Αρθροπάθεια του ποδιού: συμπτώματα και θεραπεία

Αρθροπάθεια του ποδιού - μια σοβαρή βλάβη των αρθρώσεων της αψίδας του ποδιού, που σχετίζεται με τον σταδιακό εκφυλισμό και την πλήρη καταστροφή του χόνδρου ιστού σε αυτά. Εκτός από το σύνδρομο έντονου πόνου που συνοδεύει την παθολογία, οδηγεί τελικά στην αδυναμία πλήρους λειτουργίας του ποδιού, στην απώλεια υποτίμησης και σε άλλες λειτουργίες και, κατά συνέπεια, στην αναπηρία του ασθενούς.

Τέτοιες σοβαρές συνέπειες σχετίζονται με ειδικές λειτουργίες που εκτελούν τα πόδια στο ανθρώπινο σώμα. Το Homo erectus, το οποίο ένα άτομο έχει κυριαρχήσει στη διαδικασία της εξελικτικής ανάπτυξης, προκαλεί σημαντικά φορτία στα κάτω άκρα και ειδικά στα πόδια, τα οποία πρέπει να αντέξουν το βάρος ολόκληρου του σώματος. Επιπλέον, το πόδι παρέχει απορρόφηση των κραδασμών στο έδαφος ενώ περπατά, γεγονός που εξαλείφει τις βλάβες στα εσωτερικά όργανα. Η ευελιξία του ποδιού βοηθά στην αποτελεσματική ώθηση του εδάφους ενώ περπατάτε και τρέχετε. Επομένως, οι παθολογίες ακόμη και των μικρών αρθρώσεων ποδιών μπορούν να προκαλέσουν σημαντική διαταραχή ολόκληρου του μυοσκελετικού συστήματος.

Προκειμένου να εκτελέσει αποτελεσματικά τις λειτουργίες που του έχουν ανατεθεί, το ανθρώπινο πόδι είναι αρκετά περίπλοκο. Αποτελείται από μικρά οστά, λίγο πολύ συνδεδεμένα μεταξύ τους και σχηματίζουν ένα θησαυροφυλάκιο. Η αρθροπάθεια του ποδιού μπορεί να συμβεί σε οποιαδήποτε από τις αρθρώσεις, μπορεί να επηρεαστεί και η μία και πολλές αρθρώσεις. Η συμμετρική αρθροπάθεια και των δύο ποδιών είναι συχνή.

Αρθροπάθεια του ποδιού: αιτίες

Ορισμένοι παράγοντες μπορούν να συμβάλουν στην εμφάνιση δυστροφικών αλλαγών στις αρθρώσεις της αψίδας του ποδιού, και μπορούν να δράσουν τόσο μεμονωμένα όσο και σε σύμπλοκο.

Μεταξύ των κύριων αιτιών της αρθροπάθειας είναι τα ακόλουθα:

μεταφερόμενη αρθρίτιδα των αρθρώσεων του ποδιού - μια έντονη φλεγμονώδης διαδικασία στους ιστούς της άρθρωσης τελειώνει συχνά με την αντικατάσταση του ιστού του χόνδρου με οστικές αναπτύξεις και εμφανίζεται αρθροπάθεια των ποδιών.

μεταφέρθηκαν τραυματισμοί του ποδιού και άλλων τμημάτων του μυοσκελετικού συστήματος: ο τραυματισμός μπορεί να οδηγήσει στο σχηματισμό αρθρώσεων, επιπλέον, για την ανακούφιση του πόνου και της ταλαιπωρίας κατά τη διάρκεια της περιόδου ανάρρωσης μετά τον τραυματισμό, το θύμα μπορεί να πάρει μια αναγκαστική θέση, να φροντίσει ένα ή άλλο μέρος του ποδιού κατά το περπάτημα, το οποίο οδηγεί σε άνιση κατανομή φορτίου και σε ορισμένες περιπτώσεις δημιουργεί τις προϋποθέσεις για την ανάπτυξη αρθρώσεων.

συγγενείς και επίκτητες ανωμαλίες του ποδιού και άλλων τμημάτων του μυοσκελετικού συστήματος - τα επίπεδα πόδια είναι ένας κοινός παράγοντας στην αρθροπάθεια των ποδιών, ωστόσο, για παράδειγμα, η συγγενής εξάρθρωση του μηρού μπορεί επίσης να οδηγήσει σε αρθροπάθεια.

χαρακτηριστικά της επαγγελματικής δραστηριότητας: η αρθροπάθεια του ποδιού είναι μια «επαγγελματική» ασθένεια σε άτομα των οποίων τα πόδια αντιμετωπίζουν συνεχώς υπερβολικό φορτίο - για παράδειγμα, όταν σηκώνουν βάρη ή όταν χορεύουν, κάποια αθλήματα.

Οι ενδοκρινικές παθολογίες σχετίζονται με μεταβολικές διαταραχές και σε ορισμένες περιπτώσεις μπορούν να συμβάλουν στην ανάπτυξη αρθρώσεων.

υπέρβαρο - κάθε επιπλέον κιλό βάρους έχει την κυριολεκτική έννοια του φορτίου που βρίσκεται στο μυοσκελετικό σύστημα και τα πόδια υποφέρουν περισσότερο. Η χρόνια παχυσαρκία είναι μια από τις κοινές προϋποθέσεις για την αρθροπάθεια των ποδιών.

Μερικές αυτοάνοσες παθολογίες στις οποίες το σώμα αρχίζει να «επιτίθεται» στους δικούς του ιστούς μπορεί επίσης να οδηγήσει σε αρθροπάθεια των αρθρώσεων των ποδιών.

τα ψηλοτάκουνα παπούτσια οδηγούν σε μια μη φυσιολογική κατανομή φορτίου κατά μήκος της αψίδας του ποδιού, υπερφόρτωση ορισμένων τμημάτων του, η οποία μπορεί επίσης να οδηγήσει σε αρθροπάθεια.

Αρθροπάθεια των ποδιών: συμπτώματα

Το σύνδρομο πόνου είναι το πιο εντυπωσιακό σύμπτωμα της αρθροπάθειας, είναι αυτός που κάνει ένα άτομο να συμβουλευτεί έναν γιατρό. Κατά κανόνα, η ένταση του πόνου αυξάνεται σταδιακά με την εξέλιξη της παθολογίας - από ελαφρά δυσφορία και μέτριο πόνο μετά από σωματική άσκηση στο αρχικό στάδιο σε συνεχείς βασανιστικούς πόνους στο στάδιο της προχωρημένης αρθροπάθειας.

Ωστόσο, υπάρχει ένα παλαιότερο σύμπτωμα από τον πόνο που υποδηλώνει ασθένεια των αρθρώσεων: την πρωινή δυσκαμψία τους. Οι ασθενείς περιγράφουν αυτήν την αίσθηση ως την αδυναμία να περπατήσει κανονικά μετά τον ύπνο ή παρατεταμένη ανάπαυση: τα πόδια γίνονται σαν «μούδιασμα», «σφιχτά», είναι δύσκολο να βασιστούμε σε αυτά, γεγονός που καθιστά το βάδισμα αβέβαιο. Η πρωινή δυσκαμψία εξαφανίζεται αφού πραγματοποιηθούν ενεργές ή παθητικές κινήσεις για κάποιο χρονικό διάστημα στις προσβεβλημένες αρθρώσεις.

Μία από τις ποικιλίες του συνδρόμου πόνου θεωρείται ότι χαρακτηρίζει τη μετεωαισθησία της αρθρώσεως - μια συγκεκριμένη αύξηση του πόνου με διακυμάνσεις της ατμοσφαιρικής πίεσης που συνοδεύουν την αλλαγή του καιρού. Η ευαισθησία του καιρού εξηγείται πολύ απλά: στο εσωτερικό των αρθρώσεων υπάρχει επίσης πίεση που αντιστοιχεί στην ατμοσφαιρική πίεση (και, κατά συνέπεια, κυμαίνεται μαζί της), και ως εκ τούτου δεν γίνεται αισθητή υποκειμενικά. Αλλά με αρθρώσεις των αρθρώσεων, οι μηχανισμοί ρύθμισης διαταράσσονται και η ενδοαρθρική πίεση δεν έχει χρόνο να αλλάξει με τις διακυμάνσεις της ατμοσφαιρικής πίεσης. Ως εκ τούτου, οι καιρικές αλλαγές σε ασθενείς με αρθροπάθεια γίνονται αισθητές στο φυσικό επίπεδο: με τη μορφή πόνου στις αρθρώσεις.

Με τη σταδιακή πρόοδο της αρθροπάθειας, ο ιστός του χόνδρου αντικαθίσταται από οστό, μερικές αρθρώσεις μπορούν να «υπερβούν» εντελώς, λόγω του οποίου το εύρος κίνησης σε αυτά μειώνεται ή η κινητικότητα εξαφανίζεται εντελώς. Επιπλέον, δεν είναι ασυνήθιστο να παραμορφώνεται το πόδι: η αψίδα του, τα δάχτυλά του.

Αρθροπάθεια του ποδιού: διάγνωση

Η διάγνωση της αρθρώσεως των ποδιών πρέπει να είναι ολοκληρωμένη. Περιλαμβάνει την ερώτηση του ασθενούς για τα παράπονά του, τη διεξαγωγή ορισμένων εργαστηριακών εξετάσεων (κλινικές και βιοχημικές εξετάσεις αίματος, ορισμένες ειδικές εξετάσεις - για παράδειγμα ρευματικές εξετάσεις). Ο βασικός ρόλος στη διάγνωση της αρθρώσεως διαδραματίζεται από οργανικές μεθόδους έρευνας: φθοροσκόπηση των προσβεβλημένων αρθρώσεων, υπερηχογράφημα, τομογραφία. Επιτρέπουν όχι μόνο να αναγνωρίσουν τις οστικές αυξήσεις που χαρακτηρίζουν την αρθρώσεις στις αρθρικές επιφάνειες, αλλά και να αποκλείσουν ασθένειες που μπορούν να δώσουν παρόμοια συμπτώματα, αλλά απαιτούν άλλη θεραπεία, ιδίως, ραγισμένα οστά του ποδιού ή του υγρού των αρθρώσεων.

