Πώς να αντιμετωπίσετε τον πόνο στους γοφούς

Ο πόνος στο ισχίο είναι συχνός. Και προκαλείται, κατά κανόνα, από μια μεγάλη ποικιλία λόγων. Ο εντοπισμός του πόνου στο μηρό μπορεί να υποδηλώνει τις βασικές αιτίες της εμφάνισής του. Φυσικά, αξίζει να μιλήσουμε παρακάτω..

Γιατί συμβαίνει πόνος στο ισχίο;

Κατά κανόνα, ο πόνος στο μηρό εμφανίζεται λόγω του γεγονότος ότι ένα άτομο έχει ασθένειες της άρθρωσης του ισχίου. Εκτός από το ισχίο, ο πόνος μπορεί να εντοπιστεί στην βουβωνική περιοχή. Οι μαλακοί ιστοί που περιβάλλουν την άρθρωση του ισχίου, οι οποίοι είναι: μύες, σύνδεσμοι και τένοντες, προκαλούν εξωτερικό πόνο.

Ο πόνος του ισχίου μπορεί να εμφανιστεί λόγω της παρουσίας άλλων προβλημάτων και ασθενειών στο σώμα σας που βρίσκονται στο σώμα σας. Για παράδειγμα, μπορεί να ενοχληθείτε από την οσφυϊκή μοίρα ή από πονόλαιμο. Αυτός ο τύπος πόνου ονομάζεται «αντανακλάται». Πολλές περιπτώσεις πόνου στο ισχίο ελέγχονται, συνήθως στο σπίτι..

Η άρθρωση του ισχίου και η παθολογία της

Αξίζει να σημειωθεί ότι τραβώντας πόνος στο μηρό μπορεί να εμφανιστεί λόγω δομών που βρίσκονται εντός της άρθρωσης του ισχίου. Υπάρχει μια μικρή ποσότητα υγρού μέσα στην άρθρωση του ισχίου. Αυτή η άρθρωση θεωρείται πιθανός χώρος. Λόγω της μικρής ποσότητας υγρού, η άρθρωση μπορεί να ολισθαίνει ελεύθερα στη φωλιά της κοτύλης. Αυτός ο χώρος ως αποτέλεσμα φλεγμονής ή τραυματισμού είναι γεμάτος με αίμα ή υγρό. Ως αποτέλεσμα αυτού του φαινομένου, η μηριαία κάψουλα τεντώνεται και εμφανίζεται ένα σύμπτωμα πόνου..

Ο αρθρικός χόνδρος καλύπτει το λαιμό του μηρού και την κοτύλη. Χάρη σε αυτόν, τα οστά μέσα στην άρθρωση μπορούν να κινούνται με μικρή τριβή. Η περιοχή της φωλιάς του περιστρεφόμενου καλύπτεται επίσης με σκληρό χόνδρο. Έχει το όνομα "κοτύλη." Αυτές οι περιοχές, όπως και άλλοι χόνδροι, μπορούν να τρίβονται ή να σκίζονται. Και αυτές οι ενέργειες, κατά κανόνα, προκαλούν πόνο σε ένα άτομο.

Ειδικές ομάδες παχιών ιστών που περιβάλλουν την άρθρωση του ισχίου σχηματίζουν μια κάψουλα. Χάρη σε αυτούς, η άρθρωση έχει σταθερότητα κατά την κίνηση. Η κίνηση της άρθρωσης του ισχίου συμβαίνει λόγω: των συνδέσμων και των μυών που περιβάλλουν το μηρό και προσκολλώνται σε αυτόν. Αυτοί οι μύες δρουν μαζί. Ελέγχουν την κίνηση και υποστηρίζουν την άρθρωση. Υπάρχουν αρθρικοί σάκοι στην άρθρωση του ισχίου, οι οποίοι είναι κλειστοί σάκοι υγρού. Περιβάλλουν την περιοχή του μηρού και διευκολύνουν την ολίσθηση των συνδέσμων και των μυών πάνω από τις προεξοχές του οστού. Και κάθε μία από αυτές τις δομές μπορεί να φλεγμονή. Ακολουθεί ότι αυτή η στιγμή μπορεί να προκαλέσει πόνο.

Μεσοσπονδύλιο κήλη και πόνος στο ισχίο

Πολύ συχνά, έντονος πόνος στο μηρό εμφανίζεται με μεσοσπονδύλιο κήλη. Αυτό το πρόβλημα παρουσιάζεται εξαιτίας ασθενειών των μεσοσπονδύλιων δίσκων, οι οποίοι βρίσκονται μεταξύ των οστών της σπονδυλικής στήλης που «δένονται» μεταξύ τους..

Ο μεσοσπονδύλιος δίσκος είναι ένα ντόνατ που έχει κέντρο τύπου τζελ ή ζελέ. Αυτός ο δίσκος περικλείεται σε σκληρό κέλυφος. Εάν τα μαλακά περιεχόμενα του δίσκου βγαίνουν μέσω της σκληρής μεμβράνης, εμφανίζεται μεσοσπονδύλιο κήλη. Η κήλη ερεθίζει τα νεύρα. Εάν αυτό το πρόβλημα βρίσκεται στην οσφυϊκή περιοχή, τότε μπορεί να είναι το σύμπτωμα του πόνου στο μηρό. Ο πόνος σε αυτήν την περίπτωση περνά κατά μήκος του ισχιακού νεύρου. Ο πόνος εμφανίζεται κατά μήκος: το μέτωπο, η πλάτη ή η πλευρά του μηρού.

Με δίσκο με κήλη, ένα πόδι συχνά επηρεάζεται. Ο πόνος σε αυτήν την περίπτωση μπορεί να έχει διαφορετικές εντάσεις. Μπορεί να είναι: αδύναμος ή σοβαρός πόνος, ο οποίος συχνά είναι αφόρητος. Αυτές οι αισθήσεις συνδυάζονται επίσης με πόνο: στην κάτω πλάτη, στο πόδι, στο κάτω πόδι και στην βουβωνική περιοχή. Με αυτήν τη διάγνωση, μπορεί να παρατηρηθεί μούδιασμα: στο κάτω μέρος της πλάτης, του μηρού, του ποδιού και του κάτω ποδιού. Εάν η κήλη είναι μικρή, τότε το μούδιασμα εξαφανίζεται όταν κινείται.

Σε μια σημείωση! Οι γιατροί πιστεύουν ότι ο πόνος στο ισχίο που προκαλείται από μεσοσπονδύλιο κήλη δείχνει το μεγάλο μέγεθος αυτού του προβλήματος..

Έως 60 ετών, ο πόνος του ισχίου εμφανίζεται συχνά λόγω της μεσοσπονδύλιου κήλης. Μετά από 60 χρόνια, αυτές οι αισθήσεις προκαλούν coxarthrosis. Μια ποικιλία τραυματισμών προκαλούν επίσης πόνο στο ισχίο..

Η βλάβη των νεύρων μπορεί να προκαλέσει πόνο στο ισχίο. Συγκεκριμένα, αυτό μπορεί να συμβεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, όταν υπάρχει φλεγμονή του πλευρικού δερματικού νεύρου του μηρού. Με μια βουβωνική κήλη, το ισχίο μπορεί επίσης να βλάψει.

Έτσι, ο πόνος στο μηρό μπορεί να εμφανιστεί λόγω ενός συγκεκριμένου λόγου. Επομένως, η επίσκεψη σε γιατρό είναι απαραίτητη. Θα βρει την προέλευση αυτού του προβλήματος. Εάν δεν υπάρχουν τραυματισμοί, απαιτείται πιο εκτεταμένη διάγνωση για να βρεθεί η αιτία του πόνου..

Αιτίες τραυματικού πόνου στο μηρό

Κάταγμα ισχίου.

Σε ηλικιωμένους, η πτώση μπορεί να προκαλέσει κάταγμα ισχίου. Αυτό το πρόβλημα προκύπτει λόγω: γήρανσης ή απώλειας ισορροπίας. Σε ορισμένες περιπτώσεις, το οστό σπάει αυθόρμητα. Ως αποτέλεσμα, εμφανίζεται μια ακούσια πτώση..

Σε μια σημείωση! Με κάταγμα ισχίου νοείται ένα κάταγμα του άνω ή εγγύς μέρους του μηρού.

Ένας έμπειρος χειρουργός πρέπει να βρει την ακριβή θέση του κατάγματος. Αυτό θα επιτρέψει στο μέλλον τη μετάβαση σε επαρκή και αποτελεσματική θεραπεία..

Εκτός από την πτώση, ένα κάταγμα του μηριαίου λαιμού μπορεί να προκαλέσει τραυματισμό. Ανάλογα με τη βλάβη, δεν μπορεί να σπάσει ένα μέρος της λεκάνης (για παράδειγμα, το ηβικό κλαδί). Αρχικά, ο πόνος γίνεται αισθητός στην περιοχή του ισχίου. Ωστόσο, κατά την εξέταση και μετά από ακτινογραφία, μπορεί να εντοπιστεί άλλη πηγή πόνου. Ένας τραυματισμός ισχίου μπορεί να προκαλέσει μετατόπιση ισχίου. Σε αυτήν την περίπτωση, ο μηριαίος λαιμός αναδύεται από την κοτύλη. Αυτό οφείλεται σε κάταγμα ισχίου. Τα άτομα που έχουν τεχνητό μηρό μπορεί να αντιμετωπίσουν το γεγονός ότι οι μηροί τους αλλάζουν αυθόρμητα..

Μώλωπες και κλειστοί τραυματισμοί.

Οι κλειστοί τραυματισμοί περιλαμβάνουν: μώλωπες, διάστρεμμα και τένοντες. Εμφανίζονται ακόμη και όταν το οστό παραμένει άθικτο. Αυτές οι αιτίες αποτελούν πηγή σοβαρού πόνου. Με έναν τραυματισμό συνδέσμου, εμφανίζεται διάστρεμμα. Το τέντωμα των μυών και των τενόντων είναι αποτέλεσμα βλάβης σε αυτές τις δομές. Κατά την εκτέλεση διαφόρων κινήσεων όπως το άλμα και το περπάτημα, εμφανίζεται η πίεση ολόκληρης της μάζας του σώματος στην άρθρωση του ισχίου. Οι αρθρικοί σάκοι και οι μύες λειτουργούν έτσι ώστε η άρθρωση να προστατεύεται από το στρες. Ωστόσο, με φλεγμονή αυτών των δομών, το ισχίο δεν λειτουργεί σωστά. Ως αποτέλεσμα, εμφανίζεται πόνος στο ισχίο.

Τραυματισμός υπερφόρτωσης.

Η υπερφόρτωση των μυών, των συνδέσμων και των τενόντων του μηρού μπορεί να οδηγήσει σε πόνο. Αυτοί οι τραυματισμοί προκαλούν σοβαρό άγχος στην άρθρωση του ισχίου ως αποτέλεσμα καθημερινών δραστηριοτήτων. Η έντονη δράση οδηγεί επίσης σε αυτό το σύμπτωμα. Ως αποτέλεσμα, η υπερφόρτωση σβήνει τον χόνδρο στην άρθρωση του ισχίου. Και αυτό, με τη σειρά του, οδηγεί σε αρθρίτιδα.

Άλλες δομές στον μηρό μπορεί επίσης να φλεγμονώσουν και να προκαλέσουν πόνο στον μηρό. Συγκεκριμένα. Αυτή μπορεί να είναι η λαγόνια κνημιαία οδός, η οποία εκτείνεται από την κορυφή του ισχίου μέχρι το εξωτερικό του μηρού έως το γόνατο. Αυτή η μυϊκή ομάδα γίνεται επίσης φλεγμονή και οδηγεί σε πόνο στο μηρό ή στα γόνατα. Αυτό το φαινόμενο εμφανίζεται ως αποτέλεσμα τραύματος και αναπτύσσεται σταδιακά. Η αιτία του πόνου μπορεί να είναι το σύνδρομο piriformis, το οποίο μπορεί να ερεθίσει το ισχιακό νεύρο. Ο πόνος σε αυτήν την περίπτωση εκτείνεται κατά μήκος του πίσω μέρους του μηρού.

