Γιατί πονάει το ισχίο. Πόνος του μηριαίου μυός: αιτίες και μέθοδοι θεραπείας

Ο πόνος στο ισχίο είναι πολύ συχνός και μπορεί να προκληθεί από διάφορα προβλήματα. Ο ακριβής εντοπισμός του πόνου του ισχίου μπορεί να προσφέρει πολύτιμες ενδείξεις για την κατανόηση της αιτίας του..

Αιτίες πόνου στο ισχίο

Οι ασθένειες της άρθρωσης του ισχίου προκαλούν συνήθως πόνο στο μηρό ή στη βουβωνική χώρα. Ο εξωτερικός πόνος στο μηρό, ο πόνος που περνά από τον άνω μηρό και τους γλουτούς, συνήθως προκαλείται από προβλήματα με τους μύες, τους συνδέσμους, τους τένοντες και άλλους μαλακούς ιστούς που περιβάλλουν την άρθρωση του ισχίου..

Μερικές φορές ο πόνος στο ισχίο μπορεί να προκληθεί από ασθένειες και προβλήματα σε άλλες περιοχές του σώματός σας, όπως η οσφυϊκή μοίρα ή τα γόνατα. Αυτός ο τύπος πόνου ονομάζεται «ανακλασμένος» πόνος. Οι περισσότερες περιπτώσεις πόνου στο ισχίο μπορούν να ελεγχθούν στο σπίτι..

Παθολογία ισχίου

Ο πόνος του ισχίου μπορεί να προέρχεται από δομές που βρίσκονται εντός της άρθρωσης του ισχίου, καθώς και από δομές που περιβάλλουν το ισχίο. Η άρθρωση του ισχίου είναι ένας πιθανός χώρος, πράγμα που σημαίνει ότι υπάρχει μια ελάχιστη ποσότητα υγρού μέσα του που επιτρέπει στο λαιμό του ισχίου να γλιστρήσει στη φωλιά της κοτύλης. Οποιαδήποτε ασθένεια ή τραύμα που σχετίζεται με φλεγμονή οδηγεί στην πλήρωση αυτού του χώρου με υγρό ή αίμα. Ως αποτέλεσμα, η μηριαία κάψουλα τεντώνεται, γεγονός που οδηγεί στην εμφάνιση συμπτωμάτων πόνου.

Ο μηριαίος λαιμός και η περιστροφή καλύπτονται με αρθρικό χόνδρο, το οποίο επιτρέπει στα οστά να κινούνται μέσα στην άρθρωση με ελάχιστη τριβή. Επιπλέον, η περιοχή της φωλιάς της κοτύλης καλύπτεται με σκληρό χόνδρο, που ονομάζεται κοτύλη. Όπως κάθε άλλος αρθρικός χόνδρος, αυτές οι περιοχές μπορούν να τρίβονται ή να σκίζονται, προκαλώντας πόνο.

Υπάρχουν ομάδες παχιών ιστών που περιβάλλουν την άρθρωση του ισχίου, σχηματίζοντας μια κάψουλα. Συμβάλλουν στη διατήρηση της σταθερότητας των αρθρώσεων, ειδικά κατά την κίνηση..

Η κίνηση στην άρθρωση του ισχίου οφείλεται στους μύες που περιβάλλουν το μηρό και τους συνδέσμους που συνδέονται με την άρθρωση του ισχίου. Εκτός από τον έλεγχο της κίνησης, αυτοί οι μύες συνεργάζονται επίσης για τη διατήρηση της σταθερότητας των αρθρώσεων. Υπάρχουν μεγάλοι αρθρικοί σάκοι (κλειστοί σάκοι γεμάτοι με υγρό) που περιβάλλουν την περιοχή του μηρού και διευκολύνουν την ολίσθηση των μυών και των συνδέσμων κατά μήκος των οστών προεξοχών. Κάθε μία από αυτές τις δομές μπορεί να γίνει φλεγμονή..

Πόνος στο μηρό με μεσοσπονδύλιο κήλη της οσφυϊκής μοίρας

Ο πόνος του ισχίου μπορεί να εμφανιστεί με μεσοσπονδύλιο κήλη της οσφυϊκής μοίρας. Η μεσοσπονδύλια κήλη σχετίζεται με προβλήματα με το μετεγκεφαλικό δίσκο που βρίσκεται μεταξύ των οστών της σπονδυλικής στήλης (σπονδύλων), «δεμένο» μεταξύ τους και σχηματίζοντας τη σπονδυλική στήλη.

Ο μεσοσπονδύλιος δίσκος μοιάζει με ένα ζελέ ντόνατ με ένα κέντρο που μοιάζει με γέλη που περικλείεται σε ένα σκληρότερο εξωτερικό κέλυφος. Μια μεσοσπονδύλια κήλη εμφανίζεται όταν τα μαλακά περιεχόμενα βγαίνουν μέσω της σκληρής μεμβράνης. Η κήλη μπορεί να ερεθίσει τα κοντινά νεύρα. Εάν αντιμετωπίζουμε κήλη στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης, τότε ένα από τα συμπτώματά της μπορεί να είναι πόνος στον μηρό. Ο πόνος πηγαίνει κατά μήκος του ισχιακού νεύρου. Ο πόνος στον οπίσθιο πρόσθιο ή τον πλευρικό μηρό είναι χαρακτηριστικός.

Παρουσία κήλης δίσκου, το ένα πόδι επηρεάζεται συχνότερα. Ο πόνος μπορεί να έχει ποικίλη ένταση από ήπιο έως δυσανεκτικό πόνο. Πιο συχνά, ο πόνος συνδυάζεται με πόνο στην κάτω πλάτη, στην βουβωνική περιοχή, στο κάτω μέρος του ποδιού και στο πόδι. Χαρακτηριστικό είναι επίσης το μούδιασμα στο μηρό, το κάτω μέρος της πλάτης, το κάτω πόδι και το πόδι. Συνήθως, η βελτίωση εμφανίζεται όταν κινείται εάν η κήλη του δίσκου είναι μικρού ή μεσαίου μεγέθους.

Πιστεύεται ότι η εξάπλωση του πόνου στο πόδι με σπονδυλική κήλη (ισχιαλγία) υποδηλώνει το μεγάλο του μέγεθος από ό, τι εάν ο πόνος θα ήταν μόνο στην κάτω πλάτη.

Ο πόνος στον μηρό με μεσοσπονδύλιο κήλη είναι η πιο συνηθισμένη αιτία πόνου στον μηρό κάτω των 60 ετών, μετά την ηλικία των 60 ετών η υπεροχή πηγαίνει στην κοξάρθρο. Στη δεύτερη θέση υπάρχουν διάφοροι τύποι τραυματισμών. Άλλες αιτίες είναι σπάνιες.

Άλλοι τύποι νευρικής βλάβης μπορούν επίσης να προκαλέσουν πόνο στον μηρό, για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, που συχνά σχετίζεται με φλεγμονή του πλευρικού δερματικού νεύρου του μηρού. Ο πόνος στην ενδοκολπική κήλη μπορεί επίσης να «αντηχεί» στον μηρό.

Σε κάθε περίπτωση, ο πόνος στο μηρό μπορεί να προκληθεί από διάφορους λόγους, κάτι που απαιτεί από τον γιατρό να βρει την πηγή του προβλήματος, είτε πρόκειται για τραυματισμό ή ασθένεια. Ελλείψει τραυματικού τραυματισμού, η προσέγγιση για τη διάγνωση του πόνου του ισχίου απαιτεί ευρεία κατανόηση της κατάστασης..

Αιτίες τραυματικού πόνου στο μηρό

Κάταγμα ισχίου

Η πτώση είναι η πιο κοινή αιτία κατάγματος του ισχίου στους ηλικιωμένους. Το κάταγμα σε αυτήν την περίπτωση εμφανίζεται ως αποτέλεσμα δύο προβλημάτων που σχετίζονται με τη γήρανση - οστεοπόρωση (αραίωση των οστών) και απώλεια ισορροπίας. Σε ορισμένες περιπτώσεις, το οστό μπορεί να σπάσει αυθόρμητα λόγω οστεοπόρωσης, το οποίο με τη σειρά του θα προκαλέσει πτώση.

Με το «κάταγμα του μηριαίου λαιμού» νοείται ένα κάταγμα του εγγύς ή του άνω μηρού.

Είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε την ακριβή θέση του κατάγματος, καθώς αυτή είναι η βάση για την απόφαση του χειρουργού σχετικά με επαρκή χειρουργική επέμβαση για την αποκατάσταση της βλάβης των οστών.

Εκτός από την πτώση, τυχόν τραυματισμός μπορεί να προκαλέσει κάταγμα στο ισχίο. Ανάλογα με τον μηχανισμό βλάβης, ο μηριαίος μπορεί να μην σπάσει. Αντίθετα, ένα μέρος της λεκάνης (πιο συχνά, ο κλάδος του ηβικού οστού) μπορεί να σπάσει. Αρχικά, ο πόνος μπορεί να γίνει αισθητός στην μηριαία περιοχή, αλλά η εξέταση και οι ακτινογραφίες μπορεί να αποκαλύψουν μια άλλη πηγή πόνου. Ο τραυματισμός μπορεί επίσης να προκαλέσει μετατόπιση ισχίου, στην οποία ο μηριαίος λαιμός αναδύεται από την κοτύλη. Συνδέεται σχεδόν πάντα με ένα κοτύλιο (πυελικό οστό). Ωστόσο, σε άτομα με αντικατεστημένο ισχίο, ο τεχνητός μηρός μπορεί να μετατοπιστεί αυθόρμητα.

Κλειστοί τραυματισμοί (μώλωπες)

Κλειστοί τραυματισμοί (μώλωπες), διάστρεμμα και διάστρεμμα μυών και τενόντων μπορεί να είναι αποτέλεσμα τραύματος και παρόλο που το οστό παραμένει άθικτο, μπορεί να προκαλέσει σοβαρό πόνο. Το διάστρεμμα εμφανίζεται κατά τη διάρκεια τραύματος στους συνδέσμους, ενώ το διάστρεμμα των μυών και των τενόντων σχετίζεται με βλάβη σε αυτές τις δομές. Κατά το περπάτημα ή το άλμα, καθώς και κατά την άσκηση οποιασδήποτε δραστικής δραστηριότητας, ασκείται σημαντική πίεση από το σωματικό βάρος στην άρθρωση του ισχίου. Οι μύες, οι αρθρικοί σάκοι και οι σύνδεσμοι είναι «σχεδιασμένοι» για να προστατεύουν την άρθρωση από το στρες. Όταν αυτές οι δομές είναι φλεγμονώδεις, ο μηρός δεν μπορεί να λειτουργήσει σωστά, οδηγώντας σε πόνο.

Τραυματισμός υπερφόρτωσης

Ο πόνος του ισχίου μπορεί επίσης να συσχετιστεί με τραυματισμούς υπερφόρτωσης, οι οποίοι φλεγούν μυς, τένοντες και συνδέσμους. Αυτοί οι τραυματισμοί μπορεί να προκληθούν από τις συνήθεις καθημερινές δραστηριότητες που προκαλούν υπερβολική ένταση στην άρθρωση του ισχίου ή από μια συγκεκριμένη ενεργητική κίνηση. Η υπερφόρτωση μπορεί επίσης να προκαλέσει σταδιακή εξάλειψη του χόνδρου στην άρθρωση του ισχίου, οδηγώντας σε αρθρίτιδα (αρθ. Άρθρωση + itis = φλεγμονή).

Αξίζει επίσης να αναφερθούν και άλλες δομές που μπορούν να φλεγμονώσουν και να προκαλέσουν πόνο στον μηρό. Η λαγόνια-κνημιαία οδός εκτείνεται από την κορυφή του ισχίου μέχρι το εξωτερικό του μηρού και στο γόνατο. Αυτή η ομάδα ιστών μπορεί να φλεγμονή και να προκαλέσει πόνο στο μηρό, το γόνατο ή και τα δύο. Αυτός ο τύπος τραύματος από υπερφόρτωση αρχίζει σταδιακά και εκδηλώνεται στην ένταση των μυϊκών ομάδων που περιβάλλουν το γόνατο και το μηρό. Το σύνδρομο Piriformis, στο οποίο το piriformis ερεθίζει το ισχιακό νεύρο, μπορεί επίσης να προκαλέσει πόνο που εξαπλώνεται στο πίσω μέρος του μηρού.

Φλεγμονή του αρθρικού σάκου (θυλακίτιδα)

Ένας κοτυλιαικός αρθρικός σάκος είναι ένας σάκος στον εξωτερικό μηρό που προστατεύει τους μύες και τους τένοντες στο σημείο όπου διασχίζουν τον τροχαντήρα του μηρού (προεξοχή των οστών στο μηρό).

Η κοτυλιαία θυλακίτιδα σχετίζεται με φλεγμονή του αρθρικού σάκου. Ο αρθρικός σάκος μπορεί να φλεγμονή για διάφορους λόγους, συμπεριλαμβανομένου ενός ελαφρού τραυματισμού ή υπερφόρτωσης.

Αιτίες μη τραυματικού πόνου στο μηρό

Ο πόνος του ισχίου μπορεί να προκληθεί από διάφορες ασθένειες. Οτιδήποτε προκαλεί συστηματική φλεγμονή στο σώμα μπορεί επίσης να επηρεάσει την άρθρωση του ισχίου. Η αρθρική μεμβράνη είναι ο επιθηλιακός ιστός που καλύπτει τμήματα του ισχίου που δεν καλύπτονται από χόνδρο. Η αρθρίτιδα (syno = αρθρική μεμβράνη + itis = φλεγμονή) ή φλεγμονή αυτού του ιστού επένδυσης προκαλεί διαρροή υγρού στην άρθρωση, προκαλώντας πρήξιμο και πόνο.

Αρθρίτιδα

Η οστεοαρθρίτιδα είναι η πιο κοινή αιτία πόνου στο ισχίο σε άτομα άνω των 50 ετών. Ωστόσο, υπάρχουν και άλλοι τύποι αρθρίτιδας. Αυτά περιλαμβάνουν:

• ρευματοειδής αρθρίτιδα;
• αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα (αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα - Strumpell - Marie)
• αρθρίτιδα που σχετίζεται με φλεγμονώδη νόσο του εντέρου (νόσος του Crohn ή ελκώδης κολίτιδα).

Ορισμένες συστηματικές ασθένειες σχετίζονται με πόνο στο ισχίο, όπως η δρεπανοκυτταρική αναιμία, στην οποία η άρθρωση μπορεί να φλεγμονή κατά τη διάρκεια της δρεπανοκυτταρικής κρίσης, με ή χωρίς σημαντική λοίμωξη. Η άρθρωση του ισχίου δεν είναι η μόνη άρθρωση που μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή του ισχίου. Παραδείγματα περιλαμβάνουν τη νόσο του Lyme, το σύνδρομο Reiter και τις μολύνσεις από τροφική δηλητηρίαση..

Η μη αγγειακή νέκρωση του μηριαίου λαιμού μπορεί να εμφανιστεί σε άτομα που λαμβάνουν κορτικοστεροειδή για μεγάλο χρονικό διάστημα (για παράδειγμα, πρεδνιζόνη). Σε αυτήν την περίπτωση, ο μηριαίος λαιμός χάνει την παροχή αίματος, εξασθενεί και προκαλεί πόνο στον μηρό.

Η νόσος Legg-Calve-Perthes (νόσος Perthes, οστεοχονδρίτιδα της μηριαίας κεφαλής) σχετίζεται με ιδιοπαθή αγγειακή νέκρωση του μηριαίου λαιμού στα παιδιά. Τις περισσότερες φορές, επηρεάζει αγόρια ηλικίας 4 έως 8 ετών..

Η ινομυαλγία είναι ένα σύνδρομο συστηματικού πόνου που σχετίζεται με πόνο και ένταση, το οποίο μπορεί να προκαλέσει σοβαρή δυσφορία στο σώμα και επίσης επηρεάζει τον μηρό. Με ινομυαλγία, διαταραχές του ύπνου, μυϊκές κράμπες και κράμπες, παρατηρείται πόνος πολλών μυϊκών ομάδων ολόκληρου του σώματος και κόπωση.

Ανακλαστικός πόνος στο μηρό

Ο πόνος στο μηρό μπορεί να μην σχετίζεται με τον ίδιο τον μηρό, αλλά μπορεί να προκληθεί από παραβίαση γειτονικών δομών.

