο άλτης»).
- Διάστρεμμα / δάκρυα των συνδέσμων της άρθρωσης του αστραγάλου με αστάθεια στα πόδια. Πιο σπάνιες αιτίες πόνου στο κάτω μέρος του ποδιού:
- Έναρξη όγκου στο μηρό ή στο κάτω μέρος του ποδιού - οστεώματα.
- Φάρμακα όπως η αλαπουρινόλη και η κορτικοστερορόλη.
- Η νόσος του Paget.
- Κακοήθεις όγκοι των οστών - οστεοσάρκωμα.
- Συμπίεση νευρικής ρίζας που προκαλείται από κήλη δίσκου.
- Μηλίτης Raynaud.
- Σύνδρομο συμπίεσης ιστών. Τις περισσότερες φορές, οξύς πόνος στο κάτω μέρος του ποδιού εμφανίζεται σε άτομα που κάνουν κατάχρηση του καπνίσματος για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αυτοί οι πόνοι συνήθως εξαφανίζονται μετά την ανάπαυση, αλλά υποδεικνύουν την παρουσία σοβαρών προβλημάτων που απαιτούν αλλαγές στον τρόπο ζωής. Επιπλέον, η παρουσία ενός τέτοιου συνδρόμου πόνου απαιτεί περαιτέρω εξέταση του καπνιστή ασθενούς για καρδιακές παθήσεις και το αγγειακό σύστημα στο σύνολό του. Ο οξύς πόνος στο κάτω μέρος του ποδιού με θρόμβωση βαθιάς φλέβας δεν αποτελεί από μόνο του μεγάλο κίνδυνο, αλλά υπάρχει υψηλός κίνδυνος επιπλοκών (διαχωρισμός του θρόμβου και είσοδος του στους πνεύμονες, στον εγκέφαλο). Ίσως η θρόμβωση μπορεί να απαιτεί χειρουργική θεραπεία. Με την αθηροσκλήρωση των αγγείων των κάτω άκρων, εμφανίζεται μια εικόνα παρόμοια με τα συμπτώματα που έχουν οι καπνιστές (σύνδρομο Raynaud). Η θεμελιώδης διαφορά είναι ότι με την αθηροσκλήρωση, εμφανίζεται μια πραγματική στένωση των αιμοφόρων αγγείων και όχι ένας σπασμός όπως στο σύνδρομο Raynaud. Το σύνδρομο συμπίεσης ιστών είναι μια πολύ σοβαρή κατάσταση που εμφανίζεται μετά από έντονη πίεση στο κάτω μέρος του ποδιού. Μερικές φορές, μετά από μια ανώδυνη περίοδο, μια εσωτερική αιμορραγία εμφανίζεται στους μυς του κάτω ποδιού, η οποία συμπιέζει τις νευρικές ίνες και τα αιμοφόρα αγγεία. Το πόδι διογκώνεται, ζεστό στην αφή και εμφανίζεται έντονος πόνος στο κάτω μέρος του ποδιού. Η πιο σοβαρή επιπλοκή με αυτό το σύνδρομο είναι η μη αναστρέψιμη βλάβη των νευρικών ινών και του μυϊκού ιστού. Όταν συμβεί αυτό, εμφανίζεται μυϊκή ατροφία και λειτουργική ανεπάρκεια ποδιών (κουνάμε το πόδι). Ένα άτομο χάνει την ικανότητα να λυγίζει το πόδι, γεγονός που του στερεί την ικανότητα να περπατά, να κολυμπά και να οδηγεί ποδήλατα. Η οστεομυελίτιδα είναι μια κοινή επιπλοκή, ειδικά μετά από ανοιχτά κατάγματα. Η οστεομυελίτιδα των ποδιών συνήθως αναπτύσσεται σε άτομα με ασθενή ανοσία και, κατά κανόνα, απαιτεί χειρουργική και ιατρική θεραπεία. Η βλάβη του μηνίσκου είναι ένας πολύ συνηθισμένος τραυματισμός σε αθλητές, ειδικά ποδοσφαιριστές και δρομείς. Η πιο αποτελεσματική χειρουργική θεραπεία. Ο πόνος στο κάτω πόδι από μυϊκό σπασμό είναι πιο ευνοϊκός για τη θεραπεία και δεν απαιτεί ειδικά μέτρα, με εξαίρεση την πιθανή χρήση αλοιφών με αναλγητικά, μασάζ και ανάπαυση.

Φάρμακα που μπορούν να χρησιμοποιηθούν

Πρώτα απ 'όλα, για να σταματήσετε τον πόνο με πόνο στο κάτω μέρος του ποδιού, πρέπει να χρησιμοποιούνται αντιφλεγμονώδη πηκτώματα, αλοιφές και κρέμες, μεταξύ των οποίων:

• Το Diclofenac πωλείται με τα ονόματα Orthofen, Voltaren, Diclofen, Diclonac, Diclonate, Dicloran, Diclobene, Rapten, Naklofen, Arthrosan κ.λπ.
• Η ινδομεθακίνη πωλείται με τις ονομασίες methindole, indomine, indotard, indobene, rheumatin, inteban κ.λπ..

• Η ιβουπροφαίνη είναι μέρος των φαρμάκων nurofen, brufen, bohinet, burana, reumafen και butadion είναι μέρος της ρεοπιρίνης και της πυραβουτόλης.

• Το Piroxicam διατίθεται με τη μορφή πυροκάμης, ροξικάμης, πυρόξ, παρασκευασμάτων erazon και η λορνοξικάμη πωλείται με το όνομα Xefocam.
• Η κετοπροφαίνη πωλείται με τα ονόματα Ketonal, Flexen, Arthrosylene, Profenid, Knavon.
• Το Ketorolac διατίθεται με τη μορφή φαρμάκων Ketorol, Ketalgin, Dolak, Adolor.

Μπορείτε επίσης να συνδυάσετε τοπικά αντιφλεγμονώδη και αναλγητικά φάρμακα με μορφή δισκίου των ίδιων φαρμάκων:

Γιατροί για επικοινωνία

Τραυματολόγος

Φλεβολόγος Αγγειοχειρουργός Ογκολόγος

Οποιαδήποτε δυσφορία στην κνημιαία περιοχή σχετίζεται με διάφορους παράγοντες εξωτερικού, μηχανικού ή παθολογικού χαρακτήρα. Η κνήμη είναι ένα πολυδομικό τμήμα του σώματος, συμπεριλαμβανομένων των οστών, των μυών, των αγγείων, των νεύρων και άλλων σχηματισμών. Οι αρνητικές αλλαγές σε ένα από αυτά μπορούν να οδηγήσουν στο σχηματισμό πόνου.

Τι μπορεί να βλάψει το κάτω πόδι, σε ποιες περιπτώσεις πονάει το κάτω πόδι

Ο ερεθισμός οποιασδήποτε περιοχής της κνημιαίας δομής προκαλεί το σχηματισμό πόνου. Οι τύποι, οι μηχανισμοί εμφάνισης είναι διαφορετικοί λόγω της φύσης και της συγκεκριμένης θέσης της ζημιάς..

Οι ακόλουθες κατασκευές επηρεάζονται από ζημιά στο κάτω μέρος του ποδιού:

• οστό
• αρθρικός;
• τένοντες, σύνδεσμοι
• μυς
• αγγείων;
• Νευρικός
• αναπόσπαστο δέρμα.

Καταστάσεις που προκαλούν πόνο στο κάτω μέρος του ποδιού 1. Περιοχή μυών:

• τέντωμα
• σπασμωδικά συμβάντα, σπασμοί.
• αυθόρμητο αιμάτωμα
• σύνδρομο συμπίεσης
• φλεγμονή;
• σωματικό στρες
• δάκρυα μοσχάρι.

2. Η περιοχή των συνδέσμων, των τενόντων:

• φλεγμονώδης διαδικασία
• μηχανικός τραυματισμός: επιγονατιδικός σύνδεσμος, ασβεστίου, άρθρωση αστραγάλου.

3. Οστά, αρθρική περιοχή:

• Νόσος Osgood-Schlatter;
• εξάρθρωση, κάταγμα
• Περιοσίτιδα του περιόστεου.
• οστεομυελίτιδα;
• φλεγμονή των αρθρώσεων (αρθρίτιδα, αρθρίτιδα)
• παραμόρφωση μηνίσκου.