Φλεγμονή του αρθρικού σάκου (θυλακίτιδα).

Ο κοτυλιαικός αρθρικός σάκος είναι ένας σάκος που βρίσκεται στο εξωτερικό του μηρού. Δημιουργήθηκε για να προστατεύσει τους τένοντες και τους μύες στον τόπο όπου διασχίζουν τον τροχαντήρα του μηρού. Η φλεγμονή του αρθρικού σάκου οδηγεί στην εμφάνιση κοτύλης θυλακίτιδας. Ο αρθρικός σάκος γίνεται φλεγμονή για διάφορους λόγους. Μπορεί επίσης να είναι ένας μικρός τραυματισμός ή υπερφόρτωση..

Μη τραυματικός πόνος στο ισχίο και οι αιτίες του

Εάν έχετε πόνο στο μηρό σας. Θα χρειαστείτε τη σωστή θεραπεία. Αλλά πρώτα απ 'όλα, αξίζει τον εντοπισμό της αιτίας του. Διαφορετικοί τύποι ασθενειών μπορούν να προκαλέσουν αυτά τα συμπτώματα. Στο ανθρώπινο σώμα, η άρθρωση του ισχίου, όπως και άλλα όργανα, μπορεί να φλεγμονή. Η φλεγμονή ή η αρθρίτιδα προκαλούν την είσοδο υγρού στην άρθρωση. Ως αποτέλεσμα, εμφανίζεται πρήξιμο και πόνος..

Αρθρίτιδα.

Σε άτομα ηλικίας άνω των 50 ετών, ο πόνος του ισχίου εμφανίζεται λόγω της οστεοαρθρίτιδας. Μπορεί επίσης να υπάρχουν και άλλες επιλογές για αρθρίτιδα. Αυτά περιλαμβάνουν:

• Αρθρίτιδα που σχετίζεται με φλεγμονή του εντέρου.
• Ρευματοειδής αρθρίτιδα.
• Αγκυλωτική σπονδυλίτιδα.

Μια άρθρωση ισχίου που έχει φλεγμονή ως αποτέλεσμα δρεπανοκυτταρικής κρίσης ή χωρίς μόλυνση μπορεί να προκαλέσει πόνο. Η φλεγμονή του ισχίου προκαλεί, για παράδειγμα: τη νόσο του Lyme και το σύνδρομο Reiter. Επιπλέον, οι λοιμώξεις που προκλήθηκαν από τροφική δηλητηρίαση μπορούν να προκαλέσουν αυτήν τη φλεγμονή. Ο πόνος στο μηρό μπορεί να προκαλέσει ασθένεια Perthes. Αλλά η ινομυαλγία είναι ένα σύνδρομο συστηματικού πόνου που σχετίζεται με πόνο και ένταση. Ως αποτέλεσμα, η δυσφορία εμφανίζεται στο ισχίο. Με αυτήν την ασθένεια, μπορούν να παρατηρηθούν και άλλα συμπτώματα. Όπως: διαταραχή του ύπνου, πόνος στο σώμα, κόπωση και μυϊκές κράμπες.

Ανακλαστικός πόνος στο μηρό

Ο πόνος στο ισχίο μερικές φορές δεν σχετίζεται με το ίδιο το ισχίο. Μπορεί να προκαλέσει διαταραχές σε διάφορες δομές..

Συμπτώματα του πόνου του ισχίου.

Έτσι, καταλαβαίνετε ότι ο πόνος στο μηρό που εκτείνεται στο πόδι μπορεί να προκληθεί από διάφορους λόγους. Ο πόνος στο ισχίο είναι συνήθως δύσκολο να περιγραφεί. Επειδή οι ασθενείς λένε στο γιατρό ότι έχουν μόνο πόνο στο ισχίο. Η ένταση του πόνου εξαρτάται από παράγοντες και βλάβες στη δομή..

• Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι ασθενείς παραπονιούνται για πόνο στο γόνατο. Ωστόσο, αυτός ο πόνος προέρχεται από το ισχίο. Μπορεί να είναι «εμπρός» ή «πίσω».
• Τραυματισμός ισχίου που εμφανίστηκε κατά τη διάρκεια: εξάρθρωση, πτώση ή τραυματισμός. Σε αυτήν την περίπτωση, ο πόνος εμφανίζεται αμέσως.
• Υπερφόρτωση τραυματισμού. Σε αυτήν την περίπτωση, ο πόνος δεν εμφανίζεται αμέσως, αλλά μετά από ώρες ή λεπτά. Αφού η άρθρωση του ισχίου φλεγμονή και συσσώρευση υγρού.
• Πόνος. Αυτές οι αισθήσεις εμφανίζονται στο μπροστινό μέρος του μηρού. Ωστόσο, μπορεί να υπάρχουν τρεις διαστάσεις στην άρθρωση. Επειδή ο πόνος μπορεί να συμβεί στους γλουτούς ή στον εξωτερικό μηρό.
• Χωλότητα. Η χωλότητα είναι ένας τρόπος αποζημίωσης. Αυτό το φαινόμενο θεωρείται απόπειρα ελαχιστοποίησης της ποσότητας βάρους κατά το περπάτημα. Φυσικά, η χωλότητα δεν είναι φυσιολογική εμφάνιση. Αυτό το σύμπτωμα προκαλεί εσφαλμένο φορτίο στο υπόλοιπο σώμα: τους αστραγάλους. Γόνατα και πλάτη. Εάν παρατηρηθεί χωλότητα για μεγάλο χρονικό διάστημα, τότε αυτές οι περιοχές αρχίζουν να φλεγμονώνονται. Ως αποτέλεσμα, μπορεί να εμφανιστούν οίδημα και πόνος..
• Εάν υπάρχει κάταγμα του μηριαίου λαιμού, τότε ο πόνος εμφανίζεται αμέσως. Τις περισσότερες φορές, είναι οξεία. Επιπλέον, κάθε κίνηση επιδεινώνει την κατάσταση. Οι μύες του μηρού βοηθούν στην κίνηση του κατάγματος. Ως αποτέλεσμα, το πόδι μπορεί να περιστραφεί προς τα έξω ή μικρότερο. Εάν η μετατόπιση δεν έχει συμβεί, τότε η εμφάνιση του ποδιού είναι φυσιολογική. Τα κατάγματα της πυέλου είναι πολύ οδυνηρά. Ωστόσο, το πόδι φαίνεται φυσιολογικό.
• Κήλη δίσκων. Με αυτήν την ασθένεια, ο πόνος ξεκινά στην κάτω πλάτη. Επιπλέον, δίνει στους γλουτούς και στο μπροστινό και πίσω μέρος του μηρού. Ένας τέτοιος πόνος μπορεί να έχει διαφορετική περιγραφή. Για παράδειγμα, μπορεί να είναι οξεία και θα υπάρχει αίσθηση καψίματος. Όταν το γόνατο ισιώνεται, εμφανίζεται η ένταση του ισχιακού νεύρου. Ως αποτέλεσμα, ο πόνος γίνεται ισχυρότερος. Το περπάτημα και το κάθισμα έντονα μπορεί επίσης να είναι επώδυνο. Με αυτό το σύμπτωμα, μπορεί να αισθανθείτε μούδιασμα και μυρμήγκιασμα. Εάν είναι δύσκολο για ένα άτομο να ελέγξει την αφόδευση και την ούρηση, τότε αυτό μπορεί να υποδηλώνει σύνδρομο ουράς αλόγου. Εάν η κατάσταση αυτή δεν αναγνωρίστηκε τότε και δεν ελήφθησαν μέτρα, τότε μπορεί να προκληθεί βλάβη στον νωτιαίο μυελό..
• Αρθρίτιδα. Με αυτήν την ασθένεια, ο πόνος αυξάνεται με την αδράνεια και μειώνεται με την άσκηση. Αλλά εάν το φορτίο είναι πολύ σοβαρό, τότε η κατάσταση μπορεί να επιδεινωθεί.

Διαγνωστικά

Εάν δεν υπάρχει τραυματικό ιστορικό και ο πόνος συνδυάζεται με πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης, τότε σε αυτήν την περίπτωση ο ασθενής αποστέλλεται για απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού της οσφυαλγίας. Αξίζει επίσης να επικοινωνήσετε με έναν νευρολόγο.

Εάν προκύψει τραυματισμός, θα πρέπει να πάτε σε ραντεβού τραυματολόγου.

Εάν υπάρχει υποψία για συνάρθρωση, συμβουλευτείτε έναν χειρουργό για συμβουλές..

Πώς να θεραπεύσετε

Η θεραπεία θα εξαρτηθεί από την αιτία. Συγκεκριμένα, με τη μεσοσπονδύλια κήλη, επιλέγεται συντηρητική θεραπεία. Εάν επιβεβαιωθεί η συνάρθρωση, τότε απαιτείται χειρουργική επέμβαση.

Πόνος στο ισχίο

Θέλετε να μάθετε γιατί πονάει το ισχίο σας; Αυτό το άρθρο ασχολείται με τις πιο κοινές αιτίες αυτής της κλινικής εκδήλωσης. Ο πόνος μπορεί να συμβεί λόγω σωματικής άσκησης και θα εξαφανιστεί σε λίγες ημέρες. Αλλά εάν το ισχίο πονάει συνεχώς ή τακτικά (ειδικά το πρωί), εάν ο πόνος συνοδεύεται από αίσθημα δυσκαμψίας και περιορισμένης κίνησης - θα πρέπει να ζητήσετε ιατρική βοήθεια στην κλινική πόνου CELT!

Αιτίες πόνου στο ισχίο

Τα αίτια του πόνου στο μηρό (καθώς και η φύση του) μπορεί να είναι διαφορετικά. Ο μηρός μπορεί να βλάψει πλευρικά στην άρθρωση ή στους μαλακούς ιστούς, ενώ η ταλαιπωρία μπορεί να εμφανιστεί περιοδικά και να είναι έντονη, οξεία ή χρόνια. Τόσο το δεξί όσο και το αριστερό μηρό μπορεί να βλάψει. Επιπλέον, ο πόνος μπορεί να εντοπιστεί στην περιοχή της βουβωνικής χώρας.

• Αρχική διαβούλευση - 4.000
• Αρχική διαβούλευση με τον επικεφαλής της Κλινικής Πόνου - 4.500

Τραυματισμοί στο μηρό

Οι τραυματισμοί του ισχίου περιλαμβάνουν:

• μώλωπες της λεκάνης, της άρθρωσης του ισχίου, του άνω μηρού.
• κάταγμα στην περιοχή του τροχαντήρα του μηριαίου?
• κάταγμα του ιερού?
• εξάρσεις του μηριαίου?
• διαστρέμματα και δάκρυα μυών και συνδέσμων.
• κάταγμα μηριαίου αυχένα
• κάταγμα συμπίεσης του 5ου οσφυϊκού σπονδύλου.

Αξίζει να σημειωθεί ότι μια ρήξη των μηριαίων συνδέσμων μπορεί να συμβεί όχι μόνο λόγω τραυματισμού, αλλά επίσης λόγω της εμφάνισης και ανάπτυξης εκφυλιστικών διεργασιών σε αυτά. Το κενό χαρακτηρίζεται από οξύ πόνο και μειωμένη κινητικότητα των αρθρώσεων.

