Πώς να επιλέξετε πάνινα παπούτσια για τρέξιμο σε άσφαλτο

Εάν θέλετε να γίνετε φυσικοί, ενισχύστε την υγεία σας και είστε έτοιμοι να μετακινηθείτε από τη θεωρία στην πρακτική - για να ξεκινήσετε να τρέχετε - πρέπει να προετοιμαστείτε σωστά. Το τζόκινγκ είναι το πιο προσιτό άθλημα που δεν απαιτεί ειδικό εξοπλισμό. Το μόνο που απαιτείται είναι να επιλέξετε πάνινα παπούτσια για τρέξιμο στην άσφαλτο και άνετα ρούχα. Η αποτελεσματικότητα της εκπαίδευσης και το αποτέλεσμα εξαρτώνται από αυτό..

Λίγα λόγια σχετικά με τα οφέλη από το τρέξιμο

Το τρέξιμο προσελκύει ανθρώπους σε όλο τον κόσμο επειδή είναι κατάλληλο για προπόνηση σε οποιαδήποτε ηλικία. Οι νέοι διορθώνουν το σχήμα τους και χάνουν βάρος, οι ηλικιωμένοι διατηρούν την υγεία και τον μυϊκό τόνο. Το κανονικό τζόκινγκ έχει ευεργετική επίδραση όχι μόνο στη φυσική κατάσταση ενός ατόμου, αλλά και στη συναισθηματική. Η προπόνηση ενισχύει τους μύες, την καρδιά, ενεργοποιεί τη σύνθεση ορμονών καλής διάθεσης.

Μπορείτε να τρέξετε ανά πάσα στιγμή, στην εταιρεία ή μόνοι σας. Το κύριο πράγμα είναι να ακολουθήσετε την τεχνική λειτουργίας και, φυσικά, να επιλέξετε τον κατάλληλο εξοπλισμό. Εάν επιλέξετε απλά ρούχα - πρέπει να είναι δωρεάν, ελαφριά, κατασκευασμένα από φυσικά υφάσματα, τότε θα πρέπει να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή στην αγορά παπουτσιών.

Είναι σημαντικό! Δεδομένου ότι στην πόλη πιο συχνά πρέπει να τρέχετε σε άσφαλτο, θα χρειαστείτε αθλητικά παπούτσια για τζόκινγκ σε επιφάνειες ασφάλτου. Αυτό θα αποτρέψει τους τραυματισμούς και θα μειώσει το άγχος στα πόδια..

Χαρακτηριστικά παπούτσια για τρέξιμο

Δυστυχώς, στην πόλη είναι δύσκολο να βρείτε ειδικά εξοπλισμένες πίστες για τρέξιμο, τις περισσότερες φορές πρέπει να προπονηθείτε σε συγκεκριμένες πίστες ή σε άσφαλτο. Το τρέξιμο σε πολύ σκληρές επιφάνειες επηρεάζει αρνητικά την υγεία σας:

• Τα πόδια αντιμετωπίζουν υπερβολικό φορτίο, το οποίο σε ένταση μπορεί να συγκριθεί με ισχυρό και παρατεταμένο χτύπημα.
• κατά την προσγείωση στο πόδι, το σώμα βιώνει ένα φορτίο που είναι έξι φορές το βάρος ενός ατόμου.
• κατά τη διάρκεια 30 λεπτών, η σπονδυλική στήλη έχει φορτίο 2 τόνων.

Τυχόν δυσφορία και πόνος θα προκαλέσουν αρνητική στάση στο τρέξιμο. Τα σωστά επιλεγμένα παπούτσια για τρέξιμο σε άσφαλτο θα βοηθήσουν στην αποφυγή δυσφορίας. Σε ένα άνετο παπούτσι, κάθε τρέξιμο θα φέρει πολλά θετικά συναισθήματα, η καθημερινή προπόνηση θα γίνει συνήθεια.

Πώς να επιλέξετε σοφά αθλητικά παπούτσια

Για να τρέχετε σε άσφαλτο με μέγιστη άνεση, οι ειδικοί προτείνουν να επιλέξετε παπούτσια που έχουν τα ακόλουθα χαρακτηριστικά απόδοσης:

• ραμμένα από αναπνεύσιμα υλικά.
• προστατεύεται αξιόπιστα από παραμόρφωση.
• έχει απόσβεση?
• προστατεύει το πόδι από τραυματισμούς.

Εδώ είναι τα κύρια κριτήρια επιλογής:

• βάρος - ενώ τρέχετε, τα παπούτσια δεν πρέπει να γίνονται αισθητά με βάρη στα πόδια τους.
• υλικό - ο καλύτερος συνδυασμός - γνήσιο δέρμα και υφάσματα, το δέρμα εξουδετερώνει τη μηχανική επίδραση στο πόδι, υφάσματα - παρέχει ανταλλαγή αέρα.
• η ποιότητα των ραφών - πρέπει να είναι ομοιόμορφη, χωρίς ίχνη κόλλας - αυτό εγγυάται την ανθεκτικότητα του παπουτσιού.
• αυλακωτή σόλα έτσι ώστε το πόδι να μην γλιστρά.
• εύκαμπτη σόλα - πρέπει να λυγίζει εύκολα χωρίς σοβαρή προσπάθεια.
• η παρουσία αμορτισέρ - αυτοί είναι ειδικοί αερόσακοι ή ελατήρια κατασκευασμένα κοντά στη φτέρνα και το δάκτυλο.
• σωστά επιλεγμένο μέγεθος - τα πάνινα παπούτσια πρέπει να επαναλαμβάνουν το σχήμα του ποδιού, αλλά να μην το πιέζουν, επειδή κατά τη διάρκεια του τρεξίματος, το αίμα ορμά προς το πόδι και αυξάνεται σε μέγεθος.
• αξιόπιστη στερέωση - είναι καλύτερα να αρνηθείτε το Velcro και να επιλέξετε ένα μοντέλο με κορδόνια.

Φυσικά, τα πάνινα παπούτσια πρέπει να τους αρέσουν οπτικά..

Φύλο δρομέας

Φυσικά, τα γυναικεία και αντρικά παπούτσια διαφέρουν όχι μόνο στο σχεδιασμό. Τα γυναικεία πόδια είναι πιο απαιτητικά για το σχήμα και την ποιότητα των παπουτσιών, επομένως, κατά τη δημιουργία γυναικείων μοντέλων, χρησιμοποιούνται ειδικές τεχνολογίες.

• ΟΙΚΟΔΟΜΙΚΟ ΤΕΤΡΑΓΩΝΟ. Οι αναλογίες των γυναικείων και ανδρικών ποδιών είναι διαφορετικές, επομένως ένα φαρδύ παπούτσι χρησιμοποιείται για ανδρικά μοντέλα και ένα στενό για γυναικεία μοντέλα.
• Το τακούνι των γυναικείων μοντέλων είναι ψηλότερο. Αυτό το σχήμα της σόλας εξαλείφει την πιθανότητα τραυματισμού στον τένοντα του Αχιλλέα.
• Η υποτίμηση για τα γυναικεία παπούτσια είναι πιο ήπια, επειδή το βάρος της γυναίκας είναι μικρότερο από το βάρος του άνδρα.

Πρακτικές συμβουλές για την επιλογή

Οι επαγγελματίες αθλητές γνωρίζουν τα πάντα για το πώς να επιλέγουν παπούτσια για τρέξιμο. Ακούστε τις συστάσεις τους.

Η απόσβεση είναι ο λόγος για το κόστος των παπουτσιών για τρέξιμο. Οι κατασκευαστές δίνουν ιδιαίτερη προσοχή στην ανθρώπινη ασφάλεια. Πώς να ελέγξετε την αξιοπιστία και την ποιότητα του συστήματος απόσβεσης; Η σήμανση εφαρμόζεται στα παπούτσια:

• Πλέγμα - πλέγμα
• Gel - gel;
• Αέρας - πεπιεσμένος αέρας.

Για τρέξιμο, πρέπει να βρείτε τα πιο ελαφριά παπούτσια. Θα πρέπει να προπονηθείτε σε μια επίπεδη επιφάνεια χωρίς ξένα αντικείμενα, δεν υπάρχει απολύτως καμία ανάγκη να επιλέξετε παπούτσια για αναρρίχηση. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να επιλέξετε πάνινα παπούτσια κοντά στο πόδι.

3. Κατηγορία πάνινα παπούτσια.

Όλοι οι άνθρωποι τρέχουν διαφορετικά, η κύρια διαφορά είναι η θέση του ποδιού κατά τη διάρκεια της προπόνησης. Από αυτήν την άποψη, υπάρχουν δύο ομάδες αθλητικών παπουτσιών:

• Σταθερότητα - τα πάνινα παπούτσια στερεώνουν αξιόπιστα το πόδι και είναι κατάλληλα για όσους το γυρίζουν στο πλάι.
• Ουδέτερο - κομμένα πάνινα παπούτσια, κατάλληλο για όσους θέτουν το πόδι ίσιο χωρίς να το γυρίσουν.

Είναι σημαντικό! Στην ερώτηση - ποια πάνινα παπούτσια είναι πιο άνετα στο τρέξιμο - οι ειδικοί προτείνουν την επιλογή παπουτσιών με άκαμπτο τακούνι και εύκαμπτο δάκτυλο. Εάν σχεδιάζετε μια μακρά προπόνηση με εύκολο ρυθμό, επιλέξτε παπούτσια με παχιά σόλα. Για τρέξιμο μικρών αποστάσεων, μπορείτε να επιλέξετε πάνινα παπούτσια με ελάχιστη απορρόφηση των κραδασμών. Φυσικά, τα καλύτερα αθλητικά παπούτσια παρουσιάζονται στις συλλογές παγκόσμιων εμπορικών σημάτων που ειδικεύονται στην προσαρμογή εξοπλισμού για αθλητές.

Το Studding είναι η καλύτερη επιλογή για τρέξιμο

Τα παπούτσια Spike είναι το πιο δημοφιλές μοντέλο παπουτσιών για τρέξιμο. Μια ειδική διαφορά είναι η ειδική δομή της σόλας και η παρουσία των ακίδων. Κύριες λειτουργίες:

• παρέχετε τη μέγιστη πρόσφυση του ποδιού με την επιφάνεια.
• παρέχει επιπλέον απόσβεση.

Τα στηρίγματα διατίθενται σε τρεις τύπους:

• για μικρές αποστάσεις.
• για μεγάλες προπονήσεις
• για αγώνες σπριντ.

• λαμβάνει μέγιστα υπόψη τη δομή του ποδιού.
• παρέχει καλή προστασία από τραυματισμούς.
• οι ακίδες είναι μέταλλο ή πλαστικό.
• Στο κέντρο του ποδιού παρέχει επιπλέον υποτίμηση.

Είναι σημαντικό! Για μεγαλύτερη άνεση, είναι καλύτερο να επιλέξετε ένα μοντέλο με αφαιρούμενα καρφιά, εάν είναι απαραίτητο, να τα αντικαταστήσετε με καινούργιο.

Επισκόπηση επωνυμίας

Εξετάσαμε την ερώτηση - πώς να επιλέξουμε πάνινα παπούτσια για τρέξιμο σε σκληρή επιφάνεια. Τώρα πρέπει να μελετήσετε γνωστές μάρκες που προσφέρουν όχι μόνο παπούτσια υψηλής ποιότητας, αλλά εξειδικευμένα πάνινα παπούτσια.

