Γιατί πονάω στους αστραγάλους μου;?

Εάν το πόδι πονάει στον αστράγαλο, δεν απαιτείται πάντα θεραπεία. Η αιτία του πόνου στους αστραγάλους μπορεί να είναι μια προσωρινή δυσμενή επίδραση εξωτερικών παραγόντων. Αν όμως ο πόνος επιμένει για μεγάλο χρονικό διάστημα ή εμφανίζεται συχνά, τότε θα πρέπει να ζητήσετε βοήθεια. Σκεφτείτε γιατί ο αστράγαλος μπορεί να βλάψει και πότε πρέπει να επισκεφθείτε έναν γιατρό.

1. Διάστρεμμα αστραγάλου ή ρήξη

Συχνό τραύμα που σχετίζεται με μεγάλο φορτίο στην άρθρωση του αστραγάλου. Ο τένοντας του Αχιλλέα επηρεάζεται συχνότερα.

Αιτίες

Τραυματισμός των ποδιών κατά τη διάρκεια ενός τρεξίματος ή άλματος προκαλεί τραυματισμό, μπορεί να συμβεί εάν η πτώση είναι ανεπιτυχής.

Μερικές φορές η αιτία του σπασίματος είναι ένα άμεσο πλήγμα στον σύνδεσμο.

Συμπτώματα

Τα συμπτώματα αναπτύσσονται γρήγορα. Στην περιοχή της άρθρωσης του αστραγάλου εμφανίζεται:

Εάν ο τραυματισμός προκαλείται από μώλωπες, τότε θα εμφανιστεί αιμάτωμα.

Ο πόνος εξαπλώνεται στο πόδι και στον αστράγαλο, επιδεινωμένος από την κίνηση.

Η ένταση των συμπτωμάτων εξαρτάται από τη σοβαρότητα της βλάβης. Με ελαφρά διαστρέμματα, το θύμα παραπονιέται ότι πονάει στο βάδισμα και με σοβαρούς τραυματισμούς, ένα άτομο δεν μπορεί να πατήσει το πόδι του.

Θεραπευτική αγωγή

Για να εξασφαλιστεί η ακινησία του κατεστραμμένου άκρου, εφαρμόζεται ένας επίδεσμος στερέωσης ή χρησιμοποιούνται ορθοστάτες. Την πρώτη ημέρα, για να μειώσετε το πρήξιμο, εφαρμόστε κρύες κομπρέσες.

Για την εξάλειψη του πόνου και την πρόληψη της φλεγμονής, συνταγογραφείτε:

• αναλγητικά;
• ΜΣΑΦ
• παυσίπονα και αντιφλεγμονώδεις αλοιφές.

Λίγες μέρες μετά τον τραυματισμό, πραγματοποιούνται φυσικοθεραπευτικές διαδικασίες για να επιταχυνθεί η ανάρρωση..

Με περίπλοκα δάκρυα, ενδείκνυται χειρουργική θεραπεία. Κατά τη διάρκεια της επέμβασης, αποκαθίσταται η ακεραιότητα του συνδέσμου και μετά πραγματοποιείται θεραπεία αποκατάστασης.

Ποιος θεραπεύει

Εάν ο αστράγαλος πονάει λόγω βλάβης στην άρθρωση του αστραγάλου, τότε ένας τραυματικός θα βοηθήσει.

2. Αρθρίτιδα

Η εμφάνιση μιας μολυσματικής ή μη μολυσματικής φλεγμονώδους διαδικασίας στον ιστό των αρθρώσεων ονομάζεται αρτηρίτιδα..

Αιτίες

Η ασθένεια προκαλείται από διάφορους παράγοντες:

• Λοιμώξεις Πιο συχνά, η βακτηριακή μικροχλωρίδα προκαλεί φλεγμονή, λιγότερο συχνά - μύκητες ή ιούς.
• Αυτοάνοσες διαδικασίες. Συνήθως, η αρθρίτιδα είναι μια επιπλοκή του SLE ή του ρευματισμού, λιγότερο συχνά άλλων ασθενειών που προκαλούν την παραγωγή αντισωμάτων στον χόνδρο.
• Ψωρίαση. Με την προχωρημένη μορφή της νόσου, εμφανίζονται ψωριασικές βλάβες του χόνδρου και των συνδέσμων.

Η ψωριασική μορφή αρθρίτιδας είναι σπάνια.

Συμπτώματα

Το κύριο σύμπτωμα της νόσου είναι ο πόνος. Οι αστράγαλοι πονάνε συνεχώς και ο πόνος είναι χειρότερος όταν περπατάτε ή προσπαθείτε να μετακινήσετε ένα πόδι.

Επηρεάζεται από αρθρίτιδα, η άρθρωση του αστραγάλου αρχίζει να διογκώνεται λόγω της συσσώρευσης του εξιδρώματος, το δέρμα αποκτά μια μπλε-απόχρωση γερανού και γίνεται ζεστό στην αφή. Η κινητικότητα του αστραγάλου είναι πολύ περιορισμένη.

Εάν οι ασθενείς δεν αναζητούν βοήθεια, τότε η φλεγμονή σταδιακά υποχωρεί και η ασθένεια γίνεται χρόνια. Ταυτόχρονα, οι αστράγαλοι των ποδιών πληγώνουν μέτρια και η οδυνηρή δυσφορία αυξάνεται με την κίνηση.

Θεραπευτική αγωγή

Για να εξαλείψετε τα συμπτώματα που εμφανίζονται, εφαρμόστε:

Σε σοβαρές περιπτώσεις, πραγματοποιείται ορμονική θεραπεία..

Εάν τα παθογόνα γίνουν η αιτία της αρθρίτιδας, τότε επιλέγονται αντιβιοτικά, αντιιικοί ή αντιμυκητιασικοί παράγοντες.

Ποιος θα βοηθήσει

Εάν οι αστράγαλοι σας επηρεαστούν λόγω αρθρίτιδας, θα πρέπει να επισκεφθείτε έναν ρευματολόγο.

3. Οστεοπόρωση

Οι αστράγαλοι των ποδιών πληγώθηκαν λόγω του γεγονότος ότι η οστική πυκνότητα σε ορισμένες περιοχές διαταράσσεται.

Αιτίες

Μπορεί να προκαλέσει ασθένεια:

• παραβίαση μεταβολικών διεργασιών.
• ορμονικές διαταραχές
• μονότονη διατροφή
• νωρίτερα έναρξη της εμμηνόπαυσης (στις γυναίκες)
• παρατεταμένη γαλουχία (ο μακρύς θηλασμός είναι επιβλαβής για το γυναικείο σώμα)
• κάπνισμα και κατάχρηση αλκοόλ.

Η οστεοπόρωση επηρεάζει πρώτα τις μεγάλες αρθρώσεις (συνήθως τη σπονδυλική στήλη) και μετά τις μικρότερες αρθρώσεις. Εάν ένα άτομο με ιστορικό οστεοπόρωσης έχει αστραγάλους, τότε απαιτείται εξέταση για να επιβεβαιωθεί ή να αποκλειστεί η οστεοπορωτική διαδικασία της άρθρωσης του αστραγάλου..

Συμπτώματα

Δεν υπάρχουν χαρακτηριστικά σημάδια της νόσου που καθιστούν δυνατή τη διάγνωση κατά την εξέταση και την ανάκριση του ασθενούς. Συνήθως οι άνθρωποι παραπονιούνται ότι πονάει στους αστραγάλους και όταν περπατούν, πονάει περισσότερο. Και τα δύο άκρα επηρεάζονται συχνότερα..

Θεραπευτική αγωγή

Για την ενίσχυση του οστικού ιστού, συνταγογραφούνται βιταμίνες και μέταλλα.

Αλλά για να εξαλειφθούν τα σημάδια της οστεοπόρωσης, απαιτείται η θεραπεία της υποκείμενης νόσου, η οποία προκάλεσε παραβίαση της οστικής πυκνότητας. Εάν αυτό δεν γίνει, τότε η συμπτωματική θεραπεία θα φέρει μόνο προσωρινή ανακούφιση και οι αστράγαλοι θα αρχίσουν να πονάνε ξανά..

Ποιος θεραπεύει

Η επιλογή του θεράποντος ιατρού εξαρτάται από το γιατί αναπτύχθηκε η οστεοπόρωση. Εάν οι αστράγαλοι αρρωσταίνουν χωρίς προφανή λόγο, τότε πρέπει να επισκεφθείτε έναν ορθοπεδικό και να υποβληθείτε σε εξέταση. Εάν είναι απαραίτητο, ο γιατρός θα στείλει σε άλλο ειδικό.

4. Θυλακίτιδα

Η φλεγμονή των αρθρώσεων προκαλεί έντονο πόνο στους αστραγάλους.

Αιτίες

Οι αιτίες που προκαλούν πόνο στον αστράγαλο μπορεί να σχετίζονται με την έκθεση σε ανεπιθύμητους εξωτερικούς παράγοντες ή να εμφανίζονται ως επιπλοκές των υπαρχόντων ασθενειών.

Η θυλακίτιδα μπορεί να εμφανιστεί για τους ακόλουθους λόγους:

• μώλωπες και κατάγματα στο σημείο της άρθρωσης του αστραγάλου.
• ρευματοειδής παράγοντας (επιπλοκές των ρευματικών παθήσεων).
• μολυσμένα τραύματα στον αστράγαλο.
• υποθερμία.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, η μόλυνση περνά μέσω του αίματος ή της λέμφου από άλλες εστίες φλεγμονής στο σώμα.

Σε κίνδυνο διατρέχουν άτομα που πάσχουν από ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος και αντιμετωπίζουν ή αυτοάνοσες ασθένειες.

Συμπτώματα

Οι εκδηλώσεις της νόσου αυξάνονται γρήγορα και ένα άτομο παραπονιέται ότι το πόδι του πονάει στην περιοχή του αστραγάλου τόσο πολύ που είναι σχεδόν αδύνατο να περπατήσετε.

Κατά την εξωτερική εξέταση, ο ασθενής έχει αισθητές αλλαγές στην περιοχή του αστραγάλου:

• πρήξιμο;
• ερυθρότητα;
• τοπική αύξηση της θερμοκρασίας.

Σε σοβαρές μορφές θυλακίτιδας, εμφανίζονται πυρετός, αδυναμία, πονοκέφαλος και άλλα σημάδια δηλητηρίασης.

Ο πόνος στον αστράγαλο εντείνεται όταν κάνετε κλικ στην πληγείσα περιοχή και όταν προσπαθείτε να μετακινήσετε το πόδι σας.

Θεραπευτική αγωγή

Για να αποφευχθεί η εμφάνιση πόνου που σχετίζεται με την κίνηση, στερεωτικές ορθώσεις στο αστράγαλο. Συνιστάται στον ασθενή να κινείται με πατερίτσες ή σε αναπηρική καρέκλα..

Η θεραπεία επιλέγεται λαμβάνοντας υπόψη τον προκλητικό παράγοντα. Οι ασθενείς μπορούν να συνταγογραφηθούν:

• ΜΣΑΦ
• ορμονική θεραπεία
• παυσίπονα:
• αντιβιοτική θεραπεία (εάν η αιτία είναι βακτηριακή φλεγμονή).

Με σοβαρό πρήξιμο της άρθρωσης, γίνεται παρακέντηση για την απομάκρυνση της περίσσειας ενδοαρθρικού υγρού.

Μετά την εξάλειψη των σημείων φλεγμονής και τη μείωση του πόνου, η άσκηση και η φυσιοθεραπεία φαίνεται να αποκαθιστούν την κινητικότητα του άκρου στην περιοχή του αστραγάλου..

Σε ποιον να επικοινωνήσετε

Εάν ο αστράγαλος διογκωθεί και πονάει στο βήμα στο πόδι, τότε θα πρέπει να επισκεφθείτε έναν χειρουργό.

Η εμφάνιση συνδρόμου πόνου προκαλεί διάφορες αιτίες και η θεραπεία του πόνου στον αστράγαλο εξαρτάται από τη φύση της νόσου. Μόνο ο γιατρός μπορεί να επιλέξει την απαραίτητη θεραπεία μετά την εξέταση του ασθενούς.

Όταν ο πόνος στον αστράγαλο δεν πρέπει να αντιμετωπίζεται

Οι αιτίες του πόνου στον αστράγαλο δεν συνδέονται πάντα με την ανάπτυξη της νόσου. Συχνά, οι επώδυνες αισθήσεις προκαλούνται από εξωτερικούς παράγοντες:

• Υπερφόρτωση μυών. Εάν ένα άτομο που δεν είναι συνηθισμένο στο φορτίο τρέχει ή πηδά πολύ, τότε το επόμενο πρωί οι αστράγαλοί του θα βλάψουν λόγω της συσσώρευσης γαλακτικού οξέος.
• Άρνηση ειδικών παπουτσιών με επίπεδα πόδια. Η εξομάλυνση της αψίδας του ποδιού οδηγεί στο γεγονός ότι το φορτίο κατανέμεται άνισα και ο πόνος εμφανίζεται στην άρθρωση του αστραγάλου των ποδιών λόγω μυϊκής καταπόνησης.
• Άβολα παπούτσια. Η συνεχής συμπίεση ή τρίψιμο των αστραγάλων με τη σκληρή άκρη των παπουτσιών οδηγεί σε πόνο
• Υπερβολικό βάρος. Σε παχύσαρκους ανθρώπους, το φορτίο στις αρθρώσεις αυξάνεται και το βράδυ οι αστράγαλοι συχνά πονάνε.
• Αλλάξτε το ύψος της φτέρνας. Αυτό συμβαίνει στις γυναίκες όταν περπατούν με ψηλοτάκουνα παπούτσια για μεγάλο χρονικό διάστημα και στη συνέχεια φορούν τα παπούτσια τους σε μια επίπεδη πλατφόρμα. Η αλλαγή στη συνήθη κατανομή του φορτίου στο πόδι οδηγεί στην εμφάνιση πόνου στον αστράγαλο.