Αρθρώσεις ισχίου

Η συνάρθρωση, ή η αρθροπάθεια της άρθρωσης του ισχίου, είναι μια ασθένεια στην οποία εμφανίζεται φθορά του ισχίου. Είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους λόγους για τους οποίους πονάει ο δεξί ή / και ο αριστερός μηρός. Ένα ιδιαίτερο χαρακτηριστικό αυτής της ασθένειας είναι ο πόνος, εντοπισμένος στη βουβωνική χώρα και εκτείνεται κάτω από την πλευρική και την πρόσθια μηριαία επιφάνεια. Συχνά οι αισθήσεις μπορούν να προβάλλονται στον γλουτό ή να ακτινοβολούν στο γόνατο. εμφανίζονται όταν περπατάτε ή σηκώνεστε από μια καρέκλα. Άλλες κλινικές εκδηλώσεις συνξάρθρωσης περιλαμβάνουν:

• σημαντικό περιορισμό της κινητικότητας του προσβεβλημένου άκρου (αδυναμία εκτέλεσης περιστροφικών κινήσεων, τραβήξτε το πόδι στο στήθος ή το μεταφέρετε στο πλάι).
• κρίση στην άρθρωση του ισχίου.
• συντόμευση του ποδιού (εμφανίζεται σε προχωρημένα στάδια της νόσου).

Αρθρίτιδα ισχίου

Υπάρχει ένας αριθμός αρθρίτιδας που μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή των αρθρώσεων του ισχίου. Παρά το γεγονός ότι αυτό το φαινόμενο είναι αρκετά σπάνιο, υπάρχει και επηρεάζεται κυρίως από άτομα ηλικίας 15 έως 40 ετών.

Τα συμπτώματα του πόνου γίνονται πιο αισθητά τη νύχτα και η έντασή τους είναι αρκετά υψηλή. Δεν υποχωρούν ακόμη και με αλλαγή στη θέση του σώματος. Όταν περπατάτε, ο πόνος υποχωρεί κάπως και το βράδυ (αφού ο ασθενής «αποκλίνει») μπορεί να εξαφανιστεί εντελώς, αλλά τη νύχτα θα αισθανθούν ξανά.

Έμφραγμα του μυοκαρδίου του ισχίου - ασηπτική νέκρωση της μηριαίας κεφαλής

Έμφραγμα των αρθρώσεων του ισχίου - αυτή είναι η διάγνωση που πραγματοποιείται από το 5% των ασθενών που παραπονιούνται για πόνο στο ισχίο. Αυτή η ασθένεια χαρακτηρίζεται από ταχεία ανάπτυξη. τα συμπτώματα πόνου αυξάνονται εντός 1-3 ημερών και γίνονται σχεδόν αφόρητα τη νύχτα. Η αποδυνάμωση τους παρατηρείται στις 4-5 το πρωί. Οι άνδρες πάσχουν από αυτή την ασθένεια 8 φορές συχνότερα από τις γυναίκες.

Φλεγμονή του μηριαίου τένοντα

Αυτή η ασθένεια διαγιγνώσκεται από το 25-30% του αριθμού των ασθενών που παραπονιούνται για συμπτώματα πόνου. Τις περισσότερες φορές, οι γυναίκες πάσχουν από αυτή την ασθένεια και η μέγιστη συχνότητα εμφάνισης στην εμμηνόπαυση, κατά την οποία παρατηρείται συχνά εξασθένηση των μυών και των τενόντων. Η ανάπτυξη της νόσου εμφανίζεται ταχέως - στην περίοδο από 3 έως 15 ημέρες. Το ισχίο πονάει πλευρικά στους μαλακούς ιστούς στην εξωτερική επιφάνεια, είτε από τη μία πλευρά είτε από τη δύο. Οι δυσάρεστες αισθήσεις είναι αρκετά έντονες. εμφανίζονται όταν περπατάτε ή ξαπλώνετε στην πληγείσα πλευρά. Δεν υπάρχει περιορισμός κίνησης στην άρθρωση του ισχίου.

Σύνδρομο Piriformis

Μια άλλη πολύ συχνή αιτία πόνου στο ισχίο είναι το σύνδρομο piriformis. Εμφανίζεται κατά τη διάρκεια παθολογικών διαδικασιών στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης και, κατά κανόνα, είναι μονόπλευρη. Η αύξηση του πόνου συμβαίνει εντός 1 έως 3 ημερών λόγω:

• στρες
• άρση βαρών;
• ξαφνική αποτυχημένη κίνηση.

Ο πόνος εντοπίζεται στην γλουτιαία και οσφυϊκή περιοχή, ο ιερός συχνά πονάει. Μερικές φορές ο πόνος κατεβαίνει κατά μήκος του πίσω μέρους του κάτω άκρου στη φτέρνα.

Αλλοι λόγοι

Επιπλέον, το ισχίο μπορεί να βλάψει μέσα ή έξω και για διάφορους άλλους λόγους:

• παθολογίες του ενδοκρινικού συστήματος, που οδηγούν σε καταστροφή του χόνδρου και του οστικού ιστού.
• αρτηριακή αγγειακή παθολογία
• μολυσματικές διεργασίες στον οστικό ιστό του μηρού και της λεκάνης.
• κακοήθεις όγκοι των οστών.

Πόνος στο ισχίο και το ισχίο

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ

Τις περισσότερες φορές, ο πόνος στην άρθρωση του ισχίου και του ισχίου στους ενήλικες προκαλείται από οστεοαρθρίτιδα (οστεοαρθρίτιδα).

Η οστεοαρθρίτιδα του ισχίου προκαλεί συχνά πόνο στο ισχίο, δυσκαμψία και περιορισμένη κινητικότητα. Για αυτήν την ασθένεια, οι ακόλουθες αλλαγές είναι χαρακτηριστικές:

• ήπια φλεγμονή των ιστών μέσα και γύρω από την άρθρωση του ισχίου.
• βλάβη στον χόνδρο της άρθρωσης - ελαστικό και σκληρό συνδετικό ιστό που καλύπτει την επιφάνεια των οστών.
• πάχυνση των οστών - οστεοφύτα γύρω από την άκρη της άρθρωσης.

Προς το παρόν, υπάρχουν διάφορες μέθοδοι για τη θεραπεία του πόνου στη άρθρωση του μηρού και του ισχίου που προκαλείται από την οστεοαρθρίτιδα, οι οποίες σας επιτρέπουν να αποφύγετε εγχειρήσεις και να αποκαταστήσετε την πλήρη κίνηση. Διαβάστε περισσότερα σχετικά με την παραμόρφωση της οστεοαρθρίτιδας (DOA, οστεοαρθρίτιδα).

Άλλες πιθανές αιτίες και ενέργειες που πρέπει να εκτελεστούν εάν πονάει στο ισχίο περιγράφονται παρακάτω, ωστόσο, οι πληροφορίες που περιέχονται σε αυτό το άρθρο δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται για αυτοδιάγνωση της νόσου - για να το κάνετε αυτό, συμβουλευτείτε γιατρό.

Πόνος στο δεξί ή τον αριστερό μηρό: αιτίες

Οι ακόλουθοι παράγοντες μπορούν να προκαλέσουν πόνο στην άρθρωση του ισχίου και του ισχίου:

• τριβή των οστών του μηρού που προκαλείται από την ανώμαλη μορφή τους (σύνδρομο μηριαίας-κοτυλιαίας σύγκρουσης).
• ρήξη του δακτυλίου χόνδρου γύρω από το κοίλο της άρθρωσης του ισχίου (κοτύλη) - το λεγόμενο ρήξη της κοτύλης ·
• δυσπλασία ισχίου - ενώ η άρθρωση έχει ακανόνιστο σχήμα ή η κατάθλιψή της δεν χωρά πλήρως και δεν υποστηρίζει το κεφάλι του μηριαίου.
• κάταγμα ισχίου - συνοδεύεται από έντονο πόνο στην άρθρωση του ισχίου. πιο συχνή σε ηλικιωμένους, καθώς τα οστά τους είναι λιγότερο ανθεκτικά.
• λοιμώδης φλεγμονή των οστών ή των αρθρώσεων, για παράδειγμα, σηπτική αρθρίτιδα ή οστεομυελίτιδα - εάν υπάρχει πόνος στον μηρό και πυρετό, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.
• διαταραχές του κυκλοφορικού στην άρθρωση του ισχίου, οι οποίες προκαλούν νέκρωση της περιοχής των οστών (οστεονέκρωση).
• φλεγμονή και πρήξιμο του αρθρικού σάκου πάνω από την άρθρωση του ισχίου (θυλακίτιδα).
• τραυματισμός hamstring - συμβαίνει συχνά σε αθλητές μετά από εκρηκτικές κινήσεις, που τρέχουν γρήγορα, άλματα.
• η φλεγμονή του συνδέσμου της άρθρωσης του ισχίου προκαλείται συχνά από σωματική υπερφόρτωση, για παράδειγμα, όταν τρέχετε (το λεγόμενο σύνδρομο του iliotibial tract ή «το γόνατο του δρομέα»). για θεραπεία είναι απαραίτητο να διασφαλιστεί η ειρήνη.

Πώς να ανακουφίσετε τον πόνο του ισχίου στο σπίτι?

Εάν δεν χρειάζεται να επισκεφτείτε αμέσως έναν γιατρό, η θεραπεία μπορεί να οργανωθεί ανεξάρτητα στο σπίτι. Για να το κάνετε αυτό, ακολουθήστε αυτές τις προτάσεις:

• με - χάστε βάρος για να μειώσετε το φορτίο στην άρθρωση του ισχίου.
• Αποφύγετε δραστηριότητες που αυξάνουν τον πόνο, όπως τρέξιμο προς τα κάτω.
• επιλέξτε τα "σωστά" παπούτσια με χαμηλά τακούνια, μην στέκεστε για μεγάλο χρονικό διάστημα σε σταθερή θέση.
• κάνετε ασκήσεις για την ενίσχυση των μυών της λεκάνης και του μηρού.
• για σοβαρό πόνο, πάρτε παυσίπονα όπως παρακεταμόλη ή ιβουπροφαίνη σύμφωνα με τις οδηγίες.

Εάν εμφανιστεί πόνος μετά από ενεργά φορτία στην άρθρωση:

• Πριν από την άσκηση, κάνετε πάντα προθέρμανση, και μετά από αυτά, τεντώστε.
• αντί να τρέχετε, κάντε πιο ήπια ασκήσεις - για παράδειγμα, κολύμπι ή ποδηλασία.
• με υπερβολικά έντονες προπονήσεις - μειώστε τον αριθμό τους.
• τρέχετε σε λεία, μαλακή επιφάνεια και όχι σε σκυρόδεμα ή άσφαλτο.
• Φοράτε σόλες και άνετα παπούτσια σωστού μεγέθους που παρέχουν τη σωστή υποστήριξη για τον αστράγαλο.

Πότε να δείτε έναν γιατρό εάν πονάει ένα ισχίο?

Συχνά με πόνο στην άρθρωση του ισχίου και στο ισχίο, δεν απαιτείται ειδική θεραπεία, είναι απαραίτητο μόνο για να διασφαλιστεί η ηρεμία και να ληφθούν παυσίπονα χωρίς ιατρική συνταγή. Θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό στις ακόλουθες περιπτώσεις:

• ο πόνος στο μηρό δεν πέρασε σε μια εβδομάδα ξεκούρασης χωρίς σωματική άσκηση.
• εμφανίστηκε επίσης πυρετός ή εξάνθημα.
• ο πόνος εμφανίστηκε ξαφνικά σε ένα άτομο που πάσχει από δρεπανοκυτταρική αναιμία.
• πόνος στο δεξί και αριστερό μηρό ταυτόχρονα, καθώς και σε άλλες αρθρώσεις.

Χρησιμοποιώντας την υπηρεσία NaPravka, μπορείτε να βρείτε έναν ορθοπεδικό τραυματία που αντιμετωπίζει τον πόνο του ισχίου πιο συχνά από άλλους. Ένας ρευματολόγος συμμετέχει επίσης στη διάγνωση και τη θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας, η οποία μπορεί να βρεθεί εδώ..

Ο γιατρός μπορεί να θέσει τις ακόλουθες ερωτήσεις:

• Που πονάει?
• Πότε και υπό ποιες συνθήκες ξεκίνησε ο πόνος?
• Υπάρχει κάτι που κάνει τον πόνο χειρότερο ή χειρότερο?
• Μπορείτε να περπατήσετε και να ακουμπήσετε στο πόδι σας?
• Υπάρχουν άλλες ασθένειες;?
• Λαμβάνετε φάρμακα?