4. Αγγειακή, νευρική περιοχή:

• αρτηριακή ανεπάρκεια
• Σύνδρομο;
• θρόμβωση;
• κιρσοί;
• σύνδρομο μετά από θρομβοφλεβίτιδα
• παραμόρφωση των νευρικών δομών.

• οσφυϊκή ισχιαλγία
• ανισορροπία νερού-αλατιού
• πανικουλίτιδα
• ορμονικές αλλαγές
• ρήξη της λαϊκής κύστης.

Πόνος στα νύχια (βίντεο)

Τι προκαλεί πόνο στο κάτω μέρος του ποδιού Τι είναι οι πόνοι και λόγω των λόγων που σχηματίζονται. Ένας τρόπος για την εξάλειψη της ταλαιπωρίας.

Αιτίες, φύση του πόνου

Ολόκληρο το πόδι πονάει

1. Κάταγμα. Αρχικά, ο πόνος εντοπίζεται, αλλά σύντομα καλύπτει ολόκληρο το άκρο. Συναντήσεις αστραγάλου με περιορισμούς κινητήρα.

2. Παραμόρφωση της οστείτιδας. Μια ασθένεια όταν η καταστροφή των οστών υπερβαίνει τις αναγεννητικές δυνατότητες. Εμφανίζονται πόνοι, θαμπό. Σπάνια υποχωρούν και μερικές φορές εντείνονται ακόμη και με αδράνεια.

3. Παραβίαση της παροχής αίματος. Η αγγειοσυστολή οδηγεί σε μείωση της διατροφής των ιστών. Οι προκλητικοί παράγοντες είναι:

• αθηροσκλήρωση;
• εξαλείφει την ενδοαρτηρίτιδα.

4. Γάγγραινα αερίου. Διείσδυση στο τραύμα των βακτηριδίων clostridia.

5. Νεοπλάσματα στην περιοχή των κοραλλιών. Πιέζουν τα αιμοφόρα αγγεία, προκαλούν την απόφραξή τους λόγω της εισόδου παθογόνων κυττάρων στον αυλό. Διακρίνονται οι ακόλουθοι τύποι σχηματισμών όγκων:

• καλοήθης (ίνωμα, λιπόμα, οστεώματα, χόνδρο)
• κακοήθης (λεϊσάρκωμα, οστεοσάρκωμα, ραβδοσάρκωμα, χονδροσάρκωμα, πλακώδης καρκίνος του δέρματος, μελάνωμα).

Το μπροστινό μέρος του κάτω ποδιού πονάει

1. Βλάβη μαλακού ιστού (τραυματισμός χωρίς κάταγμα):

• διάστρεμμα, ρήξη
• μηχανική πρόσκρουση στο γόνατο.
• πτώση.

2. Το έγκαυμα. Το αποτέλεσμα της έκθεσης σε βραστό νερό, λάδι και άλλα καυτά αντικείμενα / ουσίες. Σχηματίζεται ένα σημείο κόκκινου χρώματος και μερικές φορές μια υδαρή κυψέλη. Διαβάστε επίσης - πρώτες βοήθειες για εγκαύματα.

3. Φλεγμονή του μαλακού ιστού:

• ερυσιπλοειδής σχηματισμός (ροζ χρώμα με σχήμα φλόγας).
• διείσδυση της λοίμωξης (με τροφικό έλκος)
• νευροδερματίτιδα
• έκζεμα.

4. Σύνδρομο πρόσθιας σήραγγας. Συνοδεύεται από φλεγμονή, οίδημα, αισθητή δυσφορία στο πόδι. Η ενίσχυση του συμβαίνει κατά τη μετακίνηση ενός άκρου.

5. Νόσος Osgood-Schlatter. Η οστεοχονδροπάθεια του tuberosity επηρεάζεται συχνότερα από νέους ηλικίας 10-18 ετών, όταν υπάρχει ενεργή ανάπτυξη οστικού ιστού, με μέγιστο φορτίο λόγω αθλητισμού, αυξημένης σωματικής δραστηριότητας. Η πρώτη εμφάνιση του πόνου σημειώνεται μετά από σωματική άσκηση. Στην αρχή, είναι αδύναμο, αλλά σύντομα εντείνεται, ειδικά με την επέκταση. Ο πόνος εξασθενεί σε ηρεμία.

6. Παραμόρφωση του μηνίσκου του γόνατος. Συχνά οι αθλητές υπόκεινται σε αυτό. Ιδιαίτερα χαρακτηριστικά:

• σοβαρός πόνος στο γόνατο
• μειωμένη κινητικότητα, ο περιορισμός της
• αύξηση του αρθρικού όγκου.

7. Σύνδρομο σπασμένης κνήμης. Σχηματίζεται όταν δημιουργείται επαρκές φορτίο στα κάτω άκρα χωρίς προετοιμασία. Κατά τη διάρκεια της προπόνησης, υπάρχει πόνος με χαμηλή ή μέτρια ένταση, που εξαφανίζεται αμέσως μετά την τάξη.

8. Τροφικό έλκος. Ένα δερματικό ελάττωμα, που εκφράζεται ως τοπικός θάνατος ιστών, συνοδεύεται από πιεστικό πόνο. Η εμφάνιση ελκών σχετίζεται με τις ακόλουθες παθολογίες:

• Διαβήτης;
• θρομβοφλεβίτιδα
• κιρσοί;
• εξαλείφει την ενδοαρτηρίτιδα.

9. Μυοσίτιδα. Η μυϊκή φλεγμονή σχηματίζεται με σοβαρή σωματική άσκηση. Εκδηλώνεται με τη μορφή σοβαρού τοπικού πόνου κατά τη συμπίεση, κάποιων κινήσεων. Ελλείψει θεραπείας, μυϊκής αδυναμίας, εμφανίζεται ατροφία.

Το πίσω μέρος του κάτω ποδιού πονάει

1. Τραυματισμός χωρίς κάταγμα. Επώδυνη δυσφορία λόγω βλάβης στους μαλακούς ιστούς.

2. Φλεγμονώδεις διεργασίες.

3. Σύνδρομο βαθιάς οπίσθιας σήραγγας. Η μόλυνση, το διάστρεμμα, η απώλεια της φυσιολογικής παροχής αίματος στους μύες κάτω από τα τρικέφαλα μυώδεις αντανακλάται από οξύ, εκρηκτικό πόνο λόγω της αδυναμίας επέκτασης. Όταν τα πόδια εκτείνονται, η δυσφορία εντείνεται. Η έλλειψη θεραπείας είναι γεμάτη με τις ακόλουθες συνέπειες:

• πρήξιμο της πληγείσας περιοχής
• ερυθρότητα ή μπλε
• αύξηση θερμοκρασίας
• απώλεια μυϊκής αίσθησης και δύναμης.

4. Φλεγμονή του τένοντα του Αχιλλέα. Είναι προσκολλημένο στο οστό της φτέρνας και γίνεται φλεγμονή υπό βαριά φορτία. Ο πόνος στον πόνο μπορεί να ενταθεί εάν το πόδι είναι λυγισμένο.

5. Περιορίτιδα. Περιτολική φλεγμονή του κάτω ποδιού, που σχηματίζεται κατά τη διάρκεια μηχανικών τραυματισμών, παρατεταμένη σωματική δραστηριότητα σε άτομα με χαμηλή κατάρτιση. Οι πόνοι στην πίσω πλευρά εμφανίζονται λίγο μετά την άσκηση, κάτι που είναι πιο πιθανό να επηρεάσει το δεξί πόδι, το οποίο είναι τραυματισμό, λαμβάνοντας ένα φορτίο σε μεγαλύτερο βαθμό. Ο σχηματισμός ενός πρηξίματος που ανταποκρίνεται με πόνο όταν το αίσθημα δεν αποκλείεται. Χωρίς ερυθρότητα, χωρίς πρήξιμο.

6. Τοπική μυοσίτιδα. Η εντατικοποίηση του πόνου σε ένα συγκεκριμένο μυ εμφανίζεται σε περίπτωση συμπίεσης, επέκτασης του ποδιού, αλλαγής καιρικών συνθηκών.