Ένα άλλο παράδειγμα ανακλώμενου πόνου είναι η νόσος του Roth-Bernhardt (νευραλγία του πλευρικού δερματικού νεύρου του μηρού).

Συμπτώματα του πόνου του ισχίου

Είναι συχνά δύσκολο να περιγραφεί ο πόνος στο ισχίο και οι ασθενείς μπορεί να παραπονεθούν ότι έχουν μόνο πόνο στο ισχίο. Ο εντοπισμός, η φύση, η ένταση του πόνου, οι παράγοντες που επηρεάζουν τη βελτίωση / επιδείνωση της κατάστασης εξαρτώνται από την κατεστραμμένη δομή και την ακριβή αιτία φλεγμονής ή τραυματισμού.

• Ο πόνος στο ισχίο μπορεί να γίνει αισθητός ως «μπροστινός» πόνος στην βουβωνική περιοχή ή ως «πόνος» στην πλάτη στους γλουτούς. Οι ασθενείς μπορεί μερικές φορές να παραπονούνται για πόνο στο γόνατο που προέρχεται πραγματικά από το ισχίο.
• Τραυματισμός στο ισχίο: όταν πέφτει, σε άμεσο χτύπημα, εξάρθρωση ή διάστρεμμα, ο πόνος εμφανίζεται σχεδόν αμέσως.
• Τραυματισμός από υπερφόρτωση: ο πόνος μπορεί να εμφανιστεί σε λεπτά ή ώρες όταν οι φλεγμονώδεις μύες που περιβάλλουν την κράμπα της άρθρωσης του ισχίου ή η επιφάνεια της άρθρωσης φλεγμονή, προκαλώντας συσσώρευση υγρών.
• Πόνος: Τις περισσότερες φορές, ο πόνος γίνεται αισθητός στο μπροστινό μέρος του μηρού, αλλά η άρθρωση έχει τρεις διαστάσεις. Ο πόνος μπορεί επίσης να περάσει κατά μήκος του εξωτερικού μηρού ή ακόμη και να γίνει αισθητός στους γλουτούς..
• Πλάκα: Η χωλότητα είναι ένας τρόπος αποζημίωσης, μια προσπάθεια ελαχιστοποίησης του βάρους που πρέπει να υποστηρίζει ο μηρός κατά το περπάτημα. Η χωλότητα δεν είναι ποτέ φυσιολογική. Η χωλότητα προκαλεί ανώμαλο στρες σε άλλες αρθρώσεις, συμπεριλαμβανομένης της πλάτης, των γόνατων και των αστραγάλων, και εάν η χωλότητα παραμένει, αυτές οι περιοχές μπορούν επίσης να γίνουν φλεγμονή και να προκαλέσουν περαιτέρω συμπτώματα..
• Με ένα κάταγμα του ισχίου, ο έντονος πόνος εμφανίζεται αμέσως και επιδεινώνεται με σχεδόν κάθε κίνηση. Οι μύες των μηρών προκαλούν μετατόπιση του κατάγματος, ενώ το πόδι μπορεί να φαίνεται μικρότερο ή στραμμένο προς τα έξω. Εάν δεν υπάρχει μετατόπιση, τότε το πόδι μπορεί να φαίνεται κανονικό. Τα πυελικά κατάγματα προκαλούν τον ίδιο πόνο με τα κατάγματα του ισχίου, αλλά το πόδι φαίνεται φυσιολογικό.
• Κήλη δίσκων: Ο πόνος αρχίζει συνήθως στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης και εκπέμπεται στους γλουτούς και στο μέτωπο, στην πλάτη ή στην πλευρά του μηρού. Μπορεί να περιγραφεί με διαφορετικούς τρόπους λόγω παραβίασης των νεύρων. Μερικοί τυπικοί όροι που χρησιμοποιούνται για την περιγραφή της ισχιαλγίας περιλαμβάνουν: έντονο ή κοπικό πόνο και κάψιμο. Ο πόνος μπορεί να επιδεινωθεί όταν ισιώσει το γόνατο, επειδή αυτή η δράση προκαλεί ένταση στο ισχιακό νεύρο, καθιστώντας δύσκολο να σηκωθείτε από τη θέση καθιστή ή να περπατήσετε γρήγορα. Μπορεί επίσης να υπάρχει μούδιασμα και μυρμήγκιασμα. Η απώλεια ελέγχου της ούρησης και των κινήσεων του εντέρου μπορεί να υποδηλώνει την παρουσία συνδρόμου αλογοουράς. Εάν αυτή η πάθηση δεν αναγνωριστεί και δεν μπορεί να αντιμετωπιστεί, υπάρχει κίνδυνος ανεπανόρθωτης βλάβης στον νωτιαίο μυελό..
• Αρθρίτιδα: ο πόνος της αρθρίτιδας τείνει να επιδεινωθεί μετά από μια περίοδο αδράνειας και να μειωθεί με τη δραστηριότητα, αλλά εάν η δραστηριότητα αυξηθεί, τότε ο πόνος επιστρέφει.

Διάγνωση πόνου στο ισχίο

Εάν δεν υπάρχει τραυματικό ιστορικό και ο πόνος συνδυάζεται ή συνδυάζεται προηγουμένως με πόνο στην πλάτη, τότε ο πρώτος τύπος μελέτης πρέπει να είναι απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού της οσφυϊκής σπονδυλικής στήλης και να συμβουλευτείτε έναν νευρολόγο.

Μετά από τραυματισμό, επικοινωνήστε με έναν τραυματία.

Εάν υπάρχει υποψία για συνάρθρωση, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν χειρουργό..

Θεραπεία πόνου στους μηρούς

Η θεραπεία εξαρτάται από την αιτία. Έτσι, με τη μεσοσπονδύλια κήλη, είναι προτιμότερο να επιλέξετε μια συντηρητική θεραπεία, και με την καρκαρθρότωση, χειρουργική θεραπεία.

Πόνος στο ισχίο στην περιοχή των αρθρώσεων από το πλάι

Ο πόνος του ισχίου συνδέεται συνήθως με ασθένειες της άρθρωσης του ισχίου. Αλλά μερικές φορές ο λόγος για τις αισθήσεις έγκειται σε άλλες παθολογίες, σε αυτήν την περίπτωση, η θεραπεία πρέπει να επιλέγεται λαμβάνοντας υπόψη την αιτιολογία.

Οι κύριες αιτίες του πόνου

Εάν πονάει η περιοχή του ισχίου, δεν μπορεί να αγνοηθεί η αίσθηση. Ο πόνος είναι οξύς και πόνος, περιοδικός και σταθερός, ενοχλητικός. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μόνο ο δεξί ή ο αριστερός μηρός προκαλεί δυσάρεστα συναισθήματα, σε άλλες - και οι δύο, μερικές φορές ο πόνος δίνει στο γόνατο ή ακόμη και εξαπλώνεται σε όλο το πόδι. Σύμφωνα με την ταξινόμηση, μπορεί να είναι:

• οξύς
• χρόνιος
• δερματικός;
• εσωτερικός;
• σωματικός;
• νευραλγικός;
• αγγειακό κ.λπ..

Σε αυτήν την ανατομική ζώνη είναι η μεγαλύτερη άρθρωση του σώματός μας - το ισχίο.

Σε αυτό συμβαίνει συχνά οι παθολογικές αλλαγές, αν και μερικές φορές ο πόνος εκπέμπεται από ένα εντελώς διαφορετικό όργανο. Τα παρακάτω είναι οι κύριες ομάδες αιτιών δυσφορίας όταν πονάει ένα ισχίο στην πλευρά της άρθρωσης:

Προβλήματα που μεταδίδονται από μόνα τους είναι δυσάρεστες αισθήσεις σε αυτήν την περιοχή σε έγκυες γυναίκες λόγω αυξημένου φορτίου, σε παιδιά κατά τη διάρκεια της εντατικής ανάπτυξης, μετά από σοβαρή υπερβολική εργασία των ποδιών.