Μια ιαπωνική εταιρεία που έχει αποκτήσει παγκόσμια δημοτικότητα χάρη στην επιστημονική και ιατρική προσέγγιση στη δημιουργία παπουτσιών. Η εταιρεία έχει δημιουργήσει και εξοπλιστεί ένα ερευνητικό ινστιτούτο όπου κάθε μοντέλο σχεδιάζεται, κατασκευάζεται και δοκιμάζεται. Οι αθλητικοί γιατροί συστήνουν με ασφάλεια τα παπούτσια της ιαπωνικής μάρκας για τζόκινγκ.

Το πάνω μέρος είναι κατασκευασμένο από πυκνό υλικό που αντέχει σε όλες τις καιρικές συνθήκες. Σε τέτοια παπούτσια μπορείτε ακόμη και να τρέξετε στη βροχή - δεν βρέχεται. Ο κατασκευαστής έδωσε ιδιαίτερη προσοχή στην απόσβεση. Τα πάνινα παπούτσια χρησιμοποιούν ένα ειδικό μπλοκ gel, χάρη στο οποίο μπορείτε να τρέξετε για μεγάλο χρονικό διάστημα και γρήγορα..

Μια εταιρεία που εργάζεται καθημερινά για να δημιουργήσει το τέλειο παπούτσι για τρέξιμο. Οι ειδικοί χρησιμοποιούν καινοτόμες τεχνολογίες, δημιουργώντας κομψά, άνετα και λειτουργικά παπούτσια για τρέξιμο. Στα αθλητικά παπούτσια αυτής της μάρκας, συμμετέχουν αρχάριοι δρομείς και επαγγελματίες αθλητές. Οι έμπειροι δρομείς δίνουν τον τίτλο του καλύτερου κατασκευαστή αθλητικών παπουτσιών στη μάρκα Nike.

Σε όλα τα μοντέλα παραλαμβάνεται η σόλα του βέλτιστου ύψους. Τα αθλητικά παπούτσια Nike είναι ένα συμπαγές, σταθερό τακούνι και ένα μαλακό toe. Κατά τη διάρκεια της προπόνησης, τα παπούτσια δεν στρίβονται, η πιθανότητα εξάρθρωσης εξαλείφεται. Ο αφρός χρησιμοποιείται ως απόσβεση.

Η βασική αρχή της εταιρείας είναι να δημιουργήσει τα πιο άνετα αθλητικά παπούτσια. Ωστόσο, οι ειδικοί της εταιρείας δεν είναι λιγότερο επιτυχημένοι στον πειραματισμό με το σχεδιασμό των αθλητικών παπουτσιών. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο το τρέξιμο του Reebok λέγεται συχνά ότι είναι το πιο άνετο και πιο όμορφο..

Το άνω μέρος είναι κατασκευασμένο από υλικό ματιών για μέγιστη απορρόφηση των κραδασμών. Η σόλα είναι μαλακή, παρέχει εξαιρετική προστασία και αντιολισθητική στρώση. Η κύρια διαφορά μεταξύ όλων των πάνινα παπούτσια Reebok είναι ότι είναι απίστευτα ελαφριά..

Το βίντεο δείχνει με σαφήνεια τι πρέπει να προσέξετε όταν επιλέγετε παπούτσια για τρέξιμο.

Τα καλύτερα πάνινα παπούτσια για τρέξιμο σε άσφαλτο και τραχύ έδαφος

Το τρέξιμο ανήκει στην κατηγορία των εντατικών σωματικών ασκήσεων με αυξημένο φορτίο στα πόδια. Επομένως, η σωστή επιλογή των παπουτσιών για τρέξιμο αποτελεί κατά κύριο λόγο εγγύηση για τη διατήρηση της υγείας κατά τη διάρκεια της προπόνησης. Κάθε χρόνο, οι ηγέτες της βιομηχανίας αθλητικών υποδημάτων εκσυγχρονίζουν τα προϊόντα τους μέσω της χρήσης λύσεων και υλικών υψηλής τεχνολογίας. Ως αποτέλεσμα, στον καταναλωτή προσφέρονται προηγμένα μοντέλα που εξασφαλίζουν ασφάλεια, άνεση, ελαφρότητα και αθλητική απόδοση.

Η βαθμολογία, η οποία περιελάμβανε τα καλύτερα πάνινα παπούτσια για τρέξιμο σε άσφαλτο, καταρτίστηκε με βάση την υπεροχή των θετικών κριτικών και των απόψεων των πελατών με έμφαση στην ποιότητα και τον έλεγχο των μοντέλων με προφανείς ισχυρισμούς. Τα κύρια σημεία αναφοράς επέλεξαν τη λειτουργικότητα, την άνεση και τη διατήρηση της υγείας.

Κορυφή 10: Κατάταξη των καλύτερων παπουτσιών για τρέξιμο σε άσφαλτο και τραχύ έδαφος

Asics Gel Kayano 25

Η ιαπωνική μάρκα ASICS συνεχίζει να ικανοποιεί τους χρήστες σε όλο τον κόσμο με την υψηλή ποιότητα των προϊόντων της. Η χρήση υπερσύγχρονων τεχνολογιών παρέχει ελαστική, ευέλικτη, απόκριση και μακράς διάρκειας απορρόφηση των κραδασμών: το υλικό πολλαπλών συστατικών μεσαίας σόλας αντανακλά σοκ μετά από σοκ, κατανέμει απαλά και ομοιόμορφα το φορτίο, αποτρέποντας την ανισορροπία και μειώνοντας την μυϊκή καταπόνηση Το κάτω στρώμα της σόλας δίνει αντοχή στα ελαστικά του αυτοκινήτου και εξαιρετική πρόσφυση, ενώ είναι ελαφρύ και εύκαμπτο. μια ανατομική αφαιρούμενη σόλα ορθολίτη απορροφά επίσης ενέργεια κρούσης. Αξιόπιστη εφαρμογή, ευρύχωρο δάχτυλο, μαλακή σόλα και εσωτερική επιφάνεια διατηρώντας μια αίσθηση άνεσης ακόμη και με παρατεταμένη φθορά. Το σύστημα πρόσδεσης Discrete Eyelet ™ διαλύει την ένταση ενώ σφίγγει τα κορδόνια.

• Καθολική χρήση: για καθημερινό τρέξιμο σε άσφαλτο για οποιαδήποτε απόσταση, προπόνηση στο γυμναστήριο, περπάτημα.
• Βάρος: αρσενικό 336 g, θηλυκό 278 g; διαθέσιμα μεσαία έως μεγάλα πλάτη ποδιών.
• Κατηγορία: "Σταθερότητα". Κατάλληλο για ουδέτερους δρομείς προφοράς που χρειάζονται ελαφριά ή μέτρια υποστήριξη.

Brooks φάντασμα 11

Η εξαιρετική απορρόφηση αυτού του μοντέλου διασφαλίζεται από ένα συνδυασμό πολλών τεχνολογιών Brooks που παρέχουν υποστήριξη, σταθερότητα και άνεση. BioMoGo DNA ενδιάμεση σόλα οικολογικής απορρόφησης. Το κάτω στρώμα της σόλας είναι εφοδιασμένο με δύο τύπους καουτσούκ: το καουτσούκ που φουσκώνει στο μπροστινό μέρος είναι υπεύθυνο για ευελιξία και απόκριση, και το ελαστικό άνθρακα στην περιοχή της φτέρνας δίνει ελαστικότητα και αντοχή. Ένα νέο χαρακτηριστικό - το μαξιλάρι από σοκ Loft Foam στο πίσω μέρος - παρέχει ομαλότερη εφαρμογή και βελτιωμένες μεταβάσεις από τακούνι προς τα δάχτυλα Ελαστικό, υδατοαπωθητικό και αναπνεύσιμο πλέγμα για εξαερισμό και ακριβή εφαρμογή, ανεξάρτητα από το σχήμα του ποδιού.

• Η σόλα έχει καλή πρόσφυση ακόμα και με υγρή επιφάνεια..
• Το μοντέλο είναι εξοπλισμένο με ανακλαστικό μέρος για ορατότητα του δρομέα στο σκοτάδι.
• Βάρος: αρσενικό 309 g, θηλυκό 269 g; τη δυνατότητα επιλογής του πλάτους του ποδιού από στενό σε πλάτος.
• Υποστήριξη: "Ουδέτερο", κατάλληλο για κανονικούς δρομείς προφοράς για καθημερινό περπάτημα και τρέξιμο σε δρόμους σε οποιαδήποτε απόσταση.

Asics Gel Cumulus 20

Όπως και στο μοντέλο Asics Gel Kayano 25, η εξαιρετική απορρόφηση του Asics Gel Cumulus 20 οφείλεται στη χρήση συστημάτων υψηλής τεχνολογίας και υλικών ενσωματωμένων στη δομή του μοντέλου. Ως αποτέλεσμα, οι δρομείς αισθάνονται σταθερότητα, ευελιξία, ανταπόκριση, απαλή απορρόφηση κραδασμών και ομαλή κατανομή φορτίου από τη φτέρνα έως τα δάχτυλα. Το κάτω στρώμα της σόλας προστατεύεται από φθορά και παρέχει αξιόπιστη πρόσφυση. Η απορροφητική σόλα με αντιμικροβιακές ιδιότητες, η καλή εφαρμογή, η απαλότητα των εσωτερικών επιφανειών, η ελαφρότητα και ο εξαιρετικός αερισμός συμβάλλουν στην πρόσθετη άνεση. Το μοντέλο έχει μια ανακλαστική ταινία στη φτέρνα για να διακρίνει τον δρομέα στο σκοτάδι.

• Κατάλληλο για καθημερινό τζόκινγκ.
• Βάρος: άνδρες 285 g, γυναίκες 236 g.
• Ένα ζεύγος αντιστοιχεί σε μια τυπική διάσταση. Η επιλογή του πλάτους του ποδιού είναι δυνατή από μεσαίο έως πλάτος.
• Υποστήριξη ποδιών: Ουδέτερο, για κανονικούς δρομείς προφοράς.

Brooks Adrenaline GTS 19

Η ανθεκτική και αξιόπιστη απορρόφηση του Brooks Adrenaline GTS 19 επιτυγχάνεται με αποδεδειγμένη τεχνολογία από την Brooks. Το κάτω στρώμα της σόλας προστατεύεται από τριβή και παρέχει καλή πρόσφυση. Ολοκληρωμένο σύστημα υποστήριξης ράγες για τα πλευρικά τοιχώματα της φτέρνας και το μεσαίο τμήμα των πάνινων παπουτσιών χρησιμεύει για να στερεώσει το πόδι στη θέση του και να αποτρέψει την υπέρταση. Η απόσβεση του άνω μέρους συμπληρώνεται από μια μαλακή γλώσσα και ένα κολάρο. Η καλή εφαρμογή, το ευρύχωρο δάχτυλο και το απαλό αεριζόμενο επάνω ύφασμα εγγυώνται ακόμη περισσότερη άνεση.

• Βάρος: άνδρες 312 g, γυναίκες 272 g; η επιλογή του πλάτους των ποδιών από στενό έως πολύ ευρύ.
• Ενημερωμένη σειρά της κατηγορίας Σταθερότητας με πιο απτή υποστήριξη ποδιών.
• Κατάλληλο για καθημερινό τζόκινγκ κατά μέσο όρο δρομείς προφοράς που χρειάζονται ελαφριά ή μέτρια υποστήριξη..