7. Επέκταση μοσχαριού. Η μυϊκή παραμόρφωση συμβαίνει με γρήγορο ρυθμό τρεξίματος, ανεπιτυχές άλμα και εκδηλώνεται με έντονη δυσφορία. Λίγο αργότερα, υπάρχει πρήξιμο και αυξημένος πόνος.

8. ρήξη κύστης Baker. Η παρουσία ενός αριθμού ατόμων με κάψουλα συνδετικού ιστού που βρίσκεται στο fossa πίσω από το κάτω πόδι είναι γεμάτη με ρήξη. Ως αποτέλεσμα, το υγρό εισέρχεται στην ενδομυϊκή περιοχή, η οποία δίνεται από οδυνηρές αισθήσεις, ένα τοπικό άλμα θερμοκρασίας.

Πόνος στο κάτω πόδι από το εσωτερικό και το εξωτερικό, όταν περπατάτε και τρέχετε

• βλάβη
• φλεγμονώδης διαδικασία
• κάψιμο?
• πλακώδης ογκολογία του δέρματος.
• μεσοσπονδυλική κήλη
• σπονδυλική οστεοχόνδρωση.

Από μέσα:

• τραύμα σε αυτήν την περιοχή?
• εντοπισμένα νεοπλάσματα?
• σύνδρομο split shin;
• ερυσίπελας;
• υποδόρια νευροπάθεια
• periostitis του κάτω άκρου (φλεγμονή του περιόστεου).

Κλέψτε τον πόνο ενώ περπατάτε και τρέχετε

• κάταγμα, microcrack
• κιρσούς του κάτω ποδιού.
• μυϊκή καταπόνηση ως αποτέλεσμα τραύματος, ατυχήματος, δυσάρεστης κίνησης.
• πόνος τρεξίματος. Συνέπεια της μειωμένης παροχής αίματος σε ιστούς, η οποία συνεπάγεται την παρουσία μιας από τις 2 ασθένειες (εξάλειψη της αθηροσκλήρωσης ή εξάλειψη της ενδοαρτηρίτιδας). Αρχικά, σημειώνεται δυσφορία με το περπάτημα, σημαντική σωματική άσκηση. Και στην προχωρημένη μορφή της νόσου, ο πόνος σχηματίζεται ακόμη και με φυσιολογικό περπάτημα και ακόμη και σε ηρεμία. Η γάγγραινα ενεργοποιείται χωρίς κατάλληλη θεραπεία..

Πρησμένο Σιν

1. Περιορίτιδα. Ο πόνος αισθάνεται 2-3 μέρες μετά από μια σοβαρή προπόνηση, κάταγμα, μώλωπες. Συνοδεύεται από πρήξιμο, πόνο όταν αγγίζεται.

2. Φλέγκμον. Συνοδεύεται από τα ακόλουθα συμπτώματα:

• μειωμένη όρεξη
• αύξηση θερμοκρασίας;
• πρήξιμο, πόνος (εντοπισμένος στην κοιλιακή ζώνη με κάλυψη ολόκληρου του κάτω ποδιού).
• μερικές φορές ναυτία.

3. Οστεομυελίτιδα. Συμπτώματα:

• τοπικό οίδημα;
• ερυθρότητα;
• πυρετός;
• το περπάτημα σε κάνει να νιώθεις άβολα.

4. Σύνδρομο σήραγγας.

5. Γάγγραινα αερίου. Τα βακτήρια φοβούνται το οξυγόνο να εισέλθει στην πληγή.

6. Φλεβική ανεπάρκεια, κιρσούς (μικρό οίδημα χωρίς αλλαγές χρώματος στο δέρμα).

7. Βαθιά θρόμβωση φλέβας. Το πρήξιμο συνοδεύεται από κυάνωση. Απαιτείται επείγουσα χειρουργική επέμβαση.

Τα οστά Shin πληγώνουν

1. Περιορίτιδα. Εμφανίζεται ως αποτέλεσμα ενός ισχυρού φορτίου στα πόδια. Επισημαίνεται με τις ακόλουθες αλλαγές:

• φλεγμονή του περιόστεου
• πρήξιμο του δέρματος (χρώμα αμετάβλητο)
• πόνος στα οστά.

2. Νόσος Osgood-Schlatter ("ζωή σε αργή κίνηση").

3. Παραμόρφωση της οστείτιδας. Είναι μια παραβίαση των μεταβολικών διεργασιών στον ιστό των οστών, όταν η καταστροφή κυριαρχεί στην αποκατάσταση.

4. Οστεομυελίτιδα. Φλεγμονή του μυελού των οστών με βλάβη στο περιόστεο και στις γύρω δομές. Ένα ισχυρό σύνδρομο εκρηκτικού πόνου συμπληρώνεται από τις ακόλουθες αρνητικές αλλαγές:

• αύξηση θερμοκρασίας;
• αδυναμία στο σώμα
• μερικές φορές ναυτία
• υπνηλία.

Πόνος στους μυς

1. Κιρσώδεις φλέβες. Η πίσω κνήμη καλύπτεται με διασταλμένες φλέβες.

2. Μυοσίτιδα 3. Λεπτοσπείρωση. Πιο συχνά, αυτή η σοβαρή ασθένεια, που συνοδεύεται από καταστροφή των νεφρών / ήπατος, είναι ευπαθή σε κυνηγούς και ψαράδες. Ο πόνος και στα δύο πόδια συνοδεύεται από τέτοια συμπτώματα:

• σωματική αδυναμία
• άλμα θερμοκρασίας
• ο σχηματισμός κιτρινωπού τόνου δέρματος.
• μείωση ούρων.

4. Μυϊκή δύναμη. Η υπερφόρτωση στην προπόνηση, η εργασία χαρακτηρίζεται από έντονο πόνο, υποχωρώντας σε ηρεμία.

5. κράμπες. Οι προκλητικοί παράγοντες είναι:

• αφυδάτωση του σώματος
• υποθερμία (κρύο νερό)
• εγκυμοσύνη.

6. Παραβίαση της εγκυμοσύνης. Εμφανίζεται στην οσφυϊκή μοίρα στις ακόλουθες ασθένειες:

• δυστροφία του αρθρικού χόνδρου (οστεοχόνδρωση).
• μεσοσπονδυλική κήλη.

7. Σύνδρομο σήραγγας διαφόρων ειδών.

Πόνος στο δέρμα

1. Τραυματισμός στους ιστούς. Ο σχηματισμός μώλωπας, μώλωπες λόγω μώλωπες, σύνθλιψης, συμπίεσης.

2. Θερμικό, χημικό έγκαυμα. Συνοδευτικά συμπτώματα:

• ερυθρότητα του αξεσουάρ ·
• πρήξιμο;
• μερικές φορές σχηματισμός φυσαλίδων.

3. Ερυσίπελα / ερπητική φλεγμονή.

• ερυσίπελας (ο σχηματισμός ενός φωτεινού ροζ φωτεινού σημείου με καθαρά όρια)
• έρπης ζωστήρας (ο σχηματισμός κυστιδίων κατά μήκος των νευρικών δομών).

4. Φλέγκμον. Λόγω μιας διεισδυτικής πληγής ή του σχηματισμού τροφικών ελκών, ο υποδόριος ιστός καταστρέφεται από πυώδη βακτήρια που αντιπροσωπεύονται από τα ακόλουθα είδη:

• Pseudomonas aeruginosa;
• στρεπτόκοκκοι
• σταφυλόκοκκοι.

Πιθανή (αναμενόμενη) διάγνωση από τη φύση του πόνου

Σοβαρός πόνος στο κάτω μέρος του ποδιού

• όγκοι (οξεία, ραφή, επιδεινωμένη με σωματικό πόνο)
• φλέγμα (φλεγμονή του υποδόριου λίπους)
• αέριο γάγγραινα (διείσδυση αναερόβιων βακτηρίων στην πληγή μαζί με βρωμιά).
• Νόσος Osgood-Schlatter;
• σύνδρομο σήραγγας.

Αιχμηρός πόνος Οστεομυελίτιδα (εξαντλητικός, επίμονος, εκρηκτικός πόνος). Συμπτώματα:

• αδυναμία στο σώμα
• μειωμένη / έλλειψη όρεξης
• κατάσταση ύπνου
• το περπάτημα φέρνει δυσφορία.