Αρθροπάθεια του ποδιού: θεραπεία

Με τη διάγνωση της αρθροπάθειας των αρθρώσεων του ποδιού, η θεραπεία πρέπει να είναι ολοκληρωμένη και να περιλαμβάνει θεραπευτικά μέτρα, φυσικοθεραπευτικές τεχνικές, διόρθωση της διατροφής και του τρόπου ζωής. Πώς να αντιμετωπίσετε σωστά την αρθροπάθεια των ποδιών; Υπάρχουν δύο βασικές προϋποθέσεις για την επιτυχή θεραπεία της αρθροπάθειας: πρώιμη έναρξη και διάρκεια. Όσο πιο γρήγορα ξεκινήσει η θεραπεία, τόσο καλύτερο, αυτό είναι ένα αξίωμα. Στα αρχικά στάδια της αρθροπάθειας, οι παθολογικές αλλαγές στον χόνδρο εξακολουθούν να είναι αναστρέψιμες, υπό την προϋπόθεση ότι ο μεταβολισμός στον χόνδρο αποκαθίσταται και η επίδραση των παραγόντων προδιάθεσης, μπορεί να αντικατασταθεί ο χόνδρος των οστών. Σε περίπτωση που οι οστικές εξελίξεις έχουν ήδη σχηματιστεί στις αρθρικές επιφάνειες, η θεραπεία θα είναι μόνο καταπραϋντική στη φύση - μείωση του πόνου και της ταλαιπωρίας, αύξηση της ποιότητας ζωής του ασθενούς.

Δεδομένης της χρόνιας φύσης της παθολογίας, η θεραπεία της αρθρώσεως σε οποιοδήποτε στάδιο είναι αρκετά μεγάλη, η διάρκεια των μαθημάτων θεραπείας μπορεί να φτάσει αρκετούς μήνες. Αυτό εξηγείται από τη συγκεκριμένη δομή του ιστού του χόνδρου: στερείται αιμοφόρων αγγείων, αντίστοιχα, οι δραστικές ουσίες των φαρμάκων διεισδύουν στον χόνδρο όχι με ροή αίματος, αλλά από ενδοαρθρικό υγρό.

Η απομάκρυνση του πόνου και της φλεγμονής στον χόνδρο εξασφαλίζεται με τη χρήση μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων. Ωστόσο, πρέπει να θυμόμαστε ότι δεν πραγματοποιούν μακροχρόνιες θεραπείες - τέτοια φάρμακα έχουν ερεθιστική επίδραση στο στομάχι. Η ανεξέλεγκτη πρόσληψη είναι ιδιαίτερα επικίνδυνη..

Τα καλά αποτελέσματα με την αρθροπάθεια του ποδιού μπορούν να δώσουν στους χονδροπροστατευτικούς παράγοντες, για παράδειγμα, το φάρμακο Don. Η δραστική ουσία του φαρμάκου - η κρυσταλλική θειική γλυκοζαμίνη - είναι ένα φυσικό συστατικό του υγιούς ανθρώπινου χόνδρου. Η γλυκοζαμίνη είναι ένας σημαντικός συμμετέχων στις διαδικασίες της πρωτεϊνικής σύνθεσης, οι οποίες αποτελούν τη βάση του χόνδρου - πρωτεογλυκανών. Η πορεία χορήγησης ενός χονδροπροστατευτικού διεγείρει μεταβολικές διεργασίες στον ιστό του χόνδρου, βοηθά στην εξάλειψη της φλεγμονής και επιβραδύνει τη διαδικασία καταστροφής του χόνδρου. Ωστόσο, είναι σημαντικό να ληφθεί υπόψη ότι για να επιτευχθεί το αποτέλεσμα, συνιστάται η έναρξη της χονδροπροστατευτικής χορήγησης το συντομότερο δυνατό έως ότου η καταστροφή του χόνδρου γίνει μη αναστρέψιμη, επιπλέον, είναι απαραίτητο να διασφαλιστεί μια αρκετά μακρά πορεία χορήγησης - τουλάχιστον τρεις μήνες.

Η χειρουργική θεραπεία της αρθροπάθειας των ποδιών είναι σχετικά σπάνια - μόνο όταν η ασθένεια έχει φτάσει μέχρι που η κανονική χειρουργική επέμβαση καθίσταται αδύνατη χωρίς χειρουργική επέμβαση. Οι χειρουργικές επεμβάσεις συνήθως καταλήγουν σε ανατομή συμφύσεων στις προσβεβλημένες αρθρώσεις, αφαίρεση οστεοφυτών.

Οι φυσικοθεραπευτικές διαδικασίες αποτελούν υποχρεωτική προσθήκη στη θεραπεία - πραγματοποιούνται όταν δεν υπάρχει οξεία φλεγμονή στις αρθρώσεις. Τα πιο αποτελεσματικά περιλαμβάνουν μαγνητοθεραπεία, ηλεκτροφόρηση, λουτρά παραφίνης και λάσπη και εφαρμογές, θεραπεία με υπερήχους. Το μασάζ ποδιών βοηθά στην τόνωση της κυκλοφορίας του αίματος και στη βελτίωση των μεταβολικών διεργασιών στους ιστούς των αρθρώσεων. Επιπλέον, στον ασθενή παρουσιάζεται μέτρια φυσική δραστηριότητα: θεραπεία άσκησης, κολύμβηση. Συνιστάται να περπατάτε με χαλαρό ρυθμό εάν δεν υπάρχει έντονη φλεγμονή στις αρθρώσεις.

Σε περίπτωση υπερβολικού σωματικού βάρους, είναι σημαντικό να ρυθμίσετε τη διατροφή προς την κατεύθυνση της μείωσης της περιεκτικότητας σε θερμίδες της καθημερινής διατροφής. Επιπλέον, είναι σημαντικό να μειωθεί η ποσότητα του αλατιού που καταναλώνεται, για να αποκλειστούν προφανώς επιβλαβή τρόφιμα, fast food. Τα τρόφιμα πρέπει να είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, βιταμίνες, αργούς υδατάνθρακες και ακόρεστα λιπαρά οξέα, καθώς και ζωικό κολλαγόνο.

Η αρθροπάθεια είναι μια σοβαρή ασθένεια που απαιτεί επίμονη, επίμονη θεραπεία. Η έγκαιρη επικοινωνία με έναν γιατρό και ακολουθώντας τις οδηγίες του είναι το κλειδί για την επιτυχία μιας τέτοιας θεραπείας.

Θεραπεία της αρθρώσεως των ποδιών στο σπίτι

Η αρθροπάθεια του ποδιού είναι μια χρόνια εκφυλιστική ασθένεια μικρών αρθρώσεων. Ξεκινά με την καταστροφή του χόνδρου, που προκαλεί τα οστά να υποφέρουν, η άρθρωση παραμορφώνεται και εμφανίζεται φλεγμονή των μαλακών ιστών. Αυτό συμβαίνει για διάφορους λόγους, κυρίως λόγω των μεταβολικών διαταραχών, της κυκλοφορίας του αίματος και του αυξημένου στρες στα πόδια. Επομένως, η θεραπεία της αρθροπάθειας πρέπει να είναι ολοκληρωμένη. Είναι σημαντικό να λαμβάνετε συνεχώς θεραπευτικά μέτρα για την ανακούφιση του πόνου και της φλεγμονής, καθώς και να επιβραδύνετε τη διαδικασία της καταστροφής των ιστών. Όμως, κάθε ασθενής δεν μπορεί να επισκέπτεται ένα ιατρικό ίδρυμα καθημερινά για διαδικασίες. Επιπλέον, αυτό δεν είναι πάντα απαραίτητο. Μπορεί να αντιμετωπίσει επιτυχώς την αρθροπάθεια των ποδιών στο σπίτι.

Χαρακτηριστικά θεραπείας

Με την αρθροπάθεια των ποδιών, όλα τα θεραπευτικά μέτρα πρέπει να στοχεύουν στην εξάλειψη των αιτίων των εκφυλιστικών διεργασιών, στην επιβράδυνση τους, στην ανακούφιση του πόνου και της φλεγμονής, καθώς και στην αποκατάσταση των λειτουργιών των ποδιών. Η θεραπεία πρέπει να είναι ολοκληρωμένη, αλλά δεν είναι απαραίτητο να πάτε στο νοσοκομείο ή να επισκέπτεστε συνεχώς την κλινική. Ο ασθενής μπορεί να εκτελεί όλες τις διαδικασίες στο σπίτι ανεξάρτητα. Το κύριο πράγμα είναι ότι πραγματοποιούνται σύμφωνα με τις συστάσεις του θεράποντος ιατρού. Μετά τη διάγνωση, ο ειδικός επιλέγει ένα ατομικό σχέδιο θεραπείας για τον ασθενή..

Συνήθως, χρησιμοποιείται σύνθετη θεραπεία που περιέχει διάφορες μεθόδους. Σύμφωνα με το σχήμα που συνιστά ο γιατρός, λαμβάνονται φάρμακα που βοηθούν στην ανακούφιση του πόνου και της φλεγμονής, καθώς και στη βελτίωση της διατροφής του χόνδρου. Εκτός από αυτές, εναλλακτικές μέθοδοι θεραπείας μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τους ίδιους σκοπούς. Τα λουτρά, οι συμπιέσεις ή τα περιτυλίγματα μπορούν να αντικαταστήσουν πολλές φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες και είναι εύκολο να τα εκτελέσετε στο σπίτι.

Επιπλέον, είναι πολύ σημαντικό να αλλάξετε τον συνηθισμένο τρόπο ζωής, καθώς η αρθροπάθεια αναπτύσσεται συχνά λόγω ανεπαρκούς φορτίου στις αρθρώσεις. Επομένως, πρέπει να επιλέξετε μαλακά άνετα παπούτσια που προστατεύουν τα πόδια από την υπερφόρτωση. Είναι επίσης σημαντικό να αποφύγετε την παρατεταμένη στάση. Αλλά καθημερινά πρέπει να κάνετε ειδικές ασκήσεις για τα πόδια, οι οποίες θα βοηθήσουν στην αποφυγή της ατροφίας των μυών και της αγκύλωσης των αρθρώσεων.

Με την αρθροπάθεια του ποδιού, μια ειδική δίαιτα είναι πολύ σημαντική. Σε τελική ανάλυση, οι εκφυλιστικές διαδικασίες αναπτύσσονται συχνότερα λόγω μεταβολικών διαταραχών και μειωμένης διατροφής ιστών. Επιπλέον, συχνά το υπερβολικό βάρος οδηγεί σε αυξημένα φορτία στις αρθρώσεις των άκρων. Και δεδομένου ότι αυτή η ασθένεια είναι χρόνια, η διατροφή θα πρέπει να τηρείται για μεγάλο χρονικό διάστημα, είναι καλύτερο να συνεχίζετε.

ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ

Η αρθροπάθεια των αρθρώσεων των ποδιών συμβαίνει συχνά λόγω αυξημένων φορτίων στα πόδια. Η αιτία των εκφυλιστικών διεργασιών μπορεί να είναι η φθορά δυσάρεστων παπουτσιών, ψηλά τακούνια, παρατεταμένη παραμονή στα πόδια σας. Επομένως, όταν εντοπίζεται αυτή η ασθένεια, ο γιατρός συνιστά πρώτα στον ασθενή να αλλάξει τον τρόπο ζωής του. Μερικές φορές απαιτείται ακόμη και να αλλάξετε εργασία εάν σχετίζεται με αυξημένο άγχος στα πόδια. Είναι απαραίτητο να κάνετε διαλείμματα κάθε 15-30 λεπτά περπάτημα ή όρθια, έτσι ώστε τα πόδια να ξεκουράζονται.