Πρέπει να επικοινωνήσετε αμέσως με την αίθουσα έκτακτης ανάγκης ή να καλέσετε ένα ασθενοφόρο μέσω τηλεφώνου 03 ή από ένα κινητό 911 και 112 στις ακόλουθες περιπτώσεις:

• πόνος στο μηρό εμφανίστηκε μετά από έντονο χτύπημα ή πτώση.
• το πόδι παραμορφώνεται, υπάρχει μεγάλη μώλωπα, οίδημα ή αιμορραγία.
• η κίνηση στην άρθρωση είναι περιορισμένη, είναι αδύνατο να κλίνει στο πόδι.

Χρησιμοποιώντας τον ιστότοπό μας μπορείτε να επιλέξετε μια βολική αίθουσα έκτακτης ανάγκης.

Μπορεί επίσης να σας ενδιαφέρει να διαβάσετε

Εντοπισμός και μετάφραση που εκπονήθηκε από το Napopravku.ru. Οι επιλογές NHS παρείχαν δωρεάν το αρχικό περιεχόμενο. Είναι διαθέσιμο από το www.nhs.uk. Το NHS Choices δεν έχει ελέγξει και δεν αναλαμβάνει καμία ευθύνη για τον εντοπισμό ή τη μετάφραση του αρχικού του περιεχομένου

Σημείωση πνευματικών δικαιωμάτων: "Πρωτότυπο περιεχόμενο του Υπουργείου Υγείας © 2020"

Όλα τα υλικά στον ιστότοπο ελέγχθηκαν από γιατρούς. Ωστόσο, ακόμη και το πιο αξιόπιστο άρθρο δεν επιτρέπει να ληφθούν υπόψη όλα τα χαρακτηριστικά της νόσου σε ένα συγκεκριμένο άτομο. Επομένως, οι πληροφορίες που δημοσιεύονται στον ιστότοπό μας δεν μπορούν να αντικαταστήσουν μια επίσκεψη σε γιατρό, αλλά τις συμπληρώνουν μόνο. Τα άρθρα είναι μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς και έχουν συμβουλευτικό χαρακτήρα..

Πόνος στους μυς του μηρού και των ποδιών

Πόνος, μούδιασμα, μύες στην περιοχή του μηρού είναι ένα από τα κοινά συμπτώματα ασθενειών της σπονδυλικής στήλης, του μηριαίου και του μυός, της λεκάνης. Στο νοσοκομείο Yusupov, οι γιατροί εντοπίζουν την αιτία του μυϊκού πόνου στο μηρό χρησιμοποιώντας σύγχρονες μεθόδους εξέτασης. Η περιεκτική διάγνωση σας επιτρέπει να προσδιορίσετε την αιτία εγκαίρως και να σταματήσετε την ασθένεια.

Όλες οι συνθήκες έχουν δημιουργηθεί για τη θεραπεία ασθενών:

• Επιμελητήρια ευρωπαϊκού επιπέδου άνεσης ·
• Η χρήση των πιο πρόσφατων φαρμάκων με ελάχιστο φάσμα παρενεργειών.
• Καινοτόμες μέθοδοι θεραπείας αποκατάστασης.

Οι γιατροί προσεγγίζουν ατομικά την επιλογή της μεθόδου θεραπείας για κάθε ασθενή. Καθηγητές, γιατροί της υψηλότερης κατηγορίας συζητούν όλες τις περιπτώσεις σοβαρού πόνου στον μηρό μυ σε μια συνεδρίαση του συμβουλίου εμπειρογνωμόνων, λαμβάνουν μια συλλογική απόφαση σχετικά με περαιτέρω τακτικές διαχείρισης ασθενών.

Αιτίες πόνου στο ισχίο

Όταν εμφανίζεται πόνος στον μηριαίο μυ, οι αιτίες μπορεί να είναι διαφορετικές. Η οστεοχόνδρωση που περιπλέκεται από μεσοσπονδύλιες κήλες προκαλεί σοβαρό πόνο, μούδιασμα και κάψιμο των μυών του μηρού. Αυτά τα προβλήματα εμφανίζονται συνήθως σε νεαρή και μεσαία ηλικία..

Οι ασθένειες της άρθρωσης του ισχίου είναι πόνος στο μηρό. Εμφανίζεται με κινήσεις ή φορτία στην άρθρωση. Οι ασθενείς έχουν περιορισμό της κινητικότητας. Όταν προσπαθείτε να απλώσετε τα πόδια, οι αρθρώσεις εμποδίζονται και η περαιτέρω κίνηση είναι αδύνατη. Η ασθένεια αναπτύσσεται συχνότερα μετά από 65 χρόνια. Η θεραπεία στο νοσοκομείο Yusupov σάς επιτρέπει να σταματήσετε τον εκφυλισμό του χόνδρου και να μειώσετε τον πόνο στους μυς των μηρών.

Με διαφορετικά μήκη των ποδιών, το φορτίο στα κάτω άκρα δεν είναι το ίδιο, προκαλεί πόνο στο μηρό. Ο ασθενής αρχίζει να αναιμάζει, το σώμα είναι λοξό, οι ώμοι είναι ρυθμισμένοι σε διαφορετικά ύψη, αναπτύσσεται τορκοκολίδα, εμφανίζεται έντονος πόνος στον μυ του μοσχαριού. Συχνά ένα λανθασμένο κλείσιμο του ποδιού προκαλεί λοξότητα της λεκάνης.

Ο μυϊκός πόνος στο μηρό εμφανίζεται με σύνδρομο piriformis. Εντοπίζεται μεταξύ του ιερού και του γλουτού. Είναι δύσκολο για τον ασθενή να καθίσει. Ο πόνος εντείνεται με την κίνηση, με την πάροδο του χρόνου υπάρχει μούδιασμα του ποδιού, ο όγκος του μειώνεται. Το βάδισμα αλλάζει. Το πρόβλημα παρουσιάζεται στο πλαίσιο της παθολογίας της σπονδυλικής στήλης ή της λεκάνης.

Το σύνδρομο Iliao-lumbar μυών είναι μια από τις αιτίες του πόνου του ισχίου. Ξεκινά στα βάθη της κοιλιάς, λιγότερο συχνά στα βάθη της κάτω πλάτης, και απλώνεται κατά μήκος της μπροστινής επιφάνειας του μηρού. Στις γυναίκες, μπορεί να εμφανιστεί κατά τη σεξουαλική επαφή. Εμφανίζεται ευθυγράμμιση της οσφυϊκής λόρδωσης, ο πόνος στην πλάτη εμφανίζεται περιοδικά. Εάν η θεραπεία δεν πραγματοποιηθεί, ο μυς διατηρεί την άρθρωση του ισχίου σε συνεχή ένταση, συμβαίνει η καταστροφή του, μειώνεται η ποσότητα του χόνδρου και αναπτύσσεται αρθροπάθεια που παραμορφώνεται.

Οι αιτίες του πόνου στους μυς του μηρού και των ποδιών είναι οι ακόλουθες ασθένειες:

• σύνδρομο καναλιού αποφρακτήρα - οξύς πόνος εκπέμπεται στον εσωτερικό μηρό και στην βουβωνική περιοχή.
• Νόσος Bernhardt-Roth ή παραισθητική μεραλγία - πόνος στον μυ του μηρού του ποδιού μπροστά, ο οποίος εντείνεται όταν προσπαθείτε να πιέσετε το λυγισμένο πόδι στο στομάχι.
• Είναι η ριζοπάθεια μια ριζοπάθεια των νευρικών ριζών της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης - σοβαρός πόνος στους μυς του μηρού συμβαίνει λόγω βλάβης στα νεύρα της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.
• ισχιαλγία, οσφυϊκή ισχαλγία, ισχιαλγία - ο πόνος ξεκινά στην κάτω πλάτη και εντείνεται στον μηρό.

Ο μυϊκός πόνος στο μηρό μπορεί να είναι σύμπτωμα παθολογίας του κεντρικού νευρικού συστήματος, οστεομυελίτιδας, μώλωπας, διάστρεψης ή ρήξης του μηριαίου μυός. Πόνος στον μηρό κατά την αναρρίχηση των σκάλων συμβαίνει με τενοντίτιδα του μυός του iliopsoas.

Θεραπεία πόνου στους μυς των μηρών

Πριν ξεκινήσουν τη θεραπεία, οι γιατροί στο νοσοκομείο Yusupov καθορίζουν την αιτία του μυϊκού πόνου στο μηρό χρησιμοποιώντας σύγχρονες διαγνωστικές μεθόδους:

• μαγνητική τομογραφία του οσφυϊκού
• Ακτινογραφία της άρθρωσης του ισχίου.
• υπερηχογραφική εξέταση των αγγείων των κάτω άκρων.

Οι μέθοδοι για τη θεραπεία του πόνου στους μυς του μηρού και των ποδιών εξαρτώνται από την αιτία που τον προκάλεσε. Οι γιατροί του νοσοκομείου Yusupov, αφού έχουν προσδιορίσει την αιτία του συνδρόμου πόνου, το εξαλείφουν, σταματούν την εξέλιξη της νόσου, διεξάγουν θεραπεία αποκατάστασης με στόχο την ενίσχυση της σπονδυλικής στήλης, των μυών και των συνδέσμων.

Πώς να ανακουφίσετε τον πόνο των μυών του ισχίου; Ο μυϊκός πόνος στο μηρό μπορεί να ανακουφιστεί με τέντωμα των μυών στο άρρωστο άκρο κατά μήκος της επιφάνειας όπου υπάρχει πόνος και στο αντίθετο πόδι η πίσω επιφάνεια. Εάν ο πόνος εντοπίζεται στην πίσω επιφάνεια του δεξιού ποδιού, τεντώστε την πίσω επιφάνεια προς τα δεξιά και την μπροστινή επιφάνεια προς τα αριστερά. Με την αρθροπάθεια του γόνατος, δημιουργούμε ραγάδες σε ολόκληρη την επιφάνεια του μηρού. Εάν σας ενοχλεί ο πόνος των λωρίδων στην εξωτερική επιφάνεια του μηρού, κάντε την ακόλουθη άσκηση: ξαπλωμένη στην πλάτη σας, χωρίς να σκίζετε τον ώμο του ίδιου ονόματος από την επιφάνεια, ρίξτε το πληγή κάτω άκρο στην αντίθετη πλευρά και αφήστε το να κρέμεται, χαλαρώνοντας τους μυς. Εκτελέστε την άσκηση για 5-6 λεπτά.

Τρίψτε το δέρμα του μηρού με θέρμανση ή αναλγητική αλοιφή. Παρέχετε γαλήνη στο άρρωστο άκρο - πάρτε μια οριζόντια θέση με ένα πόδι υψωμένο 30 ° (μπορείτε να βάλετε ένα μαξιλάρι ή έναν κύλινδρο κάτω από το πόδι). Εάν οι κιρσοί των κάτω άκρων είναι η αιτία του πόνου στο μηρό, οι φλεβολόγοι συνιστούν να φοράτε κάλτσες συμπίεσης ή καλσόν το πρωί, χωρίς να χαμηλώνετε τα πόδια του κρεβατιού. Παρουσία φλεγμονής των μυών του μηρού, ο πόνος μειώνεται μετά τη λήψη μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων (ιβουπροφαίνη, δικλοφενάκη, νιμεσουλίδη).