• Μεσοσπονδυλική κήλη.
• Η τενοντίτιδα είναι τενοντίτιδα. Σχηματίζεται λόγω τραύματος, συχνών / εντατικών σπορ. Εντοπισμός του πόνου όπου ο τένοντας είναι προσκολλημένος στο οστό. Στη ζώνη σχισίματος, υπάρχει ένα ελαφρύ πρήξιμο, ερυθρότητα και αυξημένη ευαισθησία.

Τι πρέπει να κάνετε εάν πονάει το shin

Η σύγχρονη ιατρική προσφέρει πολλές θεραπείες για πόνο στα κάτω άκρα. Όλα εξαρτώνται από την αιτία, την ακριβή τοποθεσία και τις επιπλοκές που έχουν ήδη προκύψει..

Τα πρώτα βήματα για τραυματισμό στα πόδια

• Περιορίστε την κινητικότητα ενός χαλασμένου ποδιού. Κινήσεις υπερβολικού άκρου κατά τη διάρκεια του κατάγματος, διάστρεμμα των συνδέσμων / μυών μπορεί να οδηγήσουν σε επιπλέον τραυματισμούς που περιπλέκουν τη θεραπεία.
• Παρέχετε ψύξη, εφαρμόστε πάγο. Αυτό θα μειώσει την ευαισθησία των κατεστραμμένων ιστών (μαζί με τον πόνο) και θα συμβάλει στον αγγειακό σπασμό, αποτρέποντας το σχηματισμό αιματώματος και περαιτέρω αιμορραγία.
• Παρέχετε ειρήνη. Να πάρει ακόμη και μια ελαφρά μώλωπα, διάστρεμμα των συνδέσμων / μυών θα πρέπει να συνοδεύεται από το υπόλοιπο του τραυματισμένου ποδιού μέχρι την πλήρη ανάρρωση ή να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό για να αποφύγετε ακόμη περισσότερες ζημιές και την εμφάνιση επιπλοκών.

Σε περίπτωση έντονου πόνου που δεν υποχωρεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, επιδεινώνεται ή συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα, θα πρέπει να επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό / να καλέσετε ένα ασθενοφόρο για να αποφύγετε πιθανές σοβαρές συνέπειες.

Τι να κάνετε εάν το οστό πονάει μπροστά από το γόνατο (βίντεο)

Πόνος στην κορυφή του ποδιού. Γιατί προκύπτει, μια λίστα λόγων. Πώς να αφαιρέσετε την ταλαιπωρία στο περιόστεο χρησιμοποιώντας αυτοσχέδια μέσα και φάρμακα. Γενικές συστάσεις.

Οι κύριες μέθοδοι σύνθετης θεραπείας τραυματισμών στα πόδια

• Αναισθησία με μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (Paracetamol, Diclofenac, Nimesil) ή ναρκωτικά παυσίπονα (Codeine, Morphine, Omnopon).
• Ακινητοποίηση του άκρου. Περιλαμβάνει την επιβολή ενός άκαμπτου ελαστικού για την ακινητοποίηση του τραυματισμένου ποδιού κατά τη μεταφορά του ασθενούς στο νοσοκομείο.
• Χειρουργική επέμβαση. Η επέμβαση πραγματοποιείται υπό γενική αναισθησία σε περίπτωση πολλαπλών καταγμάτων, μετατόπισης θραυσμάτων, βλάβης σε μαλακούς ιστούς. Οι ειδικοί συγκρίνουν τις δομές των οστών, ράμματα μυών που έχουν υποστεί ζημιά, αιμοφόρα αγγεία και νεύρα.
• Ξεκούραση στο κρεβάτι. Ανάλογα με την πολυπλοκότητα του κατάγματος, τη χειρουργική επέμβαση, συνιστάται έντονα στον ασθενή να παραμείνει σε ηρεμία για αρκετές ημέρες, εβδομάδες για σωστή σύντηξη των οστών..
• Δραστηριότητες αποκατάστασης. Για την επιτάχυνση της ροής του αίματος και της επούλωσης πληγών, μπορεί να συνταγογραφηθεί μασάζ, φυσιοθεραπεία (ηλεκτροφόρηση, UHF και μαγνητοθεραπεία)..

• Αναισθησία, ψύξη, σφιχτό σάλτσα.
• Ξεκούραση στο κρεβάτι. Διάρκεια έως 1 εβδομάδα.
• Φυσιοθεραπεία (θερμική θεραπεία, ηλεκτροφόρηση, θεραπεία UHF).
• Επανορθωτική γυμναστική.

• Παυσίπονα.
• Ψυχρή συμπίεση.
• Ξεκούραση στο κρεβάτι. Περάστε την πρώτη μέρα χωρίς να μετακινηθείτε. Εξαιρέστε οποιαδήποτε σωματική δραστηριότητα για τουλάχιστον 7 ημέρες.
• Στερέωση με ελαστικό επίδεσμο / κάλτσα. Αποτελεσματικά αμέσως μετά τον τραυματισμό και το σπάσιμο των μυών.
• Επίδεσμος γύψου. Επικαλύπτεται για 1-3 εβδομάδες με ρήξη των συνδέσμων του αστραγάλου σύμφωνα με την εβδομαδιαία ανάπαυση στο κρεβάτι.

Εξάρθρωση της άρθρωσης του αστραγάλου

• Η χρήση μη στεροειδών / ναρκωτικών παυσίπονων, κρύων κομπρέσες.
• Φάρμακα για τον ύπνο για την ανακούφιση της εξάρθρωσης.
• Μόνιμη εφαρμογή γύψου.
• Ξεκούραση στο κρεβάτι (1 εβδομάδα).

Κατευθυντική θεραπεία για ασθένειες των οστών

Νόσος Osgood-Schlatter (οστεοχονδροπάθεια tuberosity)

• Παροχή ειρήνης. Άρνηση από αθλητισμό, σωματική άσκηση, ένταση των μηριαίων μυών και των μυών του αστραγάλου. Εφαρμογή ελαστικού επιδέσμου ή γύψου.
• Υποδοχή παυσίπονων ("Diclofenac", "Nimesil").
• Φυσιοθεραπεία. Για επιπλοκές, συνταγογραφούνται οι ακόλουθες διαδικασίες:

- ηλεκτροφόρηση με νοβοκαΐνη (μειώνει τη φλεγμονή, τον πόνο).

- θερμική επεξεργασία, μαγνητοθεραπεία, θεραπεία UHF (βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος).

Χειρουργική επέμβαση. Είναι απαραίτητο για την παραμόρφωση του tuberosity που βρίσκεται στην κνήμη. Οι δομές των οστών στερεώνονται με μοσχεύματα..

• Ξεκούραση στο κρεβάτι. Μέγιστη μείωση φορτίου με πιθανή εφαρμογή μεταλλικής ράγας συγκράτησης.
• Λήψη φαρμάκων:

- φάρμακα που αποτρέπουν την καταστροφή της οστικής ουσίας και την έκπλυση ασβεστίου από αυτά ("Αλενδρονικό οξύ", "Καλσιτονίνη", "Παμιδρονικό οξύ") ·

- με έλλειψη ασβεστίου, συνταγογραφούνται φάρμακα που αντισταθμίζουν την έλλειψή του.
- μέτρα για την αναλγησία μέσω μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών.

Γυμναστική. Για αυτούς τους ασθενείς, αναπτύσσονται μεμονωμένες σειρές σωματικών ασκήσεων που ελευθερώνουν τα οστά των κάτω άκρων καθ 'όλη τη διάρκεια της θεραπείας και, ταυτόχρονα, διεγείρουν την κανονική ανάπτυξη των μυών του κάτω άκρου.

Χειρουργική επέμβαση. Ένα γεγονός για την αποκατάσταση της ακεραιότητας των σπασμένων οστών.