Ένα ξεχωριστό χαρακτηριστικό της εξωτερικής επιρροής είναι ότι ο πόνος στον αστράγαλο που εμφανίστηκε όταν περπατά σε κατάσταση ηρεμίας, σταδιακά εξαφανίζεται χωρίς τη χρήση φαρμάκων.

Πότε χρειάζεται γιατρός;

Η βοήθεια ενός ειδικού θα χρειαστεί όταν, εκτός από τον πόνο, στην περιοχή του αστραγάλου εμφανίζεται:

• πρήξιμο;
• υπεραιμία;
• υπερθερμία;
• αλλαγή διαμόρφωσης από κοινού.

Η εμφάνιση ενός ή περισσοτέρων από τα αναφερόμενα συμπτώματα υποδηλώνει την ανάπτυξη εκφυλιστικής ή οξείας φλεγμονώδους διαδικασίας.

Μια άλλη ένδειξη θα είναι η συνεχής εμφάνιση του πόνου στον αστράγαλο κατά τη διάρκεια της κίνησης. Εάν, ανεξάρτητα από τα παπούτσια, πονάει πάντα με τα πόδια, τότε η αιτία θα είναι μια ασθένεια του χόνδρου ή των συνδέσμων.

Μια ιατρική εξέταση είναι επίσης απαραίτητη σε περίπτωση οξέος πόνου, ακόμη και αν δεν υπάρχουν εξωτερικές αλλαγές στον αστράγαλο - το σύνδρομο πόνου που προκαλείται από εξωτερικούς παράγοντες είναι πάντα μέτριο και προκαλεί μικρή ενόχληση.

Μην αγνοείτε όταν το οστό στο πόδι πονάει στην πλευρά του αστραγάλου. Η αιτία μπορεί να τρίβει το προεξέχον τμήμα της άρθρωσης με το σκληρό άκρο του παπουτσιού, αλλά εάν ο πόνος επιμένει για μεγάλο χρονικό διάστημα ή εντείνεται όταν πιέζετε το προεξέχον τμήμα του αστραγάλου, τότε αξίζει να υποβληθείτε σε εξέταση για να αποκλείσετε την ανάπτυξη ουρικής αρθρίτιδας ή το σχηματισμό κνησμάτων.

Εάν ο αστράγαλος είναι άρρωστος, τότε αυτό δεν δείχνει πάντα την ανάπτυξη της νόσου. Αλλά εάν πονάει για μεγάλο χρονικό διάστημα ή εμφανίζεται συχνά πόνος, τότε θα πρέπει να προσέξετε τα συμπτώματα που έχουν προκύψει και να επισκεφτείτε έναν γιατρό.

Βρήκατε ένα σφάλμα; Επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.

Οίδημα των ποδιών στον αστράγαλο και το πόδι

Τα κάτω άκρα υπόκεινται σε αυξημένο στρες καθημερινά, εκτελούν χιλιάδες κινήσεις και φέρουν σωματικό βάρος σε μεγάλες αποστάσεις - όλα αυτά δεν μπορούν παρά να επηρεάσουν την κατάσταση των ποδιών. Ακόμα και ένα υγιές άτομο μπορεί να έχει προβλήματα με τα πόδια του, για να μην αναφέρουμε αυτούς που έχουν ασθένειες των αρθρώσεων ή των αιμοφόρων αγγείων. Το πρήξιμο των ποδιών στον αστράγαλο και το πόδι είναι το πρώτο σημάδι ότι τα άκρα χρειάζονται πιο προσεκτική στάση, ξεκούραση και πιθανώς θεραπεία.

Αιτίες πρήξιμο

Μπορεί να υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους οι γυναίκες και οι άνδρες έχουν πρησμένα πόδια στους αστραγάλους. Η πιο κοινή αιτία είναι η κόπωση και η υπερβολική εργασία κατά τη διάρκεια της εργάσιμης ημέρας. Αρκεί να ξεκουράζεσαι καλά, καθώς τα πόδια επανέρχονται σε σχήμα, αλλά μην ξεχνάς αυτές τις περιπτώσεις όταν το πρήξιμο στα πόδια προκαλείται από πιο σοβαρούς λόγους που υποδηλώνουν την επίπτωση των ποδιών.

Σφάλματα στην επιλογή παπουτσιών, χαρακτηριστικά του ποδιού και υπερφόρτωση των ποδιών

Επίπεδα πόδια, ακατάλληλα επιλεγμένα παπούτσια ή μακρά παραμονή σε όρθια θέση, περπατώντας σε μεγάλες αποστάσεις - αυτοί είναι όλοι οι ασφαλέστεροι λόγοι που οδηγούν σε οίδημα. Το οίδημα εμφανίζεται συνήθως σε εκείνους τους ασθενείς που, εκτός από τους αναφερόμενους παράγοντες, είναι υπέρβαροι, έχουν ως επί το πλείστον καθιστικό τρόπο ζωής και δίνουν λίγη προσοχή στον αθλητισμό και επαρκή πίεση στο σώμα.

Για αυτούς τους ασθενείς, κάθε υπερφόρτωση γίνεται αγχωτική και το σώμα δεν μπορεί να αντεπεξέλθει στην παροχή ιστών με οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά, γεγονός που προκαλεί τροφικό ιστό, πόνο στα πόδια. Και αν εξακολουθεί να υπάρχει ανάγκη να φοράτε ψηλά τακούνια, τότε το πρήξιμο μέχρι τα μέσα της εργάσιμης ημέρας παρέχεται για εκατό τοις εκατό.

Ένα πρήξιμο συμβαίνει στην περιοχή του αστραγάλου λόγω αυξημένου αγγειακού φορτίου και συσσώρευσης νερού στον ενδοκυτταρικό χώρο. Συνήθως, τέτοιες εκδηλώσεις οιδήματος εμφανίζονται στο πλαίσιο της συμπίεσης των λεμφικών αγγείων, τα οποία δεν μπορούν να διασφαλίσουν την κανονική κυκλοφορία του υγρού και να απομακρύνουν την περίσσεια νερού από το σώμα.

Η εμφάνιση ενός τέτοιου οιδήματος δεν απειλεί τους ασθενείς με σοβαρές συνέπειες, εκτός εάν, φυσικά, γίνουν συστηματικοί. Σε τελική ανάλυση, η παρατεταμένη φθορά παπουτσιών με τακούνια, τελικά, οδηγεί στην ανάπτυξη κιρσών και στην αδράνεια στη στασιμότητα, τη θρομβοφλεβίτιδα και άλλες ανεπιθύμητες συνέπειες.

Οι ασθενείς σημειώνουν ότι το οίδημα δεν συνοδεύεται από σοβαρό πόνο. Συνήθως το πόδι δεν πρήζεται πολύ, η επιφάνεια του δέρματος είναι αμετάβλητη, το χρώμα του είναι ανοιχτόχρωμο, αλλά όχι υπεραιμικό ή μπλε. Υπάρχει βαρύτητα στα πόδια, αίσθημα πληρότητας στον αστράγαλο και στα πόδια, καθώς και σύνδρομο κόπωσης και ανήσυχων ποδιών. Στις περισσότερες περιπτώσεις, μετά από ξεκούραση και ζεστό μπάνιο, οι δυσάρεστες αισθήσεις στα πόδια εξαφανίζονται..

Προβλήματα φλεβικής ροής αίματος

Η κυκλοφορική ανεπάρκεια ή η φλεβική συμφόρηση με επακόλουθη επέκταση των φλεβών είναι ένα βασικό πρόβλημα για τις γυναίκες άνω των σαράντα, αλλά μερικοί άνδρες πάσχουν επίσης από αυτήν και η παθολογία μπορεί επίσης να εκδηλωθεί σε νεαρή ηλικία. Τα κυκλοφοριακά προβλήματα σχετίζονται με αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία και αγγειακές παθήσεις που επηρεάζουν τον τόνο των φλεβικών τοιχωμάτων.

Όσο μεγαλύτερος είναι ο μυϊκός τόνος, τόσο πιο παραγωγικά το αίμα ωθείται μέσω των αγγείων, οι βαλβίδες που αντιστέκονται στην ροή του αίματος στα φλεβικά αγγεία λειτουργούν καλύτερα. Με την αποδυνάμωση των μυών των φλεβών εξασθενούν, δεν μπορούν να εκτελέσουν τις λειτουργίες τους και τα πόδια μπορεί να πρηστούν.

Εάν δεν αντιμετωπιστεί, η παθολογία οδηγεί στην εμφάνιση πρήξιμο στα κάτω άκρα. Αυτό είναι συνήθως αισθητό τα βράδια, όταν τα πόδια είναι πιο κουρασμένα. Για πολλούς ανθρώπους, το πρήξιμο είναι το πρώτο σύμπτωμα των κιρσών, επομένως δεν πρέπει να χάσετε αυτήν την απόκλιση, ενώ υπάρχει ακόμα η πιθανότητα να σταματήσετε την ανάπτυξη της παθολογικής διαδικασίας. Διαφορετικά, μετά από λίγο καιρό στα πόδια μπορείτε να δείτε τα προεξέχοντα μπλε αγγεία, τα οποία κατά καιρούς γίνονται φλεγμονή.

Παθολογία της καρδιάς

Με ανεπάρκεια της καρδιάς, ένα άτομο έχει επίσης οίδημα στο πόδι ή στον αστράγαλο. Ένα τέτοιο οίδημα δεν έχει χαρακτηριστικά: το δέρμα είναι πρησμένο, ανοιχτόχρωμο και δεν είναι οδυνηρό όταν αγγίζεται. Το πιο σημαντικό απειλητικό γεγονός στο οίδημα που προκαλείται από καρδιακές παθολογίες είναι ο συστηματικός τους χαρακτήρας..

Το πρήξιμο εμφανίζεται συνήθως στο τέλος της ημέρας, αργά το απόγευμα, καθώς και με τη χρήση μεγάλων ποσοτήτων υγρού. Ακόμα και μετά από ξεκούραση, χαλαρωτικά λουτρά και άλλους τρόπους για την ανακούφιση του πρηξίματος, αποτυγχάνουν πεισματικά να περάσουν, γεγονός που οδηγεί στην ιδέα μιας άλλης φύσης της εμφάνισης πρήξιμο στον αστράγαλο από έξω.

Μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, οι ασθενείς παρατηρούν άλλα συμπτώματα καρδιακής δυσλειτουργίας: δύσπνοια μετά από άσκηση, όταν ανεβαίνουν σκάλες, αδυναμία, προβλήματα ύπνου, ευερεθιστότητα, αίσθημα παλμών, πόνος στο στήθος και μυρμήγκιασμα στην καρδιά.

Νεφρική Νόσος

Το νεφρικό οίδημα εξαπλώνεται όχι μόνο στα πόδια, αλλά και σε ολόκληρο το σώμα: μπορεί να φανεί στο πρησμένο πρόσωπο, στα χέρια. Με παρατεταμένη παραμονή στα πόδια, το πρήξιμο «γλιστρά» στους αστραγάλους και τα πόδια. Χαρακτηριστικό σημάδι ενός τέτοιου οιδήματος είναι η πυκνότητά τους, με το άγγιγμα ότι τα πόδια εμφανίζονται σαν πέτρα. Δεν φέρουν πόνο, αλλά όταν σηκώνονται ψηλότερα στα γόνατα, φέρνουν μια δυσάρεστη αίσθηση έκρηξης, βαρύτητας.

Το νεφρικό οίδημα εξαπλώνεται στο πρόσωπο.

Χαρακτηριστικό γνώρισμα του νεφρικού οιδήματος είναι η ταχεία εμφάνισή τους. Εάν το καρδιακό οίδημα μπορεί να αυξηθεί μέσα σε λίγες εβδομάδες, τότε το νεφρικό οίδημα εμφανίζεται σε λίγες ώρες. Εάν το νεφρικό οίδημα γίνει χρόνιο, οι ασθενείς αυξάνουν αισθητά το βάρος. Με οίδημα που προκαλείται από νεφρική νόσο, δεν παρατηρείται δύσπνοια και καρδιακά προβλήματα.

Ο κύριος λόγος για τον οποίο εμφανίζεται το οίδημα είναι η κατακράτηση νερού στο σώμα. Δεν απεκκρίνεται, επειδή η σύνθεση του αίματος αλλάζει, αυξάνεται το επίπεδο των ιόντων νατρίου, το οποίο παγιδεύει νερό στα κύτταρα. Μια τέτοια παθολογική διαδικασία δείχνει εντελώς διαφορετικές παθολογίες στο σώμα και δρα ως νεφρωτικό σύνδρομο, δηλαδή όχι ως ανεξάρτητη ασθένεια, αλλά η εκδήλωσή της.