Ασθένειες των μηρών

Σε άτομα ηλικίας άνω των 45-55 ετών, συχνά αρχίζουν να εμφανίζονται τα πρώτα σημάδια αρθρώσεως, μια εκφυλιστική ασθένεια που περιλαμβάνει τον αρθρικό χόνδρο και οδηγεί στην καταστροφή τους. Η κοξάρθροση (βλάβη στην άρθρωση του ισχίου) ξεκινά συνήθως από τη μία πλευρά του σώματος, τα συμπτώματά της είναι τα εξής:

• πόνος στη βουβωνική χώρα, περνώντας στο πλάι και στο μπροστινό μέρος του ποδιού.
• ακτινοβολεί στον γλουτό, το γόνατο, επιδεινώνεται με το περπάτημα, σηκώνοντας από μια καρέκλα.
• περιορισμός της κινητικότητας ·
• τραγανή, μυρμήγκιασμα, μούδιασμα στο μηρό.
• στα τελευταία στάδια - συντομεύοντας τα πόδια.

Η αρθρίτιδα ή η φλεγμονή των αρθρώσεων είναι σπάνια σε αυτήν την περιοχή. Βασικά, είναι αυτοάνοσης - ψωριασική, ρευματοειδής αρθρίτιδα. Ο πόνος σε αυτήν την περίπτωση είναι έντονος, αφόρητος, δεν υποχωρεί ακόμη και τη νύχτα, αλλά όταν το περπάτημα μπορεί να μειωθεί. Συχνά είναι διμερής.

Η τενοντίτιδα μπορεί επίσης να εμφανιστεί στην περιοχή του μηρού - μια φλεγμονή του τένοντα, η οποία χαρακτηρίζεται από οξύ, εκρηκτικό πόνο.

Μια συγκεκριμένη φλεγμονώδης νόσος του μηρού είναι η τροχαντερίτιδα - βλάβη στο άνω σημείο του μηρού, στην οποία συνδέονται οι μύες και οι τένοντες. Οι αισθήσεις είναι πόνοι, σταθερές, αλλά δεν υπάρχουν περιορισμοί στην κινητικότητα των ποδιών.

Τι άλλο μπορεί να προκαλέσει πόνο?

Περίπου το 5% των ανθρώπων που έχουν παραπονεθεί για παράπονα συμπτωμάτων από το ισχίο ακούν μια διάγνωση ασηπτικής νέκρωσης της μηριαίας κεφαλής. Αυτή είναι μια σοβαρή ασθένεια που σχετίζεται με διαταραχές του κυκλοφορικού στην περιοχή αυτή και οδηγεί στο θάνατο του οστικού ιστού. Συνήθως, ο πόνος ενός ατόμου αυξάνεται μέσα σε λίγες μέρες και γίνεται ακόμη πιο έντονος τη νύχτα..

Άλλες πιθανές αιτίες πόνου:

σύνδρομο piriformis - που προκαλείται από ασθένειες της κάτω πλάτης, που εκδηλώνεται από δυσάρεστες αισθήσεις από τη μία πλευρά του σώματος, η ενίσχυση είναι δυνατή όταν φοράτε βάρη, ανεπιτυχής κίνηση.

Λιγότερο συχνά, προκαλούνται παραβιάσεις όγκου οστών, μαλακών ιστών, μεταστάσεων από τον προστάτη και άλλων οργάνων, οστεομυελίτιδας και φυματίωσης. Αφού πέσετε στο πλάι, ανεπιτυχής τοξοβολία του ποδιού ή άλλος τραυματισμός, μπορεί να προκληθεί πόνος λόγω διάστρεμμα, εξάρθρωση, κατάγματα. Υποψιά ότι αυτή η αιτία του πόνου θα πρέπει να είναι εάν υπήρξε τραυματισμός..

Αρχές διάγνωσης και θεραπείας

Αφού πάει στον γιατρό (τραυματία, ορθοπεδικό, χειρουργό), θα πραγματοποιήσει μια σειρά φυσικών εξετάσεων - για να φέρει και να αφαιρέσει τα πόδια, κάμψη και επέκταση, περιστροφή κ.λπ. Αυτό θα καταστήσει δυνατό το συμπέρασμα ότι η κινητικότητα, η ενίσχυση ή η αποδυνάμωση των συμπτωμάτων κατά τη διάρκεια της κίνησης, θα βοηθήσει στην πραγματοποίηση μιας προκαταρκτικής διάγνωσης..

Εάν η αιτία σχετίζεται με βλάβη στη σπονδυλική στήλη, τους νευρικούς κορμούς, ένας νευρολόγος συμμετέχει στην εξέταση.

Στο τέλος της αρχικής εξέτασης, ο ασθενής πρέπει να σταλεί για ακτινογραφία. Αυτή η μέθοδος θα σας επιτρέψει να απεικονίσετε το οστό και τα συστατικά της άρθρωσης του ισχίου. Εάν οι αλλαγές είναι μικρές ή υπάρχουν δυσκολίες με τη διαφοροποίηση των παθολογιών, συνταγογραφείται CT. Εάν υποψιάζεστε ότι υπάρχει πρόβλημα μαλακών ιστών και νεύρων, είναι προτιμότερο να κάνετε μαγνητική τομογραφία.

Επιπλέον, μπορεί να εκχωρηθεί:

• ρευματικές δοκιμές;
• βιοχημική ανάλυση;
• Μελέτες μεταβολισμού φωσφόρου ασβεστίου.

Η θεραπεία επιλέγεται ανάλογα με την αναγνωρισμένη παθολογία. Σε προχωρημένες περιπτώσεις, πρέπει να εκτελεστεί μια λειτουργία. Η ορθοπεδική θεραπεία, η φυσιοθεραπεία και τα φάρμακα βοηθούν συχνά καλά. Δεν έχει νόημα η χρήση τοπικών πόρων - η βαθιά θέση της άρθρωσης δεν επιτρέπει στις φαρμακευτικές ουσίες να διεισδύσουν πλήρως σε αυτήν.

Συντηρητική θεραπεία

Με οποιαδήποτε παθολογία της ζώνης του μηρού, ο ασθενής συνταγογραφείται θεραπευτικές ασκήσεις, δεν κάνει ασκήσεις μόνο στην πιο οξεία φάση και με μολυσματικές ασθένειες έως ότου αφαιρεθεί η φλεγμονή. Οι προτεινόμενες ασκήσεις δίνονται παρακάτω:

• σηκώστε ίσια πόδια πάνω από το πάτωμα ενώ ξαπλώνετε.
• τακτοποιημένες κούνιες με τα πόδια.
• κάμψη στη θέση στο πλάι.
• ανελκυστήρες γόνατος.

Οι γιατροί συμβουλεύουν επίσης κολύμπι, σκι, άσκηση σε ελλειπτικό εκπαιδευτή. Εκτός από τη θεραπεία άσκησης, στους ασθενείς συνταγογραφείται μασάζ, με αρθροπάθεια - χειροκίνητη θεραπεία. Η φυσιοθεραπεία (λέιζερ, μικρορεύματα και άλλα) βοηθά επίσης στην ανακούφιση της φλεγμονής και στην αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος.

Με σοβαρό πόνο, ενδείκνυται η χορήγηση ή η ένεση μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων.

Στο σύμπλεγμα θεραπείας, ο ασθενής λαμβάνει μυοχαλαρωτικά (Midokalm, Sirdalud), χονδροπροστατευτικά (Arthra, Don), βιταμίνες Β (Milgamma, Neuromultivitis). Οι αγγειακοί παράγοντες (Pentoxifylline, Curantil) χρησιμοποιούνται επίσης για τη βελτίωση της παροχής αίματος στη ζώνη.

Άλλες θεραπείες

Παραδοσιακή ιατρική για προβλήματα ισχίου - φλεγμονώδη, εκφυλιστική, ρευματική - συνιστά τη λήψη εγχύσεων, αφέψημα κομφρέι και σπαθί. Αυτά τα φυτά εξαλείφουν τη φλεγμονή, μειώνουν τον πόνο διαφόρων αιτιολογιών και ξεκινούν τη διαδικασία αποκατάστασης του χόνδρου και των συνδέσμων.

Εάν η αιτία είναι αγγειακή βλάβη, συνιστάται να λαμβάνετε χυμό αλόης, να τρώτε περισσότερα εσπεριδοειδή, να καταναλώνετε μέλι. Με την οστεοπόρωση, συνταγογραφείται ειδική θεραπεία με φάρμακα που «επιδιορθώνουν» τον οστό ιστό, καθώς και μια δίαιτα με αυξημένη ποσότητα ασβεστίου.