Μπρουκ Ριτσέτ

Το Ricochet σχεδιάστηκε ως παπούτσια με μέγιστη ενεργειακή απόδοση. Αυτό επιτεύχθηκε χρησιμοποιώντας δύο κατοχυρωμένες με δίπλωμα ευρεσιτεχνίας αφρώδεις σόλες που έχουν στρώσει το ένα πάνω στο άλλο. Το ανώτερο στρώμα επιστρέφει ενέργεια και παρέχει ελαστική απορρόφηση των κραδασμών, το χαμηλότερο - παρέχει καλή πρόσφυση και ευελιξία στην κίνηση. Το ελαστικό, "αναπνεύσιμο" πλεκτό άνω υλικό προσαρμόζεται στο σχήμα του ποδιού, παρέχοντας μεγαλύτερη ελευθερία. Βελτιώστε τη φτέρνα, την απαλότητα και την απαλότητα της εσωτερικής επιφάνειας συμπληρώνουν την αίσθηση της άνεσης και σας επιτρέπουν να φοράτε αυτό το μοντέλο χωρίς κάλτσες.

• Βάρος: αρσενικό 292 g, θηλυκό 261 g; για πόδια μεσαίου πλάτους.
• Ουδέτερη υποστήριξη ποδιών.
• Κατάλληλο για δρομείς με χαμηλή και μεσαία προφορά για καθημερινό τρέξιμο στους δρόμους.

Nike Zoom Fly SP

Το SP σημαίνει «ειδικά έργα» ως μέρος της γρήγορης προετοιμασίας των καλύτερων αθλητών στον κόσμο για μαραθώνιους. Η εξωτερική σόλα Nike Zoom Fly SP αποτελείται από τον πατενταρισμένο αφρό της Lunarlon, ο οποίος παρέχει ανώτερη απορρόφηση των κραδασμών, ανάκτηση ενέργειας και σταθερότητα. Μια νάιλον πλάκα μέσα στον αφρό εξασφαλίζει μια ομαλή μετάβαση από την προσγείωση στην απογείωση, αυξάνοντας την ευαισθησία των παπουτσιών και την καλή στήριξη των ποδιών.

• Πολλοί χρήστες αξιολόγησαν αυτό το μοντέλο ως ένα από τα πιο άνετα λόγω της ευρυχωρίας, της απόκρισης, της ελαφρότητας, της απαλότητας και της ευέλικτης, «αναπνευστικής» κορυφής.
• Βάρος: 248 g, μοντέλο "unisex" για το μέσο πλάτος των ποδιών.
• Κατάλληλο για δρομείς ουδέτερης προφοράς με μέτριο όγκο ποδιών για τζόκινγκ στο δρόμο.

Ορίζοντας κύματος Mizuno 2

Το μοντέλο έχει σχεδιαστεί για δρομείς με προφορά από μέτρια έως υπερβολική (επίπεδα πόδια), επομένως, όλοι οι μηχανισμοί και τα εξαρτήματα σχεδιάστηκαν για να ενισχύσουν την υποστήριξη και τη σταθερότητα. Για μεγαλύτερη απορρόφηση των κραδασμών, η μεσαία σόλα χρησιμοποιεί ελαφρύ αφρό U4icX, ο οποίος απορροφά σοκ και υποστηρίζει το πόδι. Η γεωμετρία του μεσαίου τμήματος του παπουτσιού συγκρατεί την καμάρα και στοχεύει να ξεπεράσει την υπερβολική προφορά. Το θερμοπλαστικό Cloudwave στο τμήμα της φτέρνας δίνει περισσότερη ελαστικότητα και μια ανατομική σόλα υψηλής ποιότητας παρέχει επιπλέον απορρόφηση των κραδασμών και υποστήριξη. Το πάνω μέρος είναι κατασκευασμένο από μαλακό πλέγμα. Οι χρήστες σημείωσαν την ευρυχωρία, την άνεση, την απαλότητα και τη σταθερότητα αυτού του ζεύγους.

• Βάρος: άνδρες 343 g, γυναίκες 289 g; για πόδια μεσαίου πλάτους.
• Υποστήριξη ποδιών σταθερότητας.
• Για καθημερινό δρόμο.

Adidas σουπερνόβα

Η Τεχνολογία Ανάκτησης Ενέργειας Boost ™ έχει αναγνωριστεί ως πολύ αποτελεσματική, με τους χρήστες να αισθάνονται ενεργητικοί, ενεργοί και ανταποκρίνονται κατά την εκτέλεση. Τα πλεονεκτήματα του συστήματος TORSION®, που βρίσκεται στην ενδιάμεση σόλα, περιλαμβάνουν τη σωστή εγκατάσταση παπουτσιών χωρίς περιττές στροφές, βελτιωμένη προστασία και σταθερότητα. Το κάτω στρώμα αποτελείται από ελαφρύ καουτσούκ Continental ™, το οποίο είναι ειδικά σχεδιασμένο για να παρέχει εξαιρετική πρόσφυση σε όλες τις συνθήκες. Η τεχνολογία STRETCHWEB μειώνει τις επιπτώσεις στο έδαφος και είναι υπεύθυνη για την ευελιξία και την ανθεκτικότητα. Η κορυφή είναι φτιαγμένη από πλεκτά πλεκτά. Σύμφωνα με τις κριτικές των δρομέων, το Adidas Supernova αποκαλύπτει τέλεια όλα τα πλεονεκτήματά του με μεγάλες και αργές διαδρομές.

• Βάρος: αρσενικό 326 g, θηλυκό 277 g; διαθέσιμο σε τυπικό πλάτος.
• Ουδέτερη υποστήριξη ποδιών.
• Κατάλληλο για καθημερινό τρέξιμο σε δρόμους, δρομείς μεσαίας προφοράς.

Στο σύννεφο

Το αφρώδες υλικό που απορροφά τους κραδασμούς και η μεσαία σόλα Cloud-Tec® με τη μορφή «σύννεφων» με εσωτερικά κενά παρέχουν απορρόφηση των κραδασμών. Η σόλα έχει σχεδιαστεί για εύκολο σχίσιμο του ποδιού από το έδαφος και απαλότερη εφαρμογή. Αυτό το μοντέλο, σύμφωνα με κριτικές, προκαλεί μια αίσθηση εξαιρετικής άνεσης, τα πόδια είναι σαν να τυλίγονται στα σύννεφα και η εξαιρετικά ελαφριά, ευελιξία και απαλότητα διεγείρουν την κίνηση με πιο επιταχυνόμενο ρυθμό. Το πλέγμα της κορυφής είναι τόσο αναπνεύσιμο που μπορείτε εύκολα να αισθανθείτε τον άνεμο. Ομαλή, ευχάριστη στην εσωτερική επένδυση αφής σάς επιτρέπει να φοράτε αυτό το μοντέλο χωρίς κάλτσες.

• Το ζεύγος είναι εξοπλισμένο με ανακλαστικές ταινίες..
• Ελαφρύ: αρσενικό 198 g, θηλυκό 168 g; για ουδέτερη υποστήριξη στοπ μεσαίου πλάτους.
• Κατάλληλο για διαγωνισμούς, τζόκινγκ, περπάτημα και άσκηση στο γυμναστήριο.

Ηλιακή ολίσθηση Adidas

Ο γνωστός αφρός Boost ™ είναι το κύριο στοιχείο απορρόφησης αυτού του μοντέλου. Η εξωτερική σόλα από καουτσούκ Continental ™ προστατεύει από φθορά. Ο σχεδιασμός Stretchweb δίνει στο μοναδικό περισσότερη ευελιξία λόγω της διαμόρφωσης του αυλακιού και του αυλακιού. Το πλευρικό τοίχωμα, το μαλακό κολάρο και η γλώσσα υποστηρίζουν τα πόδια, αποτρέποντας τους τρόμους και τις δύσκολες κινήσεις. Το πλεκτό άνω μέρος παρέχει ευελιξία και αερισμό. Για μεγαλύτερη ελαστικότητα και άνεση, το πάνω ύφασμα έχει εγκάρσιες περικοπές από το δάχτυλο στο μέσο του ποδιού.

• Ένα ζευγάρι της Adidas Solar Glide έδειξε εξαιρετική πρόσφυση σε δρόμους, χαλίκια, γρασίδι.
• Καθολικότητα εφαρμογής: τρέξιμο, περπάτημα, προπόνηση με βάρη.
• Βάρος: άνδρες 306g, γυναίκες 275g.
• Κατάλληλο για δρομείς με ουδέτερη προφορά και μεσαίο πλάτος ποδιού για τζόκινγκ..

Συνοψίζοντας, ποια είναι τα καλύτερα παπούτσια για τρέξιμο;.

Τα μοντέλα των αθλητικών παπουτσιών διακόπτονται περιοδικά, συμπληρώνονται από βελτιωμένα χαρακτηριστικά και κυκλοφορούν ξανά. Η άνεση και η ποιότητα είναι αμετάβλητα κριτήρια για την αξιολόγηση παπουτσιών. Σύμφωνα με τους εκδότες, το αθλητικό ζευγάρι Asics Gel Kayano 25 είναι ο ηγέτης στη σημερινή κατάταξη TOP-10 των καλύτερων παπουτσιών για τρέξιμο..

Όταν επιλέγετε το δικό σας ζευγάρι πάνινα παπούτσια, είναι σημαντικό να λάβετε υπόψη μεμονωμένες παραμέτρους - προφορά, πλάτος ποδιού και δομή ποδιού. Ίσως χρειαστεί να ελέγξετε την αίσθηση πολλών ζευγαριών προτού βρείτε αυτό που φτιάχτηκε ειδικά για εσάς. Το καλύτερο θα είναι αυτό που αποδεικνύει τη λειτουργικότητά του και είναι μόλις αισθητό στην κάλτσα.

Πάνινα παπούτσια για τρέξιμο στην άσφαλτο. Τι συμβαίνει εδώ?

Στην πραγματικότητα, τέτοια εξειδικευμένα πάνινα παπούτσια δεν υπάρχουν. Η ετικέτα «μοντέλο ασφάλτου» είναι απλώς κρεμασμένη σε ελαφριά παπούτσια με μαλακά αλλά ανθεκτικά στη φθορά πέλματα για να τα καταστήσει ευκολότερα στην ταξινόμηση και πώληση..

Μέγιστη απορρόφηση τακουνιών

Οι αρχάριοι δρομείς θα μπορούσαν να περιγράψουν τα παπούτσια για τρέξιμο στην άσφαλτο ως ακριβά παπούτσια με τον μέγιστο αριθμό διαφόρων ενθέτων απορρόφησης κραδασμών στην περιοχή της φτέρνας, έτσι ώστε όλα αυτά τα μαξιλάρια στη σκληρή επιφάνεια να μαλακώσουν την ισχυρή πρόσκρουση της φτέρνας και, κατά συνέπεια, να προστατεύσουν από τραυματισμούς.

Οι κατασκευαστές υποστηρίζουν επίσης αυτήν την ψευδαίσθηση, δημιουργώντας τεχνογνωσία κάθε χρόνο σε απορροφητικά υλικά και σχέδια εξωτερικής σόλας. Ωστόσο, αυτό είναι το αναγκαστικό μέτρο που τους επιτρέπει να παραμείνουν στην τάση. Ωστόσο, σχεδόν όλες οι εταιρείες διαθέτουν μινιμαλιστικά παπούτσια που απευθύνονται σε προχωρημένους δρομείς και επαγγελματίες χρησιμοποιώντας τη σωστή τεχνική τρεξίματος..

Ωστόσο, το να σπεύδεις από το ένα άκρο στο άλλο και να επιλέξεις είτε αυξημένη απόσβεση είτε πλήρη απουσία του, δεν αξίζει τον κόπο. Ειδικά αν είστε νέοι στο τρέξιμο.