Είναι πολύ σημαντικό να φοράτε ειδικά παπούτσια. Υπάρχουν πολλές ποικιλίες προς πώληση τώρα, μπορείτε να βρείτε όμορφα και άνετα παπούτσια για κάθε γούστο. Είναι εξοπλισμένα με ειδική υποστήριξη αψίδων, παρέχοντας επιπλέον απορρόφηση των κραδασμών κατά το περπάτημα. Σε τέτοια παπούτσια είναι επίσης δυνατές ειδικές αγκύλες, ένθετα, εσωτερικά πέλματα. Υποστηρίζουν το πόδι στη σωστή θέση και αποτρέπουν την παραμόρφωση των αρθρώσεων..

Για να σταματήσετε τις εκφυλιστικές διεργασίες, είναι απαραίτητο να εγκαταλείψετε τα ψηλοτάκουνα παπούτσια και τις στενές μύτες στα παπούτσια. Τα παπούτσια πρέπει να έχουν μαλακή σόλα έτσι ώστε να μην περιορίζει την κίνηση των αρθρώσεων. Στο σπίτι, συνιστάται να περπατάτε χωρίς παπούτσια σε χαλάκια μασάζ. Είναι επίσης χρήσιμο για κολύμπι, γιόγκα, ποδηλασία. Είναι πολύ σημαντικό να παρακολουθείτε το βάρος σας, μην το αφήνετε να αυξηθεί, καθώς και τη στάση του σώματος.

Διατροφή

Συχνά η αιτία της αρθρώσεως του ποδιού γίνεται υπερβολικό βάρος. Σε αυτήν την περίπτωση, η διατροφή θα είναι η κύρια θεραπεία. Αλλά πρέπει να θυμάστε ότι η απώλεια βάρους δεν πρέπει να συνοδεύεται από έλλειψη θρεπτικών ουσιών. Ορισμένα θρεπτικά συστατικά χρειάζονται για αρρώστιες αρθρώσεις, οπότε η διατροφή πρέπει να προετοιμάζεται από ειδικό, λαμβάνοντας υπόψη την ηλικία και την κατάσταση της υγείας του ασθενούς.

Γενικά, η διατροφή για την αρθρίτιδα δεν είναι διαιτητική, απλά πρέπει να είναι ισορροπημένη και υγιής. Είναι μόνο απαραίτητο να τηρείτε ορισμένες προτάσεις για το μαγείρεμα και την επιλογή τροφίμων. Το κύριο πράγμα - πρέπει να εγκαταλείψετε το αλκοόλ, λιπαρά και τηγανητά τρόφιμα, γλυκά, γλυκά, μπαχαρικά. Προσπαθήστε να μην χρησιμοποιείτε ημιτελή προϊόντα και προϊόντα με χημικά πρόσθετα. Όλα τα πιάτα πρέπει να μαγειρευτούν ή να ψηθούν, αλλά είναι καλύτερο να μαγειρέψετε. Πρέπει να τρώτε περισσότερα φρέσκα λαχανικά και φρούτα, να πίνετε καθαρό νερό.

Συνιστάται σε μικρές μερίδες, αλλά τουλάχιστον 4-5 φορές την ημέρα. Αυτό θα βοηθήσει στη μείωση του φορτίου στο πεπτικό σύστημα και θα επιταχύνει την απορρόφηση των θρεπτικών ουσιών. Στη διατροφή θα πρέπει να περιλαμβάνονται λιπαρά ψάρια και φυτικά έλαια χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, τα οποία θα παρέχουν στον οργανισμό απαραίτητα λιπαρά οξέα για την υγεία των αρθρώσεων. Για τον ίδιο σκοπό, συνιστάται να τρώτε ξηρούς καρπούς, βλαστάρι σιτάρι..

Σε ασθένειες των αρθρώσεων, είναι απαραίτητο να αυξηθεί η πρόσληψη ασβεστίου στο σώμα. Για αυτό, τα γαλακτοκομικά προϊόντα, καθώς και τα χόρτα, πρέπει να βρίσκονται στην καθημερινή διατροφή. Πρέπει να τρώτε πιάτα με ζελατίνη και κολλαγόνο. Αυτό είναι ζελέ, διάφορα ζελέ. Χρήσιμα είναι τα όσπρια, το τυρί σόγιας, το σπανάκι, το λάχανο, το σέλινο.

Πώς να αντιμετωπίσετε την αρθροπάθεια των ποδιών

Πόδι - Το κάτω μέρος του ποδιού, το οποίο αποτελείται από 26 οστά. Η κύρια λειτουργία του είναι η υποστήριξη. Η αρθροπάθεια του ποδιού επηρεάζει συχνότερα την άρθρωση του αντίχειρα, αλλά υπάρχουν αλλοιώσεις μικρών αρθρώσεων. Με την αρθροπάθεια, λόγω του πόνου, το βάδισμα αλλάζει. Αυτό οδηγεί σε ακατάλληλη κατανομή φορτίου στη σπονδυλική στήλη και την παραμόρφωσή της. Τέτοιες διεργασίες μπορεί να οδηγήσουν σε σκολίωση, οστεοχόνδρωση, παθολογίες άλλων αρθρώσεων των κάτω άκρων.

Η αρθροπάθεια εμφανίζεται σε περίπου 80% των ηλικιωμένων. Σε μεγαλύτερο βαθμό σε νεαρή ηλικία απαντάται συχνότερα σε αθλητές. Αυτό το άρθρο θα συζητήσει τον τρόπο αντιμετώπισης της αρθρώσεως των ποδιών..

Αρθροπάθεια του ποδιού και τα αίτια του

Αρθροπάθεια του ποδιού - η καταστροφή του χόνδρου της άρθρωσης, η οποία οδηγεί σε αλλαγή της δομής του, μείωση της ελαστικότητας, οστεοποίηση, ρωγμές και σχηματισμός οστών. Όλες αυτές οι διαδικασίες οδηγούν σε μειωμένη κινητικότητα των αρθρώσεων..

Ανάλογα με την αιτία της αρθροπάθειας, ταξινομείται σε:

• πρωτογενής, αναπτύσσεται ως αποτέλεσμα γενετικής προδιάθεσης (δομικό χαρακτηριστικό των ποδιών).
• δευτερεύον, είναι το αποτέλεσμα παθολογιών (φλεγμονώδης διαδικασία, τραύμα, επίπεδα πόδια, καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης κ.λπ.)

Οι παράγοντες κινδύνου που οδηγούν στην ανάπτυξη αρθρώσεων περιλαμβάνουν:

• ηλικία;
• γενετική προδιάθεση;
• υπερβολικό βάρος;
• τραυματισμοί στις αρθρώσεις, συγγενείς ή επίκτητες παραμορφώσεις του μυοσκελετικού συστήματος.
• ορμονική ανισορροπία
• παραβίαση του μυϊκού τόνου
• φορτίο αρμού
• μόλυνση
• μεταβολικές διαταραχές
• φτωχή διατροφή;
• ειδικές φλεγμονώδεις διεργασίες (πυώδης αρθρίτιδα, σύφιλη, φυματίωση, γονόρροια).

Βαθμός ασθένειας, συμπτώματα

Τα ακόλουθα στάδια μπορούν να διακριθούν στην ανάπτυξη της αρθρώσεως:

Πρώτο στάδιο. Εξωτερικά, οι αλλαγές παραμόρφωσης δεν είναι ορατές, στην ακτινογραφία, μπορεί να ανιχνευτεί μια μικρή συμπίεση ή μαλάκωμα των ιστών. Σε αυτό το στάδιο, τα συμπτώματα είναι ήπια. Ο ασθενής μπορεί να αισθανθεί κόπωση και ήπιο πόνο κατά τη διάρκεια παρατεταμένου περπατήματος ή άλλης σωματικής άσκησης..

Υπάρχουν πόνοι κατά τη σωματική άσκηση. Είναι χαζός και χειρότερος σε κρύο καιρό.

Το δεύτερο στάδιο, το οποίο χαρακτηρίζεται από τη στένωση του χώρου των αρθρώσεων, την εμφάνιση των οστών. Ο πόνος εντείνεται, εμφανίζεται όχι μόνο μετά την άσκηση, αλλά και κατά τη διάρκεια της περιόδου ανάπαυσης, η κινητική λειτουργία της άρθρωσης επιδεινώνεται.

Το τρίτο στάδιο χαρακτηρίζεται από ορατές παραμορφώσεις του ποδιού, πρήξιμο, καταστροφή του αρθρώματος αρθρώσεων και σχηματισμό οστεοφυτών, γεγονός που οδηγεί σε σοβαρή κίνηση περιορισμού του πόνου, με αποτέλεσμα ο ασθενής να αρχίζει να μεταφέρει το φορτίο στο άλλο πόδι και σταγόνα.

Συμπτώματα αρθρώσεως ποδιών:

• κόπωση των άκρων
• πρήξιμο και ερυθρότητα των προσβεβλημένων περιοχών του ποδιού.
• περιοδικός πόνος που προκύπτει από άγχος, αλλαγές στον καιρό, έκθεση σε χαμηλές θερμοκρασίες, υγρασία.
• χωλότητα ως αποτέλεσμα του πόνου.
• κρίσιμη στιγμή κατά τη μετακίνηση?
• πόνος
• δυσκαμψία και ένταση των κινήσεων (ειδικά το πρωί)
• παραμόρφωση αρθρώσεων
• την εμφάνιση συγκεκριμένων καλαμποκιού ·
• πάχυνση των αρθρώσεων, σχηματισμός των οστών.

Διάγνωση αρθρώσεων των αρθρώσεων του ποδιού

Πώς να θεραπεύσετε την αρθροπάθεια των ποδιών; Πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία για την αρθροπάθεια, είναι απαραίτητο να κάνετε μια πλήρη διάγνωση για να επιβεβαιώσετε την παρουσία της νόσου, να προσδιορίσετε τον βαθμό της, να προσδιορίσετε την παρουσία ή την απουσία της φλεγμονώδους διαδικασίας.

Το κρίσιμο στο ζήτημα της διάγνωσης ανήκει στη μέθοδο ακτίνων Χ

Για να το κάνω αυτό:

• μέτρηση παραμέτρων ποδιών
• ακτινογραφία σε 2 προβολές, για τον προσδιορισμό του βαθμού στένωσης του χάσματος μεταξύ των αρθρικών επιφανειών, της πυκνότητας των οστών, της παρουσίας κύστεων στον ιστό των οστών, των μεταβολών στον ιστό του χόνδρου.
• αρθροσκόπηση για την αξιολόγηση της εσωτερικής κατάστασης της άρθρωσης.
• τομογραφία, μαγνητική τομογραφία για τον προσδιορισμό της κατάστασης του οστικού ιστού, των συνδέσμων, των μυών.
• εργαστηριακές δοκιμές για τον προσδιορισμό της φλεγμονής.