Για την ένταση των μυών και τον πόνο του ισχίου, οι αποκαταστάτες χρησιμοποιούν κουτάκια Για να κολλήσει μια ταινία στην άρθρωση του ισχίου, ο ασθενής πρέπει να βρίσκεται στην πλάτη του. Και τα δύο πόδια απλώνονται, κάμπτοντάς τα στις αρθρώσεις του γόνατος (βάτραχος πόζα). Γυρίστε το πόδι προς τα έξω για να τεντώσετε την περιοχή της βουβωνικής χώρας (η κύρια μυϊκή ομάδα του μηρού). Η άγκυρα του σταθεροποιητικού άκρου τοποθετείται στο πάνω μέρος της επιφάνειας του μηρού και το άκρο απλώνεται από το εσωτερικό, καταλήγοντας ακριβώς πάνω από το γόνατο. Εφαρμόστε το μύτη στο μηρό χωρίς σχεδόν ένταση.

Ασκήσεις φυσικοθεραπείας για μυϊκό πόνο στο μηρό

Ο ανώτερος εκπαιδευτής και μεθοδολόγος του LFK του νοσοκομείου Yusupov επιλέγει ξεχωριστά ένα σύνολο ασκήσεων για κάθε ασθενή με πόνο στους μυς του μηρού και των ποδιών, οι οποίες στοχεύουν στην ανακούφιση του μυϊκού σπασμού και στην αύξηση του μυϊκού τόνου. Υπάρχει ένα φυσιολογικό αντανακλαστικό που χαλαρώνει τον μυ εάν τεντώνεται για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ανάβει μετά από περίπου 2 λεπτά με συνεχή μυϊκή ένταση. Η χαλάρωση διαρκεί περίπου 6 ώρες. Αυτό το αποτέλεσμα των ασκήσεων βασίζεται στην επίδραση αυτού του αντανακλαστικού. Δεν επηρεάζουν την αιτία της νόσου, αλλά έχουν συμπτωματική επίδραση - ανακουφίζουν από μυϊκό πόνο στο μηρό.

Στέκεται σε ένα υγιές πόδι, λυγίστε το πονόλαιμο κάτω άκρο στο γόνατο. Πάρτε την άρθρωση του αστραγάλου με το δεξί σας χέρι και τραβήξτε την προς τα πίσω, τεντώνοντας την μπροστινή επιφάνεια του μηρού του πονεμένου ποδιού. Κρατήστε την ένταση συνεχώς για 2-3 λεπτά και στη συνέχεια απελευθερώστε αργά το πόδι σας. Αυτή η άσκηση βοηθά στον πόνο στους μυς του μηρού μπροστά..

Για να τεντώσετε τους μυς του πίσω μέρους του μηρού, κάντε την ακόλουθη άσκηση:

• στέκεται σε ένα υγιές πόδι, βάλτε ένα ισιωμένο πόνο σε μια καρέκλα.
• Λυγίστε όσο το δυνατόν περισσότερο το πόνο στο πόδι, δημιουργώντας ένταση κατά μήκος του πίσω μέρους του μηρού.
• κρατήστε την ένταση συνεχώς για 2-3 λεπτά και μετά σηκώστε αργά το πόδι σας από την καρέκλα.

Με πόνο στα πόδια κατά μήκος του πίσω μέρους του μηρού, το τέντωμα των μυών του μοσχαριού βοηθά. Προσεγγίστε έναν τοίχο ή οποιαδήποτε κάθετη επιφάνεια. Τοποθετήστε το πόδι του πονεμένου ποδιού στον τοίχο - τη φτέρνα στο πάτωμα, τη σόλα στον τοίχο. Τραβήξτε το γόνατο του κάτω άκρου του ασθενούς και ολόκληρο το σώμα όσο πιο κοντά στον τοίχο, τεντώνοντας το μυ του μοσχαριού. Κρατήστε συνεχώς την ένταση για 2-3 λεπτά και μετά αφαιρέστε αργά το πόδι. Αυτή η άσκηση βοηθά με πόνο στα πόδια κάτω από το γόνατο..

Η αιτία του μυϊκού πόνου πρέπει να προσδιοριστεί από το γιατρό. Εάν κατά τη διάρκεια της εβδομάδας, παρά τη θεραπεία και τη γυμναστική, ο πόνος δεν μειώνεται ή αυξάνεται, καλέστε το νοσοκομείο Yusupov. Μετά από μια ολοκληρωμένη εξέταση, οι γιατροί θα διαπιστώσουν την αιτία του πόνου στους μύες του μηρού και των ποδιών, θα πραγματοποιήσουν φαρμακευτική θεραπεία της νόσου και θα συνταγογραφήσουν φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες. Ένα μεμονωμένο σύνολο ασκήσεων που συντάχθηκαν από αποκαταλόγους, βελονισμός, καινοτόμες τεχνικές χειροκίνητης θεραπείας θα επιτρέψουν στον ασθενή να απαλλαγεί από πόνο στον μηριαίο μυ, ανεξάρτητα από τους λόγους.

Γιατί πονάει το ισχίο. Πόνος του μηριαίου μυός: αιτίες και μέθοδοι θεραπείας

Δημοφιλή υλικά

Σημερινή:

Γιατί πονάει το ισχίο. Πόνος του μηριαίου μυός: αιτίες και μέθοδοι θεραπείας

Τα κάτω άκρα είναι συχνά η αιτία του πόνου σε άτομα οποιασδήποτε ηλικίας. Το πρόβλημα εντείνεται με την ηλικία, όταν εμφανίζονται οι κύριες εκφυλιστικές-δυστροφικές ασθένειες. Ένα κοινό σύμπτωμα είναι ο πόνος στον μυ του μηρού. Ωστόσο, υπάρχουν πολλοί λόγοι για αυτήν τη δυσάρεστη εκδήλωση, και σε κάθε περίπτωση, η προσέγγιση στα θεραπευτικά μέτρα χρειάζεται ένα άτομο.

Αιτίες και διαγνώσεις

Είναι σημαντικό να γνωρίζετε! Οι γιατροί σε σοκ: "Υπάρχει μια αποτελεσματική και προσιτή θεραπεία για τον πόνο στις αρθρώσεις..."...

Ο πόνος στον μηριαίο μυ μπορεί να εμφανιστεί σε πολλές παθολογικές καταστάσεις. Οι λόγοι που οδηγούν σε αυτό το σύμπτωμα χωρίζονται καλύτερα σε διάφορες ομάδες που έχουν έναν κοινό μηχανισμό για το σχηματισμό του προβλήματος. Οι κύριοι παράγοντες που οδηγούν στην εμφάνιση πόνου στον μυ του μηρού:

• ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος. και άλλες ασθένειες που προκύπτουν από εκφυλιστικές-δυστροφικές ακούσιες αλλαγές στον ιστό των χόνδρων των οστών.
• συστηματικές ασθένειες του συνδετικού ιστού. Οποιαδήποτε ασθένεια από αυτήν την ομάδα μπορεί να προκαλέσει πόνο στον μηριαίο μυ, αλλά πιο συχνά δερματομυοσίτιδα ή συστηματικό σκληρόδερμα προκαλεί ένα σύμπτωμα. Το σύνδρομο δευτεροπαθούς πόνου είναι χαρακτηριστικό της αγκυλοποιητικής σπονδυλίτιδας ως ανοσοφλεγμονώδους διαδικασίας.
• τραυματικοί τραυματισμοί. Μια ομάδα ασθενειών που προκαλούνται από οξεία ή αμβλύ μηχανική δράση: δάκρυα και διαστρέμματα μυών και συνδέσμων, κατάγματα οστών, μώλωπες.
• τοπικές φλεγμονώδεις διαδικασίες. Συχνά, υπό την επίδραση μικροοργανισμών, παρατηρείται μια απομονωμένη βλάβη του μηριαίου μυός.
• αγγειακή παθολογία. Διάφορες θρομβώσεις, κιρσοί ή φλεβίτιδα μπορούν να προκαλέσουν πόνο στους μυς του μηρού, καθώς η τοπική φλεγμονή με οίδημα εμφανίζεται στους ιστούς γύρω από το αγγείο.
• παράσιτα Τα σκουλήκια μπορούν να ζήσουν και να πολλαπλασιαστούν στον μυϊκό ιστό. Το Trichinella προκαλεί το πιο έντονο σύνδρομο πόνου, αλλά οι λοριές και οι κυστίκεροι μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε δυσφορία στον μηριαίο μυ.
• σπάνιες ασθένειες: συγγενείς και επίκτητες ασθένειες που εμφανίζονται σε περιορισμένο αριθμό ατόμων και σχετίζονται με γενετικές ανωμαλίες. Αυτή η ομάδα περιλαμβάνει θρομβοκυτταροπάθεια, αυτοάνοσες διαδικασίες στο ισχίο, κακοήθεις όγκους, μείωση του άκρου.

Οι γοφοί στις πλευρές τραυματίστηκαν. Γιατί πονάει το ισχίο πλευρικά στην περιοχή των αρθρώσεων όταν περπατάτε ή τη νύχτα

μπορεί να συμβεί σε οποιαδήποτε ηλικία και για διάφορους λόγους. Ωστόσο, πιο συχνά ένα δυσάρεστο σύμπτωμα εμφανίζεται στους αθλητές, τους ηλικιωμένους και σε εκείνους που εκτελούν βαριά σωματική εργασία. Μπορεί να υποδηλώνουν επώδυνες αισθήσεις. συγγενείς και επίκτητες ή άλλες ασθένειες.

Η άρθρωση του ισχίου πονάει λόγω ερεθισμού των ευαίσθητων νευρικών ινών που ενυδατώνουν το περιόστεο, τους συνδέσμους, την κάψουλα των αρθρώσεων ή τους περιαρθρικούς ιστούς. Ο πόνος μπορεί να συμβεί με βλάβη σε οποιαδήποτε από αυτές τις δομές.

Το ισχίο μου πονάει όταν λέω ψέματα. Τι να κάνετε εάν εμφανιστεί πόνος στην άρθρωση του ισχίου τη νύχτα που βρίσκεται στο πλάι του?

| Ορθοπεδικός της υψηλότερης κατηγορίας

Συχνά συμβαίνει ότι τη νύχτα ένα άτομο αισθάνεται πόνο στην άρθρωση του ισχίου που βρίσκεται στο πλάι του. Στερεί από τον ασθενή την ευκαιρία να κάνει καλή ξεκούραση, πράγμα που συνεπάγεται πολλά προβλήματα. Γιατί πονάει η άρθρωση του ισχίου; Πώς να απαλλαγείτε από βασανιστικές αισθήσεις?

Αιτίες

Ο πόνος στην άρθρωση του ισχίου που βρίσκεται στο πλάι τη νύχτα μπορεί να είναι διαφορετικός στη φύση και τη διάρκεια. Οι ακόλουθοι λόγοι προκαλούν την εμφάνιση του πόνου.

Διάφοροι τραυματισμοί

Αυτοί οι τύποι τραυματισμών περιλαμβάνουν τις ακόλουθες ζημιές:

• κάταγμα ισχίου
• διάστρεμμα και εξάρθρωση
• ρήξη συνδέσμου
• μώλωπες στο ισχίο.

Οι τραυματισμοί είναι ιδιαίτερα επικίνδυνοι σε άτομα ηλικίας άνω των 40 - 45 ετών, λόγω αυξημένης ευθραυστότητας των οστών, υψηλού κινδύνου οστεοπόρωσης.

Συνδεδεμένες ασθένειες

Σχεδόν όλες οι ασθένειες των αρθρώσεων του ισχίου συνοδεύονται από πόνο:

1. Διαφορετικοί τύποι αρθρίτιδας. Ο πόνος εμφανίζεται όταν περπατάτε, είναι αιχμηρός, αιχμηρός. Μπορεί να δώσει στο μηρό ή στη βουβωνική χώρα.
2. Κοξάρθρωση. Η δομή του χόνδρου, η διατροφή και η παροχή αίματος διαταράσσονται. Με το προχωρημένο στάδιο της νόσου, ο πόνος γίνεται αισθητός τόσο σε κίνηση όσο και σε ηρεμία.
3. Αγκυλωτική σπονδυλίτιδα. Ο πόνος εκδηλώνεται στην οσφυϊκή και ιερή ζώνη. Αυτή η ασθένεια χαρακτηρίζεται από νυχτερινό πόνο στην άρθρωση του ισχίου..
4. Θυλακίτιδα. Η φλεγμονώδης διαδικασία στον αρθρικό σάκο της άρθρωσης. Συνοδεύεται από πόνο και πόνο.
5. Τάσεις. Φλεγμονή του συνδέσμου. Εκτός από τον πόνο, ένας περιορισμός της κίνησης της άρθρωσης.
6. Νεκροτικές διεργασίες στους ιστούς της άρθρωσης του ισχίου. Ένα παράδειγμα είναι η νόσος του Perthes..
7. Νευρολογικές διαταραχές της σπονδυλικής στήλης, πόνος μπορεί να δοθεί στην περιοχή των αρθρώσεων του ισχίου.