• Η υπερβολική απόσβεση είναι σχεδόν πάντα φιλική με μια παχιά σόλα και μια ισχυρή πτώση ύψους από τη φτέρνα έως τα δάχτυλα. Αυτό μειώνει την ευαισθησία του ποδιού και τη φυσική απόκρισή του στην επιφάνεια. Επιπλέον, ο μοναδικός σχεδιασμός τέτοιων αθλητικών παπουτσιών προάγει την προσκόλληση της φτέρνας στην επιφάνεια και την ασταθή στάση του ποδιού, και επίσης δεν συμβάλλει στην εκμάθηση της τεχνικής.
• Τα μινιμαλιστικά παπούτσια για τρέξιμο απαιτούν όχι μόνο δεξιότητες τρεξίματος, αλλά και εκπαιδευμένους μύες και συνδέσμους. Ειδικά όταν πρόκειται για άσφαλτο. Όμως, ωστόσο, είναι πολύ πιθανό να ξεκινήσετε να τρέχετε στον μαλακό διάδρομο του σταδίου. Αυτή είναι μια καλή επιλογή, επειδή ένα παχύ ανομοιόμορφο πέλμα δεν θα εμποδίσει την ανάπτυξη της τεχνολογίας, προκαλώντας σας να προσγειωθείτε στη φτέρνα και μια μαλακή επιφάνεια θα μαλακώσει τα φορτία σοκ.

Και όμως, μιλάμε εδώ για μοντέλα ασφάλτου. Είναι βέλτιστο να επιλέξετε πάνινα παπούτσια με ελαφριά απορρόφηση στην περιοχή της φτέρνας, στην οποία η διαφορά ύψους της σόλας σε καμία περίπτωση δεν θα υπερβαίνει το 1 εκ. Διαφορετικά, η εξάσκηση της σωστής τεχνικής μπορεί να είναι πολύ δύσκολη.

Δεν συνιστάται η πλήρης έλλειψη δέλτα στους αρχάριους, καθώς απαιτεί σοβαρή εκτατή εργασία στον Αχιλλέα. Είναι απαραίτητο να εξισορροπηθεί η διαφορά στο πάχος της σόλας μεταξύ της φτέρνας και του ποδιού πολύ, πολύ σταδιακά.

Στην πρώτη εκπαίδευση, όταν η αντοχή και η τεχνική δεν έχουν ακόμη αναπτυχθεί, είναι καλύτερα να επιλέξετε μοντέλα ανάλογα με το βαθμό πρηνισμού, αυτό είναι πιο σημαντικό όταν υπάρχει έντονη απόκλιση από τον κανόνα.

Τι δεν ταιριάζει

Δεν πρέπει να λαμβάνετε υπόψη παπούτσια στα οποία η σόλα είναι αρκετά παχιά, τραχιά και δεν είναι εύκαμπτη. Το πόδι πρέπει να αισθάνεται την επιφάνεια. Όταν αυτό το συναίσθημα γίνεται πολύ θαμπό (συμπεριλαμβανομένου, αντιθέτως, λόγω πολύ ισχυρής υποτίμησης), τότε ο κίνδυνος τραυματισμού αυξάνεται πολύ. Ειδικά όταν ο δρομέας προσπαθεί να στραφεί σε ελαφρύτερα παπούτσια και να αλλάξει την τεχνική τρεξίματος.

Γενικά, όλα τα στηρίγματα, τα πάνινα παπούτσια για ίχνη και ιχνηλάτηση, οι λαστιχένιες μπότες, οι μπότες αναρρίχησης και τα παπούτσια σκι δεν θα λειτουργήσουν..

Φθηνά παπούτσια για άσφαλτο

Φυσικά, οι περισσότεροι προχωρημένοι δρομείς είναι πεπεισμένοι ότι δεν μπορείτε να αγοράσετε φθηνά πάνινα παπούτσια όχι μόνο για τρέξιμο σε άσφαλτο, αλλά γενικά, για τρέξιμο κατ 'αρχήν. Αυτό δεν είναι για όλους. Μην μετατρέψετε μια κανονική εκτέλεση σε φετίχ. Εξετάσαμε αυτό το ζήτημα με περισσότερες λεπτομέρειες εδώ..

TOP 12 καλύτερα παπούτσια για τρέξιμο

Τα παπούτσια για τρέξιμο αποτελούν σημαντικό μέρος των πυρομαχικών ενός αθλητή. Θα εξαρτηθούν από την άνεση σε μεγάλες ή μικρές αποστάσεις. Τα καλά παπούτσια προστατεύουν από τραυματισμούς, εξασφαλίζουν καλή εφαρμογή και ελαχιστοποιούν την κούραση στα πόδια από την προπόνηση.

Η επιλογή παπουτσιών για αθλητικό τζόκινγκ είναι απαραίτητη όχι μόνο σε μέγεθος και σε αθλητικό τρόπο. Για να αγοράσετε τα σωστά παπούτσια αγώνων, πρέπει να λάβετε υπόψη πολλά άλλα κριτήρια. Σε τελική ανάλυση, κάθε τύπος παπούτσι για τρέξιμο έχει τον δικό του σκοπό, τα χαρακτηριστικά και τη διαμόρφωσή του.

Στο άρθρο μας, καταρτίζεται μια βαθμολογία των κορυφαίων μοντέλων αθλητικών παπουτσιών. Το Top 12 περιλαμβάνει μια κριτική για τα καλύτερα γυναικεία και ανδρικά παπούτσια σύμφωνα με τις κριτικές επαγγελματιών αθλητών και δρομέων. Η βαθμολογία παρέχει μια σύντομη περιγραφή με μια φωτογραφία, που δείχνει τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα.

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ των αθλητικών παπουτσιών και των συνηθισμένων

Δεν είναι όλα τα αθλητικά παπούτσια κατάλληλα για τρέξιμο. Ακόμα και τα συνηθισμένα πάνινα παπούτσια διαφέρουν σημαντικά από το τρέξιμο. Το τελευταίο μπορεί να αναγνωριστεί από διάφορα σημεία:

• Υποτίμηση. Κατά τη διάρκεια του τρεξίματος, ένα μεγάλο φορτίο τοποθετείται στο πόδι. Ως εκ τούτου, προϋπόθεση είναι η παρουσία αποσβέσεων. Ο ρόλος του παίζεται με ειδικά μαξιλάρια στη φτέρνα, μερικές φορές προστίθενται επίσης στο δάχτυλο.
• Ελαστικότητα. Το πάνω μέρος του παπουτσιού πρέπει να είναι εύκαμπτο, το πέλμα πρέπει να είναι εύκαμπτο. Ευελιξία για άνετη λειτουργία.
• Αυξημένη αντοχή στη φθορά. Η σόλα είναι «ενισχυμένη» με ειδικά ελαστικά ένθετα. Εγκαθίστανται όπου υπάρχει το μεγαλύτερο φορτίο στη σόλα, δηλαδή στη φτέρνα και στην εξωτερική ζώνη του δακτύλου.
• Αναπνεύσιμο υλικό. Τα παπούτσια αντοχής υψηλής ποιότητας κατασκευάζονται μόνο από υλικά που αγωγούν καλά τον αέρα. Επομένως, τεχνητό ή γνήσιο δέρμα δεν χρησιμοποιείται ποτέ..
• Σκληρή φτέρνα. Το πέλμα του αθλητικού παπουτσιού πρέπει να είναι μαλακό, εκτός από τη φτέρνα. Η πτέρνα του παπουτσιού χρησιμεύει ως σταθεροποιητής στο πόδι, οπότε η ακαμψία είναι απαραίτητη. Αλλά ταυτόχρονα, δεν πρέπει να προκαλεί δυσφορία και να ασκεί πίεση στον τένοντα του Αχιλλέα.
• Ένα ελαφρύ βάρος. Όσο λιγότερα παπούτσια θα ζυγίζουν, τόσο πιο βολικό θα είναι να τρέχετε σε αυτά. Το βάρος ενός ζεύγους πάνινα παπούτσια δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 400 g.
• Ασύμμετρη διάταξη δέσιμο. Στο πάνινο παπούτσι, το κορδόνι δεν είναι κεντραρισμένο, αλλά με μια μικρή μετατόπιση στο εσωτερικό του ποδιού. Συνιστάται οι οπές πρόσδεσης να μην ενώνονται από μια άκαμπτη ράβδο, αλλά να τοποθετούνται χωριστά.
• Αφαιρούμενη εσωτερική σόλα. Οι δρομείς θέλουν να χρησιμοποιούν ειδικές σόλες με ορθοπεδικά χαρακτηριστικά. Επομένως, οι "εγγενείς" σόλες πρέπει να αφαιρούνται εύκολα για να αντικαθίστανται με άλλα ανάλογα.

Τύποι αθλητικών παπουτσιών

Τα πάνινα παπούτσια για μαραθώνιους και σταυρούς διατίθενται σε διαφορετικούς τύπους. Επιλέξτε την κατάλληλη επιλογή βάσει πολλών παραμέτρων. Το κύριο είναι ο τύπος καλύμματος διάδρομου:

• Ασφάλτος. Για τρέξιμο σε άσφαλτο σε γήπεδο ή δρόμο, είναι κατάλληλα μοντέλα με κυματοειδές πέλμα.
• Χωματόδρομοι. Το μαλακότερο έδαφος απαιτεί σκληρή, σχεδόν «επιθετική» σόλα. Το πέλμα πρέπει να είναι βαθύτερο για καλύτερο κράτημα.
• Εκτός δρόμου. Στη γη, την άμμο, τα μονοπάτια των δασών και άλλα φυσικά τοπία είναι καλύτερα να τρέχετε με πάνινα παπούτσια με το πιο βαθύ, κυματοειδές πέλμα. Απαιτούνται επίσης αιχμές για να ξεπεραστούν τα εμπόδια με τη μορφή ολισθηρών δέντρων που πέφτουν στο έδαφος. Η σόλα θα πρέπει να είναι άκαμπτη για να προστατεύει τον αθλητή από τραυματισμό εάν πατήσει σε μια αιχμηρή πέτρα ή άλλο τραυματικό αντικείμενο στο δρόμο.

Σε επαγγελματικούς όρους, τότε τα παπούτσια για τρέξιμο είναι οι ακόλουθοι τύποι:

1. Σούπερ μαραθώνιος. Η πιο ελαφριά έκδοση παπουτσιών για τρέξιμο. Έχουν μια πολύ λεπτή σόλα. Το πάνω μέρος είναι κατασκευασμένο από το πιο ελαφρύ υλικό. Προορίζονται για ανταγωνισμό. Λόγω του μικρού βάρους τους, η απόσβεσή τους είναι ελάχιστη. Επομένως, δεν είναι κατάλληλα για μακροχρόνια φθορά, αλλά για αρκετούς αγώνες τρέχοντας.
2. Μαραθώνας. Το βάρος τους είναι επίσης μικρό, η σόλα είναι επίσης λεπτή. Χρησιμοποιούνται για μαραθώνιο και προπόνηση ρυθμού. Τέτοια παπούτσια δεν είναι κατάλληλα για μακροχρόνια χρήση..
3. Μισό μαραθώνιο. Η σόλα σε αυτά είναι πιο παχύ από ό, τι στις δύο προηγούμενες εκδόσεις. Το πάνω μέρος είναι κατασκευασμένο από ελαφρύ υλικό. Η πλαστικότητα και η απαλότητα εξακολουθούν να είναι υψηλές. Κατάλληλο για διαγωνισμούς, προπόνηση και κανονικό τζόκινγκ..
4. Εκπαιδευτικά παπούτσια για γενικούς σκοπούς. Η πιο κοινή κατηγορία. Οι απαιτήσεις για αυτό δεν είναι πολύ αυστηρές. Σε τελική ανάλυση, τέτοια πάνινα παπούτσια δεν χρησιμοποιούνται για διαγωνισμούς. Αλλά πρέπει να είναι υψηλής ποιότητας για να παρέχουν άνεση και ασφάλεια για μη επαγγελματική λειτουργία.
5. Ορθοπεδικά παπούτσια για τρέξιμο. Χαρακτηρίζεται από αυξημένη απαλότητα και ενισχυμένη στήριξη ποδιών. Χρησιμοποιούνται από αθλητές μετά από τραυματισμούς και υπέρβαρα άτομα. Είναι επίσης κατάλληλα για άτομα που προτιμούν να τρέχουν σε άσφαλτο..