Θεραπεία της αρθρώσεως των ποδιών

Εκείνοι που έχουν αντιμετωπίσει αυτήν την ασθένεια αναρωτιούνται πώς να θεραπεύσουν την αρθροπάθεια των ποδιών.?

Είναι αδύνατο να απαλλαγούμε εντελώς από αυτό, αλλά η θεραπεία θα βοηθήσει στη βελτίωση της κατάστασης:

• επιβραδύνει την ανάπτυξη της νόσου.
• μείωση του πόνου
• απαλλαγείτε από φλεγμονή στην αρθρική μεμβράνη της άρθρωσης.
• επαναφέρετε τη λειτουργικότητα της προσβεβλημένης άρθρωσης.

Για θεραπεία, εφαρμόστε:

1. Μη φαρμακευτικές μέθοδοι (μείωση του φορτίου στην προσβεβλημένη άρθρωση, επιλογή των σωστών παπουτσιών, διόρθωση διατροφής, απαλλαγή από το υπερβολικό βάρος, μασάζ, γυμναστική).
2. Θεραπεία φαρμάκων (δισκία, αλοιφές, τζελ, κρέμες).
3. Φυσιοθεραπεία (ηλεκτροφόρηση, μαγνητοθεραπεία, θεραπεία με λέιζερ).
4. Χειρουργική επέμβαση (αρθροπλαστική, αντικατάσταση αρθρώσεων).

Πώς να αντιμετωπίσετε την αρθροπάθεια των ποδιών, αποφασίζει ο γιατρός

Διατροφή για ασθενείς με αρθροπάθεια

Κατά τη διάρκεια της διατροφής, είναι σημαντικό να διασφαλιστεί ότι η διατροφή έχει επαρκή ποσότητα γαλακτοκομικών προϊόντων και πρωτεϊνών που περιέχουν κρέας. Πρέπει να τρώτε φακές, αυγά, μπανάνες, φύκια (που περιέχουν βιταμίνες Β), πιάτα με βάση τη ζελατίνη (πλούσια σε κολλαγόνο), φυτικά έλαια και ξηρούς καρπούς (περιέχει τοκοφερόλη), μπιζέλια, φασόλια και φακές (πηγές ασβεστίου), λαχανικά και φρούτα (εκτός από εσπεριδοειδή). Απορρίψτε τα πολύ αλατισμένα τρόφιμα. Επίσης μην πίνετε αλκοόλ.

Διατροφή και δίαιτα για αρθρίτιδα

Θεραπεία φαρμάκων

Η θεραπεία με φάρμακα είναι πιο αποτελεσματική στα πρώτα στάδια της νόσου έως ότου η άρθρωση έχει υποστεί σημαντικές αλλαγές. Η θεραπευτική αγωγή είναι ατομική. Βασίζεται στον βαθμό της νόσου, στα χαρακτηριστικά του σώματος και στην ηλικία του ασθενούς. Για αποτελεσματική θεραπεία, χρησιμοποιείται ένα σύμπλεγμα φαρμάκων που καταπολεμούν τη φλεγμονή, τον πόνο, τον μυϊκό σπασμό, την καταστροφή του χόνδρου.

Για τη θεραπεία της αρθροπάθειας των ποδιών, στον ασθενή συνταγογραφούνται φάρμακα διαφόρων φαρμακολογικών ομάδων:

• Οι χονδροπροστατευτές αναστέλλουν την καταστροφή των ιστών.
• μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ) ανακουφίζουν τη φλεγμονή, μειώνοντας τον πόνο.
• παυσίπονα εξαλείφει σοβαρό πόνο?
• Τα κορτικοστεροειδή χρησιμοποιούνται για σοβαρές φλεγμονώδεις διαδικασίες και αφόρητο πόνο.
• οι αντιαιμοπεταλιακοί παράγοντες επιβραδύνουν την καταστροφή των ιστών, ομαλοποιώντας τη μικροκυκλοφορία στην υποχονδρική ζώνη.
• Τα αγγειοδιασταλτικά φάρμακα βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος στην προσβεβλημένη άρθρωση, μειώνοντας τις κράμπες και τον πόνο.

Φάρμακα σε δισκία:

1. Chondroprotectors: Teraflex, Chondroxide, Chondroitin AKOS, Target T.
2. ΜΣΑΦ: Ασπιρίνη, δικλοφενάκη, ιβουπροφαίνη, ινδομεθακίνη, κετοπροφαίνη.
3. Παυσίπονα: Spazmalgon, Analgin, Nikoflex, Viprosal.
4. Αντιαιμοπεταλιακοί παράγοντες: Διπυριδαμόλη, πεντοξυφυλλίνη, νικοτινική ξανθινόλη.

Ιδιαίτερη ανησυχία είναι η θεραπεία της αρθροπάθειας των μικρών αρθρώσεων του ποδιού

Φάρμακα αλοιφής:

1. ΜΣΑΦ: Ibuprofen, Dimexide.
2. Παυσίπονα: Menovazine; Nikoflex; Fastum gel; Voltaren-gel; Αλοιφή Bischofite; Ιατρική αλοιφή χολής.
3. Αγγειοδιαστολή, θέρμανση: Viprobel, Vipratoks, Ungapiven, Apiriven, Gevkamen.

Θεραπεία με λαϊκές θεραπείες

Η παραδοσιακή ιατρική προσφέρει πολλές συνταγές για τη θεραπεία της αρθρώσεως. Θα βοηθήσουν στη μείωση του πόνου, στην ανακούφιση από τη φλεγμονή και το πρήξιμο..

Ποδόλουτρα

Τα ποδόλουτρα είναι ένας τρόπος για να ζεσταίνετε τις αρθρώσεις του ποδιού. Η χρήση τους θα βοηθήσει στη μείωση του πόνου, της φλεγμονής, στην ανακούφιση της έντασης των μυών, στη βελτίωση της ροής του αίματος. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φαρμακευτικά βότανα (χαμομήλι, θυμάρι, St. John's wort, ρίγανη, καλέντουλα κ.λπ.) και θαλασσινό αλάτι. Μετά το μπάνιο, πρέπει να διατηρήσετε τη θερμότητα της πληγείσας περιοχής.

Προσθέστε την απαιτούμενη ποσότητα βοτάνων ή αλατιού στο δοχείο και ρίξτε βραστό νερό. Αφήστε την έγχυση να κρυώσει στην επιθυμητή θερμοκρασία (εάν υπάρχει φλεγμονή και έντονος πόνος, η θερμοκρασία του νερού πρέπει να κυμαίνεται μεταξύ 37-39 μοίρες, απουσία οξέων διεργασιών 40-46 μοίρες). Η διάρκεια της διαδικασίας είναι 15-40 λεπτά. Εκτελέστε τη διαδικασία αρκετές φορές την εβδομάδα.

Οι εναλλακτικές μέθοδοι είναι μια εξαιρετική βοηθητική θεραπεία

Συμπιέζει

Υπάρχουν 2 τύποι:

1. Το ζεστό είναι αποτελεσματικό για την πρόληψη του πόνου, τη θέρμανση των αρθρώσεων πριν από τη σωματική άσκηση. Αντενδείκνυται στη φλεγμονώδη διαδικασία, οίδημα. Για την παρασκευή κομπρέσες, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε βότανα, αλάτι, μέλι, λάχανο, ραπανάκι, ρίζα από πηλό χρένο. Οι κομπρέσες από μέλι και αλάτι είναι ιδιαίτερα δημοφιλείς λόγω της διαθεσιμότητας και της αποτελεσματικότητάς τους. Απλώστε το έτοιμο μείγμα στην άρθρωση, τυλίξτε το σε σελοφάν και τυλίξτε το με ένα ζεστό πανί. Είναι απαραίτητο να εφαρμόσετε μια συμπίεση στην πληγείσα άρθρωση για αρκετές ώρες (για καλύτερο αποτέλεσμα, είναι καλύτερα να κάνετε τη διαδικασία τη νύχτα).
2. Το κρύο έχει σχεδιαστεί για να ανακουφίσει τον πόνο, τη φλεγμονή και το πρήξιμο. Δεν συνιστάται η χρήση ψυχρής συμπίεσης για μεγάλες διαδικασίες.

Αλεση

Θα βοηθήσουν στην ανακούφιση του πόνου και στη θέρμανση της άρθρωσης όχι χειρότερα από τα φαρμακεία. Οι αλέσεις παρασκευάζονται με βάση το αλκοόλ (με την προσθήκη φαρμακευτικών βοτάνων και επακόλουθη έγχυση), τερεβινθίνη, καμφορά, πρόπολη.

Στην προηγουμένως πολτοποιημένη και ζεσταμένη άρθρωση με τριβές, απλώστε το μαγειρεμένο προϊόν και τυλίξτε το. Συνιστάται η εκτέλεση της διαδικασίας 2-3 φορές την ημέρα.

Αναδιπλώνεται

Θα βοηθήσει στα πρώτα στάδια του πόνου. Για μαγείρεμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε πικραλίδα, κομφρέι, κρεμμύδι, τζίντζερ, φύλλα χρένου, χοιρινό λίπος, μέλι κ.λπ. Βάλτε το έτοιμο μείγμα σε ένα πανί, στερεώστε σε μια χαλασμένη άρθρωση και διορθώστε το. Ο επίδεσμος δεν πρέπει να είναι σφιχτός ώστε να μην επηρεάζει την κυκλοφορία του αίματος στην άρθρωση.

Εφαρμόζονται συμπιέσεις αλκοόλης για τη θεραπεία της άρθρωσης, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε βότκα

Να θυμάστε ότι η χρήση παραδοσιακού φαρμάκου δεν αντικαθιστά την πλήρη θεραπεία που έχει συνταγογραφηθεί από γιατρό.

Γυμναστική

Η τακτική άσκηση απλών ασκήσεων θα συμβάλει στη βελτίωση της ροής του αίματος, στην αποκατάσταση της ευελιξίας και στην ενίσχυση των αρθρώσεων. Διάρκεια γυμναστικής 10-15 λεπτά.

Οι ασκήσεις στο συγκρότημα μπορούν να ποικίλουν:

1. Περιστροφή ποδιών.
2. Κυλήστε πρώτα μια μπάλα ή ένα μπουκάλι με ολόκληρο το πόδι και μετά με τις εσωτερικές και εξωτερικές άκρες.
3. Περπάτημα toe.
4. Περπατώντας στα τακούνια, τραβήξτε κάλτσες προς εσάς.
5. Καταλήψεις που εστιάζουν σε ολόκληρο το πόδι χωρίς να το σηκώσουν από το πάτωμα.
6. Περπατώντας στο εξωτερικό του ποδιού.
7. Εναλλακτικά δάχτυλα μακριά από τον εαυτό σας και τον εαυτό σας.
8. Fingering και καθυστέρηση σε αυτήν τη θέση για 6-7 δευτερόλεπτα.