Για τη θεραπεία, είναι απαραίτητο να βρούμε τη βασική αιτία του πρηξίματος, να προσαρμόσουμε το επίπεδο των πρωτεϊνών. Ασθενείς με ύποπτο νεφρωτικό οίδημα τοποθετούνται επειγόντως στο νοσοκομείο για εξέταση.

Νόσο του θυρεοειδούς

Διάφορα είδη διαταραχών του θυρεοειδούς αδένα συνοδεύονται επίσης από οίδημα στα πόδια. Η αιτία του οιδήματος μπορεί να είναι υποανάπτυξη του θυρεοειδικού ιστού, μειωμένη ευαισθησία του σώματος στις θυρεοειδικές ορμόνες, ενζυματικές παθολογίες που επηρεάζουν την παραγωγή θυροξίνης και τριαιωδοθυρονίνης, ανεπάρκεια ιωδίου στο σώμα και άλλες αιτίες.

Το οίδημα με παθολογία του θυρεοειδούς οδηγεί στην εμφάνιση πρήξιμο κυρίως στα πόδια και στο πρόσωπο. Είναι πυκνά, το δέρμα γίνεται σφιχτό, τα πόδια χύνονται στον αστράγαλο και όταν πιέζονται στο οίδημα, παραμένει μια βότανα. Ακόμα και μετά την ανάπαυση, ένα τέτοιο οίδημα δεν εξαφανίζεται και μπορώ να εμφανιστεί ανά πάσα στιγμή, ανεξάρτητα από το βράδυ ή το πρωί.

Το ορμονικό οίδημα μπορεί να είναι σοβαρός λόγος για κακή υγεία. Ο θυρεοειδής αδένας πρέπει να παρακολουθείται και εάν εμφανιστεί οίδημα, λάβετε άμεσα μέτρα για την εξάλειψή τους. Οι ασθενείς υποβάλλονται σε θεραπεία αντικατάστασης ορμονών, συνταγογραφούν δίαιτα και προσαρμόζουν το επίπεδο του ιωδίου στο σώμα..

Παθολογία του λεμφικού συστήματος

Προβλήματα με την εμφάνιση οιδήματος μπορούν επίσης να προκληθούν από ανωμαλίες στο λεμφικό σύστημα. Το πρωτογενές λεμφοίδημα γίνεται μια σοβαρή ασθένεια, στην οποία υπάρχει υποανάπτυξη των λεμφικών αγγείων και, ως αποτέλεσμα, ανεπάρκεια στην εργασία τους. Οίδημα λόγω βλάβης στο λεμφικό σύστημα μπορεί επίσης να προκληθεί από τραυματισμούς, όγκους, φλεγμονώδεις διαδικασίες.

Τις περισσότερες φορές, το λεμφικό οίδημα εμφανίζεται στις γυναίκες. Δεν μπορούν να φορούν παπούτσια, το να στέκονται στα πόδια τους οδηγεί στο γεγονός ότι τα πόδια πονάνε και αυξάνονται ακόμη περισσότερο. Τα πόδια έχουν τη μορφή μαξιλαριών, τα δάχτυλα διογκώνονται και δεν έχουν πολύ αισθητική εμφάνιση.

Εάν το πόδι γίνει κόκκινο, μπορεί να αναπτυχθεί φλεγμονή. Με την ανάπτυξη της ελέφαντας - μια σοβαρή παραβίαση της λεμφικής ροής - οι ασθενείς μπορεί να χάσουν την ικανότητά τους να κινούνται. Εάν δεν αντιμετωπίσετε την ασθένεια νωρίτερα, μόνο η χειρουργική επέμβαση θα βοηθήσει τους ασθενείς.

Τραυματισμός στον αστράγαλο και ασθένεια των αρθρώσεων

Εάν το αριστερό πόδι ενός ατόμου στον αστράγαλο πρηστεί γρήγορα ή το δεξί, τότε αυτό μπορεί να είναι ένδειξη τραυματισμού του κάτω άκρου. Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτό δεν είναι δύσκολο να αποδειχθεί, διότι οι ασθενείς θυμούνται τι προηγείται της εμφάνισης πρήξιμο: πτώση, στροφή του ποδιού, πλήγμα στο οστό.

Εάν το πόδι έχει υποστεί ζημιά στον αστράγαλο, είναι απαραίτητο να ακινητοποιηθεί το άκρο και να παραδοθεί το θύμα σε τραυματισμό.

Ο τραυματισμός στον αστράγαλο έχει χαρακτηριστικά συμπτώματα: εκτός από το ταχέως αυξανόμενο πρήξιμο, οι ασθενείς αισθάνονται έντονη δυσφορία στο πόδι - πονάει να πατήσει πάνω του, μπορεί να απεικονίσει αιμορραγία και το οστό στον αστράγαλο είναι πρησμένο. Ο πόνος εντείνεται εάν προσπαθήσετε να αισθανθείτε το πόδι σας στην περιοχή της ζημιάς.

Είναι καλό εάν ο όγκος αποδειχθεί εξάρθρωση, ο οποίος μπορεί να τοποθετηθεί στη θέση του και να ρίξει. Αλλά με μια πιο ουσιαστική διάγνωση, οι ασθενείς βρίσκουν διάστρεμμα ή πλήρη ρήξη των συνδέσμων στο ένα πόδι, μια ρωγμή στο οστό ή το κάταγμά του. Σε αυτήν την περίπτωση, απαιτείται χειρουργική επέμβαση..

Εάν ο αστράγαλος είναι πρησμένος, τότε οι γιατροί υποπτεύονται την παθολογία του αστραγάλου. Με αρθρίτιδα ή αρθρίτιδα, το πρήξιμο προκαλείται από φλεγμονώδεις διεργασίες που επηρεάζουν την άρθρωση. Σε αυτήν την περίπτωση, απαιτείται μια ολοκληρωμένη εξέταση και θεραπεία από ορθοπεδικό..

Ένα δάγκωμα ενός εντόμου

Το πρήξιμο ενός ποδιού, για παράδειγμα, το αριστερό πόδι ή το δεξί, μπορεί επίσης να προκληθεί από δάγκωμα εντόμου. Συνήθως, οι ασθενείς το καλοκαίρι που δέχονται δάγκωμα ενώ περπατούν στο γρασίδι απευθύνονται σε γιατρούς με παρόμοια παράπονα: εάν το έντομο διαταραχθεί, το δάγκωμα γίνεται μια φυσική αμυντική δράση.

Εξωτερικά, ένα δάγκωμα στο πόδι μοιάζει με πρήξιμο στον αστράγαλο ή το πόδι. Το μέγεθος του οιδήματος εξαρτάται από την ισχύ της αλλεργικής αντίδρασης: σε διαφορετικούς ανθρώπους, τα τσιμπήματα των ίδιων εντόμων προκαλούν οίδημα διαφορετικών μεγεθών. Κατά κανόνα, μια κόκκινη κουκκίδα μπορεί να δει στο σημείο του δαγκώματος, και μια υπεραιμική περιοχή κοντά του. Η περιοχή δαγκώματος μπορεί να βλάψει, φαγούρα και φαγούρα.

Το πρήξιμο στο πόδι μετά από ένα δάγκωμα είναι μια αλλεργική αντίδραση του σώματος στην εισαγωγή μιας ουσίας ή ενός τσιμπήματος εντόμου. Εάν το πρήξιμο εμφανίστηκε ξεκάθαρα μετά την επίσκεψη στο δάσος, τότε πρέπει να επικοινωνήσετε με τον ειδικό για τις μολυσματικές ασθένειες, γιατί μπορεί ακόμη και να είναι τσιμπούρι. Εάν είναι απαραίτητο, η κλινική θα αφαιρέσει το τσιμπούρι ή το τσίμπημα και θα συνταγογραφήσει αντιισταμινικά - βοηθούν στην ανακούφιση του πρηξίματος.

Εγκυμοσύνη

Οι πρησμένοι αστράγαλοι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ο κανόνας για πολλές γυναίκες. Αλλαγές στην ισορροπία νερού-αλατιού και στασιμότητα του αίματος κατά την αύξηση του βάρους προκαλούν εξωτερικό οίδημα στα πόδια. Συνήθως τα πόδια διογκώνονται ελαφρώς και μετά από ανάπαυση σε ύπτια θέση με ένα μαξιλάρι κάτω από τα πόδια, το πρήξιμο περνά γρήγορα και η έγκυος γυναίκα αισθάνεται πολύ καλύτερα.

Το πρήξιμο δεν πρέπει να προκαλεί μεγάλη ανησυχία εάν δεν εμφανίζεται πολύ συχνά και δεν συνοδεύει άλλα σοβαρά συμπτώματα: καρδιακό πόνο, δύσπνοια, κατακράτηση ούρων. Σε αυτήν την περίπτωση, υπάρχει υποψία απόκλισης στο έργο της καρδιάς, των ουροποιητικών οργάνων.

Εάν το οίδημα ενοχλεί τη μέλλουσα μητέρα, θα πρέπει σίγουρα να συμβουλευτείτε έναν γυναικολόγο, εάν είναι απαραίτητο, ο γιατρός θα διορίσει μια συμβουλή άλλων ειδικών. Αφού κάνει μια διάγνωση, ο γιατρός θα σας προτείνει πώς να αντιμετωπίσετε το πρήξιμο με ασφάλεια για τη μητέρα και το μωρό.

Διαγνωστικά

Το πρήξιμο των κάτω άκρων στον αστράγαλο και το πόδι απαιτεί προσεκτική διάγνωση για τον προσδιορισμό της αιτίας της εμφάνισης οιδήματος μαλακού ιστού στα κάτω πόδια. Χωρίς διάγνωση και εξακρίβωση των αιτίων, είναι αδύνατο να θεραπευτεί το πρήξιμο, λαμβάνοντας τυχαία φάρμακα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι γιατροί συμβουλεύουν έντονα τους ασθενείς να πάνε αμέσως στην κλινική όταν εμφανιστεί οίδημα..

Για να προσδιορίσει τη διάγνωση, ο γιατρός θα εξετάσει πρώτα τον ασθενή, θα εντοπίσει την περιοχή του πρηξίματος και θα καθορίσει τον βαθμό του ανεπτυγμένου οιδήματος. Στη συνέχεια, διενεργείται διεξοδική έρευνα σχετικά με την παρουσία σωματικών ασθενειών: ασθένειες της καρδιάς, των πνευμόνων, των ενδοκρινικών παθολογιών. Ακόμη και η παρουσία μιας τέτοιας ασθένειας στην ιστορία οδηγεί τον γιατρό σε ορισμένα συμπεράσματα.

Επιπλέον, ο γιατρός θα στείλει τον ασθενή ή τον ασθενή για διάγνωση. Για να διευκρινίσετε τη διάγνωση θα χρειαστείτε:

• ηλεκτροκαρδιογράφημα - τα δεδομένα σχετικά με την εργασία της καρδιάς δείχνουν σαφώς το πρόβλημα και αυτό πρέπει να ληφθεί υπόψη κατά την περαιτέρω θεραπεία του οιδήματος.
• εξέταση υπερήχων - δίνεται ιδιαίτερη προσοχή στον θυρεοειδή αδένα, επειδή το οίδημα εμφανίζεται λόγω κόμβων στον θυρεοειδή αδένα.
• venography - μια μελέτη θα δείξει το σημείο της στένωσης ή της φλεβικής θρόμβωσης, η οποία είναι η άμεση αιτία εμφάνισης οιδήματος και τροφικών διαταραχών ιστού
• λεμφοσκόπηση - μια μελέτη του λεμφικού συστήματος που είναι υπεύθυνη για τη ροή της λέμφου στο σώμα, συνήθως είναι μια κοινή αιτία οιδήματος.
• Η μαγνητική τομογραφία ή η ακτινογραφία εξετάζεται για να επιβεβαιώσει ή να αντικρούσει τους τραυματισμούς του κάτω άκρου, ως αιτίες πρήξιμο.
• ανάλυση αίματος και ούρων - καθιστά δυνατή την παρακολούθηση του επιπέδου του σακχάρου, της αλβουμίνης και των ηλεκτρολυτών και τον προσδιορισμό της αιτίας της στασιμότητας υγρών στο σώμα.

Πώς να αντιμετωπίσετε το πρήξιμο

Όταν εμφανίζεται οίδημα, δεν είναι μόνο δυνατό, αλλά πρέπει επίσης να προσπαθήσετε να βοηθήσετε τον εαυτό σας. Φυσικά, η λήψη φαρμάκων χωρίς διάγνωση και η συνταγογράφηση γιατρού είναι αδύνατη, αλλά τα απλούστερα μέτρα μπορούν να ανακουφίσουν το πρήξιμο εάν το πόδι είναι πρησμένο και υπάρχει δυσφορία.

Τα πόδια ανυψώνονται στον καναπέ με ένα μαξιλάρι από κάτω για να διευκολύνουν την εκροή υγρών..

Η ευκολότερη μέθοδος για την εξάλειψη του όγκου είναι να κάνετε μπάνιο με άλατα Epsom. Το άλας Epsom είναι θειικό μαγνήσιο, το οποίο αφαιρεί καλά τους οδυνηρούς όγκους των άκρων. Μια μικρή ποσότητα αυτής της ουσίας θα πρέπει να διαλύεται σε ένα μπολ με ζεστό νερό και χαμηλώστε τα πόδια σας εκεί για 20-25 λεπτά, ενώ ψύχετε το νερό, μπορείτε να προσθέσετε ζεστό. Το θειικό μαγνήσιο διεισδύει τέλεια στους πόρους του δέρματος, ενεργοποιεί την κυκλοφορία του αίματος και εξαλείφει τη στασιμότητα του ενδοκυτταρικού υγρού.