Κριτήρια επιλογής

Υπάρχουν πολλά κριτήρια σύμφωνα με τα οποία πρέπει να επιλέγονται πάνινα παπούτσια για τρέξιμο. Δεν πρέπει να παραμεληθούν, καθώς η ευκολία στο τρέξιμο, και μερικές φορές η ασφάλεια της προπόνησης, εξαρτάται από αυτά..

1. Τύπος προφοράς

Η προφορά είναι η δομή του ανθρώπινου ποδιού, ή μάλλον, ο τύπος της αψίδας του ποδιού. Ένα από τα κύρια κριτήρια κατά την επιλογή. Η προφορά είναι μια φυσική απόσβεση για το πόδι και μπορεί να είναι διαφόρων τύπων:

Όταν τρέχετε, η κάμψη του ποδιού λυγίζει σωστά και παρέχει ποιοτική προστασία. Σχεδόν όλα τα μοντέλα ταιριάζουν με ουδέτερους δρομείς προφοράς.

Η καμάρα του ποδιού είναι κεκλιμένη στο εσωτερικό του ποδιού ενώ περπατά ή τρέχει. Εξαιτίας αυτού, οι μύες του ποδιού χαλαρώνουν, η υποτίμηση επιδεινώνεται. Σε περίπτωση υπερπροβολής, είναι προτιμότερο να προτιμάτε μοντέλα που υποστηρίζουν καλά το πόδι. Το μαξιλάρι είναι πολύ άκαμπτο και δεν είναι κατάλληλο.

Το πόδι δεν λυγίζει αρκετά και πέφτει έξω. Λόγω υποπρονισμού, αυξάνεται το φορτίο της κνήμης. Ως εκ τούτου, τα πάνινα παπούτσια στα οποία η μετάβαση από τη φτέρνα στο δάκτυλο είναι η πιο ομαλή είναι ιδανικά. Είναι επιθυμητό τα πέλματα να παρουσιάζουν τεχνολογίες που παρέχουν αυξημένη απορρόφηση των κραδασμών.

Ο προσδιορισμός του τύπου της προφοράς είναι απλός: πρέπει να βρέξετε το πόδι σας σε νερό και να πατήσετε ένα κομμάτι χαρτί. Με το αποτύπωμα θα είναι δυνατό να καταλάβουμε εάν το πόδι κατευθύνεται σωστά ή πέφτει ελαφρά μέσα ή έξω.

1. Τύπος εκπαίδευσης

Τα διαφορετικά μοντέλα πάνινα παπούτσια επιλέγονται ανάλογα με τον τύπο της προπόνησης, τον σκοπό και τη διάρκειά τους, καθώς και λαμβάνοντας υπόψη τον τύπο της επιφάνειας του δρόμου:

• Εκπαιδευτές ή απόσταση. Θεωρούνται καθολικά επειδή είναι εξοπλισμένα με τις απαραίτητες τεχνολογίες ασφαλείας. Παρέχετε καλή απορρόφηση των κραδασμών. Κατάλληλο για μεγάλους μαραθώνιους έως 10 χλμ. Κατάλληλο για τζόκινγκ σε άσφαλτο, σκληρό έδαφος και άλλες ξηρές επιφάνειες..
• Μαραθώνιοι και μισοί μαραθώνιοι. Αγοράστηκε για επαγγελματικούς διαγωνισμούς. Είναι πολύ ελαφριά. Εξαιρούν τεχνολογίες σταθεροποίησης και στήριξης του ποδιού για να διευκολύνουν το τελικό βάρος. Δημιουργήστε το μεγαλύτερο φορτίο στο μυοσκελετικό σύστημα. Κατάλληλο αποκλειστικά για προπόνηση και αγώνες ταχύτητας.
• Μινιμαλιστικός. Είναι παρόμοια με τα ανταγωνιστικά λόγω του μικρού βάρους και της συνοχής τους. Μιμηθείτε το ξυπόλυτο τρέξιμο ή το ξυπόλυτο τρέξιμο. Ο κύριος σκοπός είναι να ενισχύσει το πόδι.
• Μονοπάτι. Σχεδιασμένο για off-road. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τζόκινγκ σε χειμερινά μονοπάτια. Προστατέψτε καλά τα πόδια από τραυματισμούς όταν τρέχετε σε ολισθηρές, ανώμαλες επιφάνειες. Είναι κατασκευασμένα από ανθεκτικά, ανθεκτικά υλικά, εξοπλισμένα με ισχυρό πέλμα με κυματοειδές επιφάνεια. Το βάρος τους είναι το βαρύτερο, η σόλα είναι η λιγότερο ευέλικτη με μέση απορρόφηση κραδασμών.

1. Επίπεδο φυσικής κατάστασης

Υπάρχει μια άμεση σχέση. Όσο λιγότερο ένα άτομο είναι φυσικά προετοιμασμένο, τόσο περισσότερη υποτίμηση και προστασία ποδιών χρειάζεται. Και, αντιθέτως, όσο καλύτερη είναι η φυσική κατάσταση του αθλητή, τόσο λιγότερο απαιτείται το επίπεδο απόσβεσης και υποστήριξης..

Καλύτερα ανδρικά παπούτσια για τρέξιμο

ASICS GEL FujiTrabuco 8

Τα ανδρικά αθλητικά παπούτσια ASICS GEL FujiTrabuco 8 έχουν σχεδιαστεί για καθημερινή χρήση στις πιο ακραίες συνθήκες. Η διαφορά μεταξύ του δακτύλου και της φτέρνας είναι 7-8 mm. Η τεχνολογία μεσαίου ποδιού Duomax εμποδίζει την υπερβολική απόφραξη ποδιών κατά την εκτέλεση. Το σύστημα απορρόφησης κραδασμών βασίζεται στη σιλικόνη και απαλύνει τη δύναμη κρούσης. Μια ειδική προστατευτική πλατφόρμα αποτρέπει τραυματισμούς από πέτρες στους δρόμους. Το ανώτερο στρώμα επιτρέπει στον αέρα να περάσει και το μεσαίο πόδι συγκρατεί το πόδι σε σταθερή θέση..

• ανθεκτικά "εκτός δρόμου" παπούτσια.
• πολλές προστατευτικές τεχνολογίες ·
• Ενισχυμένο μεσαίο σύστημα
• ένα παχύτερο σχέδιο πέλματος παρέχει αυξημένη ευκρίνεια σε μια ολισθηρή ή χαλαρή επιφάνεια.

Nike Zoom Pegasus Turbo 2

Το κύριο χαρακτηριστικό αυτών των πάνινων παπουτσιών είναι η μεγαλύτερη ενεργειακή απόδοση όλων των μοντέλων της μάρκας Nike που υπήρξαν ποτέ. Ελαφριά κορυφή από πλέγμα και συνθετικό υλικό. Η άνεση παρέχεται από το ελλιπές εσωτερικό ένθετο από το δάχτυλο στο μέσον του ποδιού σε συνδυασμό με την κλασική φόρμα από τη μέση του παπουτσιού έως τη φτέρνα.

Η σόλα είναι κατασκευασμένη από ποιοτικό καουτσούκ, το οποίο απορροφά σοκ και δημιουργεί πρόσφυση. Η περιοχή της φτέρνας είναι κωνική για ομαλές κινήσεις και απαλό touchdown..

• ελεύθερη κορυφή και άνεση στην περιοχή του τένοντα του Αχιλλέα.
• υψηλή διαπερατότητα αέρα
• ελάχιστο βάρος και μέγιστη σταθερότητα ·
• ανταπόκριση, άνετη απορρόφηση των κραδασμών.

Reebok Εκτύπωση Εκτέλεση 2

Κατασκευασμένο από άνευ ραφής υφάσματα με επικάλυψη πολυμερούς. Η ελαφριά κορυφή πλέγματος επιτρέπει στον αέρα να διέρχεται. Τα ένθετα διασταυρούμενα πολυμερή παρέχουν ισχυρή υποστήριξη και δεν αφήνουν το υλικό πλέγματος να φθαρεί πολύ γρήγορα. Το εσωτερικό στρώμα της σόλας είναι κατασκευασμένο από ανθρακούχο αφρό και αντιγράφει το ανάγλυφο του ποδιού.

Η διαφορά μεταξύ των δακτύλων και της φτέρνας είναι άνετη - 10 εκ. Κατάλληλο για μη επαγγελματίες και αρχάριους αθλητές. Η εξωτερική σόλα από ανεξάρτητα στοιχεία διαθέτει βελτιωμένη ευελιξία και απορρόφηση των κραδασμών. Αντιμικροβιακή σόλα τζελ για άνετη προπόνηση.

• περιμετρικό πλαίσιο διπλής πυκνότητας για σταθερότητα.
• ένθετα τακούνι από καουτσούκ από καουτσούκ για βελτιωμένη αντοχή.
• μοναδική δομή με ανεξάρτητα μέρη για ευελιξία.

• Τα βότσαλα γεμίζονται συνεχώς στη σόλα λόγω της ειδικής δομής της επιφάνειάς του.

Νέο υπόλοιπο 860v8

Το νέο Balance 860v8 παρέχει άνετη λειτουργία. Το πάνω μέρος είναι κατασκευασμένο από αναπνεύσιμο υλικό. Οι μη υφασμένες εφαρμογές υφασμάτων ενισχύουν τη στερέωση και την υποστήριξη. Η τεχνολογία T-beam αποτρέπει την περιστροφή, προστατεύει επιπλέον τα πόδια, αυξάνει τη διάρκεια ζωής των παπουτσιών. Το καινοτόμο σύστημα απορρόφησης της TRUFUSE συνδυάζει 2 τεχνολογίες: ACTEVA και ABZORB®. Χάρη σε αυτόν τον συνδυασμό, οι ειδικοί της μάρκας κατάφεραν να βρουν την ιδανική ισορροπία σταθερότητας και απόσβεσης.

• ισχυρή και ανθεκτική?
• σταθερή στερέωση
• βελτιωμένη σιλουέτα?
• όμορφο σχέδιο.

• πολύ αεριζόμενη κορυφή για τζόκινγκ το χειμώνα.

Salomon XA ELEVATE

Σχεδιασμένο για εκπαίδευση σε υψίπεδα. Αποδείξτε καλά σε δύσκολες επιφάνειες. Η σταθερή εξωτερική σόλα Premium Wet - Traction Contagrip με σταγόνα 8 mm «προσκολλάται» σε οποιαδήποτε στεγνή ή υγρή, καλά και ελάχιστα περπατημένη επιφάνεια. Μια ειδική περιοχή γύρω από το δάχτυλο ενισχύει την επαφή με το μονοπάτι κατά την ανάβαση.