Μασάζ

Ένας άλλος αποτελεσματικός τρόπος για την καταπολέμηση της αρθροπάθειας είναι το μασάζ. Η εφαρμογή του βοηθά στη βελτίωση της ροής του αίματος, στην ενίσχυση των μεταβολικών διεργασιών στον ιστό του χόνδρου και στη μείωση του πόνου. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λάδια για να κάνετε το μασάζ. Είναι καλύτερα να ξεκινήσετε τη διαδικασία με χαϊδεύοντας, αυξάνοντας σταδιακά τη δύναμη πίεσης. Δεν συνιστάται μεγάλη προσπάθεια. Οι αισθήσεις κατά τη διάρκεια του μασάζ πρέπει να είναι άνετες (σε ορισμένα σημεία μπορεί να εμφανιστούν δυσάρεστες αισθήσεις). Το ζύμωμα του ποδιού πρέπει να ξεκινά με τα δάχτυλα, βαθμιαία να κινείται προς τη φτέρνα. Πριν από το τέλος της διαδικασίας, τρίψτε ελαφρά ξανά..

Μασοθεραπεία Κατέχει έναν ειδικό, βοηθάει τις αρθρώσεις να γίνουν πιο κινητές

Τρόπος ζωής και προληπτικά μέτρα

Για να αποφευχθεί η εμφάνιση και η αποτελεσματική θεραπεία της αρθρώσεως των ποδιών, είναι απαραίτητο να ακολουθήσετε ορισμένες συστάσεις:

• βάρος ελέγχου?
• Μειώστε την πρόσληψη τροφής που οδηγεί σε αποθέσεις αλατιού.
• Ενίσχυση του σώματος για την πρόληψη της εμφάνισης φλεγμονωδών διεργασιών.
• ελαχιστοποιήστε τις πιθανότητες τραυματισμού.
• όταν τραυματίζετε μια άρθρωση, λάβετε μέτρα για την πλήρη αποκατάστασή της.
• να ζήσετε έναν ενεργό τρόπο ζωής
• περπατήστε χωρίς παπούτσια στην άμμο, το γρασίδι.
• κάντε μια άσκηση, αυτο-μασάζ
• μείωση της μηχανικής πίεσης στις αρθρώσεις.
• παρέχουν χαλάρωση στα πόδια?
• Χρησιμοποιήστε παπούτσια υψηλής ποιότητας (προσέξτε το μέγεθος, την ποιότητα του υλικού, το ύψος ανύψωσης, τα πέλματα. Τα παπούτσια με ψηλά τακούνια εξαιρούνται, δεν πρέπει να υπερβαίνουν τα 45 mm).

Η αρθροπάθεια συνοδεύεται από δυσάρεστα συμπτώματα. Επομένως, είναι καλύτερα να λάβουμε προληπτικά μέτρα για να αποτρέψουμε την ανάπτυξή του. Εάν εντοπίσετε συμπτώματα αρθροπάθειας, δεν χρειάζεται να καθυστερήσετε το ταξίδι σε ειδικό. Ένας ρευματολόγος θα επιλέξει τη σωστή θεραπεία για εσάς που θα βοηθήσει στη βελτίωση της κατάστασής σας..

Κριτικές για τη θεραπεία της αρθροπάθειας των ποδιών

Πρόσφατα συνάντησα πόνο στις αρθρώσεις του ποδιού. Ο γιατρός συνταγογράφησε ένα φάρμακο που ονομάζεται Voltaren-gel, το οποίο αποδείχθηκε πραγματικά αποτελεσματικό. Τώρα θα υποβληθώ σε πλήρη εξέταση για να ξεκινήσω μια ολοκληρωμένη ολοκληρωμένη θεραπεία. Ναταλία, 47 ετών.

Στην αρχή, δεν έδωσε προσοχή στον πόνο στην άρθρωση. Όταν πήγε στο γιατρό, διάγνωση αρθρώσεων. Μετά από μια πορεία αντιφλεγμονωδών φαρμάκων, του Χονδροξειδίου και της χρήσης εναλλακτικών συνταγών (κομπρέσες, λουτρά), η κατάσταση βελτιώθηκε σημαντικά. Όλγα, 53 ετών.

Ποιες μέθοδοι θεραπείας είναι αποτελεσματικές για την αρθροπάθεια μικρών αρθρώσεων των χεριών και των ποδιών?

Τα χέρια και τα πόδια ενός ατόμου εκτίθενται σε πολύ άγχος κάθε μέρα. Εξαιτίας αυτού, οι αρθρώσεις τους επηρεάζονται συχνότερα από αρθροπάθεια. Η αρθροπάθεια των μικρών αρθρώσεων των χεριών και των ποδιών απαιτεί έγκαιρη θεραπεία. Δεδομένου ότι η ανάπτυξη της νόσου οδηγεί σε παραμόρφωση των οστών, ο σχηματισμός οζιδίων στα δάχτυλα και η απώλεια της κινητικότητας των άκρων. Και μετά από αυτό, η θεραπεία θα είναι πρακτικά άχρηστη και ο ασθενής θα χρειαστεί χειρουργική επέμβαση.

Τα χαρακτηριστικά της νόσου, οι τύποι και οι αιτίες της ανάπτυξης.

Η ασθένεια αρχίζει να αναπτύσσεται με αποτυχία της κυκλοφορίας του αίματος στην άρθρωση των οστών και αλλαγές στη δομή του υγρού της άρθρωσης. Λόγω αυτών των αλλαγών, ο χόνδρος γίνεται πολύ πιο λεπτός και με την πάροδο του χρόνου θα σπάσει και θα χάσει την ελαστικότητά του. Λόγω τριβής, ο ιστός των μυών και των οστών είναι κατεστραμμένος. Ως αποτέλεσμα, σχηματίζονται αυξήσεις στον οστικό ιστό, οι οποίες οδηγούν σε περιορισμένη κινητικότητα και πόνο.

Οι ακόλουθοι παράγοντες μπορούν να προκαλέσουν την καταστροφή του χόνδρου και των οστών:

1. Τραυματισμός στις αρθρώσεις των χεριών και των ποδιών.
2. Παρατεταμένη έκθεση στα άκρα στο κρύο (σε κρύο νερό, έλλειψη γαντιών το χειμώνα, κακά χειμερινά παπούτσια κ.λπ.).
3. Παραβίαση των μεταβολικών διεργασιών στο σώμα, ορμονική ανεπάρκεια, μολυσματικές ασθένειες, αρθρίτιδα, επίπεδα πόδια, ουρική αρθρίτιδα, ψωρίαση, διαβήτης, ασθένειες του ενδοκρινικού συστήματος.
4. Υπερκινητικότητα, ένα μεγάλο φορτίο στις μικρές οστικές αρθρώσεις των βραχιόνων και των ποδιών.
5. Γενετικές διαταραχές.

Τις περισσότερες φορές, η παραμόρφωση των μικρών αρθρώσεων των χεριών και των ποδιών επηρεάζει τις γυναίκες και τους ηλικιωμένους. Δεδομένου ότι οι γυναίκες είναι πιο ευάλωτες σε πολλές ασθένειες κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης, οι γυναίκες συχνά φορούν επίσης άβολα παπούτσια για μεγάλο χρονικό διάστημα, γεγονός που δημιουργεί ένα επιπλέον φορτίο στις οστικές αρθρώσεις των ποδιών.

Τύποι ασθενειών

Υπάρχουν 2 τύποι φλεγμονής των μικρών αρθρώσεων:

1. Αρθρώσεις των αρθρώσεων των χεριών και των δακτύλων. Αυτός ο τύπος φλεγμονής των αρθρώσεων των οστών εντοπίζεται κυρίως σε άτομα που παίζουν πιάνο και εκτυπώνουν πολλά (προγραμματιστές, γραμματείς, copywriters). Η ασθένεια επηρεάζει τις διαφυλικές αρθρώσεις. Ως αποτέλεσμα, οι ιστοί των μυών, των χόνδρων και των οστών είναι κατεστραμμένοι. Η θεραπεία της αρθροπάθειας των μικρών αρθρώσεων των χεριών είναι απαραίτητη, καθώς εάν απουσιάζει, θα εμφανιστούν οζίδια και σφραγίδες στα δάχτυλα. Είναι αδύνατο να απαλλαγούμε από αυτά χωρίς χειρουργικό τρόπο.
2. Φλεγμονή των μικρών αρθρώσεων του ποδιού. Αυτός ο τύπος φλεγμονής των αρθρώσεων των οστών βρίσκεται κυρίως σε μπαλαρίνες, γυμναστές, άλτες, χορευτές, παλαιστές. Ως αποτέλεσμα της καθημερινής πίεσης, ο χόνδρος βλάπτεται και αναπτύσσονται στον ιστό των οστών. Εξαιτίας αυτού, η κινητικότητα των ποδιών είναι πολύ περιορισμένη..

Μερικοί άνθρωποι μπορεί να αναπτύξουν αρθροπάθεια τόσο των αρθρώσεων των δακτύλων όσο και των ποδιών..

Συμπτώματα της νόσου

Τα συμπτώματα αυτής της ασθένειας είναι παρόμοια με σημάδια πολλών άλλων ασθενειών. Ωστόσο, στα στάδια 2 και 3, εμφανίζονται διακριτικά σημάδια που βοηθούν στον ακριβή προσδιορισμό της ασθένειας.

Τα συμπτώματα και των δύο τύπων νόσων είναι παρόμοια:

• Αισθάνεται πόνο στα χέρια, τα δάχτυλα, τα πόδια. Ταυτόχρονα, στα αρχικά στάδια της νόσου, ο πόνος είναι σπάνιος και πόνος. Και στα τελευταία στάδια, ο πόνος γίνεται αισθητός συνεχώς και μπορείτε να τον απαλλαγείτε μόνο με τη βοήθεια ισχυρών παυσίπονων.
• Οι κινήσεις των δακτύλων και των ποδιών είναι πολύ περιορισμένες..
• Η πληγείσα περιοχή συχνά διογκώνεται και διογκώνεται..
• Όταν λυγίζετε τα δάχτυλά σας, ακούτε μια δυνατή ένταση.
• Η ευαισθησία των δακτύλων μειώνεται αισθητά..
• Οζίδια και σφραγίδες εμφανίζονται στο μεγάλο δάχτυλο και τα δάχτυλα..
• Με την αρθροπάθεια του ποδιού, το βάδισμα αλλάζει.
• Ο άνθρωπος κουράζεται γρήγορα.