Οι ενδείξεις για τη λειτουργία είναι:

• σοβαρός βαθμός ταυτόχρονης αρθρίτιδας.
• καταστροφή της μηριαίας κεφαλής, τραυματισμός στο λαιμό.

Σύμφωνα με την μαρτυρία του ασθενούς, η άρθρωση αντικαθίσταται - η αρθροπλαστική της εκτελείται. Στο 95% των περιπτώσεων, η χειρουργική επέμβαση παρέχει εγγύηση για πλήρη αποκατάσταση της κινητικότητας των ποδιών σε οποιαδήποτε ηλικία..

Μοιράσου το με τους φίλους σου

Κάνε καλή δουλειά, δεν θα πάρει πολύ

Αιτίες και θεραπεία του πόνου στην άρθρωση του ισχίου κατά το περπάτημα

Φωτογραφίες από το econet.ru

Για να απαλλαγείτε από την ταλαιπωρία, είναι σημαντικό να προσδιορίσετε τον ένοχο της ασθένειας. Και για να είναι δύσκολο ακόμη και για έναν ειδικό. Επομένως, σε περίπτωση δυσφορίας στην άρθρωση, δεν χρειάζεται να ασχοληθείτε με ερασιτεχνική δραστηριότητα. Καλύτερα να πάτε στο γιατρό και να ακολουθήσετε σαφώς τις προδιαγεγραμμένες συστάσεις..

Αιτίες

Ο πόνος στην περιοχή των οστών του ισχίου κατά το περπάτημα μπορεί να είναι είτε μηχανικός είτε παθολογικός, συμβαίνει υπό την επίδραση μικροβίων και ιών, μερικές φορές εκπέμπεται από άλλες περιοχές της φλεγμονής. Ιδιαίτερα έντονη και παρατεταμένη δυσφορία στην άρθρωση παρατηρείται με διάφορους τραυματισμούς - κάταγμα, ρωγμή ή εξάρθρωση του οστού του ισχίου, μώλωπες λεκάνη, ρήξη κορδονιών, βλάβη στην κάψουλα.

Σύνδρομο πόνου στην άρθρωση του ισχίου όταν το περπάτημα συχνά αναπτύσσεται λόγω αρθρικών παθολογιών:

Υπάρχουν και άλλοι λόγοι που προκαλούν έντονο πόνο στην άρθρωση του ισχίου. Η ογκολογία, η χονδρομάτωση, η οστεοχόνδρωση και η νόσος Lim διακρίνονται μεταξύ τους. Συχνά όταν περπατάτε πονώντας μια άρθρωση που επηρεάζεται από φυματίωση ή από ιογενή λοίμωξη.

Συχνά, ο πόνος στην περιοχή των οστών του ισχίου είναι ένα σύμπτωμα αδιαθεσίας, που δεν σχετίζεται με το μυοσκελετικό σύστημα. Σε αυτήν την περίπτωση, ακτινοβολεί στην άρθρωση. Μια τέτοια δυσφορία στο περπάτημα μπορεί να προκαλέσει: ισχιακό νεύρο, βουβωνική κήλη, μυοπάθεια, θωρακία, διαβητική νευροπάθεια.

Εάν μια επώδυνη αίσθηση εμφανίζεται μόνο στην αριστερή ή τη δεξιά άρθρωση, μπορείτε να υποψιάζεστε νέκρωση των οστών του ισχίου. Μια ασθένεια επηρεάζει πάντα την άρθρωση από τη μία πλευρά και αισθάνεται πόνο όταν περπατά.

Ταξινόμηση πόνου

Η άρθρωση του ισχίου είναι ιδιαίτερα δυνατή και ανθεκτική. Η μηριαία κεφαλή, που εισέρχεται στην κοτύλη, καλύπτεται με ένα παχύ στρώμα χόνδρου. Διευκολύνει την ολίσθηση κατά μήκος της αρθρικής μεμβράνης του αρθρικού κυπέλλου κατά το περπάτημα και εξασφαλίζει σταθερότητα της άρθρωσης. Μια κοινή κάψουλα βρίσκεται κατά μήκος της άκρης της ανατομικής κοιλότητας, καλύπτει επίσης το κεφάλι του μηρού στην πλάτη. Παχιά κορδόνια, σύνδεσμοι και τένοντες των μυών συνδέονται με τη μεμβράνη του συνδετικού ιστού από όλες τις πλευρές.

Αλλά ακόμη και μια τέτοια ιδανική δομή δεν είναι πάντα ικανή να αντέξει το τεράστιο φορτίο που αποδίδεται στα πυελικά οστά κατά την ανύψωση βαρών, το περπάτημα, το τρέξιμο, το άλμα. Σε περίπτωση βλάβης στον χόνδρο, εμφανίζεται πόνος, ο οποίος προκαλεί συναγερμό από καιρό σε καιρό και στη συνέχεια γίνεται σταθερός.

Η ένταση των αισθήσεων κατά τη διάρκεια του περπατήματος εξαρτάται από την ασθένεια που τους προκαλεί, την παρουσία βλάβης σε παρακείμενες κατασκευές και τη διάρκεια της ασθένειας. Είναι σύνηθες να διακρίνουμε τέτοιους τύπους πόνου στην άρθρωση του ισχίου:

Οξύς πόνος ενώ περπατά προειδοποιεί για ζημιά στην επιφάνεια ή τη δομή της άρθρωσης του ισχίου. Εμφανίζεται ως σύμπτωμα τραύματος ή σοβαρής φλεγμονής στους ιστούς της άρθρωσης. Μπορεί να οφείλεται σε συμπίεση του ισχιακού νεύρου.

Οι αισθήσεις πόνου αναπτύσσονται ξεχωριστά ή ταυτόχρονα με πόνο. Πιο συχνά παρατηρείται μετά το περπάτημα ή τη νύχτα. Ο ασθενής παραπονιέται για στρίψιμο και πόνο στην άρθρωση του ισχίου, μια κυματοειδής ενόχληση. Μια παρόμοια εικόνα είναι χαρακτηριστική για παθολογίες που προκαλούν την καταστροφή της υαλίνης μεμβράνης του χόνδρου..

Μιλούν για τη χρόνια φύση του πόνου εάν το πόδι πονάει όταν περπατάτε συνεχώς και όχι μόνο μετά από σωματική άσκηση. Αυτή η ομάδα περιλαμβάνει όλες τις αισθήσεις που διαρκούν περισσότερο από 6 μήνες..

Σχετικά συμπτώματα

Οι παθολογικές παραμορφώσεις στην άρθρωση του ισχίου, που οδηγούν σε σοβαρό πόνο, καθορίζουν επίσης άλλα συμπτώματα αδιαθεσίας Εκτός από την ταλαιπωρία κατά το περπάτημα, ο ασθενής αντιμετωπίζει μια γενική επιδείνωση της ευεξίας, αδυναμία και ατροφία των μυϊκών ινών του άκρου,.

Στην περίπτωση της φλεγμονώδους φύσης του πόνου, οι επώδυνες αισθήσεις στο πόδι συνοδεύονται από πυρετό, πρήξιμο και ερυθρότητα του δέρματος πάνω στην άρθρωση, ναυτία, σημάδια δηλητηρίασης..

Εάν η άρθρωση του ισχίου πονάει λόγω τραύματος, η μειωμένη κινητικότητα είναι ένα κύριο σύμπτωμα. Σε αυτήν την περίπτωση, ένα άτομο υποφέρει όχι μόνο όταν περπατά - λόγω δυσφορίας στο πόδι του, δεν μπορεί να σταθεί, να καθίσει και να ξαπλώσει κανονικά.

Με αρθρικές παθολογίες, συστολή, σύσπαση κατά τη διάρκεια της κίνησης, προβλήματα με την κίνηση του ποδιού στο πλάι προστίθενται στον πόνο στην άρθρωση του ισχίου. Σταδιακά, το άκρο στεγνώνει και συρρικνώνεται ή μειώνεται.

Με ποιον γιατρό πρέπει να επικοινωνήσω για πόνο στην άρθρωση του ισχίου κατά το περπάτημα?