Εάν οι αρθρώσεις του ισχίου σας πονάνουν τη νύχτα - αυτός είναι σίγουρα ένας λόγος για να ζητήσετε βοήθεια από γιατρό Θα καθορίσει τις αιτίες του πόνου, θα συλλέξει ιατρικό ιστορικό του ασθενούς, θα συνταγογραφήσει την απαραίτητη εξέταση και εξετάσεις, σύμφωνα με τα αποτελέσματα των οποίων θα συνταγογραφηθεί θεραπεία.

Παράπονα ασθενούς

Συνηθισμένα συμπτώματα ασθενών κατά την επικοινωνία με έναν ειδικό:

1. Πόνος στον πόνο στην πυελική άρθρωση, ειδικά τη νύχτα όταν βρίσκεται στο πλάι του.
2. Ο πόνος μπορεί να εκπέμψει στο γόνατο, κατά μήκος της πλευράς του μηρού, στη βουβωνική χώρα.
3. Αίσθημα μούδιασμα ή, αντίθετα, ζέστη σε ένα άρρωστο πόδι.
4. Πυροβολισμός, πόνος στο πίσω μέρος του μηρού, ιδίως με στροφές, καταλήψεις.

Τι γίνεται αν ο ασθενής δεν μπορεί να κοιμηθεί, είναι δύσκολο να μετακινηθεί, να σηκωθεί από καθιστή ή ξαπλωμένη θέση; Διάφορες διαγνωστικές μέθοδοι θα βοηθήσουν στον προσδιορισμό της κατάστασης των αρθρώσεων του ισχίου και των αγγείων που τις περιβάλλουν αυτή τη στιγμή:

Επιπλέον, η λεπτομερής και περιεκτική διάγνωση βοηθά στη διαφοροποίηση της νόσου από την άλλη..

Θεραπεία πόνου στις αρθρώσεις του ισχίου

Τα συμπτώματα των ασθενειών της πυελικής άρθρωσης είναι αρκετά σοβαρά και προκαλούν την ενόχληση του ασθενούς, μειώνοντας την ποιότητα ζωής. Σχεδόν όλες οι παθολογικές διεργασίες που σχετίζονται με την πυελική άρθρωση αντιμετωπίζονται για αρκετά μεγάλο χρονικό διάστημα και απαιτούν περίπλοκη θεραπεία.

Σπουδαίος! Πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να εντοπιστούν τα αίτια της νόσου, να μάθετε τι προκάλεσε τον πόνο και να αντιμετωπίσετε τα συμπτώματα.

Συντηρητικές θεραπείες

Πώς να θεραπεύσετε έναν ασθενή του οποίου το πόδι πονά στην περιοχή της πυέλου, ειδικά τη νύχτα; Για να ανακουφίσει τον πόνο και τη φλεγμονή, εάν υπάρχει, ο γιατρός συνταγογραφεί πρώτα φάρμακα.

Θεραπεία φαρμάκων

Αυτό περιλαμβάνει διάφορες ομάδες φαρμακευτικών προϊόντων..

Παυσίπονα

Παραδείγματα παυσίπονων, αντιφλεγμονωδών φαρμάκων:

Φέρνουν προσωρινή ανακούφιση, επιτρέπεται η χρήση όχι περισσότερο από 14 ημέρες.

Φάρμακα αποκατάστασης χόνδρου

Τα χονδροπροστατευτικά συνταγογραφούνται συνήθως:

Αυτά τα φάρμακα αναστέλλουν την καταστροφή του αρθρικού ιστού, βελτιώνουν τις μεταβολικές διαδικασίες..

Σπουδαίος! Τα χονδροπροστατευτικά συστήνονται για μεγάλο χρονικό διάστημα από 3 έως 6 μήνες..

Χαλαρωτικά μυών

Οι ακόλουθοι τύποι θεωρούνται παραδείγματα αυτών των χαλαρωτικών φαρμάκων:

Εξαλείφουν την υπερτονικότητα των μυών, βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος.

Πόνος στο μηρό και τον γλουτό. Πόνος στους γλουτούς και τους γοφούς

Ο γλουτός είναι ένας μυς που βρίσκεται στο μηρό. Σε αυτό είναι ένα στρώμα υποδόριου λίπους. Ο πόνος στους γλουτούς και τους γοφούς μπορεί να είναι ενοχλητικός τόσο μετά από τραυματισμό όσο και ως αποτέλεσμα της ανάπτυξης της φλεγμονώδους διαδικασίας. Μερικές φορές η δυσφορία μεταδίδεται από τη σπονδυλική στήλη, καθώς και από τον κόκκυγα ή τον ιερό. Εάν υπάρχουν ανωμαλίες σε αυτά τα μέρη του σώματος, ο γλουτός μπορεί να φαίνεται να πονάει. Στην πραγματικότητα, πολύ συχνά αυτό είναι απλά ένα σημάδι παθολογίας των αρθρώσεων, των αιμοφόρων αγγείων, των νευρικών απολήξεων.

Πόνος στο δεξιό μηρό και τον γλουτό

Η ταλαιπωρία μπορεί να εμφανίζεται περιοδικά για αρκετούς μήνες ή να ενοχλεί μόνο περιστασιακά. Οι έντονοι πόνοι στους γλουτούς και τους γοφούς συνήθως συνοδεύουν την υπερβολική σωματική άσκηση. Εάν δεν καταφέρατε να αξιολογήσετε σωστά τη δύναμή σας στο γυμναστήριο ή κατά τη διάρκεια τζόκινγκ, την επόμενη μέρα μπορεί να αισθανθείτε δυσφορία. Επιπλέον, ο πόνος στον δεξιό μηρό και τον γλουτό μπορεί να προκληθεί από παραβιάσεις σε:

Η δυσφορία μπορεί να επιδεινωθεί κατά τον ύπνο και να περάσει εντελώς τη νύχτα. Η φύση των αισθήσεων είναι διαφορετική, για παράδειγμα, συχνά εμφανίζονται θαμπό πόνοι. Εάν είναι δύσκολο να περπατήσετε ή να τρέξετε, τότε θα πρέπει να ελέγξετε την οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης για κήλη.

Πόνος στον γλουτό και το μηρό όταν κάθεστε

Μερικές φορές υπάρχει μεγάλη ενόχληση όταν κάθεστε ή ξαπλώνετε σε μια συγκεκριμένη πλευρά. Συχνά με αυτόν τον τρόπο το σώμα σηματοδοτεί μια τροχαντική θυλακίτιδα. Η αιτία του πόνου στον γλουτό και το μηρό όταν κάθεται είναι η αρθροπάθεια της άρθρωσης του ισχίου. Αυτή η ασθένεια είναι θεραπεύσιμη, το κύριο πράγμα δεν είναι να την ξεκινήσετε, καθώς οι επιπλοκές οδηγούν σε αναπηρία. Επίσης, μπορεί να εμφανιστεί δυσφορία ως αποτέλεσμα:

• βλάβες της ρίζας του νωτιαίου μυελού.
• παθολογία του μεσαίου ή δευτερεύοντος γλουτιαίου μυός.
• ισχιαλγία.

Όλες αυτές οι ασθένειες είναι επικίνδυνες με τις επιπλοκές τους. Για να τα αποφύγετε, πρέπει να κλείσετε ραντεβού με έναν τραυματολόγο ή ορθοπεδικό το συντομότερο δυνατό. Κατά μέσο όρο, μπορεί να γίνει ακριβής διάγνωση εντός 1-2 ημερών..

Η άρθρωση του ισχίου πονάει τη νύχτα. Αιτίες δυσφορίας

Για πολλά χρόνια προσπαθώντας να θεραπεύσει τους ΚΟΙΝΟΥΣ?

Επικεφαλής του Ινστιτούτου για την Κοινή Θεραπεία: «Θα εκπλαγείτε πόσο εύκολο είναι να θεραπεύσετε τις αρθρώσεις λαμβάνοντας καθημερινά φάρμακο για 147 ρούβλια...

Εάν η άρθρωση του ισχίου σας πονάει τη νύχτα, μπορεί να υπάρχουν πολλοί λόγοι. Η δυσφορία είναι βραχύβια και μπορεί να ενοχλήσει ένα άτομο για μεγάλο χρονικό διάστημα. Η ένταση του πόνου είναι επίσης διαφορετική. Κάποιος εφιστά την προσοχή σε ελαφρούς πόνους, ενώ άλλοι τους χαρακτηρίζουν ως καύση και παρεμβαίνουν στον ύπνο.

ΣΥΝΙΣΤΟΥΜΕ ΟΙ ΑΝΑΓΝΩΣΤΕΣ ΜΑΣ!

Για τη θεραπεία των αρθρώσεων, οι αναγνώστες μας έχουν χρησιμοποιήσει επιτυχώς το Sustalaif. Βλέποντας τη δημοτικότητα αυτού του προϊόντος, αποφασίσαμε να το προσφέρουμε στην προσοχή σας.
Διαβάστε περισσότερα εδώ...

Οι αιτίες του νυχτερινού πόνου στην άρθρωση του ισχίου (TBS) μπορούν να χωριστούν σε δύο ομάδες:

• Τραυματισμοί;
• Κοινή ασθένειες.

Ανάλογα με την αιτία του πόνου, η θεραπεία είναι διαφορετική. Πριν πάρετε φάρμακα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό.

Όταν η αιτία του πόνου είναι τραυματισμός

Η άρθρωση του ισχίου εκτελεί μια σημαντική κινητική λειτουργία στο σώμα. Είναι μια από τις μεγαλύτερες αρθρώσεις. Τα πόδια ενός ατόμου φέρουν το μεγαλύτερο φορτίο. Οι ακόλουθοι παράγοντες μπορούν να προκαλέσουν πόνο:

• Κάταγμα ισχίου;
• Εξάρθρωση;
• Βλάβη;
• Ρήξη συνδέσμου.

Όταν ένας μηριαίος λαιμός είναι κάταγμα, οι ασθενείς συνήθως δεν μπορούν να εκτελέσουν μόνες τους κινήσεις και εάν τραυματιστούν ως αποτέλεσμα πτώσης, τότε δεν μπορούν καν να σηκωθούν.

Ο μεγαλύτερος κίνδυνος τραυματισμού στην άρθρωση του ισχίου είναι για ασθενείς άνω των 45 ετών, ειδικά σε γυναίκες. Αυτό οφείλεται στην έναρξη της εμμηνόπαυσης, όταν το ασβέστιο απεκκρίνεται εντατικά από το σώμα, γεγονός που οδηγεί σε αυξημένη ευθραυστότητα των οστών.

Όταν η αιτία του πόνου είναι ασθένεια

Σχεδόν όλες οι ασθένειες των αρθρώσεων συνοδεύονται από έντονο πόνο. Η έντασή τους εξαρτάται από το στάδιο της παθολογίας. Σκέφτεστε γιατί η άρθρωση του ισχίου πονάει τη νύχτα, αξίζει τον έλεγχο για τις ακόλουθες ασθένειες:

• Αρθρίτιδα;
• Κοξάρθρωση;
• Θυλακίτιδα TBS;
• Τενοντίτιδα;
• Νέκρωση;
• Αγκυλωτική σπονδυλίτιδα;
• Νευραλγία.