Το υλικό του μεσαίου στρώματος της σόλας του Energy Cell +, το οποίο στον μέγιστο όγκο επιστρέφει ενέργεια ενώ τρέχει ή περπατά. Η τεχνολογία φιλμ Profeel προστατεύει το πόδι σας από τραυματισμούς ενώ περπατάτε σε βραχώδες έδαφος.

• αντιμετωπίστε όλες τις επιφάνειες λειτουργίας
• Ο σχεδιασμός Sensifit δημιουργεί σταθερή και ακριβή εφαρμογή.
• Η πρόσθετη προστασία από αιχμηρές πέτρες αποτρέπει τον τραυματισμό.
• Το ειδικό κορδόνι σφίγγεται με μία κίνηση.
• Το ελαφρύ πλαίσιο μεταξύ εξωτερικής σόλας και ενδιάμεσης σόλας βελτιώνει την απόδοση ασφάλειας.

• δεν είναι κατάλληλο για συγκρατητές με φαρδιά πόδια.

Κολούμπια FIRECAMP MESH II

Καθολικά αθλητικά παπούτσια που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για καθημερινό τζόκινγκ και πεζοπορία, καθώς και για διαφορετικούς τύπους υπαίθριων δραστηριοτήτων. Το μοντέλο έχει σχεδιαστεί για την άνοιξη και το καλοκαίρι. Το πάνω μέρος δεν αερίζεται μόνο καλά, αλλά κρατά επίσης καλά το πόδι. Το Techlite interlayer χρησιμεύει ως τμήμα απορρόφησης κραδασμών. Η κάτω εξωτερική σόλα Omni-Grip® είναι κατασκευασμένη από καουτσούκ που προσκολλάται τέλεια στην επιφάνεια. Τα άνω παπούτσια είναι κατασκευασμένα από πυκνό ύφασμα..

• αυξημένη άνεση μέσω της χρήσης της σύγχρονης τεχνολογίας.
• καλή αναλογία φθηνής τιμής και αξιοπρεπούς ποιότητας.
• Ανθεκτικό στη φθορά κορυφαίο υλικό.
• άνετο μικροκλίμα μέσα στο παπούτσι.
• συνοπτικός σχεδιασμός.

• δεν είναι κατάλληλο για χειμώνα και υγρό καιρό το φθινόπωρο.

Καλύτερα γυναικεία παπούτσια για τρέξιμο

ASICS Gel - Kayano 25

Το ASICS Gel - Kayano 25 είναι παπούτσια προπόνησης. Σχεδιασμένο για τζόκινγκ σε άσφαλτο. Ένα ζευγάρι γυναικεία παπούτσια ζυγίζει 278 g. Η διαφορά από το τακούνι έως το δάκτυλο είναι 13 mm. Σχεδιασμένο για άτομα με υπερβολική προφορά.

Αυτό το μοντέλο κατασκευάζεται σύμφωνα με τους κλασικούς κανόνες της μάρκας. Φαίνεται πιο ογκώδες από τις τυπικές επιλογές λειτουργίας. Το ασβεστοκονίαμα είναι ανθεκτικό, μπορεί να αντέξει σε παρατεταμένο στρες. Υπάρχουν και άλλα ερμηνευμένα χαρακτηριστικά παλιού σχολείου: χοντρά κορδόνια, πλούσια σόλα και κομψή σχεδίαση.

• περισσότερο χώρο για τα πόδια και τα δάχτυλα?
• ένα μαλακό τακούνι από το εσωτερικό και αξιόπιστη προστασία του αστραγάλου από το εξωτερικό.
• Οι πάτοι είναι πολύ μαλακοί, παρόμοιοι σε ιδιότητες με βελούδινα.
• εσωτερικά μαλακά υφάσματα με ιδιότητες υψηλής αντοχής.
• καλός εξαερισμός λόγω ενός διπλού πλέγματος ζακάρ στο εξωτερικό?
• 2 τύποι αφρού στη σόλα για σκληρή ώθηση και απαλή προσγείωση.

Nike Zoom Rival S 9

Τα προπονητικά παπούτσια Nike Zoom Rival S 9 είναι σχεδιασμένα για άνετο σκι αντοχής σε χιονισμένα μονοπάτια και χιονισμένους δρόμους. Το πάνω μέρος είναι κατασκευασμένο από αναπνευστικό πλέγμα διαχωριστικού. Η διάτρηση με λέιζερ εφαρμόζεται στο δάχτυλο. Βελτιώνει την ευελιξία και παρέχει επιπλέον αερισμό..

Η σόλα είναι μαλακή, κατασκευασμένη από αφρό EVA. Επαναλαμβάνει εντελώς το ανατομικό σχήμα του ποδιού και δημιουργεί άνεση κατά τη διάρκεια των μαθημάτων. Η ανθεκτική εξωτερική σόλα Pebax® και 7 καρφωμένες φωλιές παρέχουν ασφαλή πρόσφυση με ολισθηρές επιφάνειες. Οι ακίδες δεν τοποθετούνται σε ολόκληρη τη σόλα, αλλά μόνο μέχρι την καμάρα του ποδιού. Αυτό διασφαλίζει τη σταθερότητα της μεσαίας σόλας..

• υψηλή σταθερότητα
• αναπνεύσιμα υλικά
• εργονομικό σχήμα της σόλας.
• αυξημένη ευελιξία λόγω διάτρησης.

• σχεδιασμένο για μικρές αποστάσεις 400-600 μέτρων.

Salomon SPEEDCROSS VARIO Δ

Το μοντέλο SPEEDCROSS VARIO W από τη γαλλική μάρκα Salomon έχει καθαρή εφαρμογή. Σχεδιασμένο όχι μόνο για αθλήματα, αλλά και για υπαίθριες δραστηριότητες και τουρισμό. Η σόλα είναι κατασκευασμένη από πολυουρεθάνη ποιότητας. Ο σχεδιασμός του διαθέτει ένα επιθετικό πέλμα Contagrip® που παρέχει σταθερή πρόσφυση σε οποιαδήποτε επιφάνεια. Το τόξο είναι εξοπλισμένο με ένα ειδικό δερμάτινο στοιχείο. Δίνει δύναμη στο δάχτυλο και απαλύνει τον πόνο κατά την πρόσκρουση. Ενδιάμεση πλατφόρμα από αφρό EVA.

• Ευαίσθητη τεχνολογία, στερεώνοντας με ασφάλεια το πόδι.
• ελαφρά και ορθοπεδικά πέλματα.
• υφασμάτινη "αναπνεύσιμη" κορυφή ματιών.
• ειδικό σύστημα κορδονιών με κλειδαριά και τσέπη για κορδόνια.

• υπάρχουν πολλά ψεύτικα στην αγορά.

Under Armour UA W HOVR Phantom NC

Σχεδιασμένο για αρχάριους αθλητές. Κατά τύπο ανήκουν στην εκπαίδευση. Ο αυθεντικός φουτουριστικός σχεδιασμός συνδυάζεται με τη χρήση της σύγχρονης τεχνολογίας. Η προσγείωση είναι άνετη, συμπίεση, παρέχει σταθεροποίηση του ποδιού και δημιουργεί άνεση κατά το τρέξιμο σε αποστάσεις διαφορετικών μηκών.

Η τεχνολογία HOVR® δημιουργεί μια αίσθηση «χωρίς βάρος» κατά τη διάρκεια της προπόνησης. Επιπλέον, τα παπούτσια που χρησιμοποιούν αυτήν την τεχνολογία είναι το ένα τρίτο πιο ανθεκτικά από τα ανάλογα και μπορούν να εργαστούν από 1000 έως 1200 km χωρίς απώλεια ιδιοτήτων απορρόφησης..

• Ο χημικός αφρός Dow απαλύνει την πρόσκρουση κατά την προσγείωση.
• Το καινοτόμο υλικό Energy Web παρέχει απόδοση ενέργειας και εξοικονομεί τη δύναμη του αθλητή.
• Αναπνέει πλεκτά και πολυμερές υλικό εγγυώνται εξαερισμό υψηλής ποιότητας.

PUMA IGNITE

Η συλλογή Puma Ignite κυκλοφόρησε το 2015. Σχεδιασμένο για τρέξιμο έως και 10 χλμ. Και άλλα ενεργά σπορ. Για πρώτη φορά, πάνινα παπούτσια από αυτήν τη γραμμή δοκιμάστηκαν από τον ταχύτερο αθλητή στον πλανήτη, τον Usain Bolt. Εκτίμησε την ικανότητά τους να διατηρούν δύναμη κατά τη διάρκεια των προπονήσεων..

Η σόλα είναι κατασκευασμένη από το καινοτόμο αφρώδες υλικό ForEverFoam. Είναι μαλακό, εύκαμπτο, λειτουργεί σαν ελατήριο και ελευθερώνει το πόδι ενώ τρέχει. Λόγω αυτού, τα παπούτσια αντιδρούν άμεσα σε μια αλλαγή στην πορεία, αλλά ταυτόχρονα διατηρεί τη σταθερότητα. Ιδιαίτερα δημοφιλές είναι το μοντέλο IGNITE Flash evoKNIT Wn. Κυκλοφόρησε το 2018. Τα χαρακτηριστικά του: μονόχρωμη σχεδίαση, δέσιμο όφσετ, μοντέρνο ελαφρύ, υφασμένο άνω υλικό evoKNIT.

• κατάλληλο για επαγγελματική χρήση
• καλά ελαστικό από την επιφάνεια?
• εξαιρετικά ελαφρύ και εξαιρετικά ισχυρό υφαντικό υλικό στο πάνω μέρος.
• πρόσθετη υποστήριξη μέσω αφρού νέας γενιάς.
• μοντέρνο και μοντέρνο σχεδιασμό.

• για χειμερινές διαδρομές δεν είναι κατάλληλες.

Reebok REEBOK ΕΚΤΥΠΩΣΗ ΕΠΟΜΕΝΟΥ

Ευέλικτα, ανθεκτικά πάνινα παπούτσια με διαφορά ύψους μεταξύ της φτέρνας και του δακτύλου των 6 mm. Είναι σχεδιασμένα για καθημερινή χρήση, σπορ και αναψυχή. Το μεσαίο τμήμα της σόλας είναι υπεύθυνο για την απορρόφηση των κραδασμών. Είναι κατασκευασμένο από μαλακό αφρό. Το πάνω μέρος είναι κατασκευασμένο με τεχνολογία υφαντικής Flexweave. Η ουσία του είναι το πλέγμα των νημάτων με τη μορφή σχήματος 8. Το πλαίσιο από ανθρακούχο ελαστικό CRTek είναι ανθεκτικό, ελαφρύ, δίνει ισχυρή πρόσφυση.

• ελαφρύ βάρος
• ιδιαίτερα ισχυρή ύφανση από κορυφαίο ύφασμα.
• καθολικότητα της εφαρμογής ·
• προσαρμοστεί στην κίνηση των ποδιών και στο μαξιλάρι καλά.

• η διαφορά ύψους δεν είναι πολύ άνετη για αρχάριους.

Τα καλύτερα παπούτσια για τρέξιμο ASICS - κατάταξη 2019

Έτσι, αποφασίσατε να τρέξετε στο ASICS. Αλλά με μια τόσο διαφορετική ποικιλία, πώς καταλαβαίνετε ποιο μοντέλο θα είναι καλύτερο για εσάς; Εδώ παρέχουμε μια περιγραφή της σειράς προϊόντων, ώστε να μπορείτε να μάθετε πώς και από ποια να επιλέξετε.