Δεδομένου ότι τα προβλήματα με την άρθρωση του ισχίου έχουν πολυπαραγοντικό χαρακτήρα, πολλοί ειδικοί εμπλέκονται στη διάγνωση και τη θεραπεία τους: ρευματολόγος, νευρολόγος, ορθοπεδικός χειρουργός. Εάν ο ασθενής δεν γνωρίζει με ποιον να επικοινωνήσει με την επιλογή του κατάλληλου ειδικού, ο τοπικός θεραπευτής θα βοηθήσει. Ο γιατρός θα πραγματοποιήσει μια αρχική εξέταση και θα δώσει οδηγίες στον ιατρό προφίλ.

Διαγνωστικά

Η διάγνωση του πόνου στην περιοχή της άρθρωσης του ισχίου στοχεύει πρωτίστως στον εντοπισμό του ένοχου των επίπονων αισθήσεων κατά το περπάτημα. Για να γίνει αυτό, ο ασθενής συνταγογραφείται μια σειρά εργαστηριακών και οργανικών μελετών:

• γενική και βιοχημική ανάλυση αίματος ·
• ανοσολογική δοκιμή;
• βακτηριολογική καλλιέργεια παρακέντησης, PCR;
• αρθροσκόπηση
• ακτινογραφία σε 2 προβολές.
• CT και μαγνητική τομογραφία της λεκάνης. περισσότερα για τη μαγνητική τομογραφία των αρθρώσεων →
• ανίχνευση ρευματοειδούς παράγοντα και δείκτες φλεγμονής.
• έρευνα συλλογής.

Εάν υποτεθεί ότι οι αρθρώσεις του ισχίου πονάνε όταν περπατούν λόγω δυσπλασίας, ο ασθενής συνταγογραφείται μελέτη υπερήχων. Με τη βοήθειά του είναι εύκολο να οπτικοποιήσετε την εσωτερική δομή της άρθρωσης και να προσδιορίσετε τη θέση του οστού του ισχίου.

Θεραπευτική αγωγή

Τι να κάνετε όταν πονάει για να σηκωθείτε και να περπατήσετε; Η θεραπεία για αυτό το σύμπτωμα πρέπει να είναι ολοκληρωμένη. Πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να ανιχνευθεί και να εξαλειφθεί η αιτία του πόνου στις αρθρώσεις του ισχίου. Και το να παλεύεις μόνο με ταλαιπωρία είναι άχρηστο και ακόμη επικίνδυνο - μπορείς να χάσεις πολύτιμο χρόνο και να κερδίσεις πολλές επιπλοκές. Ωστόσο, είναι απαραίτητο να εξαλειφθούν οι οδυνηρές αισθήσεις. Για να το κάνετε αυτό, χρησιμοποιήστε φάρμακα, φυσιοθεραπεία και συνταγές παραδοσιακής ιατρικής.

Φάρμακα

Φωτογραφία από το sovety.guru

Για τη μείωση του πόνου κατά τη διάρκεια του περπατήματος, χρησιμοποιούνται πιο συχνά οι ακόλουθες ομάδες φαρμάκων:

• ΜΣΑΦ - Diclofenac, Ibuprofen, Nise, Ketorolac, Flurbiprofen;
• μη ναρκωτικά παυσίπονα - Metamizole, Paracetamol, Indomethacin, Baralgin, Sedalgin, Analgin;
• μυοχαλαρωτικά - Midokalm, Baclofen, Sirdalud, Tizanidine;
• κορτικοστεροειδή - Υδροκαρτισόνη, δεξαμεθαζόνη, πρεδνιζολόνη.

Σε ιδιαίτερα δύσκολες περιπτώσεις, όταν τα δισκία είναι αναποτελεσματικά, συνταγογραφείται αποκλεισμός νοβοκαΐνης για τη μείωση του πόνου κατά το περπάτημα. Σε αυτήν την περίπτωση, το φάρμακο εγχέεται απευθείας στην άρθρωση..

Εξαιρετικά μέσα για την ανακούφιση του πόνου στις εξωτερικές θεραπείες των αρθρώσεων του ισχίου. Αμέσως μετά την εμφάνιση δυσφορίας, συνιστάται η χρήση αντιφλεγμονωδών αλοιφών - Nise, Diclofenac, Dolobene. Για 4–5 ημέρες, μπορείτε να πάτε στις κρέμες θέρμανσης - Finalgon, Kapsikam, Voltaren.

Κατά τη διάρκεια μιας περιόδου σοβαρού πόνου, δεν πρέπει να φορτώνετε την άρθρωση με υπερβολικό περπάτημα. Πριν από την εξαφάνιση των οδυνηρών αισθήσεων, είναι προτιμότερο να παρατηρήσετε την ανάπαυση στο κρεβάτι και, στη συνέχεια, να χρησιμοποιήσετε έναν ορθοπεδικό επίδεσμο.

Φυσιοθεραπεία

Για την εξάλειψη του πόνου και της φλεγμονής στην άρθρωση του ισχίου, η φαρμακευτική αγωγή συνιστάται να συμπληρώνεται με φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες. Θα βοηθήσουν προσωρινά στη μείωση της δυσφορίας στο περπάτημα και στην παράταση της περιόδου ύφεσης..

Ένα καλό αναλγητικό αποτέλεσμα δίνεται από:

• ηλεκτροφόρηση με νοβοκαΐνη
• εφαρμογές παραφίνης;
• μαγνητοθεραπεία
• Θεραπεία UHF.

Η θεραπεία με λάσπη και η βαλνοθεραπεία είναι επίσης καλά για την ανακούφιση της δυσφορίας στην άρθρωση του ισχίου. Για τη βελτίωση της κινητικότητας και της ευελιξίας, συνταγογραφούνται μαθήματα στην πισίνα.

Λαϊκές θεραπείες

Η ιατρική θεραπεία της δυσκαμψίας και του πόνου στην άρθρωση του ισχίου κατά το περπάτημα συμπληρώνεται καλά με συνταγές εναλλακτικής ιατρικής:

• Ένα εξαιρετικό αντιφλεγμονώδες και αναλγητικό αποτέλεσμα δίνεται από λάχανο ή κολλιτσίδα. Λιπαίνονται με μέλι, εφαρμόζονται στο σημείο της βλάβης και στερεώνονται με μονωτικό επίδεσμο. Αναχώρηση για τη νύχτα. Η θεραπεία συνεχίζεται έως ότου εξαφανιστεί η δυσφορία στο περπάτημα..
• Για από του στόματος χορήγηση, μπορείτε να ετοιμάσετε ένα βάμμα από λιλά άνθη. Εκατό γραμμάρια φρέσκων μπουμπουκιών χύνονται ½ λίτρο αλκοόλης 70% και καθαρίζονται σε σκοτεινό μέρος. Μετά από 10 ημέρες, το διάλυμα διηθείται και λαμβάνεται 30 σταγόνες τρεις φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα. Η πορεία της θεραπείας είναι ένας μήνας.
• Η άλεση καστανιάς έχει καλή αναλγητική δράση. Το φάρμακο διεισδύει βαθιά στον ιστό, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και μειώνει την δυσφορία στο περπάτημα. Για την προετοιμασία του προϊόντος, λαμβάνονται 100 γραμμάρια λουλουδιών καστανιάς και 500 ml βότκας. Το μείγμα επιμένει για 14 ημέρες, διηθείται και χρησιμοποιείται για τρίψιμο της άρθρωσης το πρωί και πριν τον ύπνο για 2-3 εβδομάδες.
• Εάν ο ασθενής διαγνωστεί με νέκρωση ισχίου και το δεξί ή το αριστερό πόδι πονάει όταν περπατά, οι παραδοσιακοί θεραπευτές συνιστούν τη χρήση εσωτερικού λίπους που παρασκευάζεται σύμφωνα με μια παλιά συνταγή για θεραπεία. Πρέπει να πάρετε την ίδια ποσότητα λιπαρού χοιρινού και λίπους, να λιώσει σε ένα λουτρό νερού και να χρησιμοποιηθεί για τη λίπανση της προσβεβλημένης άρθρωσης.

Πρόληψη

Για να μην ενοχλεί ο πόνος στην άρθρωση του ισχίου και να μην παρεμβαίνει στο περπάτημα, είναι απαραίτητο να τηρείτε τις ακόλουθες συστάσεις:

• ακολουθήστε έναν ενεργό τρόπο ζωής, μετακινηθείτε περισσότερο, αλλά αποφύγετε τα επικίνδυνα αθλήματα.
• μετά από 40 χρόνια για τον περιορισμό της σωματικής άσκησης.
• παρακολούθηση βάρους
• παρατηρήστε το καθεστώς εργασίας και ανάπαυσης.
• τρώτε σωστά και πλήρως?
• αποφύγετε το νευρικό στρες.
• έγκαιρη εξάλειψη μολυσματικών ασθενειών και αρθρικών παθολογιών.