Κάθε άτομο έχει διαφορετικά συμπτώματα αρθροπάθειας μικρών αρθρώσεων των χεριών και των ποδιών, εξαιτίας αυτού, η θεραπεία σπάνια ξεκινά εγκαίρως. Και αναπτύσσεται φλεγμονή των μικρών δακτύλων και των ποδιών, περνώντας από 1 έως 2 και 3 στάδια.

Στάδια της νόσου

Συνολικά, διακρίνονται 3 βαθμοί αρθρώσεων:

1. Πρώτου βαθμού. Σε αυτό το στάδιο, εμφανίζονται αλλαγές στη δομή του δια-αρθρικού υγρού, το οποίο μειώνει την τριβή. Ο χόνδρος έχει υποστεί ζημιά λόγω αυτού.
2. Δεύτερο επίπεδο. Σε αυτό το στάδιο, ο ιστός του χόνδρου έχει υποστεί σοβαρή ζημιά. Η τριβή προκαλεί φλεγμονή του οστικού ιστού και των μυών γύρω από την άρθρωση..
3. Τρίτο στάδιο. Αυτό το στάδιο χαρακτηρίζεται από σοβαρή καταστροφή του χόνδρου, το σχηματισμό οστεοφυτών στο οστικό ιστό και τη φλεγμονή των μυών και των συνδέσμων. Λόγω όλων αυτών, ένα άτομο αισθάνεται συνεχώς πόνο, ακόμη και όταν δεν υπάρχει κίνηση.

Ο καθορισμός του σταδίου της νόσου είναι σημαντικός. Δεδομένου ότι η αποτελεσματικότητα της θεραπείας της νόσου εξαρτάται από αυτό.

Διάγνωση της νόσου

Ένα άτομο που έχει δείξει τα πρώτα σημάδια της νόσου πρέπει να υποβληθεί σε ιατρική εξέταση, καθώς τα πρώτα σημάδια αρθρώσεων των μικρών αρθρώσεων είναι επίσης χαρακτηριστικά άλλων ασθενειών. Για να ξεκινήσετε τη θεραπεία, πρέπει πρώτα να προσδιορίσετε τον τύπο της νόσου, το στάδιο και την αιτία της. Δεδομένου ότι η θεραπεία και η αποτελεσματικότητά της εξαρτάται από αυτήν. Σε τελική ανάλυση, η θεραπεία δεν θα βοηθήσει έως ότου ένα άτομο εξαλείψει την αιτία του προβλήματος (μείωση του φορτίου, παροχή στο σώμα των απαραίτητων ουσιών, απόκτηση άνετων παπουτσιών, κ.λπ.). Και πρέπει να καθορίσετε το στάδιο της νόσου για να επιλέξετε τα σωστά φάρμακα.

Για τη διάγνωση της αρθροπάθειας των μικρών αρθρώσεων των δακτύλων χρειάζεστε:

1. Εκτελέστε μια εξωτερική επιθεώρηση. Στα στάδια 2-3 της νόσου, δείτε τα συμπτώματα της νόσου: εμφανίζεται πρήξιμο, η θερμοκρασία αυξάνεται. Επίσης, μπορεί να γίνει αισθητή η παραμόρφωση της άρθρωσης.
2. Συνέντευξη του ασθενούς. Σε ένα μεταγενέστερο στάδιο της νόσου, ο ασθενής συχνά έχει πονοκέφαλο, πρήξιμο και κατά τη διάρκεια της περιόδου επιδείνωσης, η θερμοκρασία του αυξάνεται. Επιπλέον, η περιγραφή του πόνου θα επιτρέψει στον γιατρό να διαγνώσει με ακρίβεια.
3. Επίσης, για να προσδιορίσετε το στάδιο της νόσου, θα πρέπει να κάνετε ακτινογραφία και CT. Τα αποτελέσματα αυτών των μελετών θα βοηθήσουν στον προσδιορισμό του μεγέθους της καταστροφής, της κατάστασης των ιστών και του βαθμού παραμόρφωσης των οστών..
4. Εκτός από όλα αυτά, θα χρειαστεί εξέταση αίματος. Αυτό θα βοηθήσει στον εντοπισμό της αιτίας της νόσου..

Αφού καθορίσει όλα τα απαραίτητα δεδομένα, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει θεραπεία. Για κάθε άτομο, συνταγογραφείται ατομική θεραπεία. Ως εκ τούτου, οι μέθοδοι θεραπείας ενός ατόμου δεν θα είναι σε θέση να βοηθήσουν άλλο. Σε αυτό το πλαίσιο, είναι απαραίτητο να πραγματοποιηθεί διαγνωστική.

Θεραπεία φλεγμονής μικρών αρθρώσεων

Για να επιτευχθεί ύφεση, είναι απαραίτητο να δράσουμε με ολοκληρωμένο τρόπο. Για τη θεραπεία της αρθροπάθειας των μικρών αρθρώσεων των χεριών και των ποδιών, συνταγογραφείται ένα σύμπλεγμα διαδικασιών.

Θεραπεία φαρμάκων

Είναι υποχρεωτικό σε όλα τα στάδια της αρθροπάθειας. Ανάλογα με το στάδιο της νόσου, καθορίζεται ο τύπος φαρμάκου. Στα στάδια 1 και 2, ο ασθενής συνταγογραφείται χειροπροστατευτές. Οι ουσίες που αποτελούν αυτά τα φάρμακα περιβάλλουν τον ιστό του χόνδρου και σταματούν τις καταστροφικές διαδικασίες. Επιταχύνουν επίσης τις διαδικασίες ανάκτησης στους ιστούς. Ανακουφίζουν επίσης τον ήπιο πόνο, το πρήξιμο και τη φλεγμονή..

Στο 3ο στάδιο της αρθροπάθειας των μικρών αρθρώσεων των χεριών και των ποδιών, οι χειροπροστατευτές είναι αναποτελεσματικοί, καθώς οι ιστοί έχουν υποστεί σοβαρή ζημιά και είναι δύσκολο να αποκατασταθούν. Σε αυτό το στάδιο, συνταγογραφούνται φάρμακα ισχυρού πόνου (μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα, ορμονικά φάρμακα κ.λπ.).

Αυτά τα χρήματα ανακουφίζουν ακόμη και τον έντονο πόνο και το πρήξιμο. Ωστόσο, επιταχύνουν την καταστροφή του χόνδρου, αποδυναμώνουν τις αρθρώσεις και προκαλούν δυσλειτουργίες σε όλο το σώμα. Επομένως, η πορεία λήψης αυτών των φαρμάκων δεν πρέπει να είναι μεγάλη.

Διατροφή

Ανεξάρτητα από το στάδιο της νόσου, ο ασθενής πρέπει να ακολουθήσει μια ειδική δίαιτα. Δεδομένου ότι η διατροφή του επηρεάζει άμεσα την κατάσταση του χόνδρου. Το πρόχειρο φαγητό μπορεί επίσης να προκαλέσει ακόμη περισσότερο πρήξιμο και φλεγμονή. Ένα άρρωστο άτομο πρέπει να εξαλείψει εντελώς το πρόχειρο φαγητό από τη διατροφή. Το μενού του πρέπει να αποτελείται από τρόφιμα πλούσια σε θρεπτικά συστατικά. Πρέπει επίσης να τρώει πιο συχνά τρόφιμα από ζελατίνη και χόνδρο..

Φυσιοθεραπεία

Οι διαδικασίες πρέπει να είναι ολοκληρωμένες. Η θεραπεία της αρθροπάθειας των μικρών αρθρώσεων του ποδιού με φυσιοθεραπεία είναι υποχρεωτική, καθώς έχει ευεργετική επίδραση στην κατάσταση της οστικής άρθρωσης, ανακουφίζει τα συμπτώματά της (πρήξιμο, πόνος, φλεγμονή κ.λπ.).
Επίσης, ο ασθενής θα πρέπει να κάνει θεραπευτικές ασκήσεις και κολύμπι.

Προαιρετικά, αλλά επιθυμητά είναι οι διαδικασίες κολύμβησης, το περπάτημα με μπατόν, το μασάζ, οι φυτικές συμπιέσεις και οι εγχύσεις.

Στη θεραπεία της αρθροπάθειας των μικρών αρθρώσεων, είναι απαραίτητο να ακολουθείτε αυστηρά τις συστάσεις του γιατρού. Διαφορετικά, η θεραπεία θα είναι άχρηστη και ακόμη και επιβλαβής.

Αυτή η ασθένεια είναι χρόνια, οπότε κάθε άτομο πρέπει να λάβει ορισμένα μέτρα για να αποτρέψει την ανάπτυξή του: να ζήσει έναν υγιεινό τρόπο ζωής, να φάει σωστά, να παρακολουθεί συνεχώς την υγεία σας, να τηρεί προφυλάξεις ασφαλείας και να μην υπερφορτώνει το σώμα.

Τίποτα δεν περνά χωρίς ίχνος, ανθυγιεινή διατροφή, τραυματισμούς, παθητικό τρόπο ζωής, κρύο, νεύρα επηρεάζουν στη συνέχεια την ανθρώπινη υγεία. Αυτοί οι αρνητικοί παράγοντες προκαλούν κυρίως την ανάπτυξη πολλών χρόνιων ασθενειών. Που περιλαμβάνει αρθροπάθεια. Αυτή η ασθένεια επηρεάζει όλες τις ενώσεις των οστών στο ανθρώπινο σώμα. αλλά οι περισσότερες αρθρώσεις των χεριών και των ποδιών υπόκεινται σε αυτήν, καθώς το φορτίο μειώνεται συνεχώς πάνω τους.

Εάν αισθανθείτε δυσάρεστες αισθήσεις σε περιοχές των αρθρώσεων των οστών, πρέπει να υποβληθείτε αμέσως σε ιατρική εξέταση. Δεδομένου ότι στα αρχικά στάδια η ασθένεια αντιμετωπίζεται καλύτερα. Εάν χάσετε τη στιγμή και αφήσετε την ασθένεια να αναπτυχθεί, τότε θα είναι σχεδόν αδύνατο να την θεραπεύσετε με μη χειρουργικό τρόπο.

Αρθροπάθεια του ποδιού

Η αρθροπάθεια του ποδιού είναι μια εκφυλιστική-δυστροφική διαδικασία που ξεκινά στον χόνδρο των αρθρώσεων του ποδιού, η οποία σταδιακά οδηγεί σε παραμόρφωση των αρθρώσεων και στην καταστροφή τους. Τις περισσότερες φορές, η παθολογική διαδικασία επηρεάζει την άρθρωση του μεγάλου δακτύλου, αλλά μπορεί να συμβεί στη φτέρνα και σε άλλα τμήματα. Η αρθροπάθεια του ποδιού επηρεάζει τόσο τους άνδρες όσο και τις γυναίκες, αλλά οι τελευταίες είναι πιο επιρρεπείς σε αυτό. Ο κίνδυνος εμφάνισης της νόσου αυξάνεται με την ηλικία, περίπου το 85% των ατόμων άνω των 55 πάσχουν από αρθρώσεις ποδιών. Η ασθένεια εμφανίζεται επίσης σε άλλες ηλικιακές ομάδες, κυρίως σε άτομα που ασχολούνται με ενεργό αθλητισμό..