Πάνινα παπούτσια απορρόφησης σοκ

Πάνινα παπούτσια απορρόφησης κραδασμών για ουδέτερους δρομείς
Σε ένα σημείο, δημιουργήθηκαν τρία κορυφαία μοντέλα αυτής της κατηγορίας, τα Stratus, Cumulus και Nimbus. Αυτά είναι τα ονόματα των σύννεφων και δεν είναι μυστικό γιατί τα αθλητικά παπούτσια πήραν τέτοια ονόματα. Όλα τα πάνινα παπούτσια ASICS που απορροφούν κραδασμούς είναι τόσο μαλακά και ανταποκρίνονται που τρέχετε όπως στα σύννεφα. Το Stratus αντικαταστάθηκε πρόσφατα με το Gel-Pulse στη σειρά Runner Runner.

Η ASICS διαίρεσε πρόσφατα τη γραμμή απορρόφησης κραδασμών σε δύο υποομάδες: δρόμο και υψηλή ταχύτητα..
Εκπαίδευση - Πρόκειται για παραδοσιακά μοντέλα που λειτουργούν ASICS με οικείο σχεδιασμό και απορρόφηση των κραδασμών. Έχουν σχεδιαστεί για σοβαρή προπόνηση σε τρέξιμο και υπέρβαση μεγάλων αποστάσεων..
Υψηλή ταχύτητα - μια νέα σειρά αθλητικών παπουτσιών. Είναι ελαφρύτερα σε βάρος και κατασκευή (λιγότερα μέρη), πιο ευέλικτη και ευέλικτη. Είναι για όσους αναζητούν ευέλικτα πάνινα παπούτσια: σε αυτά μπορείτε να τρέξετε στο γυμναστήριο, σε διάδρομο, και από εκεί πηγαίνετε στην πίστα. και φαίνονται καλά με τζιν.

Απορρόφηση κραδασμών - εκπαίδευση για άσφαλτο

ASICS GEL-NIMBUS 21

Η σειρά GEL-NIMBUS είναι ο ηγέτης της «ουδέτερης» κατηγορίας. Έχει το μεγαλύτερο τζελ στη φτέρνα και την περιοχή των δακτύλων, καθώς και έναν συνδυασμό από τα πιο πρόσφατα υλικά μεσαίας σόλας ASICS - FluidRide και FlyteFoam. Η κορυφή είναι επίσης εξοπλισμένη με καινοτομίες, για παράδειγμα, το πλέγμα Motion Fit για άνεση χωρίς σημεία πίεσης στο μπροστινό μέρος και την εσωτερική σόλα ComforDry, η οποία διατηρεί τα πόδια δροσερά και αφαιρεί την υγρασία. Και στην έκδοση 21, χάρη στις κριτικές των οπαδών του μοντέλου, η κορυφή έγινε ευρύτερη, επιστρέφοντας στην πληρότητα των προηγούμενων μοντέλων.

Asics Gel Cumulus 21

Η γραμμή Gel-Cumulus είναι μία από τις πιο δημοφιλείς. Εδώ, η ASICS πρόσθεσε τζελ στη φτέρνα και στα δάχτυλα, που έκανε τα πάνινα παπούτσια πιο δυνατά και η μεσαία σόλα Solyte μείωσε το βάρος τους. Οι δρομείς θα εκτιμήσουν την επιπλέον απορρόφηση των κραδασμών, ειδικά σε μεγάλες αποστάσεις.

Asics Gel Pursue 3

Η σειρά Pursue sneakers είναι ένα μοντέλο για αρχάριους δρομείς σε αυτήν την κατηγορία. Έχουν καλή απορρόφηση των κραδασμών χάρη στην ενδιάμεση σόλα Fluidride και τα ένθετα GEL στην περιοχή της φτέρνας και των δακτύλων, καθώς και τη σταθερότητα που βοηθά τον αρχάριο δρομέα να κρατήσει τα πόδια του στη σωστή θέση, παρά την κούραση.

Asics Gel Pulse 10

Η σειρά Asics Pulse είναι ένα βασικό επίπεδο πάνινα παπούτσια απορρόφησης κραδασμών για ουδέτερη προφορά. Ιδανικό για αθλητές που αυξάνουν τον όγκο της προπόνησής τους. Πολύ καλή ποιότητα σε προσιτή τιμή.!

Asics Gel Contend 5

Το Asics Gel-Contend 5 είναι ένα παπούτσι για μικρές διαδρομές σχεδιασμένο για αρχάριους αθλητές που μπορούν να χρησιμοποιήσουν αυτά τα παπούτσια για τρέξιμο και άλλες ενεργές δραστηριότητες. Αυτά τα πάνινα παπούτσια χρησιμοποιούνται πραγματικά για μικρές αποστάσεις, αλλά μπορούν να είναι πολύ πολύτιμα για άτομα που ψάχνουν καλής ποιότητας παπούτσια για τρέξιμο που είναι ανθεκτικά σε λογική τιμή..
Είναι επίσης ελκυστικό ότι το μοντέλο Contend είναι επίσης διαθέσιμο για παιδιά, ώστε να μπορείτε να παίξετε αθλήματα με όλη την οικογένεια!

Απορρόφηση κραδασμών - υψηλή ταχύτητα

Asics Dynaflyte 2

Το Dynaflyte είναι το πρώτο μοντέλο μαζικής παραγωγής που χρησιμοποιεί το FlyteFoam, τον αφρό της ASICS. Κατά τη διάρκεια της δοκιμής, μας άρεσαν πολύ αυτά τα πάνινα παπούτσια και τα συνιστούσαμε σε αθλητές - για έναν μαγικό συνδυασμό ελαφρότητας και εξαιρετικής απορρόφησης. Αυτή είναι η δεύτερη έκδοση, με βελτιωμένη εφαρμογή στην κορυφή λόγω της χρήσης ενός μαλακότερου πλέγματος υψηλής τεχνολογίας.

Asics roadhawk ff

Η νέα σειρά Roadhawk FF είναι ελαφριά, άνετη και ανταποκρίνεται, κατάλληλη τόσο για τακτική προπόνηση όσο και για αγώνες ταχύτητας. Η τιμή είναι λογική. Εάν χρειάζεστε ευέλικτα πάνινα παπούτσια, ελαφριά και απρόσκοπτα - τραβήξτε τα χωρίς δισταγμό.

Αμπλίκα Asics

Τα Asics Amplica είναι ελαφριά, ευαίσθητα και προσιτά αθλητικά πάνινα παπούτσια που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για καθημερινές, σύντομες διαδρομές. Αυτό είναι ένα μοντέλο προϋπολογισμού, οπότε μην περιμένετε υπερβολές από αυτό. Πρώτης κατηγορίας άλογο για αρχάριους - δείτε πώς να το χαρακτηρίσετε.

Υποστήριξη ποδιών που απορροφά τους κραδασμούς

Απορρόφηση κραδασμών με υποστήριξη - προπόνηση για άσφαλτο

Τα μοντέλα αυτής της ομάδας έχουν μια κοινή ιδιότητα: υποστήριξη του ποδιού χρησιμοποιώντας τεχνολογία Duo Max, η οποία διασφαλίζει τη σταθερότητα του τόξου του ποδιού. Αυτό είναι μια μεγάλη βοήθεια σε αθλητές των οποίων τα πόδια χρειάζονται επιπλέον υποστήριξη λόγω υπερβολικής προφοράς. Εδώ η ASICS χρησιμοποιεί ένα ελαφρώς πιο σκληρό υλικό για την ενδιάμεση σόλα: βρίσκεται κάτω από την αψίδα του ποδιού και προστατεύει το εσωτερικό του ποδιού από υπερβολική κινητικότητα και «μπλοκάρισμα».

Η κύρια διαφορά μεταξύ των μοντέλων είναι ότι ορισμένα χρησιμοποιούν το σύστημα υποστήριξης DuoMax, ενώ άλλα χρησιμοποιούν το Dynamic DuoMax. Το σύστημα Dynamic DuoMax διαθέτει ένα επιπλέον στρώμα αφρού FluidRide στο πάνω μέρος του ένθετου στήριξης: αυτό δίνει ένα πιο ομαλό ρολό από τη φτέρνα έως τα δάχτυλα και μειώνει το συνολικό βάρος του παπουτσιού. Όλα τα πάνινα παπούτσια αυτής της κατηγορίας έχουν διαφορά ύψους μεταξύ των δακτύλων και του τακουνιού των 10 mm, εκτός από το γυναικείο μοντέλο Gel-Kayano με διαφορά 13 mm, σχεδιασμένο για τη μείωση της έντασης στον τένοντα των Αχιλλών.

Asics Gel Kayano 26

Η σειρά Kayano είναι ο ηγέτης στη σειρά σταθεροποιητών ASICS για πολλά χρόνια. Οι μεγάλες γλωττίδες γέλης στη φτέρνα και το δάκτυλο απορροφούν σημαντικά το σοκ, το οποίο είναι ιδιαίτερα αισθητό για δρομείς με βαρύ βάδισμα. Το νέο επάνω μέρος FluidFit κάθεται άνετα ακολουθώντας το σχήμα του ποδιού και η ενδιάμεση σόλα FluidRide σε συνδυασμό με την υποστήριξη Dynamic DuoMax παρέχει μια ομαλή, ανεμπόδιστη φτέρνα στο δάκτυλο.

Asics GT-3000 5

Μοντέλα GT-3000 - κορυφαία στη σειρά GT. Ενώ το Kayano επικεντρώνεται στην απορρόφηση των κραδασμών και την κίνηση, το κύριο πράγμα στη σειρά GT είναι η υποστήριξη ποδιών. Το GT-3000 χρησιμοποιεί γλωττίδες γέλης απορρόφησης κραδασμών τόσο στη φτέρνα όσο και στο δάκτυλο και η ενδιάμεση σόλα είναι κατασκευασμένη από αφρό FluidRide, ASICS.

Asics GT 2000 7

Πολύ παρόμοιο με το GT-3000, αλλά χωρίς FluidRide στη μεσαία σόλα. Η σειρά GT-2000 είναι μια εξαιρετική επιλογή για εκείνους τους δρομείς που χρειάζονται μέτρια στήριξη ποδιών - με το σύστημα υποστήριξης Dynamic DuoMax, το οποίο περιλαμβάνει ένα εσωτερικό στρώμα διπλής πυκνότητας και εξαιρετική απορρόφηση των κραδασμών λόγω πηκτωμάτων στη φτέρνα και στο δάκτυλο. Αυτό είναι το αποκορύφωμα των τεχνολογιών υποστήριξης ASICS, επιπλέον, σε ελκυστική τιμή..

Asics GT-1000 7

Αυτός είναι ο «μικρός αδελφός» (ή «αδελφή») στην οικογένεια GT. Τα μοντέλα GT-1000 επαινούνται από όλα τα μέλη της ομάδας μας αθλητικών δοκιμαστών που είχαν τη χαρά να το δοκιμάσουν. Για λογική τιμή, τα πάνινα παπούτσια προσφέρουν υψηλό επίπεδο σταθερότητας (χάρη στο σύστημα DuoMax και την ελαστική μεσαία σόλα αφρού SpEVA). Η 7η έκδοση συνδυάζει μια υποστηρικτική κορυφή και μια σταθερή βάση. Φαίνεται ότι έχει γίνει λίγο πιο εύκολο, αλλά η υποστήριξη που βασίζονται στους αθλητές παρέμεινε αμετάβλητη..