Τα λανθασμένα παπούτσια μπορούν επίσης να προκαλέσουν δυσφορία στο πόδι, οπότε δεν πρέπει να πάρετε πολύ καιρό σε παπούτσια με ψηλά τακούνια ή επίπεδη σόλα..

Εάν το περπάτημα έχει σταματήσει να φέρνει ευχαρίστηση και μετά ή κατά τη διάρκεια του περπατήματος εμφανίζεται πόνος στην άρθρωση του ισχίου, πρέπει να προσέξετε και να πάτε στο γιατρό. Μόνο ένας ειδικός μπορεί να αποδείξει την πραγματική αιτία της ασθένειας και να συνταγογραφήσει τη σωστή θεραπεία.

Δημοσιεύτηκε από: Elena Medvedeva, Doctor,
ειδικά για το Ortopediya.pro

Χρήσιμο βίντεο σχετικά με τον πόνο στην άρθρωση του ισχίου όταν περπατάτε

Κατάλογος πηγών:

• Πόνος στο ισχίο / Olyunin Yuri // Σύγχρονη ρευματολογία, 2013.
• Η αλήθεια για την άρθρωση του ισχίου. Ζωή χωρίς πόνο / Sergey Bubnovsky // Eksmo, 2010.
• 100 ερωτήσεις σχετικά με την υγεία των αρθρώσεων / Rodionova O. N. // Vector, 2011.

Τι να κάνετε με τον πόνο στο ισχίο

Η εμφάνιση του πόνου σε οποιοδήποτε μέρος του σώματος είναι ένα δυσλειτουργικό σήμα. Επομένως, εάν εμφανιστεί πόνος στο μηρό, ο οποίος όταν το περπάτημα δίνεται στο πόδι ή συνοδεύεται από άλλα σημάδια της νόσου, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό. Εάν η διάγνωση έχει ήδη γίνει, τότε για να βελτιώσετε την ποιότητα ζωής, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φάρμακα για την ανακούφιση των συμπτωμάτων.

Η σύγχρονη ιατρική διαθέτει πολλά φάρμακα και μεθόδους τόσο για την εξάλειψη της νόσου όσο και για τη βελτίωση της γενικής κατάστασης. Αλλά πρέπει να καταλάβετε ποιες ασθένειες ανησυχεί το ισχίο του αριστερού ή του δεξιού ποδιού από το εξωτερικό ή το εσωτερικό.

Οι κύριες αιτίες του πόνου

Οι κύριες αιτίες του πόνου στο κάτω μέρος του ποδιού είναι οι ακόλουθες ασθένειες:

1. Αρθροπάθεια, αρθρίτιδα ή αρθρίτιδα της άρθρωσης του ισχίου. Αυτές είναι οι πιο συχνές αιτίες πόνου στον άνω μηρό..
2. Τραυματισμός, μώλωπες, σχίσιμο και διάστρεμμα των συνδέσμων και των μυϊκών ινών.
3. Κατάγματα της λεκάνης και του μηρού.
4. Ασηπτική νέκρωση της μηριαίας κεφαλής.
5. Τσιμπημένο ισχιακό νεύρο με οστεοχόνδρωση της οσφυϊκής περιοχής της σπονδυλικής στήλης. Σε αυτήν την περίπτωση, σημειώνεται πόνος ή πόνος στο ισχίο, που εκτείνεται μέχρι το πόδι και τη βουβωνική χώρα.
6. Οστεομυελίτιδα.
7. Φυματίωση των οστών.
8. Το απόστημα ως επιπλοκή της πυώδους σκωληκοειδίτιδας.
9. Πυελική φλεγμονώδης νόσος ή νεόπλασμα.
10. Παραβίαση της ευκαμψίας των αγγείων με στένωση ή αθηροσκλήρωση, θρομβοφλεβίτιδα.
11. Μεταστατική βλάβη των οστών (συχνά με προχωρημένο καρκίνο του μαστού ή του προστάτη).

Όταν σκέφτεστε γιατί το πόδι πονάει όταν περπατάτε, πρέπει να πούμε ότι ένα τέτοιο φαινόμενο μπορεί να συμβεί στους μυς του μηρού κατά τη διάρκεια της σωματικής άσκησης. Αυτό το σύμπτωμα είναι ιδιαίτερα χαρακτηριστικό για άτομα με καθιστικό τρόπο ζωής, τα οποία αρχίζουν ξαφνικά να ασκούν ασκήσεις χωρίς προπόνηση και προθέρμανση..

Είναι σημαντικό! Η εμφάνιση πόνου στο μηρό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στις γυναίκες μπορεί να οφείλεται σε διάφορους λόγους. Αυτές περιλαμβάνουν επιδείνωση της ισχιαλγίας, πίεση της μήτρας που αναπτύσσεται στην περιοχή της πυέλου, αυξημένο φορτίο ως αποτέλεσμα της αύξησης βάρους.

Πώς να διαγνώσετε την παθολογία

Πριν από τη θεραπεία σοβαρού πόνου έξω ή μέσα στο μηρό, είναι απαραίτητο να μάθετε την αιτία του. Ορισμένα διαγνωστικά μέτρα βοηθούν σε αυτό:

• Ένας πλήρης αριθμός αίματος θα βοηθήσει στον εντοπισμό της παρουσίας μιας μολυσματικής παθολογίας.
• Ο υπέρηχος των πυελικών οργάνων θα δείξει την παρουσία όγκου ή κυστικής κοιλότητας.
• μια ακτινογραφία της άρθρωσης του ισχίου θα αποκαλύψει παραβίαση της δομής της με αρθροπάθεια.
• Το CT ή η μαγνητική τομογραφία αυτής της άρθρωσης θα δώσουν μια ακριβή περιγραφή του βαθμού και της φύσης της παραβίασης της δομής του ιστού του χόνδρου.
• μια ούρηση θα δείξει ανωμαλίες στην ουροδόχο κύστη, την ουρήθρα.
• Η ακτινογραφία του μηρού θα εμφανίσει ρωγμή ή κάταγμα, θα αποκαλύψει σημάδια οστεοπόρωσης.
• Η παθολογία της σπονδυλικής στήλης με τσίμπημα του ισχιακού νεύρου μπορεί να προσδιοριστεί εάν τραβήξετε μια φωτογραφία της οσφυϊκής ζώνης.
• αγγειακή παθολογία και κυκλοφορικές διαταραχές θα εμφανίσουν υπερηχογράφημα Doppler.
• Η κατάσταση των συνδετικών συσκευών, των μυών και των αντανακλαστικών τένοντα μπορεί να προσδιοριστεί χρησιμοποιώντας ηλεκτρομυογραφία.

Για την ανίχνευση μιας συγκεκριμένης ασθένειας, δεν θα απαιτηθούν όλοι οι τύποι εξετάσεων. Αφού έρθει σε επαφή με έναν ειδικό, αποφασίζει πού θα στείλει τον ασθενή για να πάρει μια πλήρη εικόνα της νόσου. Ίσως χρειαστεί να συμβουλευτείτε έναν τραυματολόγο, έναν αγγειοχειρουργό, έναν γυναικολόγο, έναν ουρολόγο, έναν σπονδυλολόγο ή έναν ειδικό μολυσματικών ασθενειών.

Θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό εάν:

• ενοχλεί έναν πόνο στο ισχίο τη νύχτα, δεν περνά μετά από ξεκούραση και αυξάνεται συνεχώς.
• ο πόνος συνοδεύεται από πυρετό.
• Υπάρχουν και άλλα σημάδια αποκλίσεων (παραβίαση της ούρησης, παθολογική απόρριψη από τον κόλπο, αυξανόμενη ασθάνωση).
• η ταλαιπωρία δεν εξαφανίζεται μετά τη λήψη αναλγητικών ή αντιφλεγμονωδών φαρμάκων.
• Ο πόνος παρεμποδίζει την εργασία και οδηγεί έναν οικείο τρόπο ζωής.