Θεραπεία ασθενειών των μυών του ποδιού

• Πλήρης ειρήνη. Πάρτε καθιστή θέση, ξαπλωμένη θέση ή καλέστε για βοήθεια.
• Έκθεση θερμότητας. Ζεσταθείτε με ζεστό νερό, καταφύγετε σε κινήσεις μασάζ.
• Βελονισμός. Η χρήση αποστειρωμένων βελόνων για τη δράση σε ειδικές ρεφλεξογόνες περιοχές προκειμένου να εξαλειφθούν οι σπασμοί και να αποκατασταθεί η μικροκυκλοφορία. Μερικές φορές μια κανονική βελόνα μπορεί να βοηθήσει, η οποία πρέπει να τρυπηθεί στον σπασμό.
• Ειδικό φαγητό. Η διόρθωση της διατροφής περιλαμβάνει τη συμπερίληψη τροφών πλούσιων σε κάλιο (Ka), μαγνήσιο (Mg), ασβέστιο (Ca).
• Περιποιήσεις μασάζ. Η περιοδική μασάζ των περιοχών του γαστροκνήμιου θα βελτιώσει τη μικροκυκλοφορία, θα ομαλοποιήσει τις μεταβολικές διεργασίες και θα μειώσει τον κίνδυνο υποτροπής..
• Αυξημένη φυσική δραστηριότητα. Είναι απαραίτητο να εκτελείτε τακτικά εφικτή σωματική δραστηριότητα (τρέξιμο, γυμναστική, περπάτημα) προκειμένου να αυξήσετε τον μυϊκό τόνο, να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος.

Σύνδρομο πελεκημένων ποδιών

• Εξάλειψη παραγόντων που προκαλούν πόνο. Τερματισμός φυσικών επιπτώσεων στην πληγείσα περιοχή. Επιτρέπονται μικρές σωματικές δραστηριότητες που δεν επηρεάζουν τους αστραγάλους (κολύμπι, γιόγκα, ειδική γυμναστική).
• Η χρήση φαρμάκων:

- μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη (NPS)

- βελτίωση της παροχής αίματος στους ιστούς ·
- ομαλοποίηση των μεταβολικών διεργασιών των οστών.

Αντιφλεγμονώδης θεραπεία (εξάλειψη οιδήματος, αγγειακή συμπίεση):

- ο διορισμός ναρκωτικών NPS ·

- κρύα συμπίεση (σακούλα πάγου)
- άρνηση επιδέσμου, ρούχων πίεσης / συμπίεσης.

Χειρουργική επέμβαση. Ένα τμήμα της περιτονίας της προσβεβλημένης μυϊκής ομάδας πραγματοποιείται με αυξημένο πόνο, παρατεταμένο πρήξιμο.

Μέθοδοι για την εξάλειψη των αγγειακών παθήσεων του ποδιού

Αλλαγή στον τρόπο ζωής. Υποθέτει τις ακόλουθες αλλαγές:

- καθιέρωση κατάλληλης διατροφής, ελαχιστοποιώντας την πρόσληψη λιπαρών τροφών,

- παρέχει ενεργή σωματική δραστηριότητα.
- εξαλείψτε τις κακές συνήθειες.

Θεραπεία φαρμάκων. Συνταγογραφούμενα φάρμακα για:

- βελτιωμένη μικροκυκλοφορία (Trental).

- κορεσμός ιστών με οξυγόνο ("Actovegin") ·
- μείωση της χοληστερόλης (πραβαστατίνη, σιμβαστατίνη).

Χειρουργική επέμβαση. Η σκοπιμότητα της χειρουργικής επέμβασης προκύπτει στην περίπτωση σημαντικής στένωσης του αυλού ενός αιμοφόρου αγγείου, υποξίας, θανάτου ιστού. Περιλαμβάνει την απομάκρυνση της πληγείσας περιοχής της αρτηρίας, την καταστροφή της πλάκας, την αποκατάσταση της αγγειακής παθητικότητας.

- αγγειοδιασταλτικά (No-Shpa, Nicotinic Acid)

- μείωση του ιξώδους του αίματος
- αντιβιοτικά που εξαλείφουν τις μολυσματικές επιπλοκές ·
- NPS / ναρκωτικά για την εξάλειψη του μέτριου / ισχαιμικού πόνου.

Φυσιοθεραπεία. Η εξάλειψη των σπασμών, η βελτίωση της μικροκυκλοφορίας, η αποκατάσταση της παροχής αίματος στα κάτω άκρα επιτυγχάνεται με ηλεκτροφόρηση, θερμικές και UHF διαδικασίες, μαγνητοθεραπεία.

Δραστηριότητες μασάζ. Ενίσχυση της μικροκυκλοφορίας, των μεταβολικών διεργασιών.

Χειρουργικές επιπτώσεις. Αποδεικνύεται σε περίπτωση σοβαρής ισχαιμίας ιστού για την αποκατάσταση του αυλού των χαλασμένων αγγείων ή τη δημιουργία παράπλευρων οδών ροής αίματος χρησιμοποιώντας επιφανειακές φλέβες, προσθέσεις.

Εξάλειψη της αιτίας της νόσου:

- αλλαγή δραστηριότητας σε περίπτωση παρατεταμένης παραμονής στα πόδια κάποιου, παρατεταμένη κίνηση.

- διατροφική προσαρμογή, διατροφική θεραπεία για υπερβολικό βάρος.

Μέτρια φυσική δραστηριότητα. Η καλύτερη επιλογή είναι το κολύμπι, το οποίο συμβάλλει στις ακόλουθες βελτιώσεις:

- αποτρέπει τη στάση του αίματος, τη θρόμβωση λόγω της αύξησης της ταχύτητας ροής του αίματος.

- αποτρέπει την αύξηση της φλεβικής πίεσης στις επιφανειακές φλέβες.
- αναστέλλει την εξέλιξη της νόσου.

Θεραπεία φαρμάκων. Τα ακόλουθα φάρμακα ασκούνται:

- Οι παράγοντες NPS ("Ασπιρίνη") προλαμβάνουν τη θρόμβωση.

- αντιπηκτικά για την αραίωση του αίματος.
- αγγειοπροστατευτές για την ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων, τη μείωση της διαπερατότητάς τους,
- σύμπλοκα βιταμινών.

Ελαστικοί επίδεσμοι (επίδεσμοι, κάλτσες). Η χρήση τους είναι απαραίτητη για:

- αποτρέψτε την υπερχείλιση επιφανειακών φλεβών με αίμα κατά τη διάρκεια έντονης δραστηριότητας.

- πρόληψη θρομβωτικών επιπλοκών.
- επιβραδύνει την εξέλιξη της νόσου.

Χειρουργική θεραπεία. Οι κατεστραμμένες φλέβες αφαιρούνται ή ξεφλουδίζονται (καυτηριοποιούνται για να μπλοκάρουν τον αυλό).

• Αυστηρή ανάπαυση στο κρεβάτι. Παραμονή σε νοσοκομείο για αρκετές ημέρες λόγω του αυξημένου κινδύνου διακοπής θρόμβου αίματος, το οποίο θα μπορούσε να οδηγήσει σε θάνατο.
• Φαρμακευτική θεραπεία:

- αντιπηκτικά ·
- αγγειοπροστατευτές ·
- αντιαιμοπεταλιακοί παράγοντες.

Φυσιοθεραπεία. Χρησιμοποιείται μετά τη μείωση της φλεγμονώδους διαδικασίας και την εξάλειψη του κινδύνου θρομβοεμβολισμού.

Hirudotherapy. Η θεραπεία με βδέλλα βελτιώνει τη μικροκυκλοφορία, μειώνει το ιξώδες του αίματος.

Βελονισμός. Ο βελονισμός βελτιώνει τη μικροκυκλοφορία.

Χειρουργική επέμβαση. Αφαίρεση, σκληροθεραπεία ελαττωματικών φλεβών.

Εξάλειψη των λοιμώξεων από κνήμες

1. Φαρμακευτική θεραπεία.

• Η συνταγογράφηση αντιβακτηριακών φαρμάκων ευρέος φάσματος για τον προσδιορισμό των πιο αποτελεσματικών.
• Λήψη συγκεκριμένων αντιβιοτικών. Μάθημα - τουλάχιστον 1 εβδομάδα.

2. Χειρουργική επέμβαση. Παράγεται σε περίπτωση εξέλιξης της λοίμωξης και απαιτεί τις ακόλουθες διαδικασίες:

• τομή δέρματος
• κοπή μαλακού ιστού
• αφαίρεση πύου, νεκρού ιστού
• σχολαστικό πλύσιμο της πληγής με αντισηπτικούς παράγοντες.
• προληπτική αντιβιοτική θεραπεία (έως 2 εβδομάδες).