Με την τάση των ποδιών να διογκώνονται, για παράδειγμα, με καθιστική ή όρθια εργασία, πριν από την εμμηνόρροια στις γυναίκες, το μαγνήσιο μπορεί να προστεθεί στα τρόφιμα. Είναι η ανεπάρκεια αυτού του στοιχείου που προκαλεί τη στασιμότητα του υγρού στο σώμα. Όταν τα τρόφιμα με μαγνήσιο περιλαμβάνονται στη διατροφή, αυτό το πρόβλημα είναι εύκολο να επιλυθεί και το μαγνήσιο μπορεί επίσης να ληφθεί με τη μορφή βιταμινών και συμπληρωμάτων διατροφής..

Εάν οι αιτίες του πρήξιμο στα πόδια σχετίζονται με υπερβολική εργασία, τότε ήρθε η ώρα να ξεκουραστείτε στα πόδια σας. Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να κάνετε αντίθετα λουτρά προσθέτοντας λίγο χαλαρωτικό αρωματικό λάδι σε ζεστό νερό. Σε μερικές ώρες το πρήξιμο θα περάσει.

Για όσους πάσχουν από σωματική αδράνεια, ένα μασάζ είναι κατάλληλο. Είναι απαραίτητο να το κάνετε όχι στα πρησμένα πόδια και στον αστράγαλο, αλλά ελαφρώς υψηλότερο για να ενεργοποιήσετε την εργασία των αγγείων που αφαιρούν το υγρό. Το μασάζ μπορεί να γίνει με ευκάλυπτο, λεβάντα, κυπαρίσσι ή χαμομήλι.

Καλές συμβουλές για όσους αντιμετωπίζουν πρήξιμο είναι να δώσουν προσοχή στο σχήμα κατανάλωσης αλκοόλ. Με την υπερβολική κατανάλωση νερού, είναι δύσκολο να αποβληθεί από τα νεφρά, ένα μεγάλο φορτίο πέφτει στα όργανα και τα αγγεία απλά δεν μπορούν να το αντιμετωπίσουν, γεγονός που επηρεάζει το πρήξιμο των ποδιών. Τι πρέπει να κάνετε σε αυτήν την περίπτωση: μετρήστε πόση ποσότητα νερού πίνεται ανά ημέρα και μειώστε την ποσότητα σε δύο λίτρα την ημέρα.

Ενάντια στο πρήξιμο των ποδιών, το κολύμπι βοηθά. Εάν η ζωή ενός ατόμου δεν έχει σωματική δραστηριότητα και δεν υπάρχει χρόνος να πάει πολλές φορές την εβδομάδα με γυμναστήρια, επιλέξτε τουλάχιστον το κολύμπι για τον εαυτό σας.

Με την τάση των κιρσών, ο γιατρός θα σας προτείνει να φοράτε καλσόν συμπίεσης. Για τον αστράγαλο, κάλτσες ή ειδική υποστήριξη για το κάτω πόδι μπορούν να χρησιμοποιηθούν. Με τη βοήθειά τους, οι φλέβες αντιμετωπίζονται, το αίμα τρέχει στα πόδια πολύ καλύτερα.

Εάν το πόδι σας είναι πρησμένο γύρω από τους αστραγάλους σας, ελέγξτε προσεκτικά τη διατροφή σας. Μπορεί να είναι απαραίτητο να μειωθεί η πρόσληψη αλατιού και να εξαλειφθούν τρόφιμα όπως καπνιστό κρέας, τηγανητά τρόφιμα και αλατότητα. Τέτοια τρόφιμα περιέχουν μεγάλες ποσότητες αλατιού, το οποίο παγιδεύει νερό στο σώμα..

Το πιο σημαντικό

Εάν υπάρχει πρήξιμο στον αστράγαλο και το πόδι, είναι απαραίτητο να υποβληθείτε σε διάγνωση για να προσδιορίσετε την αιτία της εμφάνισης οιδήματος. Αυτά μπορεί να είναι προβλήματα με την καρδιά, τα νεφρά, τον θυρεοειδή αδένα, τις κιρσούς, την αρθρίτιδα ή την αρθροπάθεια, καθώς και τραυματισμούς. Σε αυτήν την περίπτωση, χρειάζεστε σοβαρή ιατρική βοήθεια. Με την υπερβολική εργασία, την περίσσεια υγρών και την πρόσληψη αλατιού, αρκεί να λάβετε προληπτικά μέτρα, να προσαρμόσετε τη διατροφή και το πρόβλημα θα εξαφανιστεί.

Πόνος στον αστράγαλο

Το πόδι ενός ατόμου δέχεται καθημερινά έντονο άγχος. Υπερβολικό βάρος, ψηλά τακούνια, ακατάλληλη διατροφή - όλοι αυτοί είναι αρνητικοί εξωτερικοί παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν τραυματισμούς και άλλους τραυματισμούς. Αλλά ο πόνος στον αστράγαλο συμβαίνει μερικές φορές λόγω επικίνδυνων ασθενειών που απαιτούν άμεση θεραπεία.

Αιτίες πόνου

Είναι δυνατόν να διαπιστωθεί η ακριβής αιτία των δυσάρεστων αισθήσεων στον αστράγαλο μόνο μετά την ολοκλήρωση όλων των δοκιμών. Μερικές φορές αυτό είναι αποτέλεσμα υπερβολικής εργασίας ή παρατεταμένου περπατήματος σε άβολα παπούτσια. Πόνος στον αστράγαλο λόγω διαφόρων παραγόντων. Μπορούν να χωριστούν σε διάφορες ομάδες:

λάθος παπούτσια

έλλειψη προετοιμασίας για το άγχος

ρήξη μυών ή τενόντων

Τα άτομα με διαβήτη μπορεί να αναπτύξουν μια επικίνδυνη επιπλοκή - ένα διαβητικό πόδι. Εάν δεν αντιμετωπιστεί, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ακρωτηριασμό των ποδιών..

Αυξημένα αθλητικά φορτία

Η έλλειψη προετοιμασίας για έντονη σωματική άσκηση μπορεί να οδηγήσει σε πόνο στον αστράγαλο όταν περπατάτε ή τρέχετε. Είναι πολύ σημαντικό να επιλέξετε τα σωστά παπούτσια με πέλματα απορρόφησης κραδασμών, στήριγμα ποδιών και ορθοπεδική σόλα. Υπάρχουν ειδικά πάνινα παπούτσια για τρέξιμο. Τα πάνινα παπούτσια και τα σανδάλια δεν είναι απολύτως κατάλληλα για σπορ. Τα εσφαλμένα επιλεγμένα παπούτσια μπορεί να οδηγήσουν σε τραυματισμούς, διάστρεμμα και μώλωπες. Οι αστράγαλοι πονάνε, συνήθως μόνο μετά την προπόνηση, οπότε η διάγνωση είναι απλή. Επίσης, οι αρχάριοι αθλητές πρέπει να γνωρίζουν ότι το τρέξιμο στην άσφαλτο είναι επιβλαβές, ειδικά για τα γόνατα και τον αστράγαλο. Για τρέξιμο είναι καλύτερο να επιλέξετε χωματόδρομους. Κατά τη διάρκεια της κίνησης, το στήριγμα πρέπει να κινείται από τη φτέρνα στο δάκτυλο.

Τενοντίτιδα

Τενοντίτιδα ή τενοντίτιδα μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε άρθρωση. Η παθολογία αναπτύσσεται ως αποτέλεσμα υπερβολικών φορτίων ή εκφυλιστικών διεργασιών. Το κύριο σύμπτωμα είναι ο πόνος που εμφανίζεται μετά την άσκηση και στη συνέχεια γίνεται χρόνιος. Εμφανίζεται ερυθρότητα, υπερθερμία, περιορισμένη κινητικότητα των αρθρώσεων. Χωρίς έγκαιρη θεραπεία, ο τένοντας σπάει εντελώς. Εάν ο αστράγαλος και η φτέρνα είναι πρησμένα, αυτό υποδηλώνει τενοντίτιδα τένοντα Αχιλλέα. Ο ασθενής πρέπει να ελαχιστοποιήσει το φορτίο, να διορθώσει το πόδι και να συμβουλευτεί αμέσως έναν γιατρό.

Θα σας ενδιαφέρει το άρθρο - Τι προκαλεί τη ρήξη του τένοντα του Αχιλλέα και τι να κάνετε γι 'αυτό?

Θυλακίτιδα

Η ανάπτυξη της παθολογίας προκαλείται από μια μικρή πυώδη διαδικασία ή τραυματισμό στον αστράγαλο. Το υπερβολικό στρες, η παχυσαρκία και η κατάχρηση αλκοόλ συμβάλλουν στην ανάπτυξη της νόσου. Οι αστράγαλοι του ασθενούς είναι συνεχώς επώδυνοι, εμφανίζονται ερυθρότητα και πρήξιμο. Η θερμοκρασία του ασθενούς αυξάνεται, το σώμα εξασθενεί. Η ασθένεια αναπτύσσεται στον σάκο των αρθρώσεων και στο χρόνιο στάδιο εμφανίζεται ένα μαλακό, στρογγυλό πρήξιμο. Αντιμετωπίζουν τη θυλακίτιδα με φάρμακα, ένα άρρωστο άκρο χρειάζεται ειρήνη. Σε σοβαρές περιπτώσεις, απαιτείται χειρουργική επέμβαση.

Αρθροπάθεια

Συχνά ο αστράγαλος πονάει με αρθροπάθεια. Αυτή η ασθένεια επηρεάζει τον χόνδρο και μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια κινητικότητας. Κυρίως, αυτή είναι η παθολογία των ηλικιωμένων, αλλά κάθε χρόνο γίνεται νεότερη. Η αρθροπάθεια διαγιγνώσκεται στο 10-15% του πληθυσμού. Οι αιτίες της νόσου:

Διαταραχές ανοσίας.

Το κύριο σύμπτωμα είναι ο πόνος στον αστράγαλο (εάν πρόκειται για προσβεβλημένη άρθρωση). Μια χαρακτηριστική κρίση εμφανίζεται, με την πάροδο του χρόνου, η άρθρωση παραμορφώνεται.

Αρθρίτιδα

Στις περισσότερες περιπτώσεις, η αιτία της αρθρίτιδας είναι μια φλεγμονώδης διαδικασία στο σώμα. Μπορεί επίσης να είναι ανοσολογικές ή ορμονικές διαταραχές, τραύμα, ανεπάρκεια βιταμινών. Συνήθως, όχι μόνο μία άρθρωση πάσχει, αλλά πολλές ταυτόχρονα. Το αρχικό στάδιο χαρακτηρίζεται από πρωινή δυσκαμψία των αρθρώσεων, πόνο και υπερθερμία του δέρματος. Υπάρχουν διάφοροι τύποι παθολογίας:

Εάν δεν αντιμετωπιστεί, η αρθρίτιδα οδηγεί πάντα στην καταστροφή της άρθρωσης. Κυρίως, οι αστράγαλοι πονάνε με εκφυλιστική αρθρίτιδα. Τα συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν σε άλλες αρθρώσεις, συνήθως στα χέρια. Η ασθένεια αναπτύσσεται πολύ αργά, τα κύρια κλινικά σημεία είναι πόνος και πρήξιμο στον αστράγαλο.

Αρθρίτιδα

Η ουρική αρθρίτιδα προκύπτει από μια ανθυγιεινή διατροφή. Ένας άλλος λόγος είναι η κληρονομικότητα. Η ανάπτυξή του επηρεάζεται επίσης από την κατάχρηση αλκοόλ, τον καθιστικό τρόπο ζωής και το υπερβολικό βάρος. Τα πρώτα κλινικά σημεία είναι οξύς πόνος στις αρθρώσεις. Κατά τη διάρκεια της ημέρας ο πόνος είναι ανεκτός, ο ασθενής αισθάνεται χειρότερα τη νύχτα και το πρωί. Η άρθρωση διογκώνεται, το δέρμα είναι πολύ ευαίσθητο και επώδυνο. Ο ασθενής έχει προβλήματα με την πίεση, η θερμοκρασία αυξάνεται, το στομάχι και τα νεφρά αρχίζουν να λειτουργούν άσχημα. Εάν η ασθένεια έχει εξελιχθεί σε χρόνιο στάδιο, τότε η ουρική αρθρίτιδα εκδηλώνεται με τη μορφή επιληπτικών κρίσεων. Εκτός από τη θεραπεία με φάρμακα, ο ασθενής θα πρέπει να αλλάξει τη διατροφή του, ιδίως, να μειώσει τη χρήση ζωικών πρωτεϊνών.