Συμπτωματική θεραπεία

Η κύρια θεραπεία πρέπει να στοχεύει στην εξάλειψη του αιτιολογικού παράγοντα. Υπάρχει όμως ένα γενικό σχήμα θεραπείας που σας επιτρέπει να εξαλείψετε τα συμπτώματα. Ένα άτομο υποχρεούται να περιορίσει τη σωματική άσκηση και σε περίπτωση παραβίασης του μυοσκελετικού συστήματος, τέντωμα ή εφαρμογή γύψου, φορώντας ορθοπάθεια.

Φάρμακα

Σε αυτήν την περίπτωση, ο γιατρός διορίζει ένα ΜΣΑΦ. Βοηθούν στην ανακούφιση του πόνου, στην ανακούφιση της φλεγμονώδους διαδικασίας. Το "Celebrex" με το ενεργό συστατικό του celecoxib έχει αυτές τις ιδιότητες..

Απορροφάται γρήγορα μέσω του γαστρεντερικού σωλήνα και διεισδύει στο αίμα (η μέγιστη συγκέντρωση σημειώνεται δύο ώρες μετά τη χορήγηση). Συνιστάται για χρήση σε σύντομα μαθήματα από 100 έως 400 mg ανά ημέρα..

Με αρθρική παθολογία στον δεξιό ή τον αριστερό μηρό, χρησιμοποιείται παρατεταμένη χρήση χονδροπροστατευτών. Τα δισκία Artra περιέχουν χονδροϊτίνη και γλυκοζαμίνη, τα οποία διεγείρουν την αναγέννηση του κατεστραμμένου ιστού. Το φάρμακο λαμβάνεται ένα δισκίο δύο φορές την ημέρα για ένα μήνα ή περισσότερο.

Εάν ένας όγκος ή κάταγμα οστού προκαλεί πόνο, τότε τα συμβατικά αναλγητικά δεν βοηθούν. Σε αυτήν την περίπτωση, συνιστάται η χρήση του "Morphine", το οποίο χορηγείται υποδορίως ή ενδομυϊκά.

Δεν μπορεί να αγοραστεί σε φαρμακείο χωρίς ειδική συνταγή, καθώς με τη δράση του αναφέρεται σε ναρκωτικά. Ως εκ τούτου, το ερώτημα τι πρέπει να κάνετε εάν ο μηριαίος πονάει αριστερά ή δεξιά λόγω σοβαρού τραύματος ή νεοπλάσματος, μόνο ο θεράπων ιατρός γνωρίζει την ακριβή απάντηση.

Λαϊκές μέθοδοι

Μερικοί ασθενείς προσπαθούν να κάνουν θεραπεία αποκλειστικά με τη βοήθεια φυσικών θεραπειών, κάτι που αυστηρά δεν συνιστάται. Οι εναλλακτικές μέθοδοι μπορούν να χρησιμεύσουν μόνο ως βοηθητικός τρόπος επίλυσης του προβλήματος..

Όταν ένα ισχίο πονάει κατά μήκος της πίσω επιφάνειας, η αιτία μπορεί να είναι τραυματισμός ιστού ή τσίμπημα νεύρου. Σε αυτήν την περίπτωση, εκτός από τη γενική θεραπεία, συνιστάται να προετοιμάσετε ένα βάμμα Kalanchoe.

Λαμβάνονται φρέσκα φύλλα του φυτού και χύνονται με βότκα σε αναλογία 1: 1. Για επτά ημέρες, το προϊόν αφήνεται σε σκοτεινό και δροσερό μέρος. Τρίβεται στην περιοχή της άρθρωσης του ισχίου, καθώς και στις οπίσθιες και πρόσθιες επιφάνειες του μηρού. Ο πόνος εξαφανίζεται μετά από λίγες θεραπείες.

Είναι χρήσιμο για την παρασκευή μηριαίου λαιμού ή του ίδιου του οστού για την παρασκευή κομφρέ. Οι τοξικές του ιδιότητες εκδηλώνονται εάν χρησιμοποιείται κρύο βραστό νερό για την παρασκευή..

Επομένως, η έγχυση για εσωτερική χρήση πρέπει να γίνεται με νερό ψύξη στους 60 βαθμούς.

Για τη θεραπεία του μηριαίου οστού, πρέπει να συμπληρώσετε 10 g της ρίζας του φυτού με αυτό το νερό (300 ml) και να αφήσετε για δύο ώρες σε ένα ζεστό μέρος. Πιείτε ολόκληρη τη μερίδα, χωρίζοντάς την σε ίσα μέρη, κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Με οστεοπόρωση και κακή απορρόφηση ασβεστίου (εάν υπάρχει πόνος στον αριστερό ή δεξιό μηρό), το λιβάδι γεράνι θα βοηθήσει. Μια κουταλιά της σούπας φύλλα θα πρέπει να παρασκευάζεται με ένα ποτήρι βραστό νερό και να τοποθετείται σε θερμό για να επιμείνει όλη τη νύχτα. Πάρτε μετά το φιλτράρισμα πριν φάτε, διαιρώντας τον προκύπτον όγκο σε αρκετές δόσεις.

Θεραπεία άσκησης και χειροκίνητη θεραπεία

Οι ασκήσεις φυσικοθεραπείας βοηθούν στην αποκατάσταση της κινητικότητας των αρθρώσεων, στην ομαλοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος στο κάτω άκρο και στην επιτάχυνση της αποκατάστασης μετά από τραυματισμό και κάταγμα. Κάθε ασθένεια έχει τις δικές της κινήσεις, οι οποίες συνιστώνται από έναν ειδικό..

Με φλεγμονή του μηριαίου νεύρου ή τένοντα, αρθροπάθεια στο αρχικό στάδιο, οι ακόλουθες ασκήσεις θα βοηθήσουν:

1. Ξαπλώστε σε μια σκληρή επιφάνεια στην πλάτη σας. Σηκώστε και λυγίστε το πόδι στο γόνατο, πιάστε και τα δύο χέρια σε ένα δαχτυλίδι και τραβήξτε το λίγο στον εαυτό σας, κρατήστε το για λίγα δευτερόλεπτα και μετά τεντώστε το πόδι προσπαθώντας να το βάλετε. Αλλά με τα χέρια της, κρατήστε το σφιχτό. Παραμείνετε σε αυτήν την ένταση για λίγα ακόμη δευτερόλεπτα. Επαναλάβετε 3 έως 5 φορές.
2. Η αρχική θέση είναι η ίδια. Το άρρωστο πόδι κάμπτει στο γόνατο και μεταφέρεται σε ένα οριζόντια ξαπλωμένο υγιές πόδι. Χρησιμοποιήστε το χέρι σας για να πιέσετε λίγο ένα άρρωστο άκρο και, στη συνέχεια, προσπαθήστε να επιστρέψετε στην αρχική του θέση, αλλά μην το αφήσετε να γίνει με το χέρι. Εάν είναι δυνατόν, είναι καλύτερο να ζητήσετε βοήθεια από άλλο άτομο. Η ένταση δεν πρέπει να προκαλεί σοβαρό πόνο..
3. Ξαπλώστε στην υγιή πλευρά σας χρησιμοποιώντας τον καναπέ. Το άρρωστο άκρο εκτείνεται προς τα εμπρός και ελαφρώς προς τα κάτω. Πρέπει να χαμηλώσει με λίγη προσπάθεια και να διατηρηθεί για 5-7 δευτερόλεπτα.

Η χειροκίνητη θεραπεία χρησιμοποιείται για την εξάλειψη των φαινομένων της συνξάρθρωσης, της απόφραξης ή της στασιμότητας στις φλέβες, με μυϊκή καταπόνηση (όταν εμφανίζεται πόνος και ένταση όταν σηκώνεστε από ένα κόπρανα ή οκλαδόν). Αλλά θα πρέπει να επικοινωνήσετε μόνο με έναν αξιόπιστο ειδικό.

συμπέρασμα

Όταν υπάρχει συνεχής ή αυξανόμενος πόνος στο μηρό, θα πρέπει σίγουρα να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Ένα τέτοιο σύμπτωμα μπορεί να σηματοδοτήσει πολλές παθολογικές καταστάσεις. Μετά από εξέταση και ανάλυση, είναι απαραίτητο να υποβληθείτε σε θεραπεία. Όσο πιο γρήγορα εντοπιστεί η ασθένεια, τόσο πιο εύκολο θα είναι να αντιμετωπιστεί.