3. Εξάλειψη της γάγγραινας αερίου. Είναι αποτελεσματική μόνο η χειρουργική μέθοδος που χρησιμοποιεί τομές λωρίδας του δέρματος και των μαλακών ιστών. Οι μη ζώντες χώροι κόβονται και απομακρύνονται, πλένονται με υπεροξείδιο του υδρογόνου και αντιβακτηριακή θεραπεία (τετρακυκλίνη, πενικιλίνη).

4. Ακρωτηριασμός γκιλοτίνης. Με μια γρήγορη νεκρωτική διαδικασία, ο κίνδυνος θανάτου αυξάνεται. Απαιτείται πλήρης αποκοπή των άκρων στην περιοχή όπου ο ιστός δεν επηρεάζεται..

Θεραπευτικά μέτρα για την εξάλειψη των όγκων του ποδιού

1. Χημειοθεραπεία Εξάλειψη κακοήθων όγκων μέσω φαρμάκων που εμποδίζουν την κυτταρική διαίρεση (κυτταροστατικά). Ταυτόχρονα, παραβιάζεται επίσης ο διαχωρισμός μη παθογόνων κυττάρων, με αποτέλεσμα διάφορες επιπλοκές: τριχόπτωση, αναιμία, γαστρικό έλκος κ.λπ..

2. Ακτινοθεραπεία. Η ακτινοβολία χρησιμοποιείται για κακοήθεις όγκους..

• Αφαίρεση καλοήθων όγκων. Παράγεται σε περίπτωση προοδευτικής ανάπτυξης του όγκου, η εμφάνιση του κινδύνου συμπίεσης του από γειτονικές δομές (μύες, αγγεία, νεύρα). Εκτομή ασθενών ιστών με μια μικρή σύλληψη υγιών.
• Αφαίρεση κακοήθων όγκων. Γίνεται αν είναι δυνατόν. Ένα ιδιαίτερο χαρακτηριστικό είναι η αφαίρεση των λαϊκών λεμφαδένων, καθώς και η μετάβαση μιας πορείας ακτινοθεραπείας, χημειοθεραπείας για τη μείωση του μεγέθους του όγκου. Οι μεταστάσεις αποβάλλονται μέσω παυσίπονων, επαναλαμβανόμενων μαθημάτων χημειοθεραπείας, ακτινοθεραπείας.

Η θεραπεία των νεοπλασμάτων, ιδιαίτερα των κακοηθών, θα πρέπει να ξεκινήσει αμέσως, πριν από την εμφάνιση μεταστάσεων που μειώνουν σημαντικά τις πιθανότητες ανάρρωσης. Ο πόνος στο κάτω μέρος του ποδιού μπορεί να προκληθεί από διάφορους παράγοντες. Μερικές φορές αποβάλλεται στο σπίτι, αλλά σε άλλες περιπτώσεις, μπορεί να απαιτείται εξειδικευμένη θεραπεία. Μην παραβλέπετε τη συμβουλή ενός γιατρού, διότι μια πλήρης διάγνωση θα αποκαλύψει την πραγματική αιτία του προβλήματος και θα το αντιμετωπίσει χωρίς πιθανές συνέπειες.

Το πόδι είναι το μέρος του ποδιού που οριοθετείται από την άρθρωση του γόνατος και του αστραγάλου. Οποιαδήποτε ασθένεια και τραυματισμός στα οστά, το δέρμα, τους μυϊκούς ιστούς, τα αιμοφόρα αγγεία και τα νεύρα μπορεί να προκαλέσει δυσφορία σε αυτήν την περιοχή. Συχνά, ο πόνος στο κάτω μέρος του ποδιού δημιουργεί προβλήματα στο ίδιο το γόνατο ή τον αστράγαλο, ακόμη και στη σπονδυλική στήλη. Σε καθεμία από αυτές τις περιπτώσεις, εκτός από τον πόνο, υπάρχουν και άλλα συγκεκριμένα συμπτώματα. Και μόνο μερικοί τραυματισμοί και ασθένειες δίνουν πόνο στο κάτω μέρος του ποδιού όταν περπατάτε. Αυτά περιλαμβάνουν, καταρχάς, συγκεκριμένους τραυματισμούς οστών και μυών, καθώς και αγγειακές παθολογίες συγκεντρωμένες απευθείας σε αυτήν την περιοχή.

Τεντώνοντας μυς Shin

Τις περισσότερες φορές, η μυϊκή καταπόνηση εμφανίζεται κατά τη διάρκεια τραυματισμών, ανακριβών κινήσεων των ποδιών, καθώς και κατά τη διάρκεια ατυχημάτων. Στην πραγματικότητα, ένας συγκεκριμένος μυς έχει ανεπαρκές φορτίο, το οποίο υπερβαίνει σημαντικά τη φυσιολογική του δύναμη. Σε αυτήν την περίπτωση, οι μυϊκές ίνες σχίζονται, στο φόντο του οποίου αρχίζει να αναπτύσσεται η φλεγμονώδης διαδικασία.

Φύση του πόνου

Εάν ο τραυματισμός είναι μικρός, το πόδι δεν θα βλάψει σε ηρεμία. Αλλά οποιαδήποτε κίνηση προκαλεί έντονο πόνο, καθώς όταν ο μυς συστέλλεται, οι κατεστραμμένες ίνες αναπόφευκτα θα σπάσουν ξανά. Τις περισσότερες φορές, ο μυς τεντώνεται στο σημείο όπου περνά στον τένοντα και συνδέεται με το οστό. Υπάρχουν επίσης πλήρεις θραύσεις των ίδιων των ινών, καθώς και δάκρυα των μυών από τα οστά. Με τέτοιους τραυματισμούς, ένα άτομο αισθάνεται απίστευτο πόνο, καθώς όχι μόνο ο μυϊκός ιστός είναι κατεστραμμένος, αλλά και νευρικός. Οι ασθενείς παραπονιούνται για ραφές, έντονες πόνους, οι οποίοι επιδεινώνονται απίστευτα από οποιαδήποτε κίνηση του ποδιού, η οποία συνοδεύεται από μείωση του κατεστραμμένου μυός. Σε λίγες μόνο ώρες, η φλεγμονή συσσωρεύεται στην περιοχή της βλάβης, η οποία κατά καιρούς αυξάνει το σύνδρομο πόνου. Εάν μια ρήξη ιστού προκάλεσε αιμορραγία, ένα αιμάτωμα θα αυξηθεί στο κατεστραμμένο τμήμα του ποδιού.

Πώς να θεραπεύσετε το διάστρεμμα?

Οι πρώτες βοήθειες και η θεραπεία σε τέτοιες περιπτώσεις περιλαμβάνει ένα σύνολο μέτρων:

1. Ένα πακέτο πάγου εφαρμόζεται απευθείας στην περιοχή της ζημιάς. Γιατί μπορείτε να χρησιμοποιήσετε πάγο τυλιγμένο σε πανί, μπουκάλια ζεστού νερού και ακόμη και κατεψυγμένα τρόφιμα. Τέτοιες διαδικασίες βοηθούν στην ανακούφιση του πόνου και στην πρόληψη της διόγκωσης. Ο πάγος εφαρμόζεται για έως και 15 λεπτά αρκετές φορές κατά τις πρώτες 2 έως 3 ημέρες μετά τον τραυματισμό.
2. Συνιστάται στο θύμα ξεκούραση στο κρεβάτι και πλήρης ξεκούραση για το πόδι, ειδικά τις πρώτες μέρες. Εάν ο τραυματισμός είναι χωρίς επιπλοκές, επιτρέπεται να κινηθεί όταν υποχωρήσει ο απότομος πόνος, αλλά είναι απαραίτητο να αποκλειστεί οποιαδήποτε σωματική δραστηριότητα για τουλάχιστον μια εβδομάδα.
3. Ένας χαλασμένος μυς στερεώνεται με έναν ελαστικό επίδεσμο. Αυτό θα συμβάλει στην αποφυγή επαναλαμβανόμενων τραυμάτων και υπερβολικής έκτασης. Μπορείτε να αντικαταστήσετε τον ελαστικό επίδεσμο με κάλτσες ή γκολφ.
4. Η αναισθησία πραγματοποιείται σύμφωνα με το τυπικό σχήμα για τραυματισμούς, δηλαδή με τη βοήθεια μη στεροειδών ομάδων φαρμάκων. Αποδεκτά δισκία ή ενέσεις Diclofenac, Ibuprofen, Nise.