Φοράτε άβολα ή στενά παπούτσια

Πολλοί άνθρωποι, επιλέγοντας παπούτσια, πρώτα απ 'όλα δίνουν προσοχή στην άνεση ενός ζευγαριού, αλλά στην εμφάνισή του. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τα γυναικεία παπούτσια. Τα άβολα, στενά γυναικεία παπούτσια με τακούνια συχνά οδηγούν σε πόνο στα πόδια, εμφανίζονται αστράγαλοι, καλαμπόκια και καλαμπόκια. Σε τέτοια παπούτσια είναι πολύ εύκολο να χτυπήσετε ένα πόδι και να τραυματιστείτε. Επομένως, ένα πρήξιμο στον αστράγαλο μπορεί να υποδηλώνει ότι τα παπούτσια πρέπει να αλλάξουν. Επίσης τα άβολα παπούτσια προκαλούν πολλές άλλες ασθένειες:

phlebeurysm

παραμόρφωση των ποδιών

Το βέλτιστο ύψος της φτέρνας είναι 3-4 εκατοστά, συνιστάται επίσης να αγοράσετε ορθοπεδικά πέλματα. Για υπαίθριες δραστηριότητες πρέπει να προσέχετε άνετες μπότες ή πάνινα παπούτσια..

Συμπτώματα πόνου

Η σοβαρότητα και η ένταση του πόνου στον αστράγαλο εξαρτάται από την ασθένεια που προκαλεί το σύμπτωμα. Εμφανίζονται επίσης άλλα κλινικά σημεία. Για παράδειγμα:

Αρθρίτιδα: υπερθερμία, ερυθρότητα του δέρματος, σοβαρός πόνος, πρήξιμο, γενική αδυναμία.

Διάστρεμμα: αιμορραγία, έντονος πόνος στην ψηλάφηση.

Ουρική αρθρίτιδα: χρόνιος πόνος που εμφανίζεται τη νύχτα και το πρωί..

Κάταγμα: οίδημα, απώλεια ευαισθησίας και κινητικότητας, παρουσία θραυσμάτων οστών και αιμορραγία με ανοιχτό κάταγμα.

Αλλεργική αντίδραση: σοβαρό οίδημα, πόνος, σε σοβαρές περιπτώσεις εμφανίζεται αναφυλακτικό σοκ.

Κάταγμα Calcaneus: η φτέρνα στράφηκε προς τα έξω, σοβαρό πρήξιμο.

Είναι σημαντικό να καταλάβουμε ότι εάν πονάει ένα οστό στον αστράγαλο, αυτό είναι μόνο ένα από τα συμπτώματα και όχι μια ανεξάρτητη ασθένεια. Εάν ο πόνος εμφανίζεται ως αποτέλεσμα της παρατεταμένης φθοράς δυσάρεστων παπουτσιών ή μετά από σωματική άσκηση, τότε εξαφανίζεται μόνη της, χωρίς θεραπεία. Σε περίπτωση πρήξιμο, ερυθρότητα των ποδιών ή απώλεια κινητικότητας, ζητήστε αμέσως ιατρική βοήθεια.

Θεραπευτική αγωγή

Η θεραπεία πρέπει να ξεκινά μόνο μετά από πλήρη εξέταση και εντοπισμό των αιτίων του πόνου στον αστράγαλο. Χρησιμοποιούνται συνήθως ακτινογραφία και υπερηχογράφημα. Ο γιατρός συλλέγει επίσης μια αναισθησία και μια εξωτερική εξέταση ενός νοσούντος άκρου. Θα πρέπει πρώτα να επικοινωνήσετε με έναν θεραπευτή και, στη συνέχεια, εάν είναι απαραίτητο, να χρειαστείτε τη βοήθεια χειρουργού, τραυματία, ορθοπεδικού, ρευματολόγου. Εάν είναι σαφές ότι ο πόνος προκαλείται από τραυματισμό, πρέπει να μεταβείτε αμέσως στο δωμάτιο έκτακτης ανάγκης. Εκεί, ο γιατρός θα κάνει μια εξέταση και θα εφαρμόσει έναν επίδεσμο στερέωσης ή γύψο. Εάν η ταλαιπωρία προκαλείται από συνηθισμένη υπερβολική εργασία, μπανιέρες αντίθεσης, μασάζ, οι κρέμες θα βοηθήσουν εδώ. Στην περίπτωση της ανάπτυξης αρθρώσεων των αρθρώσεων, υπάρχει ανάγκη λήψης φαρμάκων και φυσικοθεραπευτικών διαδικασιών. Χρησιμοποιήστε επίσης μασάζ, γυμναστική και παραδοσιακή ιατρική. Είναι σημαντικό για τον πόνο στον αστράγαλο να αναθεωρήσει τη διατροφή σας και να αποκλείσει όλα τα επιβλαβή και λιπαρά τρόφιμα από αυτό.

Πρώτες βοήθειες για τραυματισμούς

Σε περίπτωση τραυματισμού στον αστράγαλο, το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να ακινητοποιήσετε ένα κατεστραμμένο άκρο και να καλέσετε ιατρική ομάδα. Επόμενα βήματα:

ελευθερώστε το πόδι σας από παπούτσια και ρούχα.

Τοποθετήστε προσεκτικά το άκρο σε ένα μαξιλάρι.

εάν είναι απαραίτητο, γυρίστε το πόδι με ελαστικό επίδεσμο ή εφαρμόστε νάρθηκα.

απλώστε κρύο και στις δύο πλευρές.

Με πολύ σοβαρό πόνο, μπορείτε να δώσετε στο θύμα ένα αναισθητικό. Μετά την εξέταση του γιατρού, ο ασθενής συνταγογραφεί τα απαραίτητα φάρμακα και διαδικασίες. Με σοβαρούς τραυματισμούς, ο ασθενής χρειάζεται ξεκούραση στο κρεβάτι.

Παραδοσιακή θεραπεία

Για πόνο στον αστράγαλο που προκαλείται από τραύμα ή φλεγμονή, πρέπει να λαμβάνονται φάρμακα. Στη μετατραυματική περίοδο, συνταγογραφούνται αλοιφές και κρέμες για εξωτερική χρήση, οι οποίες βοηθούν στην ανακούφιση του πρηξίματος και στην εξάλειψη του πόνου. Συγκεκριμένα:

Επίσης, αυτές οι αλοιφές χρησιμοποιούνται συχνά από αθλητές για πόνο στις αρθρώσεις που προκαλείται από βαριά φορτία. Εάν το σύνδρομο πόνου προκαλείται από ασθένεια του μυοσκελετικού συστήματος, τότε ο γιατρός συνταγογραφεί τα ακόλουθα φάρμακα:

διουρητικά (ανακούφιση από πρήξιμο)

Σε σοβαρές περιπτώσεις, απαιτείται η βοήθεια χειρουργού. Με τη συνηθισμένη εργασία, τα μπάνια και οι κομπρέσες θα βοηθήσουν.

Λαϊκές συνταγές

Οι συνταγές παραδοσιακής ιατρικής χρησιμοποιούνται ως ανοσοενισχυτικό. Μερικές συνταγές:

Ανακατέψτε το υγρό σαπούνι και το αλάτι σε ίσες αναλογίες. Εφαρμόστε το μείγμα που προκύπτει σε γάζα ή ένα καθαρό πανί και στερεώστε σε ένα πονόδοντο σημείο. Κλείδωμα, αφήστε όλη τη νύχτα.

Τερεβινθίνη + ελαιόλαδο + αλκοόλ. Ανακατέψτε σε ίσες αναλογίες και προσθέστε καμφορά. Κάντε μια συμπίεση για πόνο στο πόδι.

Όταν διαστρέψετε, το γάλα θα βοηθήσει. Συνιστάται να πάρετε σπίτι. Ζεσταίνετε το γάλα και υγράνετε ένα κομμάτι ιστού σε αυτό. Εφαρμόστε ιστό στο πονόδοντο και αφήστε το να κρυώσει εντελώς. Επαναλάβετε εάν είναι απαραίτητο.

Τρίβουμε τις ακατέργαστες πατάτες ως τηγανίτες πατάτας, πιέζουμε και απλώνονται σε cheesecloth. Εφαρμόστε στον αστράγαλο, το δεύτερο στρώμα - πετρέλαιο ή χαρτί παραφίνης. Ασφαλίστε με ένα μαντήλι ή ζεστό μαντήλι. Αφήστε για 3 ώρες.

Εντός 5 ημερών, εγχύστε πρόπολη σε βότκα (ανά 100 ml. 100 γραμμάρια). Κάνετε κομπρέσες για αρκετές ημέρες. Κρατήστε το δέρμα στεγνό.

Προετοιμάστε ένα μείγμα ελαίου λεβάντας, ευκαλύπτου και υγρής παραφίνης. Κάντε μασάζ κάθε βράδυ.

Κάθε μία από τις συνταγές πρέπει να συζητηθεί εκ των προτέρων με το γιατρό σας. Ορισμένα συστατικά εναλλακτικών φαρμάκων μπορεί να προκαλέσουν αλλεργίες ή άλλες αρνητικές αντιδράσεις..

Πρόληψη

Εάν οι αστράγαλοι πονά συστηματικά, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό το συντομότερο δυνατό και να ξεκινήσετε τη θεραπεία. Για να προστατευτείτε από την ασθένεια, πρέπει να ακολουθήσετε απλούς κανόνες:

Φορέστε τα πιο άνετα και υψηλής ποιότητας παπούτσια.

μετά από έναν μακρύ περίπατο, κάντε μπάνιο, μασάζ και ασκήσεις.

προστατευθείτε από τραυματισμούς κατά τη διάρκεια του αθλητισμού.

Ενισχύστε τους μυς και τους συνδέσμους των αστραγάλων με άσκηση

κατά τη διάρκεια της πεζοπορίας στα βουνά φροντίστε τα απαραίτητα παπούτσια.

Προετοιμάστε το σώμα για άγχος - κάντε προθέρμανση και μετά το τέντωμα της τάξης.

έγκαιρη θεραπεία όλων των φλεγμονωδών διεργασιών στο σώμα.

κάθε χρόνο υποβάλλονται σε τακτική επιθεώρηση.

Αξίζει επίσης να αποφεύγετε το άγχος, να χαλαρώνετε, να επισκέπτεστε κάθε χρόνο θέρετρα και μοτέλ. Αυτοί οι κανόνες θα βοηθήσουν όχι μόνο στην αποφυγή πόνου στον αστράγαλο, αλλά και σε άλλες ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος και του αγγειακού συστήματος.

Πρησμένα πόδια στους αστραγάλους και πόνο: πλήρης ανασκόπηση των λόγων, θεραπεία

Τα πρησμένα πόδια όχι μόνο δημιουργούν ένα δυσάρεστο καλλυντικό αποτέλεσμα, αλλά είναι επίσης στοιχεία ότι οι παθολογικές διεργασίες εμφανίζονται στο ανθρώπινο σώμα. Μια ανωμαλία μπορεί να συμβεί τόσο λόγω γενικής σωματικής κόπωσης και υπερβολικής καταπόνησης, όσο και λόγω κρυφών ασθενειών των εσωτερικών οργάνων. Σκεφτείτε τους λόγους για τους οποίους τα πόδια στους αστραγάλους διογκώνονται και επίσης καθορίστε πώς να αντιμετωπίσετε τις παθολογίες που συνοδεύονται από αυτό το σύμπτωμα.

Ομάδες κινδύνου

Πιο επιρρεπείς σε πρήξιμο των ποδιών στους αστραγάλους:

• αθλητές
• γυναίκες που φορούν ψηλοτάκουνα παπούτσια.
• Εγκυος
• ασθενείς που πάσχουν από παχυσαρκία και υπέρβαρο ·
• άτομα με καθιστικό τρόπο ζωής, με ανεκτική θερμότητα.

Για να απαλλαγείτε από το πρόβλημα της διόγκωσης των αστραγάλων, είναι απαραίτητο να καθιερώσετε και να εξαλείψετε αξιόπιστα τη βασική αιτία του προβλήματος..

Τύποι οιδήματος, ανάλογα με τους προκλητικούς παράγοντες

Διακρίνονται οι ακόλουθοι τύποι οιδήματος των κάτω άκρων:

1. Λυμφατικός. Λόγω της συσσώρευσης περίσσειας υγρού στα αγγεία των άκρων, που χαρακτηρίζεται από την παρουσία πυκνού οιδήματος, έλλειψη πόνου.
2. Προκαλείται από φλεβική ανεπάρκεια. Συνδέεται με ελαττωματική λειτουργία φλεβικών βαλβίδων. Αυτό το πρήξιμο μειώνεται εάν δώσετε στα πόδια μια ανυψωμένη θέση.

Το μονομερές οίδημα διαγιγνώσκεται όταν επηρεάζεται μόνο ένα άκρο. Διμερής κάλυψη και των δύο ποδιών.

Με βάση την παρουσία κρυφών ασθενειών, το οίδημα είναι:

1. καχεκτική, που σχετίζεται με ασθένειες της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων.
2. υδραυμική, λόγω της υπάρχουσας παθολογίας των νεφρών.
3. μηχανική, προκαλούμενη από ισχυρό χτύπημα ή κάταγμα του αστραγάλου.
4. νευροπαθητικό, που προκαλείται από ασθένειες του νευρικού συστήματος.
5. στάσιμη - παρατηρείται με αυξημένη ευθραυστότητα των αιμοφόρων αγγείων, συσσώρευση λέμφου στους μαλακούς ιστούς των ποδιών.
6. αλλεργικός (οίδημα του Quincke).

Το πρήξιμο εκδηλώνεται λόγω εξωτερικών και εσωτερικών αιτιών (φλεγμονή, σοκ, αλλεργίες, δράση παθογόνων μικροοργανισμών, τραυματισμοί). Όλα έχουν τα δικά τους χαρακτηριστικά..