Με την αρθρίτιδα, ο πόνος γίνεται αισθητός τόσο σε ύπτια θέση όσο και σε κίνηση. Ο πόνος στον πόνο τη νύχτα εμφανίζεται όταν η ασθένεια έχει προχωρήσει. Στα αρχικά στάδια, δυσάρεστες αισθήσεις στις αρθρώσεις προκύπτουν μόνο στο πλαίσιο της υπερβολικής εργασίας.

Η κοξάρθρωση είναι μια σοβαρή μορφή παθολογίας, προοδευτικής αρθροπάθειας, στην οποία επηρεάζεται η διατροφή και η παροχή αίματος στον χόνδρο της άρθρωσης. Όταν ο ασθενής βρίσκεται στο πλάι του ή περπατά ενεργά, ο πόνος εντείνεται.

Με θυλακίτιδα, εμφανίζεται φλεγμονή μέσα στον αρθρωτό σάκο της άρθρωσης. Η παθολογική διαδικασία στο αρθρικό τμήμα μπορεί να προκαλέσει πόνο, τόσο κατά τη διάρκεια της ημέρας όσο και κατά τη διάρκεια του ύπνου τη νύχτα..

Με τενοντίτιδα, ο ασθενής δεν θα αισθάνεται μόνο πόνο τη νύχτα. Δεδομένου ότι η φλεγμονή των συνδέσμων συμβαίνει με αυτήν την παθολογία, η ασθένεια επηρεάζει την ικανότητα κίνησης. Υπάρχει περιορισμένο εύρος κίνησης της άρθρωσης, αισθάνεται άκαμπτο.

Οι νεκρωτικές αλλαγές στον οστικό ιστό κοντά στην άρθρωση και στον χόνδρο οδηγούν σε πόνο τη νύχτα. Όσο μεγαλύτερη είναι η περιοχή της ζημιάς, τόσο μεγαλύτερη είναι η ενόχληση.

Με αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα και νευραλγικές διαταραχές, είναι επίσης πιθανός ο πόνος στις αρθρώσεις του ισχίου. Η ακριβής διάγνωση απαιτεί εξέταση. Ο πόνος μπορεί να εκπέμπεται σε γειτονικές περιοχές, οπότε η ακριβής διάγνωση είναι πάντα σημαντική πριν από τη θεραπεία.

Πόνος στο ισχίο

Μερικές φορές υπάρχει έντονος πόνος στο μηρό που εμφανίζεται στα αριστερά και στα δεξιά. Αιτίες, μορφές πόνου είναι διαφορετικές.

Ο πόνος στην περιοχή του μηρού εμφανίζεται οξεία και ξαφνικά, μερικές φορές σταδιακά, αυξάνεται με την πάροδο του χρόνου. Εντοπισμένος πόνος στον άνω μηρό, δίνει στη βουβωνική χώρα, κάτω από το γόνατο, στο πόδι. Άνδρες και γυναίκες έχουν πόνο στο μηρό με την ίδια συχνότητα, οι αιτίες του πόνου είναι διαφορετικές και οφείλονται στα ανατομικά και φυσιολογικά χαρακτηριστικά.

Συχνά μια αίσθηση πόνου συνοδεύεται από μειωμένη ευαισθησία όπως δυσισθησία ή παραισθησία. Στην πρώτη περίπτωση, διαταράσσεται η αντίληψη του κρύου, της θερμότητας και άλλων επιδράσεων. Στο δεύτερο, ο ασθενής αισθάνεται ότι σέρνεται, μούδιασμα στην πληγείσα περιοχή. Τα συμπτώματα προκαλούνται από συμπίεση των νευρικών κορμών με φλεγμονώδη μυϊκό ιστό ή συνδέσμους. Είναι δυνατό το μούδιασμα του δέρματος. Επισκεφτείτε το γιατρό σας με τέτοια παράπονα..

Συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία, περιγράφοντας λεπτομερώς τα συμπτώματα, τις αισθήσεις. Ο γιατρός θα καθορίσει τις αιτίες του πόνου, θα πει ποιες εξετάσεις, εξετάσεις θα πρέπει να γίνουν και θα συνταγογραφήσει θεραπεία. Ανάλογα με τα αποτελέσματα της εξέτασης και της διάγνωσης, η θεραπεία του πόνου στην περιοχή του μηρού θα πραγματοποιηθεί από ορθοπεδικό, αγγειοχειρουργό, ειδικό για μολυσματικές ασθένειες, ειδικό για φυματίωση (για παράδειγμα, με φυματίωση του ισχίου).

Πού εντοπίζεται ο πόνος στο ισχίο;

Εντοπισμός οξέος ή πόνου στο μηρό:

1. Ο μπροστινός άνω μηρός πονάει λόγω ανωμαλιών στην άρθρωση του ισχίου. Πηγές πόνου είναι οι μύες του μηρού και του δεξιού ισχίου, διαταραχές στους μεσοσπονδύλιους δίσκους, αρθρώσεις. Μηριαία αρτηρία και φλέβα, λεμφαδένες στη βουβωνική χώρα, πυελικά όργανα στις γυναίκες. Η αιτία του πόνου στη βουβωνική χώρα είναι ένα κάταγμα της μηριαίας κεφαλής στους ηλικιωμένους, μια εξάρθρωση της κεφαλής της άρθρωσης του ισχίου με το κεφάλι να κινείται προς τα εμπρός προς το ηβικό οστό.
2. Ο πόνος των μυών του ισχίου οφείλεται σε διαταραχές στην κάτω πλάτη και στην ιερή σπονδυλική στήλη.
3. Το πίσω μέρος του μηρού πονάει εξαιτίας προβλημάτων με τον γλουτιαίο μύμο maximus, την περιτονία του, την παθολογία του ισχιακού νεύρου, την ιεροσυλία.
4. Με κήλες, κατάγματα, εξάρθρωση της άρθρωσης του ισχίου, εμφανίζεται πόνος στη βουβωνική χώρα.

Ο πόνος πονάει, τραβά, χειρότερα τη νύχτα. Αυτό οφείλεται σε νευρολογικές διαταραχές. Ίσως με ογκοπαθολογία μαλακού ιστού ή οστού. Ο πόνος σχετίζεται με τη σωματική δραστηριότητα, ο πόνος αυτός υποχωρεί τη νύχτα, κατά τη διάρκεια της ανάπαυσης. Κοινές αιτίες πόνου είναι η παραμόρφωση της αρθρώσεως του ισχίου ή του γόνατος. Με τη νευρολογική παθολογία, υπάρχουν παραβιάσεις της ευαισθησίας στις αλλαγές θερμοκρασίας, παραισθησίες του δέρματος.

Με κήλη του βουβωνικού συνδέσμου στη δεξιά πλευρά, αγγειακή παθολογία της μηριαίας και λαγόνιας περιοχής, αναπτύσσεται ένας τραβώντας πόνος στη βουβωνική χώρα.

Οι κύριοι αιτιολογικοί παράγοντες

Αιτίες πόνου στο ισχίο:

1. Τραυματισμοί στο μηριαίο ή το ισχίο μετά από πτώση, εγκεφαλικό επεισόδιο. Τραυματισμένοι επαγγελματίες αθλητές, άτομα που σχετίζονται με σωματική δραστηριότητα.
2. Κάταγμα του άνω ή μεσαίου τμήματος του μηριαίου λαιμού. Επηρεάζεται από ηλικιωμένους, που βρίσκονται σε γυναίκες, σε σχέση με διαταραχές της εμμηνόπαυσης. Οι ορμονικές αλλαγές σε γυναίκες ώριμης και μεγάλης ηλικίας οδηγούν στην ανάπτυξη οστεοπόρωσης. Τα κατάγματα εμφανίζονται μετά από μια απρόσεκτη κίνηση, που πέφτει από το ύψος της δικής τους ανάπτυξης. Η μακροχρόνια θεραπεία δεν φέρνει πάντα το επιθυμητό αποτέλεσμα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο σχηματισμός λανθασμένης άρθρωσης.
3. Κάταγμα του ιερού μέρους του πυελικού οστού, του ηβικού οστού. Χαρακτηρίζεται από έντονο πόνο στη βουβωνική χώρα. Λαμβάνεται μια ακτινογραφία, για τη διαφορική διάγνωση της εξάρθρωσης στην άρθρωση του ισχίου.
4. Τραυματισμός από συμπίεση στον πρώτο οσφυϊκό σπόνδυλο μετά από πτώση από μεγάλο ύψος, προσγείωση στους γλουτούς.
5. Πυελικοί μώλωπες.

Ο πόνος στο μηρό προκαλείται από σωματική άσκηση, η οποία καταστρέφει τον χόνδρο και τον μαλακό ιστό. Η φλεγμονή στους μαλακούς ιστούς, μετά από τραυματισμό, ερεθίζει το ισχιακό νεύρο. Αυτό προκαλεί πόνο στους μυς των γλουτών και στο πίσω μέρος του μηρού. Ο πόνος φτάνει στην περιοχή της φτέρνας. Ο ασθενής δεν μπορεί να σταθεί ή να καθίσει για πολύ.

Ο πόνος στο σχέδιο μπορεί να προκληθεί από χαρακτηριστικά της άρθρωσης του ισχίου, από αλλαγές στους μαλακούς ιστούς. Ο πόνος στο μηρό πάνω από το μεσαίο τρίτο ή στη βουβωνική χώρα προκαλείται από παθολογία στη σπονδυλική στήλη - οστεοχόνδρωση, αρθρώσεις δίσκου, στένωση του νωτιαίου σωλήνα. Η καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης προκαλεί σπασμό, μυϊκό πόνο στον πρόσθιο μηρό.

Εάν ο πόνος στα πόδια δεν αντιμετωπιστεί, η συχνότητα και η φύση του πόνου επιδεινώνεται..

Οι τραυματισμοί ισχίου και ισχίου αντιμετωπίζονται συχνά χειρουργικά. Όταν ένα κάταγμα μετατοπίζεται, τα θραύσματα οστών στερεώνονται με ειδικές βελόνες πλεξίματος, πλάκες τιτανίου. Στη μετεγχειρητική περίοδο, η γυμναστική πραγματοποιείται. Εκτελέστε ασκήσεις για το άνω σώμα και το υγιές άκρο.

Σε περίπτωση κατάγματος στους ηλικιωμένους, σε ορισμένες περιπτώσεις δεν πραγματοποιείται χειρουργική θεραπεία, λόγω αντενδείξεων. Φροντίδα ασθενών και πρόληψη πληγών πίεσης.

Τι προκαλεί πόνο στο μηρό

Η αιτία έλξης του πόνου στο μηρό, ειδικά στα δεξιά, είναι η οστεοχόνδρωση της οσφυϊκής ή της ιερής σπονδυλικής στήλης. Η επιδείνωση σχετίζεται με καθιστική εργασία, κακή στάση του σώματος. Η καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης προκαλεί πόνο στην αριστερή άρθρωση του ισχίου.

Το πόνο στο πόδι, στο εσωτερικό και το μέτωπο, προκαλείται από κιρσούς. Ο εντοπισμός του είναι πολύ χαμηλότερος, πιο κοντά στην εσωτερική επιφάνεια του μηρού και του κάτω ποδιού.

Εάν το πόδι πονάει στο εξωτερικό και στο πίσω μέρος του μηρού, κάτω από το γόνατο και στο πόδι, η αιτία είναι μια πρέζα του ισχιακού νεύρου με μάζα φλεγμονώδους και σπασμωδικού μυός. Ο πόνος ενοχλεί τον ασθενή από πίσω στην εξωτερική επιφάνεια του ποδιού και έχει το χαρακτήρα του οσφυϊκού μήκους. Όταν κινείστε, η φύση του πόνου αλλάζει.