Σε περίπτωση πλήρους ρήξης ή ταυτόχρονης βλάβης σε αρκετούς μύες και συνδέσμους, απαιτείται πιο σοβαρή ακινητοποίηση. Τις περισσότερες φορές, ένα γύψο εφαρμόζεται για περίοδο έως και 3 εβδομάδων. Είναι δυνατή η χρήση μιας συγκεκριμένης ορθώσεως που περιορίζει την κίνηση στην άρθρωση του αστραγάλου και κρατά το κάτω πόδι.

Microcrack ή κάταγμα του ποδιού

Το οστό στην περιοχή του ποδιού είναι κατεστραμμένο όταν πέφτει από ύψος στα κάτω άκρα, αμβλύ κατευθείαν χτυπήματα στο πόδι. Ο ιστός των οστών επηρεάζεται πραγματικά από δυνάμεις που είναι αρκετές φορές μεγαλύτερες από την ελαστικότητά του. Δυστυχώς, εξαιρετικά χονδροειδή ελαττώματα εντοπίζονται σε ακτίνες Χ, στις οποίες υπάρχουν μετατοπίσεις θραυσμάτων οστών ή μεγάλα θραύσματα άνω των 5 mm. Με μικροκράματα, η ζημιά ενδέχεται να μην αντικατοπτρίζεται στις εικόνες..

• φλεγμονή
• οίηση;
• υπερευαισθησία.

Ο ασθενής παραπονιέται ότι το κάτω πόδι πονάει όταν περπατά, κάτι που οφείλεται στην αύξηση της πίεσης στο σημείο της βλάβης με φορτία στο πόνο στο πόδι.

Γιατί εμφανίζεται πόνος στα κατάγματα?

Με κάταγμα, ένα άτομο βιώνει έντονο πόνο ήδη κατά τη στιγμή του τραυματισμού, λόγω βλάβης:

1. Το ίδιο το οστό. Οι υποδοχείς ενδοοστικού πόνου, οι οποίοι είναι υπεύθυνοι για το σχηματισμό και τη μετάδοση των νευρικών παλμών, είναι ερεθισμένοι. Βρίσκονται στις εξωτερικές οστικές μεμβράνες και έχουν υποστεί ζημιά μαζί με το οστό..
2. Μαλακός περιεκτικός ιστός. Ο μαλακός ιστός που βρίσκεται γύρω από το οστό αναπόφευκτα τραυματίζεται από θραύσματα οστών. Συχνά, ένα κάταγμα συνοδεύεται από μυϊκή καταπόνηση, βλάβη στο δέρμα, αιμοφόρα αγγεία. Τα νευρικά άκρα που βρίσκονται σε αυτούς τους ιστούς δίνουν έντονο πόνο..
3. Νευρικοί κορμοί. Ο ασθενής βιώνει πολύ πιο οδυνηρές αισθήσεις εάν τα ίδια τα νεύρα συμπιεστούν ή καταστραφούν από θραύσματα. Σε αυτήν την περίπτωση, ο πόνος θα συγκεντρωθεί όχι μόνο στο μπροστινό μέρος ή στην πίσω πλευρά του ποδιού, αλλά και κατά μήκος του νεύρου, και στον τόπο της επιβίωσής του, για παράδειγμα, στα πόδια, στα δάκτυλα των ποδιών, στη φτέρνα.

Στο πλαίσιο της καταστροφής των κυττάρων διαφόρων ιστών, απελευθερώνονται ουσίες που ξεκινούν την ανάπτυξη της φλεγμονώδους διαδικασίας. Σε αυτό το πλαίσιο, η διόγκωση αυξάνεται και η τοπική ροή αίματος διαταράσσεται. Ταυτόχρονα, η ευαισθησία των ιστών αυξάνεται κατά καιρούς και ένα άτομο βιώνει πόνο όχι μόνο όταν περπατά, αλλά και με οποιαδήποτε αφή στο άκρο. Ωστόσο, υπάρχουν κατάγματα στα οποία ο πόνος απουσιάζει εντελώς ή ήπιος. Μια τέτοια ανωμαλία συμβαίνει με "παθολογικά κατάγματα" που προκαλούνται από ογκολογικές διεργασίες. Εξηγείται η απουσία πόνου από την καταστροφή των νευρικών απολήξεων.

Πώς αντιμετωπίζεται το κάταγμα, ρωγμή?

Οι τραυματίες μετά το κάταγμα απαιτούν κατάλληλες πρώτες βοήθειες. Τυχόν χειρισμοί με ακινητοποίηση, μεταφορά πραγματοποιούνται μόνο μετά από επαρκή ανακούφιση από τον πόνο. Για αυτό, τα ΜΣΑΦ χρησιμοποιούνται, σε κρίσιμες καταστάσεις, ναρκωτικά αναλγητικά. Για τη νοσηλεία ενός ατόμου, είναι απαραίτητη η ακινητοποίηση μεταφοράς του άκρου, για την οποία εφαρμόζεται ένα ελαστικό από το πόδι στο γοφό. Μετά από εξέταση ακτίνων Χ, ο γιατρός αποφασίζει για περαιτέρω τακτικές θεραπείας:

• με ρωγμές, εφαρμόζεται γύψος.
• Αν η μετατόπιση εμφανίζεται στις εικόνες, τα θραύσματα συγκρίνονται σε νοσοκομείο και στερεώνονται με γύψο για 3 έως 6 εβδομάδες.
• πολλαπλά κατάγματα καθώς και ανοιχτά με βλάβη μαλακού ιστού αντιμετωπίζονται χειρουργικά.

Στο μέλλον, ο ασθενής συνιστάται ανάπαυση στο κρεβάτι για 2 εβδομάδες, μετά τη χρήση δεκανικιών για κίνηση. Κατά τη διάρκεια της περιόδου αποκατάστασης μετά την αφαίρεση του γύψου, η έμφαση δίνεται στη θεραπεία άσκησης, στη φυσιοθεραπεία και στο μασάζ.

Αρτηριοσκλήρωση

Η αθηροσκλήρωση θεωρείται χρόνια μεταβολική ασθένεια. Στο πλαίσιο των μεταβολικών διαταραχών της χοληστερόλης και των λιπών, σχηματίζονται αθηροσκληρωτικές πλάκες, οι οποίες φράζουν τις μεγάλες και μεσαίες αρτηρίες, οι οποίες διαταράσσουν την παροχή αίματος σε διάφορους ιστούς. Μια τέτοια ασθένεια αρχίζει να αναπτύσσεται μετά από 20 χρόνια στο πλαίσιο ενός καθιστικού τρόπου ζωής, του καπνίσματος, της κατανάλωσης λιπαρών τροφών. Περαιτέρω πρόοδοι και ήδη από την ηλικία των 45-50 ετών εμφανίζουν σοβαρές επιπλοκές.