Φλεγμονώδεις όγκοι των ποδιών στους αστραγάλους

Η φλεγμονώδης διαδικασία στις αρθρώσεις συνοδεύεται, η οποία σχετίζεται με την καταστροφή του χόνδρου με αρθροπάθεια και αρθρίτιδα, εμφανίζεται σε ένα από τα άκρα. Προηγουμένως, ο ασθενής ενοχλήθηκε από νυχτερινό πόνο στους αστραγάλους.

Το οίδημα μπορεί να αναπτυχθεί ως αποτέλεσμα χημειοθεραπείας ή έκθεσης σε ακτινοβολία για καρκίνο.

Η μηχανική αιτία του οιδήματος

Συνδέεται με διαστρέμματα ή παραβίαση της ακεραιότητας της άρθρωσης του αστραγάλου. Οι μηχανικοί τραυματισμοί χαρακτηρίζονται από αιμορραγία εντός της άρθρωσης και από το σχηματισμό αιματώματος, σοβαρού πόνου.

Συχνά οι υπέρβαρες γυναίκες που ακολουθούν καθιστικό τρόπο ζωής, που προτιμούν να φορούν παπούτσια με ψηλά τακούνια, συχνά πάσχουν από ασθένεια.

Η χρήση υπερβολικών ποσοτήτων υγρού, καθώς και σφιχτά, όχι μεγέθους παπούτσια, προκαλεί πρήξιμο..

Οι τραυματισμοί στον αστράγαλο μπορούν να οδηγήσουν στον σχηματισμό καλοήθους σχηματισμού στο κάτω μέρος του αστραγάλου - υγρό, η κοιλότητα του οποίου είναι γεμάτη με ιξώδες περιεχόμενο. Χειρουργική αφαίρεση του όγκου.

Φλεβικό οίδημα

Η παθολογία εμφανίζεται λόγω ακατάλληλης εκροής της λέμφου λόγω ελαττωματικής λειτουργίας των φλεβικών βαλβίδων. Ως αποτέλεσμα, στασιμότητα των υγρών συμβαίνει στα αγγεία στην περιοχή του αστραγάλου. Τα πόδια φουσκώνουν, αισθάνονται βαρύτητα, πληρότητα. Ο κίνδυνος είναι ότι σε αυτήν την κατάσταση οι θρόμβοι αίματος μπορούν να σχηματιστούν στις φλέβες και να μπλοκάρουν τον αγγειακό αυλό.

Με την εμφάνιση θρόμβων αίματος, η κανονική κυκλοφορία του αίματος διακόπτεται - ένα άτομο μπορεί να πεθάνει.

Μια ανωμαλία μπορεί να αναπτυχθεί κοντά σε έναν από τους αστραγάλους ή και τα δύο ταυτόχρονα.

Λοιμώδες οίδημα

Εμφανίζεται όταν ένας από τους αστραγάλους τραυματίζεται, εάν μια λοίμωξη εισέλθει σε ανοιχτή πληγή. Τα χαρακτηριστικά συμπτώματα μόλυνσης από παθογόνα είναι:

• πόνος στα πόδια
• ερυθρότητα και εξάντληση της πληγής.
• πυρετός;
• γενική αδυναμία και αδιαθεσία.

Η θεραπεία του πρηξίματος περιλαμβάνει τη χρήση ειδικών φαρμάκων και πρέπει να στοχεύει στην εξάλειψη της βασικής αιτίας της παθολογίας. Η παράβλεψη του προβλήματος και η ακατάλληλη θεραπεία μπορεί να οδηγήσουν σε σήψη και ακρωτηριασμό του άκρου..

Οίδημα των αστραγάλων των ποδιών σε ασθένειες μεμονωμένων οργάνων

Σε περίπτωση ασθένειας, ένα από τα συστήματα των εσωτερικών οργάνων του όγκου εμφανίζεται τόσο στη δεξιά όσο και στην αριστερή πλευρά. Το πιο έντονο οίδημα γίνεται το βράδυ: η βαρύτητα στα πόδια αυξάνεται, τα άκρα κουράζονται και αρχίζουν να πονάνε.

Σε μια τέτοια κατάσταση, είναι απαραίτητο να διεξαχθεί μια ολοκληρωμένη εξέταση για τον εντοπισμό κρυφών ανωμαλιών.

Οίδημα σε κατάγματα

Η παραβίαση της ακεραιότητας του αστραγάλου είναι ο συνηθέστερος τραυματισμός που συμβαίνει ως αποτέλεσμα ισχυρού χτυπήματος. Η κυκλοφορία της λέμφου διαταράσσεται λόγω βλάβης, το υγρό σταματά στους ιστούς του αστραγάλου - σχηματίζεται οίδημα.

Αιτίες οιδήματος

Η εμφάνιση οιδήματος στην περιοχή του αστραγάλου προκαλείται από διάφορους παράγοντες: εσωτερικούς και εξωτερικούς. Οι κύριοι λόγοι που οι αστράγαλοι διογκώνονται σε ένα άτομο γίνονται:

1. κουρασμένα πόδια που προκαλούνται από ακατάλληλα επιλεγμένα παπούτσια, φορώντας υπερβολικά στενό συνθετικό παντελόνι.
2. υπερβολικό βάρος;
3. αλλεργική αντίδραση ως απόκριση στη χρήση ορισμένων φαρμάκων, καλλυντικών, τροφίμων.
4. τσιμπήματα εντόμων.

Τέτοιες εκδηλώσεις εξαφανίζονται από μόνες τους, εάν αποκλείσουμε την επίδραση ενός προκλητικού παράγοντα στο σώμα.

Το οίδημα του αστραγάλου μπορεί επίσης να υποδηλώνει ότι ένα άτομο έχει ασθένειες των εσωτερικών οργάνων και των συστημάτων του:

• Συχνά, το πρήξιμο συνοδεύει ασθένειες των νεφρών, της καρδιάς, των αιμοφόρων αγγείων (κιρσών), του διαβήτη.
• Το οίδημα εμφανίζεται λόγω ασθενειών του μυοσκελετικού συστήματος (με βλάβη στην άρθρωση του αστραγάλου, στους συνδέσμους).

Οίδημα εμφανίζεται επίσης σε γυναίκες που είναι έγκυες. Αυτό οφείλεται στην αύξηση της πίεσης στα εσωτερικά όργανα μιας αυξανόμενης μήτρας..

Διαγνωστικά

Για να διαπιστωθεί αξιόπιστα γιατί τα πόδια στους αστραγάλους διογκώνονται, ο ασθενής φαίνεται να υποβάλλεται σε μια σειρά ιατρικών εξετάσεων. Ανάμεσα τους:

1. γενικές εξετάσεις αίματος και ούρων
2. υπερηχογραφική εξέταση των κοιλιακών οργάνων και των αγγείων των άκρων.
3. ηλεκτροκαρδιογράφημα.

Εάν ένας παθολόγος εντοπίσει μια παθολογία, καταρτίζεται ένα θεραπευτικό σχήμα.

Μέτρα πρώτης βοήθειας

Για να μειώσετε γρήγορα το πρήξιμο, συνιστάται:

• Περιορίστε τη σωματική δραστηριότητα του ασθενούς όσο το δυνατόν περισσότερο.
• απλώστε πάγο στην πληγείσα περιοχή.
• δώστε στο πόδι μια ανυψωμένη θέση.
• Μειώστε την πρόσληψη αλατιού.
• Πίνετε αρκετές (αλλά όχι υπερβολικές!) ποσότητες καθαρού νερού.

Για να μην πρηστεί ο αστράγαλος ακόμη περισσότερο, συνιστάται να χρησιμοποιείτε εκείνες τις τροφές που βοηθούν στην απομάκρυνση του υπερβολικού υγρού από το σώμα (καρπούζι, πεπόνι), πίνοντας ποτά με φρέσκα φρούτα μούρων. Εάν η κατάσταση του ασθενούς δεν βελτιωθεί, συμβουλευτείτε έναν ειδικό.

Θεραπευτική αγωγή

Η θεραπεία της παθολογίας πραγματοποιείται από ιατρό μόνο μετά από αξιόπιστο προσδιορισμό της αιτίας του οιδήματος. Μπορεί να απαιτείται διαβούλευση με αγγειοχειρουργό, καρδιολόγο, νεφρολόγο.

φαρμακευτική αγωγή

Για να ανακουφίσει το πρήξιμο, στον ασθενή συνταγογραφούνται διουρητικά (Furosemide, Torasemide, Trifas, Hydrochlorothiazide). Τα άτομα που πάσχουν από καρδιαγγειακές παθήσεις φαίνεται ότι λαμβάνουν Trigrim, Veroshpiron. Τα φάρμακα πρέπει να λαμβάνονται προσεκτικά, καθώς πολλά από αυτά έχουν τις αντενδείξεις τους..

Αντιμετωπίστε το πρήξιμο στα πόδια και τα τοπικά μέσα. Ευρέως χρησιμοποιούμενο Troxevasin, Essaven gel, Lyoton. Είναι λερωμένα στο εξωτερικό των αστραγάλων..

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αλοιφή ηπαρίνης. Ως αποτέλεσμα αυτού του φαινομένου, ο πόνος και το πρήξιμο αφαιρούνται, τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων ενισχύονται.

Η ηπαρίνη έχει την ικανότητα να αραιώνει το αίμα, επομένως απαγορεύεται η χρήση της χωρίς να συμβουλευτεί κάποιον ειδικό.

Λαϊκές θεραπείες για τη θεραπεία του οιδήματος

Η θεραπεία της λιπαρότητας είναι δυνατή μέσω της χρήσης εναλλακτικών μεθόδων ιατρικής. Οι λαοί γιατροί γνωρίζουν πολλές συνταγές που μπορούν να ξεπεράσουν με επιτυχία την ασθένεια. Αλλά θα πρέπει επίσης να χρησιμοποιούνται μόνο μετά από συμβουλευτική ιατρό.

Συμπίεσης και λοσιόν

Εάν το οστό στο πόδι είναι πρησμένο, συνιστάται να κάνετε κομπρέσες από τα ακόλουθα υλικά:

1. Πατάτα. Ο ακατέργαστος αποφλοιωμένος κόνδυλος τρίβεται σε τρίφτη, η προκύπτουσα μάζα εφαρμόζεται στον ιστό και εφαρμόζεται στο πονόδοντο σημείο. Αφήστε για 15 λεπτά και μετά ξεπλύνετε.
2. Αλκοόλ. Η ουσία αναμιγνύεται με νερό σε ίσες αναλογίες. Το προκύπτον υγρό εμποτίζεται με γάζα ή επίδεσμο και έναν αστράγαλο τυλιγμένο γύρω από αυτό. Από ψηλά, το άρρωστο άκρο τυλίγεται σε ένα ζεστό μαντήλι και αφήνεται μέχρι ο επίδεσμος να διατηρήσει τη θερμότητα..
3. Φύλλο λάχανου. Μέρος του φυτού χτυπιέται ελαφρώς μέχρι να εμφανιστεί ο χυμός και να εφαρμοστεί στην πληγείσα περιοχή κοντά στο πόδι. Για καλύτερο αποτέλεσμα, αφήστε τη συμπίεση όλη τη νύχτα.
4. Σοβάδες μουστάρδας. Τοποθετούνται κάτω από έναν επίδεσμο στην περιοχή της άρθρωσης του αστραγάλου, αφαιρούνται μετά από 15 λεπτά.
5. Επαναλάβετε τη διαδικασία καθημερινά τη νύχτα μέχρι να εξαφανιστεί το δυσάρεστο σύμπτωμα. Εάν δεν παρατηρηθεί βελτίωση, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Μέσα για εσωτερική λήψη

Για από του στόματος χορήγηση, μπορείτε να κάνετε:

• Αφέψημα λιναρόσπορου: 4 κουταλιές της σούπας. μεγάλο Το θεραπευτικό συστατικό παρασκευάζεται με ένα ποτήρι βραστό νερό, διατηρείται στη φωτιά για 15 λεπτά. Αφού κρυώσει το υγρό, φιλτράρεται και πίνεται σε 120 ml κάθε δύο ώρες. Αντιμετωπίζονται με αυτόν τον τρόπο για δύο εβδομάδες..
• Ένα μείγμα αποξηραμένων φρούτων και καρυδιών. Ένα μικρό μέλι εισάγεται στη μάζα του εδάφους. Χρησιμοποιείτε το προϊόν κάθε μέρα μετά το φαγητό.
• Κελύφη αυγών. Το αλέθουν, το προσθέτουν στο φαγητό..
• Σκόνη χαλκού. Το συστατικό αναμιγνύεται με γάλα σε αναλογία 1:10. Πάρτε ένα κουταλάκι του γλυκού μία φορά την εβδομάδα μέχρι να υποχωρήσει το πρήξιμο.

Για ιατρικούς σκοπούς, χρησιμοποιούν επίσης μούμιες, φαρμακευτικά βότανα (comfrey, γεράνι, κισσός κολλιτσίδα).

Για να είναι αποτελεσματική η θεραπεία στο σπίτι, η δοσολογία και η δοσολογία πρέπει να τηρούνται αυστηρά..