Πόδι - κάτω πόδι. Το μπροστινό μέρος του ποδιού σχηματίζεται από το μετάταρσο και τα δάχτυλα των ποδιών, το πίσω μέρος αποτελείται από τα οστά του ταρσού. Οι κύριες λειτουργίες του ποδιού είναι να παρέχουν υποστήριξη για το σώμα και την ικανότητα να μετακινεί το σώμα στο διάστημα. Ο σκελετός του ποδιού σχηματίζεται από 26 οστά. Το πόδι έχει τρία σημεία στήριξης των οστών, δύο από τα οποία βρίσκονται στο πρόσθιο τμήμα και ένα στο πίσω μέρος. Το κύριο φορτίο είναι τα οστά ασβεστίου και μεταταρσίου. Εκτός από τις περιγραφόμενες ανατομικές δομές, το πόδι έχει ένα πολύπλοκο σύστημα μυών, συνδέσμων, τενόντων, νεύρων και αιμοφόρων αγγείων.

Με την ανάπτυξη της παθολογικής διαδικασίας στον αρθρικό χόνδρο, οι τελευταίοι χάνουν την ελαστικότητά τους, στεγνώνουν και σταδιακά καταρρέουν, μειώνεται η λειτουργία απορρόφησης κραδασμών. Ως αποτέλεσμα, το φορτίο στις επιφάνειες των οστών αυξάνεται, αυτό οδηγεί σε παραβίαση της μικροκυκλοφορίας του αίματος, στην εμφάνιση παθολογικών αυξήσεων στην επιφάνεια του οστικού ιστού (οστεοφύτα). Οι ινωδο-σκληρωτικές αλλαγές εμφανίζονται στην κάψουλα των αρθρώσεων και στις αρθρικές μεμβράνες και επηρεάζουν επίσης τους τένοντες και τους συνδέσμους του ποδιού. Λόγω της ανάπτυξης ινωδών αλλαγών στη συνδετική συσκευή, οι λειτουργίες της χάνονται εν μέρει, ως αποτέλεσμα των οποίων υπάρχουν συχνές υπερκείμενες ενώσεις. Παραμόρφωση των αρθρώσεων, μειωμένη κίνηση σε αυτήν οδηγεί σε αλλαγές στους κοντινούς μυς.

Αιτίες και παράγοντες κινδύνου

Η πρωτογενής αρθροπάθεια του ποδιού αναπτύσσεται χωρίς προηγούμενη παθολογία, δευτερογενής - στο πλαίσιο άλλων παθολογικών διεργασιών στο μυοσκελετικό σύστημα ή απευθείας στην άρθρωση (για παράδειγμα, στο πλαίσιο της φλεγμονώδους διαδικασίας).

Οι παράγοντες κινδύνου περιλαμβάνουν:

• γενετική προδιάθεση;
• μεταβολικές διαταραχές, ενδοκρινικές ασθένειες
• ιστορικό φλεγμονωδών διεργασιών στις αρθρώσεις.
• αναιμία και άλλες ασθένειες στις οποίες επιδεινώνεται η παροχή αίματος στους ιστούς.
• ραχοκαμψία;
• ελαττώματα στο σχηματισμό των άκρων (επίπεδα πόδια, συντόμευση ενός ποδιού, ακανόνιστο σχήμα των ποδιών, φαρδύ πόδι, παραμόρφωση των δακτύλων)
• τραυματισμός στα πόδια
• μυϊκή αδυναμία;
• επαγγελματική δραστηριότητα, η οποία σχετίζεται με μακρά παραμονή σε όρθια θέση, υπερβολική σωματική άσκηση ·
• εντατική προπόνηση σε ορισμένους τύπους σωματικής άσκησης (πυγμαχία, πάλη, χορός, μπαλέτο, γυμναστική κ.λπ. - εκείνες όπου υπάρχει υψηλός κίνδυνος συχνών μικροτραυμάτων των αρθρώσεων του ποδιού).
• ανεπαρκής σωματική δραστηριότητα
• φτωχή διατροφή;
• υπέρβαρος;
• υψηλή ανάπτυξη
• προχωρημένη ηλικία;
• Φοράτε άβολα παπούτσια, καθώς και ψηλοτάκουνα παπούτσια.
• τακτική υποθερμία των κάτω άκρων.

Η αρθροπάθεια του ποδιού συμβαίνει συχνά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης λόγω της αύξησης του φορτίου στα κάτω άκρα, ιδίως στις αρθρώσεις του ποδιού. Στα παιδιά, λόγω του αυξημένου φορτίου στα πόδια, η ασθένεια μπορεί να εμφανιστεί κατά την περίοδο που αρχίζουν να περπατούν. Στους εφήβους, ο κύριος λόγος για την ανάπτυξη αρθρώσεων είναι η καμπυλότητα σχήματος Χ του άξονα του ποδιού (παραμόρφωση hallux valgus).

Μορφές της νόσου

Η αρθροπάθεια του ποδιού μπορεί να είναι πρωτογενής (ιδιοπαθής) και δευτερογενής, καθώς και μονομερής και διμερής.

Η αρθροπάθεια του ποδιού οδηγεί σε παραμόρφωση των ποδιών, σε παραμελημένη κατάσταση προκαλεί ακινητοποίηση του ποδιού και αναπηρία του ασθενούς.

Στάδια της νόσου

Στην κλινική εικόνα της αρθρώσεως των ποδιών, διακρίνονται τρία στάδια:

1. Η παραμόρφωση των αρθρώσεων δεν είναι αισθητή εξωτερικά, τα πρώτα σημάδια αρθρώσεων εντοπίζονται στην ακτινογραφία, η ασθένεια εκδηλώνεται ως μικρός πόνος στην προσβεβλημένη άρθρωση κατά τη διάρκεια σωματικής άσκησης.
2. Τα σημάδια ακτινογραφίας της αρθρώσεως έχουν πιο έντονο χαρακτήρα: συμπίεση των οστών, παρουσία οστεοφυτών, μείωση του χώρου των αρθρώσεων. οι κινήσεις στις αρθρώσεις είναι περιορισμένες, ο πόνος εμφανίζεται όχι μόνο κατά την άσκηση, αλλά και σε ηρεμία, ειδικά όταν αλλάζει ο καιρός.
3. Παρατηρείται σημαντική παραμόρφωση του ποδιού, οι αρθρικές κινήσεις είναι σημαντικά περιορισμένες ή αδύνατες, σύνδρομο σοβαρού πόνου.

Συμπτώματα αρθρώσεως ποδιών

Η παθολογική διαδικασία έχει έναν χρόνιο, προοδευτικό χαρακτήρα. Η κλινική εικόνα εξαρτάται από το στάδιο της νόσου..

Στο πρώτο στάδιο της αρθροπάθειας, ο ασθενής περιοδικά βιώνει πόνο στο μπροστινό μέρος των ποδιών. Συνήθως ο πόνος εμφανίζεται μετά από έντονο φορτίο στα κάτω άκρα και μετά την ανάπαυση.

Στο δεύτερο στάδιο της νόσου, ο πόνος είναι πιο έντονος, προκύπτει όχι μόνο μετά από σωματική άσκηση, αλλά και αυθόρμητα (ειδικά συχνά όταν αλλάζει ο καιρός) και μπορεί επίσης να είναι μόνιμος. Η κινητικότητα των ποδιών είναι περιορισμένη.

Με την αρθροπάθεια του ποδιού του τρίτου βαθμού, ο ασθενής έχει έντονη παραμόρφωση των προσβεβλημένων αρθρώσεων, ο πόνος είναι σταθερός (συμπεριλαμβανομένης της νύχτας) και σοβαρός, οι κινήσεις των ποδιών γίνονται σχεδόν αδύνατες.

Ένα από τα χαρακτηριστικά συμπτώματα της αρθρώσεως των ποδιών στα μεταγενέστερα στάδια είναι η αλλαγή στο βάδισμα - όταν περπατά ο ασθενής βασίζεται στο εξωτερικό άκρο του ποδιού, παρατηρείται ελαφρά χωλότητα, η οποία επιδεινώνεται με την πορεία της παθολογικής διαδικασίας. Η ανάπτυξη χωλότητας συμβαίνει λόγω του πόνου στο προσβεβλημένο άκρο, ο ασθενής προσπαθεί να μεταφέρει το σωματικό βάρος σε ένα υγιές πόδι. Υπάρχει αυξημένη κόπωση των ποδιών, απώλεια απόδοσης. Κατά τη διάρκεια των κινήσεων του ποδιού, ακούγεται μια κρίση λόγω της εμφάνισης ανωμαλιών στις αρθρικές επιφάνειες. Με την εξέλιξη της παθολογικής διαδικασίας, το σχήμα των δακτύλων του προσβεβλημένου κάτω άκρου παραμορφώνεται, σχηματίζονται επώδυνοι σπόροι σε σημεία αυξημένου φορτίου. Όταν τα δάχτυλα των ποδιών επηρεάζονται, οι ασθενείς έχουν ρυθμικό μηχανικό πόνο. Στις περισσότερες περιπτώσεις, με αρθρώσεις του ποδιού, η άρθρωση του αντίχειρα του κάτω άκρου επηρεάζεται, υπό την πίεση του, το δεύτερο και τρίτο δάχτυλο παραμορφώνεται. Με τον εντοπισμό της παθολογικής διαδικασίας στη φτέρνα, παρατηρείται επίσης η εμφάνιση μιας κρίσης κατά το περπάτημα. Συνήθως, με την αρθροπάθεια του ποδιού, διάφορα τμήματα του ποδιού εμπλέκονται στην παθολογική διαδικασία.

Οι αισθήσεις πόνου στην αρθροπάθεια του ποδιού εντείνονται σε κρύο και υγρό καιρό, όταν το προσβεβλημένο άκρο έρχεται σε επαφή με κρύο νερό. Τα πρωινά μετά το ξύπνημα και κατά τη διάρκεια της ημέρας μετά από μια περίοδο ανάπαυσης, παρατηρείται δυσκαμψία των κινήσεων, το λεγόμενο σύμπτωμα της πρωινής δυσκαμψίας. Η δυσκαμψία και ο πόνος περνούν μετά από 15-30 λεπτά. Κατά τη διάρκεια της άσκησης, παρατηρείται υπερβολική μυϊκή ένταση στην προσβεβλημένη άρθρωση..

Όταν συνδέεται φλεγμονή, το δέρμα κοντά στην προσβεβλημένη υπεραιμία των αρθρώσεων, η πληγείσα περιοχή διογκώνεται. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η θερμοκρασία του σώματος μπορεί να ανέλθει σε τιμές υποπλεγμάτων.