Αντιμετωπίζουν τέτοιους πόνους σε συνδυασμό με φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες:

• Ηλεκτροφόρηση με φαρμακευτικές ουσίες.
• Μαγνητοθεραπεία.
• Ρεύματα εξαιρετικά υψηλής συχνότητας.
• Περιτυλίγματα παραφίνης.
• Μασάζ και φυσιοθεραπεία.

Μια τέτοια θεραπεία θα βελτιώσει τη ροή του αίματος στο μηρό, θα ανακουφίσει το πρήξιμο και τη φλεγμονή..

Εάν το δεξί μέρος του μηρού πονάει και εμφανίζεται μούδιασμα στο πόδι πίσω και ψηλότερα στην εξωτερική γλουτιανή περιοχή, ακόμη και με ελαφρά κίνηση, αυτό οφείλεται σε διαταραχές στη σπονδυλική στήλη. Με καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης λόγω σκολίωσης, εμφανίζεται εκφυλιστική αλλαγή στις αρθρώσεις του μηρού. Η παραβίαση των νευρικών ριζών συνοδεύεται από μούδιασμα ή παραισθησία στην αριστερή πλευρά.

Η καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης αντιμετωπίζεται με γυμναστικές ασκήσεις. Η θεραπευτική γυμναστική ενισχύει τον μυϊκό κορσέ των μηριαίων και σπονδυλικών περιοχών. Κάντε ασκήσεις αμέσως μετά την ανακούφιση από μια οξεία κατάσταση.

Εάν το ισχίο πονάει όταν περπατάτε

Συχνά παραπονιέται για πόνο στην περιοχή του μηρού κατά το περπάτημα, δυσφορία και δυσκολία στην κίνηση. Πιο συχνά, αυτή η παθολογία οφείλεται σε βλάβες στους μαλακούς ιστούς. Ο πόνος εντοπίζεται στην επιφάνεια και στα βάθη των μαλακών ιστών.

Η άρθρωση δεν βλάπτει πάντα, η εξωτερική επιφάνεια του μηρού και του κάτω ποδιού επηρεάζεται συχνότερα πάνω από τη μέση.

Αιτίες δυσφορίας στην μηριαία περιοχή όταν περπατάτε:

1. Κάταγμα της κεφαλής ή του λαιμού του μηρού.
2. Αρθρίτιδα ισχίου.
3. Ρευματοειδής αρθρίτιδα.
4. Φλεγμονή τένοντα.
5. Φυματιώδης διαδικασία στην άρθρωση του ισχίου. Σε αυτήν την περίπτωση, πυώδη φρεάτια σχηματίζονται στην άρθρωση του ισχίου και κάτω από το γόνατο. Οι περιφερειακές ομάδες των λεμφαδένων αυξάνονται και γλιστρούν. Η τοπική θερμοκρασία της άρθρωσης μειώνεται.

Η περίπλοκη θεραπεία του πόνου στο μηρό και στον γλουτό γίνεται από νευρολόγο ή σπονδυλολόγο. Για τη διάγνωση, πραγματοποιείται εξέταση ακτινογραφίας, CT, MRI. Εάν εντοπιστούν εκφυλιστικές ή δυστροφικές διαταραχές, τραυματισμοί οστών ή μαλακών ιστών, απαιτείται διαβούλευση με έναν ορθοπεδικό, ρευματολόγο, ειδικό για τις μολυσματικές ασθένειες..

Η ολοκληρωμένη θεραπεία περιλαμβάνει:

1. Μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Σε αυτά περιλαμβάνονται τα Diclofenac, Ortofen, Voltaren και πολλά άλλα.
2. Ορμονικά αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Συχνά στη ρευματολογική πρακτική, χρησιμοποιείται φάρμακο παρατεταμένης αποδέσμευσης με τη μορφή Diprospan. Το Kenalog χορηγείται ενδοαρθρικά.
3. Χονδροπροστατευτές. Τα παρασκευάσματα για την αποκατάσταση της δομής και των λειτουργιών του χόνδρου είναι η χονδροϊτίνη και η γλυκοζαμίνη. Ίσως η εισαγωγή φαρμάκων ενδομυϊκά ή από του στόματος χορήγηση. Μακροχρόνια και τακτική θεραπεία.
4. Συμπιέζει στον προσβεβλημένο μηρό. Ανακουφίζει από τον πόνο και τη φλεγμονή Dimexidum. Οι συμπιέσεις με Dimexide γίνονται στις πληγείσες περιοχές.
5. Φυσικοθεραπευτική αγωγή.
6. Ασκήσεις μασάζ και φυσιοθεραπείας. Η θεραπευτική γυμναστική πραγματοποιείται κατά την πρώιμη περίοδο ανάρρωσης υπό την καθοδήγηση εκπαιδευτή φυσικοθεραπείας.

Μετά την εξάλειψη της οξείας φλεγμονής, γίνεται θεραπευτικό μασάζ, τεχνικές χειροκίνητης θεραπείας, τέντωμα μηριαίων τετρακέφαλων, οπίσθιου και εσωτερικού μυός και συνδέσμων.

Με φυματίωση, αντιμετωπίζονται χειρουργικά. Ταυτόχρονα, συνταγογραφούνται αντιβακτηριακά φάρμακα του φάσματος κατά της φυματίωσης. Η θεραπεία της φυματιώδους κοξίτιδας είναι μακρά και συστηματική. Μετά τη χειρουργική επέμβαση, φορώντας μια ορθοπάθεια, φυσιοθεραπευτική θεραπεία, συνταγογραφείται μια μακρά πορεία φαρμάκων κατά της φυματίωσης.

Αγγειακή παθολογία

Ο πόνος στους μηρούς μπορεί να προκληθεί από θρόμβωση ή θρομβοφλεβίτιδα της μηριαίας ή λαγόνιας αρτηρίας. Η οξεία θρόμβωση της ειλεϊκής αρτηρίας εκδηλώνεται από πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα ή στη βουβωνική χώρα. Με τη θρόμβωση της μηριαίας αρτηρίας, ο πόνος εξαπλώνεται κατά μήκος της εσωτερικής επιφάνειας του μηρού. Το πόδι, συχνά αριστερά, πρήζεται και γίνεται μπλε, ειδικά το εσωτερικό.

Ο ασθενής πρέπει να νοσηλευτεί επειγόντως. Στην οξεία περίοδο, η ηπαρίνη, θρομβολυτικά φάρμακα, χορηγείται σε αυτόν. Προκειμένου να αποφευχθούν μολυσματικές επιπλοκές και η ανάπτυξη σήψης, συνταγογραφούνται αντιβακτηριακά φάρμακα με ευρύ φάσμα δράσης.

Η οξεία θρόμβωση και ο θρομβοεμβολισμός αντιμετωπίζονται χειρουργικά. Πάνω από την περιοχή εντοπισμού θρόμβων, ένα αγγείο δένεται με επίδεσμο ή τοποθετείται μια συσκευή μέσα σε αυτό που εμποδίζει τον θρόμβο να κινείται περαιτέρω κατά μήκος της αγγειακής κλίνης. Συνιστάται να φοράτε ρούχα συμπίεσης ή να επιδέσετε τα άκρα με ελαστικούς επιδέσμους. Επίδεση του ποδιού από τον αστράγαλο για να αποφευχθεί η στασιμότητα του αίματος στο φλεβικό δίκτυο και ο σχηματισμός θρόμβων αίματος.

Παραδοσιακές μέθοδοι ιατρικής

Προσθήκη στην ιατρική, φυσιοθεραπευτική και χειρουργική θεραπεία - μέσα και μέθοδοι της παραδοσιακής ιατρικής. Η εναλλακτική θεραπεία προσφέρει μια συνταγή με έγχυση από μπουμπούκια πεύκου για τη θεραπεία φλεγμονωδών διεργασιών στο ισχίο και την άρθρωση του ισχίου. Σε ένα βάζο από σκούρο ποτήρι, βάλτε μερικούς νεαρούς μπουμπούκια και καλύψτε με κοκκοποιημένη ζάχαρη. Το βάζο είναι μισό γεμάτο. Η κορυφή του δοχείου πρέπει να είναι ελεύθερη. Είναι σφιχτά κλειστό και τοποθετείται ζεστό για 7 ημέρες. Όταν το μείγμα εγχυθεί, το βάζο θα παράγει σιρόπι, το οποίο τρίβεται στην πληγείσα περιοχή. Τρίψτε την επιφάνεια του μηρού και πάρτε το μείγμα μέσα. Πρέπει να πίνετε καθημερινά 3 κουταλιές της σούπας. Διάρκεια θεραπείας - έως και τρεις μήνες.

Ο πόνος και η φλεγμονή του ποδιού ανακουφίζονται με βάμμα από το φυτό σαπουνιού. Ρίχνουμε μερικές κουταλιές αποξηραμένου χόρτου του σαπουνιού με μισό λίτρο βότκας, κλείστε καλά το δοχείο και τοποθετήστε το σε ένα σκοτεινό μέρος για ένα μήνα. Μετά το φιλτράρισμα του μείγματος και το πόσιμο πριν από τα γεύματα, 30 σταγόνες. Χρησιμοποίησε επίσης βάμμα για τρίψιμο στην επιφάνεια του μηρού.

Ανακουφίζει από τον πόνο στην άρθρωση του ισχίου, τη σπονδυλική στήλη και το βάμμα του αλκοόλ από τα φύλλα ficus. Για να το προετοιμάσετε, χρειάζεστε τρία φρέσκα φύλλα ficus. Τρίψτε καλά, βάλτε τα σε ένα δοχείο από σκούρο ποτήρι και ρίξτε 500 ml βότκας. Επιμείνετε για δύο εβδομάδες. Στραγγίξτε και τρίψτε το μείγμα σε εκείνα τα σημεία όπου ενοχλείται οξύς οξύς πόνος.

Τα βιολογικά συμπληρώματα χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία του πόνου και της φλεγμονής στις αρθρώσεις. Η τοπική θεραπεία πραγματοποιείται με κρέμα Collagen Ultra. Αυτή η κρέμα ανακουφίζει από τον πόνο και τη φλεγμονή, χρησιμεύει ως μια επιπλέον πηγή κολλαγόνου για τις αρθρώσεις..

Για να αποκαταστήσετε τη δομή του προσβεβλημένου χόνδρου, συμπεριλάβετε στα πιάτα διατροφής πλούσια σε κολλαγόνο και ζελατίνη - ζελέ, ζελέ, ζελέ. Πάρτε το πρωί με άδειο στομάχι μια κουταλιά ζελατίνη διαλυμένη σε ζεστό νερό. Για να βελτιώσετε τη γεύση, προσθέστε μέλι και χυμό λεμονιού.

Όσοι πρέπει να σταθούν στα πόδια τους για μεγάλο χρονικό διάστημα πρέπει να ζεσταθούν κάθε ώρα και να αλλάξουν τη θέση των ποδιών τους. Με καθιστική εργασία, μπορείτε να βγάλτε τα παπούτσια σας και να περπατήσετε χωρίς παπούτσια γύρω από το δωμάτιο. Κυλήστε μια λαστιχένια σφαίρα με αιχμές στην επιφάνεια του μηρού. Τέτοιες μπάλες πωλούνται στο δίκτυο φαρμακείων.

Το πρωί, γίνεται αυτο-μασάζ των ποδιών. Είναι φτιαγμένο με ελαφριές κινήσεις των παλάμων στην επιφάνεια του μηρού. Κάντε μασάζ από το γόνατο στην περιοχή της βουβωνικής οδού, αποφεύγοντας τη συσσώρευση λεμφαδένων.

Προσέξτε άνετα παπούτσια που δεν περιορίζουν την κίνηση. Έχοντας υπερβολικό βάρος, πρέπει να σκεφτείτε τη διόρθωσή του με τη βοήθεια της διατροφής, των γυμναστικών ασκήσεων. Σε περίπτωση σοβαρών μεταβολικών διαταραχών, επικοινωνήστε με τον ενδοκρινολόγο σας, υποβληθείτε σε εξέταση και θεραπεία για να διορθώσετε το βάρος.