Προληπτικά μέτρα για την πρόληψη πρήξιμο

Η πρόληψη της εμφάνισης οιδήματος των κάτω άκρων περιλαμβάνει:

1. Αποφυγή τραυματισμών στον αστράγαλο και ομοιόμορφη κατανομή της σωματικής δραστηριότητας στα κάτω άκρα. Στην καθημερινή ζωή, συνιστάται στις γυναίκες να φορούν άνετα παπούτσια με χαμηλά τακούνια και χαλαρά ρούχα. Τα φυσικά αναπνεύσιμα υφάσματα θα πρέπει να προτιμώνται.
2. Συμμόρφωση με έναν υγιεινό τρόπο ζωής και μια υγιεινή διατροφή. Οι ασθενείς πρέπει να τρώνε φρέσκα λαχανικά και φρούτα, να περιορίζουν τα αλμυρά, λιπαρά, να πίνουν αρκετό καθαρό νερό.
3. Πρόληψη της παχυσαρκίας και του υπέρβαρου.
4. Παρακολούθηση της υγείας: να υποβληθείτε εγκαίρως σε όλες τις προγραμματισμένες ιατρικές εξετάσεις, να θεραπεύσετε τις υπάρχουσες ασθένειες.
5. Ακριβής ασφάλεια κατά τη διάρκεια αθλητικών προπονήσεων και διαγωνισμών.
6. Παρέχοντας στο σώμα καλή ξεκούραση, παρατηρώντας τα πρότυπα ύπνου.
7. Η πρόσληψη βιταμινών (B, E, C).

Εάν ο αστράγαλος διογκώνεται τακτικά, το κόκκαλο γίνεται κόκκινο και πονάει, τότε πρέπει σίγουρα να επισκεφθείτε έναν γιατρό. Μόνο αυτός μπορεί να προσδιορίσει αξιόπιστα την πηγή της προέλευσης της νόσου και να συνταγογραφήσει τη σωστή πορεία θεραπείας. Η αυτοθεραπεία μπορεί να επιδεινώσει την παθολογία και να επιδεινώσει την κατάσταση του ασθενούς.

Τι πρέπει να κάνετε αν στρίψετε το πόδι και τον πρησμένο αστράγαλο?

Δεν υπάρχει τίποτα πιο εύκολο από το να πιέζεις τον αστράγαλο. Αυτός είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους τραυματισμούς τόσο στην καθημερινή ζωή όσο και σε επαγγελματικές ή αθλητικές δραστηριότητες. Ο λόγος μπορεί να είναι μια ολισθηρή ολίσθηση στα χτυπήματα του δρόμου ή πτώση σε παγωμένες συνθήκες. Αυτός ο τύπος βλάβης συνοδεύεται πάντα από πρήξιμο του τραυματισμένου άκρου, οπότε όλοι οι άνθρωποι πρέπει να ξέρουν τι να κάνουν εάν πιάνουν τα πόδια τους και πρησμένους αστραγάλους..

Για να αποφύγετε σοβαρές επιπλοκές, πρέπει να γνωρίζετε τα χαρακτηριστικά των διαφόρων τύπων τραυματισμών στα πόδια, προκειμένου να παρέχετε εγκαίρως τις πρώτες βοήθειες, να επιλέξετε τη σωστή θεραπεία και να αποκαταστήσετε τη σωματική σας δραστηριότητα γρηγορότερα.

Τι τραυματισμοί οδηγούν σε πρήξιμο

Είναι δυνατό να τραυματίσετε το πόδι στον αστράγαλο με ενεργά αθλήματα, όταν γλιστρήσετε ή απρόσεκτοι περπατώντας. Κατανοώντας την αρχή της ανάπτυξης τραυματισμού στον αστράγαλο, μπορείτε να λάβετε τα απαραίτητα μέτρα εγκαίρως και να αποτρέψετε τη σοβαρή ανάπτυξη συμβάντων.

Ο τραυματισμός συμβαίνει όταν οι σύνδεσμοι του αστραγάλου φορτώνονται με μάζα που είναι 6 φορές το βάρος του ανθρώπινου σώματος. Τόσο ένας ενήλικος όσο και ένα παιδί μπορούν να βλάψουν το πόδι με αυτόν τον τρόπο, αλλά εάν στα παιδιά αυτό προκαλείται από μώλωπες και σοβαρούς τραυματισμούς, τότε οι ενήλικες διαγιγνώσκονται συχνότερα με τραυματισμούς λόγω παθολογιών του ίδιου του αστραγάλου.

Η ομάδα κινδύνου περιλαμβάνει άτομα με αρθρίτιδα, αρθρίτιδα, οστεοπόρωση και άτομα που είχαν τραυματίσει προηγουμένως ένα πόδι σε αυτήν την περιοχή.

Ο αστράγαλος μπορεί να διογκωθεί λόγω διαφόρων τύπων τραυματισμών, συνήθως αυτό το σύμπτωμα είναι τυπικό για τέτοιους τραυματισμούς:

• διάστρεμμα στις αρθρώσεις, στο οποίο επιμηκύνονται μετά από τραύμα και γίνονται μεγαλύτερα σε σύγκριση με την κανονική τους κατάσταση Πρόκειται για ένα τραύμα κλειστού τύπου, στο οποίο οι μικρότερες ίνες σχίζονται πλήρως ή μερικώς, και η δέσμη διατηρεί εξωτερικά την ακεραιότητα, ενώ δεν είναι πλέον σε θέση να εκτελεί πλήρως τα λειτουργικά της καθήκοντα.
• σχίσιμο ή πλήρης ρήξη των συνδέσμων του αστραγάλου, ενώ η ινώδης δέσμη είναι κατεστραμμένη ή σχισμένη. Όταν συμβεί πλήρης ρήξη, παραβιάζεται η ακεραιότητα ολόκληρης της συνδετικής συσκευής στον αστράγαλο.
• εξάρθρωση. Όταν ο αστράγαλος μετατοπίζεται, τα αρθρικά οστά μετατοπίζονται σημαντικά και οι σύνδεσμοι τραυματίζονται, το άκρο πρήζεται και είναι πολύ οδυνηρό όταν αισθάνεστε και ακόμη και με ελάχιστη κινητική δραστηριότητα.
• Σε περίπτωση ατελούς εξάρθρωσης του αστραγάλου, τα αρθρικά οστά μετατοπίζονται μερικώς και οι σύνδεσμοι έχουν υποστεί βλάβη.
• μώλωπες - τέτοια ζημιά συνοδεύεται από οίδημα και μώλωπες, με σοβαρούς μώλωπες, μπορεί να ξεκινήσει νέκρωση και αισθάνεται μούδιασμα των δακτύλων των κάτω άκρων.
• κλειστό κάταγμα. Αυτός ο τύπος τραυματισμού συνοδεύεται από κάταγμα του οστού με ή χωρίς μετατόπιση, ενώ το δέρμα παραμένει ανέπαφο, αναπτύσσεται σοβαρό πρήξιμο και μώλωπες και ο αστράγαλος είναι πολύ επώδυνος όταν προσπαθείτε να το μετακινήσετε. Ένα κλειστό κάταγμα επιβεβαιώνεται με ακτινογραφία.
• ένα ανοιχτό κάταγμα συνοδεύεται από ρήξη του δέρματος, αναστροφή του αστραγάλου σε αφύσικη θέση, παρουσία ρήξεων και σοβαρή απώλεια αίματος. Μπορεί να εμφανιστεί σοκ του πόνου..

Τα συμπτώματα εξαρτώνται από την αιτία

Εξετάστε όλες τις εκδηλώσεις που μπορεί να συνοδεύουν τραυματισμούς στον αστράγαλο, ανάλογα με την αιτία που τους προκάλεσε.

Διαστρέμματα, δάκρυα και δάκρυα

Όταν οι μυϊκές ίνες τεντώνονται, τα συμπτώματα θα ποικίλουν ανάλογα με τη σοβαρότητα της βλάβης..

Κατά το τέντωμα του πρώτου βαθμού, τα συμπτώματα είναι ήπια. Το θύμα μπορεί να ξεκουραστεί στο πόδι, αλλά κατά τη διάρκεια του περπατήματος θα βλάψει, προκαλώντας μια μικρή χωλότητα.

Μια χαλασμένη άρθρωση γίνεται φλεγμονή και μπορεί να εμφανιστεί μια μικρή μώλωπα στο σημείο του τραυματισμού..

Ο δεύτερος και ο τρίτος βαθμός τεντώματος χαρακτηρίζονται από τα ακόλουθα συμπτώματα:

• σοβαρό πρήξιμο των ποδιών, εκτείνεται όχι μόνο στον αστράγαλο, αλλά και σε ολόκληρο το πόδι. Το πρήξιμο υποχωρεί για τουλάχιστον μια εβδομάδα και μια μελανιά παραμένει στη θέση της.
• οξύς πόνος που διαρκεί τουλάχιστον μία ώρα και στη συνέχεια θαμπώνει λίγο. Όταν γυρίζετε τα πόδια με πρησμένους αστραγάλους, ο ασθενής κινείται με δυσκολία.
• μώλωπες συμβαίνει όταν πολλοί σύνδεσμοι τραυματίζονται ταυτόχρονα. Τις πρώτες μέρες, οι μώλωπες καλύπτουν ολόκληρο το εξωτερικό του ποδιού. Η κινητική λειτουργία αποκαθίσταται σταδιακά και το αιμάτωμα αλλάζει το χρώμα του.

Εάν οι σύνδεσμοι είναι σχισμένοι ή σχισμένοι, τα συμπτώματα θα ποικίλουν επίσης ανάλογα με τη σοβαρότητα της βλάβης:

• 1ος - οι σύνδεσμοι σχίζονται, ενώ υπάρχει μέτριος πόνος στο πόδι, μπορεί να διογκωθεί ελαφρώς. Η κινητική δραστηριότητα δεν επηρεάζεται.
• 2ος - σχισμένοι σύνδεσμοι περιορίζουν τη δραστηριότητα του κινητήρα. Το οίδημα περνά στο κάτω πόδι και σε ολόκληρο το πόδι.
• 3ο - όταν οι σύνδεσμοι είναι πλήρως σπασμένοι, το θύμα δεν μπορεί να κινηθεί, αισθάνεται έντονο πόνο, εκτεταμένες μώλωπες και το πόδι διογκώνεται στο σημείο του τραυματισμού.

Εξάρσεις και υπεξαρθήσεις

Με υπερχείλιση και εξάρθρωση, οι σύνδεσμοι είναι κατεστραμμένοι, αυτό προκαλεί τα ακόλουθα συμπτώματα:

• ο πόνος υποχωρεί μετά από λίγο
• τραγανός ήχος κατά τη διάρκεια ενός τραυματισμού.
• το πόδι παραμορφώνεται.
• ο αστράγαλος διογκώνεται αμέσως και μπορεί να εμφανιστεί αιμάτωμα.
• είναι δύσκολο για ένα άτομο να βασιστεί σε ένα τραυματισμένο πόδι, η κινητική δραστηριότητα του άκρου είναι μειωμένη, καθώς το πόδι παγώνει σε αναγκαστική θέση.

Κατάγματα

Ένα κάταγμα των οστών που σχηματίζουν την άρθρωση του αστραγάλου μπορεί να προκληθεί από μια απότομη εξάρθρωση του ποδιού. Μπορεί να είναι ανοιχτό και κλειστό. Μαζί με ένα κάταγμα, διαγνώσεις συνδέσμων ή εξάρθρωση ποδιών συχνά διαγιγνώσκονται..

Ένα ανοιχτό κάταγμα ταυτοποιείται σαφώς από ένα σπάσιμο από το οποίο τα οστά θραύσματα είναι ορατά προς τα έξω.

Υπάρχουν και άλλα συμπτώματα αυτού του τραυματισμού:

• σύνδρομο σοβαρού πόνου όχι μόνο όταν περπατάτε, αλλά και σε ξεκούραση.
• είναι αδύνατο όχι μόνο να σηκωθείς, αλλά και να βασιστείς σε ένα τραυματισμένο άκρο.
• Λόγω παραμόρφωσης της άρθρωσης, το πόδι έχει ακανόνιστα περιγράμματα.
• ένα άκρο μπορεί να έχει αφύσικη κινητικότητα.
• ο αστράγαλος διογκώνεται, εμφανίζονται αιματώματα.
• το πόδι μπορεί να είναι μούδιασμα.
• το πόδι δεν λυγίζει, τα δάχτυλα δεν κινούνται.

Διαγνωστικά

Εάν το πόδι έχει εμφανιστεί και πρηστεί, για να προσδιοριστεί ο τύπος τραυματισμού και ο βαθμός βλάβης στο άκρο, πρέπει να επικοινωνήσετε με την αίθουσα έκτακτης ανάγκης. Ένας τραυματολόγος αρχικά επιθεωρεί οπτικά έναν τραυματισμό, καθώς αυτός είναι ένας κοινός τύπος βλάβης, ένας έμπειρος ειδικός θα είναι αρκετός για να εξακριβώσει τη διάγνωση της εξέτασης..

Για την επιβεβαίωση των αποτελεσμάτων της εξέτασης, συνταγογραφείται ακτινογραφία της κατεστραμμένης περιοχής των ποδιών και σε πιο σοβαρές περιπτώσεις αξονική τομογραφία ή μαγνητική τομογραφία. Χρησιμοποιώντας αυτές τις ερευνητικές μεθόδους, μπορείτε να προσδιορίσετε με σαφήνεια τη θέση του τραυματισμού, να αξιολογήσετε τη σχετική βλάβη και την κατάσταση των συνδέσμων. Εάν υπάρχουν πολλαπλοί τραυματισμοί σε μία άρθρωση, αυτός ο τύπος διάγνωσης είναι απαραίτητος..