Χρηματοδότηση Asics Gel 13

Τα πάνινα παπούτσια είναι κατάλληλα για τους βαρύτερους και μεγαλύτερους αθλητές, καθώς και για τους υπερασπιστές και για εκείνους που χρησιμοποιούν μη τυποποιημένους ορθοπεδικούς. Ανώτερη στήριξη σχεδόν σε ολόκληρο το εσωτερικό του ποδιού και ένα πολύ ευρύ, αναπνεύσιμο άνω μέρος.

Απορρόφηση κραδασμών με υποστήριξη - υψηλή ταχύτητα

Εκπαιδευτής Asics Gel-DS 24

Η σειρά DS-Trainer είναι ένας επιτυχημένος συνδυασμός υποστήριξης ποδιών και λειτουργικότητας, χάρη στην ενδιάμεση σόλα FlyteFoam "jumping" και ένα εκσυγχρονισμένο άνω μέρος. Όχι πολύ πιασάρικο, αλλά σίγουρα χτύπησε, "σκοτεινό άλογο" της ASICS.

Διαγωνισμοί και Τριάθλο

Ελαφριά, μέγιστα λειτουργικά παπούτσια για τρέξιμο
Η εκπαίδευση πολλών χιλιομέτρων είναι πάντα προετοιμασία για τον ένα ή τον άλλο διαγωνισμό. Είτε πρόκειται για πίστα 5 χλμ, για το Ολυμπιακό τριάθλο ή για τον αγώνα Iron Man - σε κάθε περίπτωση, έχετε προετοιμαστεί σκληρά και χρειάζεστε ένα αξιοπρεπές "εργαλείο" για να αξιοποιήσετε τις δυνατότητές σας σε μια τόσο σημαντική μέρα.

Τα πάνινα παπούτσια για αγώνες είναι συνήθως τα ελαφρύτερα, με σόλα χωρίς διαφορά ύψους και ένα άνετο, «αναπνεύσιμο» άνω μέρος, στο οποίο μπορείτε να τρέξετε χωρίς παπούτσια. Δείτε τι προσφέρει η ASICS σε αυτήν την κατηγορία..

Asics Gel-DS Racer 11

Μια αγωνιστική έκδοση του Gel-DS Trainer. Τα πάνινα παπούτσια ταιριάζουν ακριβώς με το όνομα: ελαφρύ, για αποστάσεις από 5 χλμ έως μισό μαραθώνιο, είναι επίσης κατάλληλα για αθλητές με υπερβολική προφορά, καθώς είναι εξοπλισμένα με σύστημα υποστήριξης DuoMax. Βάρος μοντέλου μικρότερο από 200 g.

Asics Gel-451

Νέο το 2018, το οποίο αντικαθιστά τους "έμπειρους βετεράνους". Νέο, ελαφρύ, γρήγορο, τεχνολογικό. Παρατηρήστε το δέσιμο του BOA; Ναι, η φιλία μεταξύ της Asics και του Ντένβερ Κολοράντο (ο προγραμματιστής της δέσμευσης BOA) δεν είναι μάταιη. Και τα χρώματα των πάνινα παπούτσια; Αυτό γίνεται γενικά η τάση του 2018 - και τα δύο παπούτσια είναι κατασκευασμένα στο ίδιο χρώμα, αλλά το δάκτυλο και η φτέρνα κάθε παπουτσιού είναι διαφορετικά.

Asics Noosa FF 2

Ένα μοντέλο με πολύ ελκυστική εμφάνιση, η σειρά Noosa Tri έχει ιδιότητες προσαρμοσμένες στις ιδιαιτερότητες ενός τριάθλου, συγκεκριμένα: ένα γυμνό πόδι, ελαστικά κορδόνια και έναν ειδικό βρόχο στην πλάτη για γρήγορα παπούτσια που αλλάζουν στο επόμενο στάδιο του αγώνα.

Αποκλειστικά και ειδικά μοντέλα

Αυτά τα πάνινα παπούτσια έχουν σχεδιαστεί για δρομείς που θέλουν να δοκιμάσουν την τελευταία λέξη της τεχνολογίας. Μερικά από αυτά τα πάνινα παπούτσια ανάλογα με τις ιδιότητές τους μπορούν να αποδοθούν σε άλλες κατηγορίες, αλλά προτιμούσαμε να τα αναφέρουμε σε ξεχωριστή ομάδα. Αναμφίβολα καλοί στο τρέξιμο, ωστόσο, είναι πιο πιθανό να αποδείξουν ζωντανά τις τελευταίες εξελίξεις στην παραγωγή υλικών και κατασκευών.

Ορισμένοι αθλητές τα θεωρούν απορριπτικά «απλά μοντέρνα», αλλά στην πραγματικότητα, κάθε νέο μοντέλο συλλέγει έναν ορισμένο αριθμό θαυμαστών και, βάσει των σχολίων τους, η ASICS σχεδιάζει να χρησιμοποιήσει διάφορες τεχνολογίες στη μελλοντική παραγωγή αθλητικών παπουτσιών άλλων κατηγοριών.
Οι τιμές τέτοιων πάνινων παπουτσιών είναι συνήθως υψηλότερες από τις κανονικές τιμές της αγοράς. αλλά ένας μικρός αγοραστής δεν είναι η ομάδα-στόχος τους.

Asics Gel Kinsei 6

Το πρωτότυπο μοντέλο ASICS κυκλοφόρησε για πρώτη φορά πριν από 6 χρόνια και προσέλκυσε την προσοχή όλων με την προκλητική τιμή και το στυλ του. Ωστόσο, έχει κερδίσει κάποια δημοτικότητα και τώρα βγαίνει στην επόμενη έκδοση για έκτη συνεχόμενη χρονιά. Η απρόσκοπτη κορυφή, η αυτόνομη υποστήριξη και οι τελευταίοι αφροί ASICS τους δίνουν μια πραγματικά βελούδινη αίσθηση.

Asics Gel Quantum 360 2 Knit

Το μοντέλο ονομάστηκε για το γεγονός ότι το ένθετο GEL τοποθετείται 360 μοίρες κατά μήκος της σόλας. Απλά σκεφτείτε το, πηκτώστε γύρω από την περίμετρο! Έχοντας εμφανιστεί πριν από 3 χρόνια ως εννοιολογικό μοντέλο, το Quantum 360 κατέχει πλέον μια αξιόλογη θέση στη γραμμή του Asics. Σε αυτά τα πάνινα παπούτσια, είναι υπέροχο όχι μόνο να τρέχετε, αλλά και να περπατάτε στην καθημερινή ζωή.
Ένα ειδικό, προηγμένο σύστημα τριβής στρέψης εξασφαλίζει σταθερότητα και σταθερότητα κατά τη λειτουργία, ενώ το πάνω μέρος παρέχει βέλτιστη εφαρμογή και αναπνοή.

Asics Gel Kenun

Το Asics Gel Kenun είναι ένα εικονίδιο μόδας και στυλ στο τρέξιμο. Έχει προχωρήσει για αρκετά χρόνια, ειδικά αλλάζοντας την κάλτσα από το στάνταρ αναπνεύσιμο πλέγμα στο πλεκτό KNIT. Ο Kenun προσπαθεί να συνδυάσει το καλύτερο σε αθλητικό και αθλητικό στιλ και είναι κατάλληλο όχι μόνο για τρέξιμο, γυμναστήριο, κοινή προπόνηση κ.λπ., αλλά και απλώς για να τα βγάλει έξω.

Asics FuzeX Lyte 2

Το τελευταίο προϊόν ASICS, ένας συνδυασμός καλής απορρόφησης και χαμηλού βάρους. Το όνομα του μοντέλου εξηγείται από το γεγονός ότι η μεσαία σόλα περιέχει ένα κράμα (ασφάλεια) του τζελ και αφρού απορρόφησης κραδασμών GEL, έτσι ώστε τα πάνινα παπούτσια να διατηρούν το σχήμα τους καλά σε όλο το μήκος.

Τεχνολογία που χρησιμοποιείται στα παπούτσια για τρέξιμο ASICS

Αυτές δεν είναι όλες οι τεχνολογίες, αλλά οι κύριες που είναι ενδιαφέρουσες να μάθουμε.

Σπέβα Ελαφρύς αφρός EVA για παραγωγή μεσαίας σόλας. Δίνει ελαστικότητα μεσαίας σόλας (την ικανότητα να επιστρέψει στο προηγούμενο σχήμα του) και αποτρέπει τη φθορά της. Η ASICS χρησιμοποιεί το SpEVA σε σχεδόν όλα τα μοντέλα.

Σόλυ - Ένα ακόμη ελαφρύτερο υλικό μεσαίας σόλας από τα παραδοσιακά EVA και SpEVA. Έχει υψηλή αντοχή στη απορρόφηση των κραδασμών και στη φθορά..

Flyte αφρός - Η τελευταία τεχνολογία ASICS, που παρουσιάστηκε το 2016. Αυτός είναι ένας βελτιωμένος αφρός, 55% ελαφρύτερος από ό, τι παραδοσιακά χρησιμοποιείται στην παραγωγή, και επίσης με μια ειδική «ικανότητα άλματος»

Ρευστό - Ένας νέος κλάδος της τεχνολογίας μεσαίας σόλας ASICS. Το FluidRide είναι ένας συνδυασμός γρήγορης ανάκτησης μούχλας και εξαιρετικής απορρόφησης κραδασμών σε πολύ χαμηλό βάρος και αυξημένη αντοχή. Αυτό το υλικό χρησιμοποιείται κυρίως στα πιο πρόσφατα μοντέλα υψηλών προδιαγραφών των κατηγοριών απορρόφησης κραδασμών και άκαμπτων δομών..

Fluididaxis - Ανατομικά βαθμονομημένα, βαθιά αυλάκια για ευελιξία. υπολογίζεται σύμφωνα με τη δομή των συνδέσμων του ανθρώπινου ποδιού. Αυτή η τελευταία σχεδίαση επιτρέπει στο sneaker να αναγνωρίζει, να προσαρμόζεται και να ανταποκρίνεται με ακρίβεια στο φορτίο και την αλλαγή της θέσης του αθλητή σε κάθε στιγμή του κύκλου λειτουργίας - από την προσγείωση έως το σχίσιμο του toe.

Duoax - σύστημα υποστήριξης; Σχεδίαση μεσαίας σόλας δύο επιπέδων για βελτιωμένη στήριξη και σταθερότητα στα πόδια. Εφαρμόζεται σε μοντέλα οικονομικής θέσης της κατηγορίας "Αμορτισέρ με άκαμπτη δομή".

Δυναμικό DuoMax - Μια βελτιωμένη έκδοση του DuoMax. ενισχύει τη σταθερότητα και τη στήριξη των ποδιών. Το σύστημα είναι ελαφρύτερο και πιο άνετο. Εφαρμόζεται σε μοντέλα υψηλού επιπέδου της κατηγορίας "Αμορτισέρ με άκαμπτη δομή".

ΓΡΗΓΟΡΑ. Πτώση - ένα γεωμετρικό ανάλογο "αγωνιστικών" πάνινα παπούτσια σε επίπεδη σόλα, μια μικρή διαφορά ύψους μεταξύ του δακτύλου και της φτέρνας. Μειώνει το βάρος της μεσαίας σόλας, βοηθά στην εξοικονόμηση ενέργειας και την ταχύτητα κατασκευής. Διαφορά ύψους - 6 mm.

Τρούστικ - ένα σύστημα που μειώνει το βάρος της σόλας, διατηρώντας παράλληλα τη δομική ακεραιότητα του παπουτσιού.