Διαγνωστικά

Η διάγνωση της αρθρώσεως των ποδιών περιλαμβάνει την ανάλυση των δεδομένων που λαμβάνονται κατά τη συλλογή της αναμνηστικής, την εξέταση του προσβεβλημένου άκρου, τις εργαστηριακές εξετάσεις και τις μεθόδους οργανολογικής εξέτασης.

Ο κίνδυνος εμφάνισης αρθρώσεως ποδιών αυξάνεται με την ηλικία, περίπου το 85% των ατόμων άνω των 55 ετών πάσχουν από αρθροπάθεια ποδιών.

Προκειμένου να επιβεβαιωθεί η διάγνωση, καθώς και να προσδιοριστεί το στάδιο της νόσου, χρησιμοποιείται μια εξέταση ακτίνων Χ. Η ακτινογραφία καθιστά δυνατή την ανίχνευση αλλαγών στον χόνδρο και τον οστικό ιστό της άρθρωσης (μείωση του κενού των αρθρώσεων, ανομοιογένεια της αρθρικής επιφάνειας κ.λπ.). Σε ορισμένες περιπτώσεις, καταφύγετε στην αρθροσκόπηση - αυτή η μέθοδος καθιστά δυνατή την λεπτομερή απεικόνιση των εσωτερικών αρθρικών επιφανειών, καθώς και τη διεξαγωγή βιοψίας.

Εάν είναι απαραίτητο, πραγματοποιείται μια πιο λεπτομερής μελέτη:

• υπολογιστική τομογραφία (καθιστά δυνατή την ανίχνευση βλάβης στις αρθρώσεις, καθώς και την απεικόνιση της δομής του ποδιού).
• απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού (καθιστά δυνατή την ανίχνευση αλλαγών στις μεταταρσικές αρθρώσεις, καθώς και στις μικρές αρθρώσεις των δακτύλων του κάτω άκρου και προσδιορίζει το βαθμό της βλάβης τους).
• σπινθηρογραφία οστού (σας επιτρέπει να αξιολογήσετε την κατάσταση του οστού από το βαθμό συσσώρευσης των επισημασμένων ατόμων στον ιστό των οστών).
• διάτρηση των αρθρώσεων ακολουθούμενη από εργαστηριακή εξέταση ενδοαρθρικού υγρού.

Τα αποτελέσματα μιας γενικής και βιοχημικής ανάλυσης του αίματος του ασθενούς μπορούν να δείξουν την παρουσία ενδοκρινικών και μεταβολικών διαταραχών, η οποία είναι σημαντική για τον προσδιορισμό του αιτιολογικού παράγοντα της αρθρώσεως των ποδιών.

Η διαφορική διάγνωση πραγματοποιείται με αρθρίτιδα, ουρική αρθρίτιδα, ασβεστοκονίαμα, επίπεδα πόδια.

Θεραπεία της αρθρώσεως των ποδιών

Η θεραπεία της αρθροπάθειας των ποδιών ξεκινά με την εξάλειψη των αρνητικών παραγόντων που συμβάλλουν στην πρόοδο της παθολογικής διαδικασίας. Είναι απαραίτητο να μειωθεί το φορτίο στην πληγείσα περιοχή (επιλογή των σωστών παπουτσιών, εάν είναι απαραίτητο, μέτρα απώλειας βάρους).

Η θεραπεία πραγματοποιείται σε εξωτερικούς ασθενείς, μόνο σε σοβαρές περιπτώσεις, ενδέχεται να απαιτείται νοσηλεία στο εξειδικευμένο τμήμα του νοσοκομείου..

Η φαρμακευτική θεραπεία της αρθρώσεως των ποδιών είναι κυρίως τοπική - τα φάρμακα συνταγογραφούνται με τη μορφή αλοιφών, κρεμών ή πηκτωμάτων αντιφλεγμονωδών και αναλγητικών αποτελεσμάτων. Με σοβαρό πόνο, μια σύντομη πορεία συνταγογραφεί μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Εάν αυτό δεν είναι αρκετό (ειδικά συχνά παρουσία σοβαρής δευτερογενούς αρθρίτιδας), καταφύγετε σε ενδοαρθρική χορήγηση κορτικοστεροειδών ορμονικών φαρμάκων.

Μερικές φορές, για να αποφευχθεί η περαιτέρω καταστροφή του χόνδρου και της παραμόρφωσης των αρθρώσεων στα αρχικά στάδια της νόσου, συνταγογραφούνται φάρμακα από την ομάδα των χονδροπροστατευτών, ωστόσο, δεδομένου ότι η θεραπευτική τους επίδραση δεν έχει επιβεβαιωθεί, οι περισσότεροι ειδικοί θεωρούν αυτό ακατάλληλο.

Από τις φυσικοθεραπευτικές μεθόδους για την αρθροπάθεια των ποδιών, η φωνοφόρηση και η ηλεκτροφόρηση φαρμάκων, η θεραπεία με εξαιρετικά υψηλή συχνότητα, η θεραπεία με μαγνητο-και με λέιζερ, καθώς και τα λουτρά ραδονίου και οι εφαρμογές λάσπης είναι αποτελεσματικές. Εμφανίζεται η θεραπεία του σανατόριου.

Στους ασθενείς με αρθρίτιδα του ποδιού συνταγογραφείται μια δίαιτα με υπεροχή φρούτων, λαχανικών, δημητριακών, οσπρίων, γαλακτοκομικών προϊόντων και άπαχου κρέατος. Στη διατροφή, ζωικά λίπη, πικάντικα, πικάντικα τρόφιμα, όριο αλκοόλ. Εάν πρέπει να μειώσετε το βάρος, πρέπει να εγκαταλείψετε τη χρήση ζάχαρης, ζαχαροπλαστικής, λιπαρών, τηγανισμένων τροφίμων.

Η υψηλή αποτελεσματικότητα στη θεραπεία της αρθροπάθειας των ποδιών έχει θεραπευτική γυμναστική. Το σετ ασκήσεων επιλέγεται από τον γιατρό, λαμβάνοντας υπόψη το στάδιο της νόσου, τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του ασθενούς και τις πιθανές αντενδείξεις. Οι ασκήσεις για αρθροπάθεια του ποδιού στοχεύουν στο τέντωμα του μεγάλου δακτύλου, στο τέντωμα του τένοντα του Αχιλλέα, στην ανάπτυξη και ενίσχυση των ποδιών.

Ως μια πρόσθετη μέθοδος θεραπείας της αρθρώσεως των ποδιών, χρησιμοποιείται μασάζ, το οποίο βοηθά στην ομαλοποίηση της μικροκυκλοφορίας του αίματος και αποτρέπει την μυϊκή ατροφία στην πληγείσα περιοχή. Το μασάζ μπορεί να συνδυαστεί με θέρμανση με οζοκερίτη ή παραφίνη, γεγονός που αυξάνει την αποτελεσματικότητά του.

Η κύρια θεραπεία μπορεί να συμπληρωθεί με φυτικά φάρμακα. Για την αρθροπάθεια των ποδιών, λουτρά ποδιών από αφέψημα φαρμακευτικών βοτάνων (μέντα, βαλσαμόχορτο, θυμάρι, άρκευθος, ρίγανη, τρίχρωμη βιολέτα) χρησιμοποιούνται με μέλι και θαλασσινό αλάτι. Ένα καλό θεραπευτικό αποτέλεσμα ασκείται με τη θεραπεία τσίμπημα μελισσών και hirudotherapy (θεραπεία με ιατρικές βδέλλες).

Η αρθροπάθεια στα μεταγενέστερα στάδια έχει μια δυσμενή πρόγνωση, οι λειτουργίες των ποδιών χάνονται, η αναπηρία μπορεί να αποφευχθεί μόνο με την αντικατάσταση της κατεστραμμένης άρθρωσης με μια τεχνητή.

Ελλείψει θετικής επίδρασης από τη συντηρητική θεραπεία, ενδείκνυται χειρουργική θεραπεία:

• Η αρθροπλαστική είναι μια ελάχιστα επεμβατική μέθοδος θεραπείας της αρθροπάθειας των ποδιών, μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε ασθενείς όλων των ηλικιακών ομάδων. Κατά τη διάρκεια της επέμβασης, γίνεται αφαίρεση κατεστραμμένων επιφανειών, μοντελοποίηση νέων αρθρικών επιφανειών με την τοποθέτηση παρεμβυσμάτων από τους ιστούς του ασθενούς μεταξύ τους.
• αντικατάσταση αρθρώσεων - αντικατάσταση της προσβεβλημένης άρθρωσης με εμφύτευμα. Χρησιμοποιείται στα τελευταία στάδια της νόσου, όταν μια κατεστραμμένη άρθρωση χάνει τις λειτουργίες της και γίνεται αιτία αναπηρίας..

Πιθανές επιπλοκές και συνέπειες

Η ασθένεια μπορεί να περιπλεχθεί από παθολογίες όπως αρθρίτιδα, θυλακίτιδα ποδιών, φλεγμονή του περιαρθρικού σάκου.

Η αρθροπάθεια του ποδιού οδηγεί σε παραμόρφωση των ποδιών, σε παραμελημένη κατάσταση προκαλεί ακινητοποίηση του ποδιού και αναπηρία του ασθενούς.

Πρόβλεψη

Με την έγκαιρη διάγνωση της αρθροπάθειας των ποδιών και τη σωστά επιλεγμένη θεραπεία στα αρχικά στάδια, η πρόγνωση είναι ευνοϊκή. Παρά το γεγονός ότι η καταστροφή του χόνδρου είναι μη αναστρέψιμη, μπορεί να προληφθεί περαιτέρω πρόοδος της παθολογίας με την καταστροφή της άρθρωσης. Η αρθροπάθεια στα μεταγενέστερα στάδια έχει μια δυσμενή πρόγνωση, οι λειτουργίες των ποδιών χάνονται, η αναπηρία μπορεί να αποφευχθεί μόνο με την αντικατάσταση της κατεστραμμένης άρθρωσης με μια τεχνητή.

Πρόληψη

Προκειμένου να αποφευχθεί η αρθροπάθεια των ποδιών, καθώς και για την πρόληψη της ανάπτυξης επιπλοκών, συνιστάται:

• έγκαιρη θεραπεία παθολογιών που μπορούν να προκαλέσουν την ανάπτυξη αρθρώσεων των ποδιών.
• διόρθωση βάρους
• πρόληψη τραυματισμών κάτω άκρων ·
• επαρκής σωματική δραστηριότητα
• άρνηση δραστηριοτήτων που σχετίζονται με συνεχή υπερφόρτωση ή / και μικροτραύμα των αρθρώσεων των ποδιών.
• ισορροπημένη διατροφή;
• απόρριψη κακών συνηθειών
• η επιλογή άνετων και υψηλής ποιότητας παπουτσιών που δεν εμποδίζουν την κίνηση των κάτω άκρων.