Όλα τα διαγνωστικά μέτρα πρέπει να εκτελούνται την ημέρα του τραυματισμού, αφού λάβετε το αποτέλεσμα, συνταγογραφείται θεραπεία. Μπορεί να είναι και φαρμακευτική θεραπεία και χειρουργική επέμβαση.

Πρώτες βοήθειες

Για να αποφύγετε την εμφάνιση επιπλοκών στο μέλλον και αμέσως μετά από τραυματισμό στον αστράγαλο για την ανακούφιση της κατάστασης του θύματος, θα πρέπει να γνωρίζετε πώς να ανακουφίσετε το πρήξιμο και να παρέχετε πρώτες βοήθειες για τέτοιους τραυματισμούς. Υπάρχουν αρκετοί βασικοί κανόνες που πρέπει να ακολουθούνται πριν από την παροχή εξειδικευμένης ιατρικής περίθαλψης:

• το πόδι πρέπει να στερεωθεί στη θέση στην οποία βρισκόταν μετά τον τραυματισμό. Δεν χρειάζεται να προσπαθήσετε να τοποθετήσετε τα οστά στη θέση τους ή να ρυθμίσετε την άρθρωση. Για να ακινητοποιήσετε τα πόδια, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα αυτοσχέδιο ελαστικό από αυτοσχέδια μέσα που είναι σφιχτά συνδεδεμένα στο πόδι για να αποφύγετε πρόσθετες ζημιές.
• το θύμα πρέπει να διασφαλίσει την ειρήνη · δεν χρειάζεται να τον κάνει να περπατά ή να κινεί τα δάχτυλά του. Αυτό μπορεί να προκαλέσει όχι μόνο πόνο, αλλά και να επιδεινώσει τον τραυματισμό στον αστράγαλο. Πριν από την παροχή ιατρικής περίθαλψης, το θύμα πρέπει να ξεκουραστεί.
• ο πάγος ή μια κρύα συμπίεση θα βοηθήσουν στη μείωση του πόνου και στην πρόληψη του πρήξιμου. Πρέπει να προσαρτηθούν το συντομότερο δυνατό αμέσως μετά τον τραυματισμό. Είναι απαραίτητο να απαλλαγούμε από το οίδημα το συντομότερο δυνατό, καθώς συμπιέζει τα αιμοφόρα αγγεία, προκαλεί πόνο και παρεμβαίνει στη διεξαγωγή διαγνωστικών μέτρων.
• Είναι απαραίτητο να συμπιέσετε το χαλασμένο άκρο αρκετά δυνατά, για αυτό το εφαρμοσμένο ελαστικό πρέπει να δένεται όσο το δυνατόν πιο σφιχτά για να αποφευχθεί η υπερβολική δραστηριότητα. Εάν μετά τον επίδεσμο το πόδι γίνει μπλε και το πρήξιμο αρχίσει να αυξάνεται, πρέπει να χαλαρώσετε ελαφρώς τον επίδεσμο.
• το τραυματισμένο πόδι πρέπει να ανυψωθεί ελαφρώς πάνω από το επίπεδο της καρδιάς, για αυτό το τραυματισμένο άτομο πρέπει να τοποθετηθεί σε μια επίπεδη επιφάνεια και ένα ρολό ή κατσαρά ρούχα πρέπει να τοποθετηθεί κάτω από το άκρο.

Είναι σημαντικό να παρέχετε πρώτες βοήθειες στο θύμα το συντομότερο δυνατό, αυτό μπορεί να γίνει από περαστικούς ή από άτομα στα οποία στράφηκε.

Θεραπευτική αγωγή

Ο ακριβής τρόπος αντιμετώπισης ενός τραυματισμένου άκρου μπορεί να είναι γιατρός μόνο μετά από όλα τα διαγνωστικά μέτρα. Σε κάθε περίπτωση, στο θύμα θα συνταγογραφηθεί φάρμακο.

Εάν το πόδι είναι στραμμένο, μπορούν να συνταγογραφήσουν φάρμακα από διάφορες φαρμακολογικές ομάδες:

• Για να ανακουφίσετε τον πόνο και το πρήξιμο, πρέπει να λερώσετε τα οστά και το υπόλοιπο του ποδιού με ειδικές αλοιφές ή γέλες που σταματούν τον πόνο, ζέσταμα ή, αντίθετα, ψύξη του τραυματισμένου αστραγάλου.
• τα αντιφλεγμονώδη φάρμακα της μη στεροειδούς ομάδας βοηθούν στην εξάλειψη του πόνου και γενικά στην ανακούφιση της κατάστασης.
• χονδροπροστατευτικά που βοηθούν στην αποκατάσταση τραυματισμένων ιστών και επιταχύνουν τις διαδικασίες ανάκαμψης στο σώμα.

Το τραυματισμένο άτομο θα υποστεί σοβαρό τραυματισμό εάν έστρεψε το πόδι του πριν από λίγες μέρες. Σε αυτήν την περίπτωση, δεν πρέπει να ξεχάσετε τις ακόλουθες συστάσεις:

• για τις δύο πρώτες μέρες, οι συμπίεση και οι αλοιφές δεν πρέπει να εφαρμόζονται στο πόδι που έχει κρυώσει, καθώς μπορούν να επιδεινώσουν τη φλεγμονώδη διαδικασία.
• οι αλοιφές θέρμανσης μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε περιπτώσεις όπου το πρήξιμο δεν έχει ακόμη υποχωρήσει, αλλά ο δείκτης θερμοκρασίας του δέρματος στο σημείο της βλάβης έχει επιστρέψει στο φυσιολογικό.

Η διάρκεια της θεραπείας με φάρμακα θα εξαρτηθεί από τον βαθμό βλάβης, τη γενική κατάσταση της υγείας του ασθενούς, την επικαιρότητα της επαφής με έναν τραυματία και την ακρίβεια της συμμόρφωσης με τις προδιαγεγραμμένες οδηγίες..

Σε περίπτωση καταγμάτων και ρήξεων των συνδέσμων, η ιατρική θεραπεία δεν είναι αρκετή, ο ασθενής πρέπει να λάβει γύψο, το οποίο, ανάλογα με τη σοβαρότητα της κατάστασης, πρέπει να φορεθεί από ένα μήνα έως 36 ημέρες.

Με πλήρη ρήξη των συνδέσμων και σύνθετα κατάγματα, μπορεί να πραγματοποιηθεί χειρουργική επέμβαση, ακολουθούμενη από την εφαρμογή γύψου και τη χρήση συσκευής έλξης οστού, εάν είναι απαραίτητο.

Με την υψηλή ικανότητα του τραυματία, μπορείτε να το κάνετε χωρίς χειρουργική επέμβαση, αλλά μόνο εάν επιβεβαιωθεί η σωστή κατεύθυνση της άρθρωσης και η ακριβής θέση των σπασμένων οστών στην ακτινογραφία.

Εκτός από τη συντηρητική θεραπεία, υπάρχουν πολλοί μη παραδοσιακοί τρόποι για την εξάλειψη της πρήξιμο σε περίπτωση βλάβης στον αστράγαλο, αλλά η χρήση τους πρέπει να συμφωνηθεί με γιατρό.

Στο σπίτι

Εάν ο τραυματολόγος δεν εντοπίσει σοβαρές βλάβες στην ομοιότητα των σχισμένων συνδέσμων ή καταγμάτων, τότε μπορεί να επιτρέψει στον ασθενή να υποβληθεί σε θεραπεία στο σπίτι, αλλά σε αυτήν την περίπτωση πρέπει να ξέρετε ξεκάθαρα τι να κάνετε στο σπίτι με ένα τραυματισμένο άκρο.

Χωρίς αποτυχία, πριν χρησιμοποιήσετε οποιεσδήποτε λαϊκές θεραπείες, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό.

Παραθέτουμε αποτελεσματικές μεθόδους για τη θεραπεία τραυματισμών στον αστράγαλο στο σπίτι:

• ζεστά λουτρά. Για να τα προετοιμάσετε, θα χρειαστείτε μερικά λίτρα ζεστού νερού, στο οποίο ½ φλιτζάνι θαλασσινό αλάτι διαλύεται, για να αυξήσετε την αποτελεσματικότητα της θεραπείας, μπορείτε να προσθέσετε μερικές σταγόνες έλατου σε άλμη. Τα πόδια πρέπει να κατεβούν στο νερό έτσι ώστε το πρησμένο τμήμα τους να είναι πλήρως καλυμμένο. Η διάρκεια της διαδικασίας είναι 10 λεπτά.
• Για την ενεργοποίηση της διαδικασίας αποκατάστασης τραυματισμένων ιστών, καθώς και για την ανακούφιση από το πρήξιμο και την ανακούφιση από τον πόνο, χρησιμοποιούνται συμπιέσεις από φυσικά συστατικά που τρίβονται, απλώνονται στο ύφασμα και συνδέονται σφιχτά στην κατεστραμμένη άρθρωση.
  

Εάν κάνετε μια συμπίεση βότκας, πρέπει απαραίτητα να καλύψετε τη γάζα που έχει υγρανθεί με βότκα με πολυαιθυλένιο και να την αλλάζετε κάθε 6 ώρες.

Μια τέτοια συμπίεση ανακουφίζει το πρήξιμο σε δύο ημέρες. Με τον ίδιο τρόπο, μπορείτε να κάνετε μια συμπίεση με βάση το σπιτικό αγελαδινό γάλα.

Απαγορεύεται αυτό που πρέπει να κάνετε

Εάν, εκτός από τον βραχυπρόθεσμο πόνο και το πρήξιμο, ένα άτομο που τραυματίζει το πόδι του δεν αισθανθεί άλλα συμπτώματα, τότε η βλάβη μπορεί να ληφθεί σοβαρά υπόψη.

Αυτή η απροσεξία μπορεί να τον κοστίσει ακριβά. Στην πραγματικότητα, οποιοσδήποτε τραυματισμός στο σώμα είναι σοκ, και σε κατάσταση σοκ κινητοποιούνται όλες οι δυνάμεις, οπότε το θύμα μπορεί να μην προσέχει τη σοβαρότητα ολόκληρης της κατάστασης, αισθάνεται μόνο μια ελαφριά δυσκαμψία στο άκρο.

Όταν περάσει το πρώτο σοκ, τα συμπτώματα αρχίζουν να αυξάνονται και οι κρύες συμπιέσεις και οι αλοιφές στο σπίτι παύουν να έχουν αποτέλεσμα. Είναι εξαιρετικά ανεπιθύμητο να φέρετε τον εαυτό σας τραυματισμένο σε αυτήν την κατάσταση, καθώς είναι πολύ πιο δύσκολο να αντιμετωπιστούν οι παλιές βλάβες, επομένως συνιστάται να ζητήσετε βοήθεια από έναν ειδικό αμέσως μετά τη ζημιά. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να λαμβάνονται οι ακόλουθες ενέργειες έως ότου παρέχεται ιατρική βοήθεια:

• σηκωθείτε μόνος σας και ξεκουραστείτε σε ένα τραυματισμένο άκρο.
• ισιώστε μια μετεγκατεστημένη άρθρωση.
• γράψτε μια άρνηση νοσηλείας?
• Ζεσταίνετε το άκρο με κομπρέσες, εφαρμόστε θερμαντικά μαξιλάρια, χρησιμοποιήστε ισχυρά παυσίπονα.
• βάλτε άγχος στην άρθρωση.

Όλες αυτές οι ενέργειες συμβάλλουν στην αύξηση του πόνου και η παράταση της επίσκεψης στο γιατρό μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη επιπλοκών μετά από βλάβη.

Πρόληψη

Μπορείτε να πιέσετε το πόδι σας στο σπίτι ή στη δουλειά, ή απλά περπατώντας κατά μήκος του δρόμου ή τζόκινγκ το πρωί. Πρόκειται για έναν πολύ κοινό τραυματισμό, από τον οποίο κανείς δεν είναι ασφαλής, αλλά υπάρχουν πολλές συστάσεις, παρατηρώντας ότι μπορεί να μειώσει σημαντικά την πιθανότητα τραυματισμού στον αστράγαλο:

• Φοράτε μόνο άνετα παπούτσια.
• ακολουθήστε τους κανόνες διαμονής στο γυμναστήριο και στον αθλητικό χώρο.
• χρησιμοποιήστε ένα σχοινί ασφαλείας κατά την αναρρίχηση στα βουνά.
• Φοράτε παπούτσια κατά τη διάρκεια της πεζοπορίας.
• εάν αναμένεται αυξημένο φορτίο στην άρθρωση του αστραγάλου, επιδέστε το.
• Αντιμετωπίστε έγκαιρα ακόμη και τους μικρότερους και σοβαρότερους τραυματισμούς, έτσι ώστε σε παραμελημένη κατάσταση να μην προκαλούν την ανάπτυξη επιπλοκών και να μην αυξάνουν την πιθανότητα επαναλαμβανόμενου τραύματος.

Εάν μετά το τράβηγμα του ποδιού είναι πρησμένο και επώδυνο, δεν χρειάζεται να καθυστερήσετε μια επίσκεψη σε έναν τραυματία ώστε να μην επιδεινωθεί η κατάσταση και να ανακτήσετε γρήγορα την κινητική δραστηριότητα.