Η φύση του πόνου στην αθηροσκλήρωση

Ο πόνος στο κάτω μέρος του ποδιού μπροστά ή πίσω με αθηροσκλήρωση οφείλεται στην επικάλυψη του αυλού των αρτηριών που βρίσκονται σε αυτό το μέρος του ποδιού. Όταν το αγγείο στα αρχικά στάδια της παθολογίας είναι μπλοκαρισμένο έως και 70%, ο πόνος εμφανίζεται μόνο κατά την άσκηση. Κατά το περπάτημα, το τρέξιμο, την άσκηση σωματικών ασκήσεων, οι ιστοί απαιτούν αυξημένο όγκο οξυγόνου. Ωστόσο, τα αγγεία δεν είναι σε θέση να παρέχουν αυτήν την ανάγκη, ως αποτέλεσμα της οποίας εμφανίζεται η λιμοκτονία των ιστών οξυγόνου, η οποία εκδηλώνεται με πόνο. Όταν περπατάτε για μεγάλο χρονικό διάστημα, το κάτω πόδι σας αρχίζει να πονάει ξαφνικά, γεγονός που σας κάνει να σταματήσετε επειγόντως και να ξεκουραστείτε. Αυτή η ανάπαυση επιτρέπει την ισορροπία του οξυγόνου στους ιστούς και η δυσφορία εξαφανίζεται. Εάν δεν υπάρχει τρόπος να ξεκουραστεί το πόδι, το άτομο αρχίζει να περνάει. Αυτή η διαλείπουσα χωλότητα είναι ένα χαρακτηριστικό σημάδι αγγειακών προβλημάτων. Αλλά με την πρόοδο της νόσου, η κατάσταση επιδεινώνεται. Ο αυλός της αρτηρίας στενεύει ακόμη περισσότερο, και η απλή ανάπαυση δεν είναι αρκετή για να αποκαταστήσει την πείνα οξυγόνου στους ιστούς. Ακόμη και η παραμικρή προσπάθεια προκαλεί πόνο. Επιπλέον, στο πλαίσιο της παρατεταμένης πείνας οξυγόνου, τα κύτταρα πεθαίνουν, ως αποτέλεσμα των οποίων οι βραδυκινίνες, τα ενεργά σωματίδια που προκαλούν την εμφάνιση βασανιστικών και μάλλον σοβαρών πόνων ακόμη και σε ηρεμία, αρχίζουν να ξεχωρίζουν. Η θέση της δυσφορίας στο κάτω μέρος του ποδιού εξαρτάται από τη θέση της αρτηρίας που επηρεάζεται από την αθηροσκλήρωση.

βίντεο

Βίντεο - Πόνος στο κάτω πόδι

Αρχές θεραπείας

Η ανάπτυξη της αθηροσκλήρωσης συμβάλλει στην κακή διατροφή και την έλλειψη κινητικής δραστηριότητας. Ως εκ τούτου, στη θεραπεία αυτής της παθολογίας, ένας σημαντικός ρόλος διαδραματίζεται από μια αλλαγή στις συνήθειες. Συνιστάται στον ασθενή:

• αναθεωρήστε μια διατροφή που δεν περιλαμβάνει τρόφιμα με υψηλή χοληστερόλη
• περιλαμβάνουν μέτρια σωματική δραστηριότητα στο καθημερινό σχήμα.
• σταμάτα το κάπνισμα.

Μην το κάνετε χωρίς φαρμακευτική αγωγή.

• βελτίωση των μεταβολικών διεργασιών σε ιστούς όπως το Trental.
• αύξηση κορεσμού οξυγόνου - Actovegin
• χαμηλότερη χοληστερόλη - στατίνες.

Με σοβαρή υποξία ιστού στο κάτω μέρος του ποδιού, όταν το αγγείο δεν είναι σε θέση να εκτελέσει τις λειτουργίες του, απαιτείται χειρουργική επέμβαση. Η πληγείσα περιοχή της αρτηρίας απομακρύνεται ή η πλάκα καταστρέφεται μηχανικά, η οποία αποκαθιστά την ευρυχωρία του αγγείου. Δυστυχώς, οι υποτροπές δεν είναι ασυνήθιστες μετά τη χειρουργική επέμβαση, καθώς οι ασθενείς δεν τηρούν τις συστάσεις για θεραπεία συμπεριφοράς, χωρίς τις οποίες είναι αδύνατη η πλήρης ανάρρωση.

Κιρσώδεις φλέβες στο κάτω μέρος του ποδιού

Η φλεβική ανεπάρκεια χαρακτηρίζεται από υπερχείλιση περιφερικών και βαθιών φλεβών με αίμα. Πρώτα απ 'όλα, με μια τέτοια παθολογία, είναι τα κάτω πόδια και τα πόδια που υποφέρουν. Η ασθένεια σχετίζεται με βλάβη στις βαλβίδες, οι οποίες στη φυσική τους κατάσταση αποτρέπουν την επιστροφή του αίματος. Εάν οι βαλβίδες είναι αδύναμες, δημιουργούνται κενά μεταξύ των φτερών τους. Κατά συνέπεια, το φλεβικό υγρό τείνει στην αντίθετη κατεύθυνση, το οποίο προκαλεί στασιμότητα του αίματος και τέντωμα των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων. Σε αυτό το πλαίσιο, η πίεση στις φλέβες αυξάνεται σημαντικά, γεγονός που οδηγεί σε ακόμη χειρότερη επιδείνωση της κατάστασης των φλεβικών βαλβίδων.

Η φύση του πόνου από κιρσούς

Κατά την έναρξη της νόσου, οι ασθενείς παραπονιούνται περισσότερο για τη βαρύτητα στα πόδια. Ωστόσο, με παρατεταμένη παραμονή στα πόδια στις φλέβες, η πίεση αυξάνεται σημαντικά, γεγονός που οδηγεί στην εμφάνιση πόνου στο κάτω μέρος του ποδιού. Στο μέλλον, υπάρχει μια χρόνια αύξηση των φλεβών και η εμφάνιση των κόμβων. Καλύπτεται από φλεβικό πλέγμα, τόσο στο πίσω μέρος όσο και στο μπροστινό μέρος του ποδιού. Δεδομένου ότι το αίμα δεν ρέει σε επαρκείς ποσότητες στους ιστούς που βρίσκονται πάνω από τη φλέβα, ξεκινά η υποξία τους, η οποία προκαλεί σοβαρό πόνο. Επιπλέον, στην αρχή της νόσου, τα πόδια πονάνε μόνο μετά από μακρά παραμονή στην όρθια θέση ενός ατόμου και αρκεί να τα σηκώσετε για να εξασφαλίσετε μια κανονική εκροή αίματος. Με την εξέλιξη της παθολογίας, οι πόνοι εμφανίζονται όλο και περισσότερο με μικρή άσκηση και σε ηρεμία.

Πώς να ανακουφίσετε την κατάσταση με κιρσούς?

Η θεραπεία των κιρσών ξεκινά με την εξάλειψη των προκλητικών παραγόντων. Συνιστάται στον ασθενή να αρνηθεί:

• φορώντας άβολα και ψηλοτάκουνα παπούτσια.
• ανεπαρκή φορτία στα πόδια.
• παρατεταμένη διαμονή σε στατικές πόζες.
• κακές συνήθειες.

Ως πρωτογενής και δευτερογενής προφύλαξη, χρησιμοποιούνται μέτρα που σχετίζονται με ένα μέτριο φορτίο στα πόδια. Με κιρσούς, συνιστάται το περπάτημα και το κολύμπι. Μια δίαιτα συνταγογραφείται σίγουρα, η οποία αποσκοπεί στην απαλλαγή από το υπερβολικό βάρος, δυσκοιλιότητα. Ως παυσίπονα και θεραπευτικές διαδικασίες, συνιστάται ένα απαλό μασάζ, ένα ντους αντίθεσης, ένα ντους, ένα ξυπόλυτο περπάτημα, φορώντας εσώρουχα συμπίεσης.

• μη στεροειδή φάρμακα για σοβαρό πόνο.
• ενετικά σε δισκία και αλοιφές που τονώνουν τα αιμοφόρα αγγεία και αραιώνουν το αίμα, αποτρέπουν τους θρόμβους στο αίμα.
• αντιπηκτικά που μειώνουν την πήξη του αίματος.
• βιταμίνη.

Η χειρουργική επέμβαση είναι απαραίτητη σε περίπτωση επιπλοκών με τη μορφή θρόμβωσης, ελκών του δέρματος, θρομβοφλεβίτιδας. Οι αιτίες ξαφνικού πόνου στο κάτω μέρος του ποδιού κατά τη διάρκεια του περπατήματος μπορεί να είναι τραυματικής και αγγειακής προέλευσης. Και τέτοιες ασθένειες αντιμετωπίζονται με εντελώς διαφορετικές μεθόδους. Επομένως, εάν εμφανιστούν τέτοια συμπτώματα, δεν πρέπει να προσπαθήσετε να απαλλαγείτε από τον πόνο με λαϊκές θεραπείες ή παυσίπονα.

Μια αρμόδια απόφαση θα είναι να επικοινωνήσετε με έναν γιατρό που μπορεί να συνταγογραφήσει ένα σύνολο διαγνωστικών μέτρων και, με βάση τα αποτελέσματα της εξέτασης, να εξηγήσει γιατί πονάει το περπάτημα και πώς να αντιμετωπίσει το πρόβλημα.